{"title":"اختيارات جديدة","description":"","products":[{"product_id":"ash-plantain-cooking-banana","title":"الموز الهندي (الموز المطبوخ)","description":"\u003ch3 data-start=\"127\" data-end=\"195\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong data-start=\"134\" data-end=\"148\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e الموز الأخضر (الموز الأخضر \/ الموز للطبخ)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"202\" data-end=\"233\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"208\" data-end=\"233\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"234\" data-end=\"660\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"234\" data-end=\"298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"236\" data-end=\"298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"262\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم وصحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"299\" data-end=\"362\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"301\" data-end=\"362\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"301\" data-end=\"330\"\u003eمصدر جيد للبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم ضغط الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"363\" data-end=\"456\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"456\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"365\" data-end=\"391\"\u003eالكربوهيدرات المعقدة:\u003c\/strong\u003e توفر طاقة مستدامة (بديل رائع للأرز أو الخبز) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"457\" data-end=\"523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"459\" data-end=\"488\"\u003eيدعم وظيفة المناعة:\u003c\/strong\u003e يحتوي على فيتامين سي وفيتامين أ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"599\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"599\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"547\"\u003eالنشا المقاوم:\u003c\/strong\u003e يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم وإدارة الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"600\" data-end=\"660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"602\" data-end=\"618\"\u003eخالي من الغلوتين:\u003c\/strong\u003e مثالي لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"667\" data-end=\"714\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"675\" data-end=\"714\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"716\" data-end=\"1393\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"716\" data-end=\"772\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"716\" data-end=\"772\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"716\" data-end=\"734\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"734\" data-end=\"755\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"755\" data-end=\"772\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"832\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"832\" data-end=\"952\"\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"832\" data-end=\"854\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"834\" data-end=\"853\"\u003eسريلانكا\/الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"854\" data-end=\"877\"\u003e الكاري والمقليات \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"877\" data-end=\"952\"\u003e يستخدم في أطباق مثل \u003cem data-start=\"899\" data-end=\"915\"\u003eكاري الموز\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"917\" data-end=\"928\"\u003eأو ثيل دالا\u003c\/em\u003e ، أو مع حليب جوز الهند \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"953\" data-end=\"1088\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"953\" data-end=\"972\"\u003e \u003cstrong data-start=\"955\" data-end=\"968\"\u003eمنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"972\" data-end=\"994\"\u003e مقلي ومسلوق \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"994\" data-end=\"1088\"\u003e شائع \u003cstrong data-start=\"1007\" data-end=\"1032\"\u003eكشرائح الموز المقلية\u003c\/strong\u003e ، أو الموز \u003cem data-start=\"1034\" data-end=\"1043\"\u003eالمهروس\u003c\/em\u003e ، أو المسلوق مع السمك المملح \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1089\" data-end=\"1197\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1089\" data-end=\"1108\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1091\" data-end=\"1106\"\u003eغرب أفريقيا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1108\" data-end=\"1130\"\u003e طعام الشارع واليخنات \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1130\" data-end=\"1197\"\u003e الموز المقلي ( \u003cem data-start=\"1149\" data-end=\"1155\"\u003eالدودو\u003c\/em\u003e )، يضاف إلى اليخنات أو يُهرس في \u003cem data-start=\"1189\" data-end=\"1195\"\u003eفوفو\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1198\" data-end=\"1297\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1198\" data-end=\"1217\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1200\" data-end=\"1217\"\u003eأمريكا اللاتينية\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1217\" data-end=\"1239\"\u003e الأطباق الجانبية والبطاطس المقلية \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1239\" data-end=\"1297\"\u003e مقلي على شكل \u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1264\"\u003eتوستونس\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1274\" data-end=\"1285\"\u003eمادورو\u003c\/strong\u003e حلو عندما ينضج \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1298\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1298\" data-end=\"1322\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1321\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية \/ أغذية صحية\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1322\" data-end=\"1346\"\u003e رقائق الموز المهروس \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1346\" data-end=\"1393\"\u003e يستخدم في الأنظمة الغذائية القديمة والوصفات الخالية من الغلوتين \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1400\" data-end=\"1439\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1407\" data-end=\"1439\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1440\" data-end=\"1950\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1440\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1442\" data-end=\"1475\"\u003eكاري الموز الهندي السريلانكي\u003c\/strong\u003e - متبل بالخردل والكركم وجوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1554\"\u003eالموز المقلي (توستونز)\u003c\/strong\u003e - شرائح مقلية مرتين، مقرمشة وذهبية اللون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1600\" data-end=\"1625\"\u003eموفونجو (بورتوريكو)\u003c\/strong\u003e - موز الجنة مهروس بالثوم ولحم الخنزير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1667\" data-end=\"1735\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1735\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1669\" data-end=\"1687\"\u003eرقائق الموز\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رقيقة ومقلية أو مخبوزة كوجبة خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1736\" data-end=\"1810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1738\" data-end=\"1810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1738\" data-end=\"1764\"\u003eموز الجنة ثيل دالا\u003c\/strong\u003e - مُعتدل بالبصل والفلفل الحار وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1811\" data-end=\"1886\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1813\" data-end=\"1886\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1813\" data-end=\"1830\"\u003eشوربة الموز\u003c\/strong\u003e – شوربة كريمية ولذيذة من المطبخ الأفريقي أو الكاريبي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1887\" data-end=\"1950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1889\" data-end=\"1950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1915\"\u003eالموز المسلوق واليخنة\u003c\/strong\u003e – مزيج صحي في الأنظمة الغذائية الأفريقية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"1957\" data-end=\"1980\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1964\" data-end=\"1980\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1981\" data-end=\"2236\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1981\" data-end=\"2051\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1983\" data-end=\"2051\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1983\" data-end=\"1995\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في درجة حرارة الغرفة؛ لا يُحفظ في الثلاجة عندما يكون نيئًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2052\" data-end=\"2129\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2054\" data-end=\"2129\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2054\" data-end=\"2070\"\u003eنصيحة للطهي:\u003c\/strong\u003e يجب طهيه - الموز الخام ليس حلوًا أو سهل الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2130\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2132\" data-end=\"2150\"\u003eأفضل المكونات:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، مسحوق الكاري، البصل، الفلفل الأسود، الثوم، الزنجبيل، اللحوم، أو البقوليات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395636695334,"sku":null,"price":1.92,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072858406,"sku":null,"price":4.79,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967072891174,"sku":null,"price":9.58,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Ash-Plantain-_Cooking-Banana.jpg?v=1751707357"},{"product_id":"banana-flower-keselmuva","title":"زهرة الموز\/كيسيلموفا","description":"\u003ch3 data-start=\"143\" data-end=\"208\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"150\" data-end=\"164\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e زهرة الموز (زهرة الموز \/ كيسيل موا)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"215\" data-end=\"246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"221\" data-end=\"246\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"247\" data-end=\"728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"247\" data-end=\"319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"249\" data-end=\"319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"249\" data-end=\"267\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"320\" data-end=\"396\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"396\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"347\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"397\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"399\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"399\" data-end=\"428\"\u003eمصدر ممتاز للحديد:\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج الهيموجلوبين ويمنع فقر الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"482\" data-end=\"552\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"484\" data-end=\"552\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"510\"\u003eينظم سكر الدم:\u003c\/strong\u003e مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، مثالي لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"553\" data-end=\"640\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"555\" data-end=\"640\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"555\" data-end=\"588\"\u003eخصائص مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الطب التقليدي لعلاج تقلصات الدورة الشهرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"641\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"666\"\u003eيعزز الرضاعة:\u003c\/strong\u003e يوصى به تقليديًا للأمهات المرضعات في جنوب آسيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"735\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"743\" data-end=\"782\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"784\" data-end=\"1369\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"784\" data-end=\"841\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"784\" data-end=\"841\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"784\" data-end=\"803\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"803\" data-end=\"824\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"824\" data-end=\"841\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"901\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"901\" data-end=\"1039\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"901\" data-end=\"923\"\u003e \u003cstrong data-start=\"903\" data-end=\"922\"\u003eسريلانكا\/الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"923\" data-end=\"946\"\u003e الكاري والمقليات \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"946\" data-end=\"1039\"\u003e مفروم ناعماً ومطبوخ مع جوز الهند والتوابل (على سبيل المثال، \u003cem data-start=\"1002\" data-end=\"1025\"\u003eزهرة الموز المالونج\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"1027\" data-end=\"1036\"\u003eالبوريال\u003c\/em\u003e ) \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1040\" data-end=\"1152\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1040\" data-end=\"1063\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1042\" data-end=\"1062\"\u003eتايلاند\/فيتنام\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1063\" data-end=\"1080\"\u003e السلطات واللفائف \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1080\" data-end=\"1152\"\u003e شرائح رقيقة في سلطة زهر الموز مع الليمون والفلفل الحار والفول السوداني \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1153\" data-end=\"1242\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1153\" data-end=\"1174\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1155\" data-end=\"1170\"\u003eفيلبيني\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1174\" data-end=\"1196\"\u003e اليخنات والشوربات\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1196\" data-end=\"1242\"\u003e يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1219\"\u003eالكاري كاري\u003c\/strong\u003e ، وهو حساء يعتمد على الفول السوداني \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1243\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1243\" data-end=\"1271\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1245\" data-end=\"1270\"\u003eالمطبخ النباتي الغربي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1290\"\u003e بديل اللحوم \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1290\" data-end=\"1369\"\u003e يستخدم كبديل للحوم المقطعة في التاكو أو البرجر أو السمك والبطاطس المقلية النباتية \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1376\" data-end=\"1415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1383\" data-end=\"1415\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1416\" data-end=\"1889\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1416\" data-end=\"1489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1418\" data-end=\"1441\"\u003eكاري زهرة الموز\u003c\/strong\u003e - مطبوخ بالكركم والخردل وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1490\" data-end=\"1579\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1579\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1492\" data-end=\"1537\"\u003eزهر الموز المقلي (بوريال\/مالونج)\u003c\/strong\u003e - مع جوز الهند المبشور وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1580\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1582\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1618\"\u003eشرائح أو فطائر زهرة الموز\u003c\/strong\u003e - رائعة كوجبة خفيفة نباتية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1651\" data-end=\"1730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1653\" data-end=\"1730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1653\" data-end=\"1682\"\u003eسلطة زهر الموز التايلاندية\u003c\/strong\u003e - طازجة ولذيذة مع الليمون والفلفل الحار والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1731\" data-end=\"1805\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1733\" data-end=\"1805\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1733\" data-end=\"1757\"\u003eسمك وبطاطس نباتية\u003c\/strong\u003e - زهر الموز المتبل والمقلي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1806\" data-end=\"1889\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1808\" data-end=\"1889\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1857\"\u003eحساء زهرة الموز (Ginataang Puso ng Saging)\u003c\/strong\u003e – حساء فلبيني يعتمد على جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1896\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1903\" data-end=\"1919\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1920\" data-end=\"2207\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1920\" data-end=\"2043\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2043\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1935\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يجب تنظيف البتلات الخارجية والزهور ونقعها في ماء الليمون\/الملح لإزالة المرارة واللزوجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2044\" data-end=\"2128\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2046\" data-end=\"2128\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2046\" data-end=\"2058\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة مغطى أو يُخزن بعد تنظيفه في ماء بارد لمدة تصل إلى يومين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2129\" data-end=\"2207\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2207\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2131\" data-end=\"2151\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الليمون، بذور الخردل، الثوم، الفلفل الحار، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395637907750,"sku":null,"price":1.87,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073055014,"sku":null,"price":4.67,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073087782,"sku":null,"price":9.34,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Banana-Flower-Keselmuva-_-Bana-Frower-for-Cooking.jpg?v=1751707356"},{"product_id":"beet-root","title":"جذر البنجر","description":"\u003ch3 data-start=\"148\" data-end=\"185\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"155\" data-end=\"169\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e البنجر\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"192\" data-end=\"223\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"198\" data-end=\"223\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"224\" data-end=\"728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"224\" data-end=\"322\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"226\" data-end=\"322\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"226\" data-end=\"265\"\u003eغني بالحديد وحمض الفوليك (فيتامين ب9):\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء ويمنع فقر الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"323\" data-end=\"417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"325\" data-end=\"417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"325\" data-end=\"350\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحتوي على البيتالين الذي يحارب الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"418\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"420\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"420\" data-end=\"446\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي بفضل النترات الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"510\" data-end=\"586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"552\"\u003eيعزز القدرة على التحمل والأداء أثناء التمارين الرياضية:\u003c\/strong\u003e يزيد من كفاءة استخدام الأكسجين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"587\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"589\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"589\" data-end=\"613\"\u003eممتاز للهضم:\u003c\/strong\u003e مصدر جيد للألياف لوظيفة الأمعاء الصحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"662\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"664\" data-end=\"684\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية:\u003c\/strong\u003e مما يجعله مثاليًا للأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"735\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"743\" data-end=\"782\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"784\" data-end=\"1459\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"784\" data-end=\"837\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"784\" data-end=\"837\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"784\" data-end=\"799\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"799\" data-end=\"820\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"820\" data-end=\"837\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"893\" data-end=\"1459\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"893\" data-end=\"984\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"893\" data-end=\"908\"\u003e \u003cstrong data-start=\"895\" data-end=\"905\"\u003eأوروبا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"908\" data-end=\"929\"\u003e مشوي أو مخلل \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"929\" data-end=\"984\"\u003e في السلطات، أو السندويشات، أو على الخبز المحمص مع جبن الماعز \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"985\" data-end=\"1090\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"985\" data-end=\"1000\"\u003e \u003cstrong data-start=\"987\" data-end=\"996\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1000\" data-end=\"1021\"\u003e الكاري والقلي السريع \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1021\" data-end=\"1090\"\u003e في بوريال الشمندر أو البنجر ثوران أو مبشور في حشوة الباراثا\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1091\" data-end=\"1166\"\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1091\" data-end=\"1109\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1093\" data-end=\"1108\"\u003eالشرق الأوسط\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1109\" data-end=\"1128\"\u003e غمس أو دهن \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1128\" data-end=\"1166\"\u003e ممزوج بحمص البنجر أو اللبنة \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1167\" data-end=\"1242\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1167\" data-end=\"1182\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1169\" data-end=\"1179\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية\/المملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1182\" data-end=\"1203\"\u003e العصائر والمشروبات المخفوقة \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1203\" data-end=\"1242\"\u003e مخلوط مع التفاح أو الجزر أو الزنجبيل \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1243\" data-end=\"1340\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1243\" data-end=\"1271\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1245\" data-end=\"1270\"\u003eروسيا\/أوروبا الشرقية\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1279\"\u003e الحساء \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1279\" data-end=\"1340\"\u003e المكون الرئيسي في \u003cem data-start=\"1300\" data-end=\"1309\"\u003eحساء البورشت\u003c\/em\u003e ، وهو حساء البنجر التقليدي \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1341\" data-end=\"1459\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1341\" data-end=\"1356\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1343\" data-end=\"1353\"\u003eعالمي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1356\" data-end=\"1377\"\u003e الخبز \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1377\" data-end=\"1459\"\u003e يستخدم في كعكات البراونيز المصنوعة من البنجر، والكعك، وحتى فطائر البرجر للحصول على الرطوبة واللون \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1466\" data-end=\"1505\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1505\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1506\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1506\" data-end=\"1553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1508\" data-end=\"1553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1508\" data-end=\"1527\"\u003eحمص الشمندر\u003c\/strong\u003e - صلصة كريمية غنية بالحيوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1554\" data-end=\"1611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1556\" data-end=\"1611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1556\" data-end=\"1577\"\u003eسلطة البنجر والجبن الفيتا\u003c\/strong\u003e - مع الجرجير والمكسرات والخل البلسمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1612\" data-end=\"1671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1614\" data-end=\"1671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1614\" data-end=\"1634\"\u003eريزوتو البنجر\u003c\/strong\u003e – غني، كريمي، ومذهل في اللون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1672\" data-end=\"1729\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1674\" data-end=\"1729\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1692\"\u003eكاري البنجر\u003c\/strong\u003e - كاري جوز الهند على الطريقة الهندية الجنوبية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1730\" data-end=\"1795\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1732\" data-end=\"1795\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1732\" data-end=\"1759\"\u003eشوربة الشمندر (بورشت)\u003c\/strong\u003e – طبق روسي كلاسيكي مع الكريمة الحامضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1796\" data-end=\"1857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1798\" data-end=\"1857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1798\" data-end=\"1819\"\u003eسموثي الشمندر\u003c\/strong\u003e – مع الموز والزنجبيل وحليب اللوز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1858\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1891\"\u003eشرائح أو فطائر البنجر\u003c\/strong\u003e - نباتية وغنية بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1925\" data-end=\"1948\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1932\" data-end=\"1948\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1949\" data-end=\"2148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1949\" data-end=\"2016\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1951\" data-end=\"2016\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1963\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ بشكل أفضل في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع دون تقشيره \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2017\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2019\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2019\" data-end=\"2027\"\u003eنصيحة:\u003c\/strong\u003e التحميص يبرز حلاوة البنجر الطبيعية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2079\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2081\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2081\" data-end=\"2101\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جبنة الفيتا، جبن الماعز، الحمضيات، المكسرات، الكمون، الشبت\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395641970982,"sku":null,"price":1.85,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073612070,"sku":null,"price":4.62,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073644838,"sku":null,"price":9.23,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/BEET-ROOT.jpg?v=1751707355"},{"product_id":"bitter-gour","title":"القرع المر","description":"\u003ch3 data-start=\"173\" data-end=\"231\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"180\" data-end=\"194\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e القرع المر (القرع المر \/ الكاريلا)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"238\" data-end=\"269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"269\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"270\" data-end=\"791\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"270\" data-end=\"380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"272\" data-end=\"380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"272\" data-end=\"307\"\u003eمنظم قوي لسكر الدم:\u003c\/strong\u003e يحتوي على مركبات مثل الكارانتين والبولي ببتيد-ب التي تحاكي الأنسولين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"381\" data-end=\"486\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"383\" data-end=\"486\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"383\" data-end=\"419\"\u003eيدعم وظائف الكبد والتخلص من السموم:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الطب الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي للتطهير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"487\" data-end=\"556\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"489\" data-end=\"556\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"489\" data-end=\"516\"\u003eغني بفيتامينات C و A:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويحسن صحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"557\" data-end=\"637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"559\" data-end=\"637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"559\" data-end=\"582\"\u003eيعزز الهضم:\u003c\/strong\u003e يحفز إنزيمات المعدة ويخفف الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"638\" data-end=\"703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"640\" data-end=\"703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"640\" data-end=\"671\"\u003eمناسب لإدارة الوزن:\u003c\/strong\u003e منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"704\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"706\" data-end=\"742\"\u003eمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"798\" data-end=\"845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"806\" data-end=\"845\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"847\" data-end=\"1534\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"847\" data-end=\"908\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"847\" data-end=\"908\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"847\" data-end=\"866\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"866\" data-end=\"891\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"891\" data-end=\"908\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"972\" data-end=\"1534\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"972\" data-end=\"1112\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"972\" data-end=\"994\"\u003e \u003cstrong data-start=\"974\" data-end=\"993\"\u003eالهند\/سريلانكا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"994\" data-end=\"1019\"\u003e الكاري والمقليات\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"1019\" data-end=\"1112\"\u003e في الكاري الحار المصنوع من جوز الهند، المقلي مع البصل والفلفل الحار ( \u003cem data-start=\"1084\" data-end=\"1096\"\u003eكاريلا فراي\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"1098\" data-end=\"1109\"\u003eثيل دالا\u003c\/em\u003e ) \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1113\" data-end=\"1225\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1113\" data-end=\"1133\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1115\" data-end=\"1124\"\u003eالصين\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1133\" data-end=\"1158\"\u003e الحساء والبخار \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1158\" data-end=\"1225\"\u003e يستخدم في حساء لحم الخنزير أو الدجاج، وغالبًا مع الفاصوليا السوداء المخمرة \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1226\" data-end=\"1320\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1226\" data-end=\"1248\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1228\" data-end=\"1247\"\u003eاليابان (أوكيناوا)\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1248\" data-end=\"1271\"\u003e مقلي مع التوفو \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1320\"\u003e في \u003cem data-start=\"1276\" data-end=\"1291\"\u003eجويا شامبورو\u003c\/em\u003e ، طبق يعزز طول العمر \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1321\" data-end=\"1422\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1321\" data-end=\"1341\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1338\"\u003eفيلبيني\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1341\" data-end=\"1365\"\u003e مزيج الخضار المقلية \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1365\" data-end=\"1422\"\u003e مطبوخ مع البيض والطماطم في \u003cem data-start=\"1400\" data-end=\"1420\"\u003eأمبالايا كون إيتلوج\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1423\" data-end=\"1534\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1423\" data-end=\"1454\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1425\" data-end=\"1453\"\u003eغربي (نباتي\/صحي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1454\" data-end=\"1477\"\u003e العصائر أو شاي الديتوكس \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1477\" data-end=\"1534\"\u003e مخلوط خام مع الليمون والخيار للتحكم في السكر \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1541\" data-end=\"1580\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1548\" data-end=\"1580\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1581\" data-end=\"2035\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1581\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1583\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1605\"\u003eكاري القرع المر\u003c\/strong\u003e - كاري مصنوع من جوز الهند أو كاري جاف مع الفلفل الحار والثوم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1657\" data-end=\"1731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1659\" data-end=\"1731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1659\" data-end=\"1687\"\u003eبطاطس مقلية بالقرع المر\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رفيعة ومملحة ومقلية حتى تصبح مقرمشة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1732\" data-end=\"1822\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1734\" data-end=\"1822\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1774\"\u003eالقرع المر المحشو (بهاروا كاريلا)\u003c\/strong\u003e - محشو بمزيج من البصل المتبل أو العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1823\" data-end=\"1890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1825\" data-end=\"1890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1825\" data-end=\"1850\"\u003eغويا شامبورو (اليابان)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع التوفو والبيض ولحم الخنزير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1891\" data-end=\"1953\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1893\" data-end=\"1953\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1893\" data-end=\"1924\"\u003eشوربة القرع المر (صيني)\u003c\/strong\u003e - مع لحم الخنزير المفروم أو التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1954\" data-end=\"2035\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1956\" data-end=\"2035\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1956\" data-end=\"1978\"\u003eعصير القرع المر\u003c\/strong\u003e – يستخدم طبيًا لموازنة السكر وتنظيف الكبد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2042\" data-end=\"2065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"2049\" data-end=\"2065\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2066\" data-end=\"2311\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2066\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2068\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2097\"\u003eكيفية تقليل المرارة:\u003c\/strong\u003e انقعها في الماء المالح لمدة 10-15 دقيقة قبل الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2151\" data-end=\"2163\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس ورقي أو ملفوفًا بقطعة قماش - يستمر لمدة 3 إلى 5 أيام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2228\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2230\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2250\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e البصل والثوم والطماطم والفلفل الحار والبيض وحليب جوز الهند والتمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395669823782,"sku":null,"price":1.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073874214,"sku":null,"price":4.39,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073939750,"sku":null,"price":8.77,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Bitter-gour.jpg?v=1751707354"},{"product_id":"lady-finger","title":"سيدة الأصابع","description":"\u003ch3 data-start=\"173\" data-end=\"222\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"180\" data-end=\"194\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e إصبع السيدة (البامية \/ بهندي)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"229\" data-end=\"260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"235\" data-end=\"260\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"261\" data-end=\"717\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"261\" data-end=\"333\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"263\" data-end=\"333\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"281\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"334\" data-end=\"403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"336\" data-end=\"403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"336\" data-end=\"369\"\u003eمصدر جيد لفيتاميني C و A:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وصحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"404\" data-end=\"472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"406\" data-end=\"472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"406\" data-end=\"425\"\u003eغني بحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e ضروري للنساء الحوامل وإصلاح الخلايا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"473\" data-end=\"545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"475\" data-end=\"545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"475\" data-end=\"497\"\u003eالبريبايوتيك الطبيعي:\u003c\/strong\u003e يدعم بكتيريا الأمعاء ويعزز صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"546\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"548\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"548\" data-end=\"591\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e رائع للأنظمة الغذائية التي تراعي الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"627\" data-end=\"717\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"717\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"629\" data-end=\"655\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم لموازنة ضغط الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"724\" data-end=\"771\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-start=\"732\" data-end=\"771\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"773\" data-end=\"1382\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"773\" data-end=\"830\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"773\" data-end=\"830\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"773\" data-end=\"792\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"792\" data-end=\"813\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"813\" data-end=\"830\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"890\" data-end=\"1382\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"890\" data-end=\"995\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"890\" data-end=\"912\"\u003e \u003cstrong data-start=\"892\" data-end=\"911\"\u003eالهند\/سريلانكا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"912\" data-end=\"935\"\u003e المأكولات المقلية والكاري \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"935\" data-end=\"995\"\u003e\n\n \u003cem data-start=\"937\" data-end=\"952\"\u003eبهندي ماسالا\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"954\" data-end=\"970\"\u003eبامية ثيل دالا\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"972\" data-end=\"993\"\u003eمقلي جاف مع بهارات\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"996\" data-end=\"1106\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"996\" data-end=\"1025\"\u003e \u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1024\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية (المطبخ الجنوبي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1025\" data-end=\"1041\"\u003e جامبو ومقلي \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1041\" data-end=\"1106\"\u003e يستخدم في \u003cem data-start=\"1051\" data-end=\"1065\"\u003eجامبو الكريول\u003c\/em\u003e للحصول على سمك أو مغطى بالبقسماط ومقلي \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1107\" data-end=\"1203\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1107\" data-end=\"1141\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1109\" data-end=\"1140\"\u003eالشرق الأوسط \/ البحر الأبيض المتوسط\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1141\" data-end=\"1156\"\u003e يخنات الطماطم \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1156\" data-end=\"1203\"\u003e مطهو في صلصة الطماطم والثوم ( \u003cem data-start=\"1193\" data-end=\"1200\"\u003eالبامية\u003c\/em\u003e ) \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1204\" data-end=\"1281\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1204\" data-end=\"1225\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1219\"\u003eمنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1225\" data-end=\"1247\"\u003e أطباق الحساء والأرز \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1247\" data-end=\"1281\"\u003e يستخدم في حساء الكالالو أو السمك \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1282\" data-end=\"1382\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1282\" data-end=\"1309\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1308\"\u003eتايلاند\/الفلبين\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1309\" data-end=\"1330\"\u003e مقلي ومطهو على البخار \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1330\" data-end=\"1382\"\u003e غالبًا ما يتم خلطها مع صلصة الصويا والثوم والمأكولات البحرية \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"1389\" data-end=\"1428\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍲 \u003cstrong data-start=\"1396\" data-end=\"1428\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1429\" data-end=\"1875\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1429\" data-end=\"1482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1448\"\u003eبهندي ماسالا\u003c\/strong\u003e - طبق بامية متبل من شمال الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1483\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1485\" data-end=\"1503\"\u003eبامية ثيل دالا\u003c\/strong\u003e - طبق سريلانكي مقلي مع البصل وأوراق الكاري وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1594\"\u003eالبامية المقلية الجنوبية\u003c\/strong\u003e - وجبة خفيفة مغطاة بالبقسماط ومقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1626\" data-end=\"1691\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1628\" data-end=\"1691\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1628\" data-end=\"1642\"\u003eجامبو البامية\u003c\/strong\u003e - حساء على طريقة لويزيانا مع المأكولات البحرية أو النقانق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1692\" data-end=\"1753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1694\" data-end=\"1753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1694\" data-end=\"1717\"\u003eالبامية المطهية (البامية)\u003c\/strong\u003e – مطبوخة مع الطماطم والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1754\" data-end=\"1815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1756\" data-end=\"1815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1756\" data-end=\"1784\"\u003eالبامية والباذنجان المقلي\u003c\/strong\u003e - على الطريقة التايلاندية أو مزيج آسيوي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1816\" data-end=\"1875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1818\" data-end=\"1875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1818\" data-end=\"1834\"\u003eالبامية المخللة\u003c\/strong\u003e - وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة وطويلة الأمد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1882\" data-end=\"1905\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1905\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1906\" data-end=\"2170\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1906\" data-end=\"2010\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"2010\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1908\" data-end=\"1922\"\u003eنصيحة بشأن السلايم:\u003c\/strong\u003e حافظ على جفافه قبل التقطيع لتقليل اللزوجة؛ يساعد القلي السريع أو الشواء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2011\" data-end=\"2089\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2013\" data-end=\"2089\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2013\" data-end=\"2025\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في كيس ورقي في الثلاجة، ويُفضل استخدامه خلال 3-4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2090\" data-end=\"2170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2092\" data-end=\"2170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2092\" data-end=\"2112\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الطماطم والبصل والثوم والكمون وجوز الهند والمأكولات البحرية والأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395737653542,"sku":null,"price":1.9,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075971366,"sku":null,"price":4.74,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076004134,"sku":null,"price":9.48,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/LADY-FINGER.jpg?v=1751707353"},{"product_id":"bitter-gour-white","title":"مرارة بيضاء","description":"\u003ch3 data-start=\"178\" data-end=\"209\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥒 \u003cstrong data-start=\"185\" data-end=\"207\"\u003eالقرع الأبيض المر\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"210\" data-end=\"261\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"210\" data-end=\"261\"\u003e(يُعرف أيضًا باسم البطيخ المر الأبيض \/ الكاريلا الأبيض)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"268\" data-end=\"296\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"297\" data-end=\"819\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"297\" data-end=\"430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"299\" data-end=\"430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"299\" data-end=\"337\"\u003eممتاز للتحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e يحتوي على مركبات نباتية تحاكي الأنسولين وتساعد على خفض مستويات الجلوكوز بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"431\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"433\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"433\" data-end=\"458\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهابات ويدعم صحة البشرة والمناعة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"521\" data-end=\"629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"523\" data-end=\"563\"\u003eيدعم صحة الكبد والهضم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لتطهير الكبد وتحسين التمثيل الغذائي. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"630\" data-end=\"714\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"714\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"667\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، غني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز الشعور بالشبع ويساعد على إنقاص الوزن. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"715\" data-end=\"819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"717\" data-end=\"819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"717\" data-end=\"764\"\u003eغني بفيتامين سي والحديد والبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يساعد على محاربة التعب ويقوي جهاز المناعة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"826\" data-end=\"863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (نظرة عالمية):\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"864\" data-end=\"985\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعتبر القرع المر الأبيض أقل مرارة قليلاً من القرع الأخضر ويُستخدم على نطاق واسع في كل من المأكولات الآسيوية والصحية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"987\" data-end=\"1554\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"987\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"989\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1025\"\u003eالمطبخ السريلانكي والهندي\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها مع البصل والتوابل أو طهيها في الكاري الجاف مع جوز الهند والكركم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1123\" data-end=\"1222\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1125\" data-end=\"1222\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1128\" data-end=\"1147\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيعه وإضافته إلى الحساء مع لحم الخنزير أو التوفو للحصول على تأثير تبريد. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1223\" data-end=\"1321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1225\" data-end=\"1321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1228\" data-end=\"1247\"\u003eالأطباق الفلبينية\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها مع البيض والطماطم (على غرار \u003cem data-start=\"1297\" data-end=\"1317\"\u003eأمبالايا كون إتلوج\u003c\/em\u003e ). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1322\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1324\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1327\" data-end=\"1361\"\u003eالوصفات النباتية أو الصحية الحديثة\u003c\/strong\u003e ، يتم عصره نيئًا مع الليمون أو مزجه في العصائر الخضراء للتخلص من السموم. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1431\" data-end=\"1554\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1433\" data-end=\"1554\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1436\" data-end=\"1456\"\u003eالمطبخ الياباني\u003c\/strong\u003e ، عادة ما يتم قلي القرع المر (غويا) مع التوفو ولحم الخنزير والبيض في أطباق مثل \u003cem data-start=\"1538\" data-end=\"1553\"\u003eغويا شامبورو\u003c\/em\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"1561\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1598\" data-end=\"2200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1600\" data-end=\"1628\"\u003eكاري القرع المر الأبيض\u003c\/strong\u003e - متبل بشكل خفيف بالبصل والكركم وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1686\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1715\"\u003eقرع مر مقرمش مقلي\u003c\/strong\u003e - مقطع إلى شرائح رفيعة ومملح ومقلي أو مقلي بالهواء\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1769\" data-end=\"1843\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1771\" data-end=\"1843\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1771\" data-end=\"1794\"\u003eسامبول القرع المر\u003c\/strong\u003e – مقلي مع البصل والفلفل الحار وعصير الليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1844\" data-end=\"1946\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1946\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1846\" data-end=\"1876\"\u003eقرع أبيض محشو\u003c\/strong\u003e - محشو بخليط من العدس أو اللحم المتبل ويُطهى في المرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1947\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1949\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1949\" data-end=\"1980\"\u003eالقرع المر والبيض المقلي\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي بسيط ومغذي على الطريقة الفلبينية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2029\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2031\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2031\" data-end=\"2058\"\u003eشوربة القرع المر الأبيض\u003c\/strong\u003e - مطبوخة مع المرق والتوفو والثوم للحصول على شوربة خفيفة وشفائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2125\" data-end=\"2200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2127\" data-end=\"2200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2127\" data-end=\"2149\"\u003eعصير القرع المر\u003c\/strong\u003e – يستخدم في الأنظمة الغذائية الصحية لخفض نسبة السكر في الدم وإزالة السموم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"2207\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2228\" data-end=\"2549\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2228\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2230\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2250\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e لتقليل المرارة، قومي بتقطيعها ونقعها في الماء المالح لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفيها. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2349\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتبريده في كيس قابل للتنفس أو لفه بشكل فضفاض في منشفة ورقية لمدة تصل إلى 5 أيام.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2436\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2438\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2438\" data-end=\"2458\"\u003eاقتران النكهة:\u003c\/strong\u003e يتماشى جيدًا مع الثوم والبصل وأوراق الكاري وبذور الخردل وجوز الهند وعصير الليمون والبيض.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399457771814,"sku":null,"price":2.39,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073808678,"sku":null,"price":5.99,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073841446,"sku":null,"price":11.97,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr14_2025_11_54_07PM.png?v=1751707352"},{"product_id":"curry-jackfruit","title":"جاك فروت بالكاري","description":"\u003ch3 data-start=\"235\" data-end=\"287\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"242\" data-end=\"285\"\u003eجاك فروت بالكاري (جاك فروت نيء \/ بولو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"419\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"288\" data-end=\"419\"\u003eالنسخة غير الناضجة واللذيذة من الجاك فروت - وهي خضروات تشبه اللحوم ومليئة بالألياف وتستخدم في الأطباق الشهية والتقليدية والحديثة في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"426\" data-end=\"453\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"454\" data-end=\"975\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"454\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"456\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"456\" data-end=\"482\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم الصحي ويدعم صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"536\" data-end=\"619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"538\" data-end=\"619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"538\" data-end=\"561\"\u003eمؤشر نسبة السكر في الدم منخفض:\u003c\/strong\u003e مثالي لإدارة نسبة السكر في الدم، وخاصة لدى مرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"620\" data-end=\"706\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"622\" data-end=\"706\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"622\" data-end=\"665\"\u003eمصدر نباتي للنشا المقاوم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي والهضم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"801\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"709\" data-end=\"801\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"737\"\u003eغني بفيتامينات B6 و C:\u003c\/strong\u003e يعزز الطاقة ويدعم وظائف المخ ويعزز المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"802\" data-end=\"892\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"804\" data-end=\"892\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"804\" data-end=\"833\"\u003eمنخفض الدهون، وعالي الكتلة:\u003c\/strong\u003e يساعد على إبقاء جسمك ممتلئًا لفترة أطول - رائع لإدارة الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"893\" data-end=\"975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"895\" data-end=\"933\"\u003eبديل اللحوم الخالي من الكوليسترول:\u003c\/strong\u003e يجعله مثاليًا للنباتيين والنباتيين الصرف\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"982\" data-end=\"1021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (المحلية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1022\" data-end=\"1167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1022\" data-end=\"1041\"\u003eجاك فروت بالكاري\u003c\/strong\u003e هو المرحلة الصغيرة غير الناضجة من الجاك فروت، وملمسه المحايد والليفي يسمح له بامتصاص التوابل والنكهات بشكل جميل. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1169\" data-end=\"1736\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1169\" data-end=\"1309\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1309\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1174\" data-end=\"1187\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في \u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1232\"\u003eطبق الكاري البولو\u003c\/strong\u003e الشهير، وهو طبق مطهو ببطء مع مسحوق الكاري المحمص وحليب جوز الهند والتوابل.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1310\" data-end=\"1426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1324\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، وخاصة في ولاية كيرالا وغوا، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1369\" data-end=\"1387\"\u003eالأطباق المقلية الجافة\u003c\/strong\u003e ، وأطباق جوز الهند ماسالا، والمخللات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1427\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1432\" data-end=\"1456\"\u003eتايلاند وفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1471\" data-end=\"1488\"\u003eالكاري الأخضر\u003c\/strong\u003e أو ​​يتم طهيه على البخار قليلاً في السلطات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1553\"\u003eالمطبخ الغربي النباتي\u003c\/strong\u003e ، يُعرف بأنه \u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1590\"\u003eبديل للحوم\u003c\/strong\u003e - يُستخدم في التاكو، وسندويشات لحم الخنزير المسحوب، والبرجر، أو اليخنات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1662\" data-end=\"1675\"\u003eمنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه عادة مع الأعشاب أو إضافته إلى حساء الخضروات الجذرية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1743\" data-end=\"1778\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1779\" data-end=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1779\" data-end=\"1896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1781\" data-end=\"1896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1781\" data-end=\"1815\"\u003eكاري بولو (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - قطع جاك فروت طرية مطبوخة ببطء في حليب جوز الهند ومسحوق الكاري المحمص\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1897\" data-end=\"1982\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1899\" data-end=\"1982\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1899\" data-end=\"1930\"\u003eساندويتشات الجاك فروت المسحوبة\u003c\/strong\u003e - مطهوة في صلصة الشواء وتقدم في خبز البرجر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1983\" data-end=\"2075\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1985\" data-end=\"2075\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1985\" data-end=\"2002\"\u003eبولو مقلي جاف\u003c\/strong\u003e - يُقلب مع البصل وأوراق الكاري والفلفل الأخضر للحصول على طبق جانبي حار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2076\" data-end=\"2157\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2078\" data-end=\"2157\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2078\" data-end=\"2103\"\u003eتاكو الجاك فروت الأخضر\u003c\/strong\u003e - مبشور ومتبل بالكمون والليمون والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2158\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2160\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2160\" data-end=\"2189\"\u003eحساء الجاك فروت أو الكاري\u003c\/strong\u003e - مطبوخ مع الجزر والبطاطس وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2242\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2244\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2244\" data-end=\"2271\"\u003eكوتو جاك فروت (نباتي)\u003c\/strong\u003e - مفروم ومقلي مع الروتي والخضروات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2345\"\u003eسلطة الجاك فروت\u003c\/strong\u003e - مطهوة على البخار قليلاً وممزوجة بالليمون والفلفل الحار والبصل والأعشاب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2416\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2436\" data-end=\"2899\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2436\" data-end=\"2521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2438\" data-end=\"2521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2438\" data-end=\"2458\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يجب طهيها جيدًا؛ فالجاك فروت النيء يكون متماسكًا ونشويًا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2522\" data-end=\"2603\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2524\" data-end=\"2603\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2524\" data-end=\"2541\"\u003eنصيحة للتنظيف:\u003c\/strong\u003e قم بدهن يديك وسكينك بالزيت عند التقطيع، حيث أن الصمغ يكون لزجًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2604\" data-end=\"2709\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2709\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2606\" data-end=\"2618\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتخزين الجاك فروت المقشر أو المطبوخ مسبقًا في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2710\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2712\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2712\" data-end=\"2731\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e يمتص التوابل جيدًا؛ يصبح لحميًا وطريًا وجوزيًا قليلاً عند طهيه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2809\" data-end=\"2899\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2811\" data-end=\"2899\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2811\" data-end=\"2831\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الكركم، أوراق الكاري، بذور الخردل، الليمون، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399480873254,"sku":null,"price":1.77,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077314854,"sku":null,"price":4.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077347622,"sku":null,"price":8.86,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/CURRY-JACKFRUIT.jpg?v=1751707349"},{"product_id":"butter-beanse","title":"فاصوليا الزبدة","description":"\u003ch3 data-start=\"171\" data-end=\"196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫘 \u003cstrong data-start=\"178\" data-end=\"194\"\u003eفاصوليا الزبدة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"197\" data-end=\"342\"\u003eالبقوليات الكريمية ذات النكهة المعتدلة المعروفة بملمسها الناعم والزبداني - إضافة مغذية ومتعددة الاستخدامات للكاري واليخنات والسلطات والحساء.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"349\" data-end=\"376\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"377\" data-end=\"817\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"377\" data-end=\"455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"379\" data-end=\"455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"379\" data-end=\"420\"\u003eمصدر ممتاز للبروتين النباتي:\u003c\/strong\u003e رائع للنباتيين والنباتيين الصرف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"456\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"458\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"458\" data-end=\"476\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تنظيم الكوليسترول\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"536\" data-end=\"639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"538\" data-end=\"639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"538\" data-end=\"578\"\u003eغني بحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء ويدعم صحة القلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"640\" data-end=\"725\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"725\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"642\" data-end=\"673\"\u003eمنخفض الدهون وخالي من الغلوتين:\u003c\/strong\u003e مثالي للأنظمة الغذائية الصحية للقلب والمناسبة لمرضى الاضطرابات الهضمية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"726\" data-end=\"817\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"728\" data-end=\"817\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"728\" data-end=\"754\"\u003eالكربوهيدرات المعقدة:\u003c\/strong\u003e توفر طاقة طويلة الأمد وتحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"824\" data-end=\"863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (المحلية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"864\" data-end=\"942\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم الفاصوليا البيضاء في الوصفات التقليدية والحديثة في جميع أنحاء العالم: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"944\" data-end=\"1511\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"944\" data-end=\"1070\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1070\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"949\" data-end=\"962\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"981\" data-end=\"1011\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e أو يتم خلطها بالبصل وأوراق الكاري وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1071\" data-end=\"1176\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1073\" data-end=\"1176\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1076\" data-end=\"1092\"\u003eجنوب الولايات المتحدة الأمريكية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها ببطء مع البصل والثوم واللحوم المدخنة مثل لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1177\" data-end=\"1300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1179\" data-end=\"1300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1182\" data-end=\"1207\"\u003eالمطبخ المتوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم رميها في \u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1253\"\u003eزيت الزيتون المنقوع بالأعشاب\u003c\/strong\u003e أو خبزها في صلصة الطماطم ( \u003cem data-start=\"1281\" data-end=\"1297\"\u003eجيجانتيس بلاكي\u003c\/em\u003e ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1301\" data-end=\"1407\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1303\" data-end=\"1407\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1306\" data-end=\"1323\"\u003eالأطباق الهندية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي الفاصوليا البيضاء في \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1370\"\u003eمرق ماسالا\u003c\/strong\u003e مع الكمون والكركم والطماطم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1408\" data-end=\"1511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1410\" data-end=\"1511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1413\" data-end=\"1442\"\u003eمطابخ العافية الغربية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1460\" data-end=\"1511\"\u003eالحساء، والفلفل الحار، والسلطات، أو حتى يتم مزجها في الصلصات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1518\" data-end=\"1553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1554\" data-end=\"2122\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1554\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1556\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1556\" data-end=\"1588\"\u003eكاري زبدة الفول السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مطبوخ بحليب جوز الهند والكركم والثوم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1737\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1737\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1655\" data-end=\"1680\"\u003eفاصوليا زبدة مخففة\u003c\/strong\u003e - مقلية مع البصل وبذور الخردل وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1738\" data-end=\"1813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1740\" data-end=\"1813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1740\" data-end=\"1760\"\u003eشوربة الفاصوليا البيضاء\u003c\/strong\u003e - كريمية أو مرق، مع الأعشاب والخضروات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1814\" data-end=\"1900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1816\" data-end=\"1900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1816\" data-end=\"1844\"\u003eسلطة الفاصولياء المتوسطية\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بزيت الزيتون والبقدونس والطماطم والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1901\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1903\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1903\" data-end=\"1926\"\u003eفاصوليا زبدة ماسالا\u003c\/strong\u003e - متبلة بالكمون والغارام ماسالا والكزبرة الطازجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2058\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2058\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2017\"\u003eفاصوليا مطهوة على الطريقة الجنوبية\u003c\/strong\u003e - مطهوة على نار هادئة مع اللحوم المدخنة والمرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2059\" data-end=\"2122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2061\" data-end=\"2122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2061\" data-end=\"2081\"\u003eهريس الفاصولياء بالزبدة\u003c\/strong\u003e - كريمة، ثوم، أو طبق جانبي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2129\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2149\" data-end=\"2540\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2251\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2251\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2151\" data-end=\"2185\"\u003eنصيحة النقع (للفاصوليا المجففة):\u003c\/strong\u003e انقعها طوال الليل لتقليل وقت الطهي وتحسين الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2252\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2254\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2254\" data-end=\"2266\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتخزين الفاصوليا المجففة في مكان بارد وجاف؛ أما الفاصوليا المطبوخة فتدوم لمدة 3-4 أيام في الثلاجة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2350\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2352\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2352\" data-end=\"2371\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، كريمي، وجوزي قليلاً - يمتص التوابل والأعشاب بشكل جميل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2446\" data-end=\"2540\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2448\" data-end=\"2540\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2448\" data-end=\"2468\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل وحليب جوز الهند والطماطم والكمون والبقدونس وعصير الليمون والفلفل الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399509446950,"sku":null,"price":2.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074103590,"sku":null,"price":5.32,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074136358,"sku":null,"price":10.64,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.19.23PM.jpg?v=1775717394"},{"product_id":"capsicum","title":"الفلفل الحار","description":"\u003ch3 data-start=\"195\" data-end=\"245\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫑 \u003cstrong data-start=\"202\" data-end=\"243\"\u003eالفلفل الحلو\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"246\" data-end=\"384\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"246\" data-end=\"384\"\u003eخضراوات نابضة بالحياة، مقرمشة، وحلوة، متوفرة باللون الأخضر والأحمر والأصفر والبرتقالي - تستخدم في المطبخ العالمي للنكهة، والطعم المقرمش، واللون.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"391\" data-end=\"418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"419\" data-end=\"967\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"419\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"421\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"421\" data-end=\"453\"\u003eغني جدًا بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز وظيفة المناعة وصحة الجلد (خاصة الفلفل الأحمر) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"521\" data-end=\"610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"523\" data-end=\"578\"\u003eغني بمضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين واللوتين:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة العين والقلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"611\" data-end=\"700\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"613\" data-end=\"700\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"613\" data-end=\"656\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي المحتوى المائي:\u003c\/strong\u003e رائع للترطيب وإدارة الوزن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"701\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"703\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"703\" data-end=\"738\"\u003eيحتوي على فيتامين ب6 وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يساعد في عملية التمثيل الغذائي وتكوين خلايا الدم الحمراء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"792\" data-end=\"893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"794\" data-end=\"893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"794\" data-end=\"835\"\u003eخصائص طبيعية مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e تساعد على تقليل الالتهاب الداخلي والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"894\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"896\" data-end=\"927\"\u003eيدعم الهضم الصحي:\u003c\/strong\u003e بفضل الألياف والإنزيمات الهضمية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"974\" data-end=\"1026\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (التقليدية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفلفل الحار هو أحد أكثر الخضروات تنوعًا في العالم - يتم استخدامه نيئًا، أو محمصًا، أو مشويًا، أو مقليًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1135\" data-end=\"1645\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1135\" data-end=\"1269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1137\" data-end=\"1269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1140\" data-end=\"1173\"\u003eالطبخ السريلانكي والهندي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1220\"\u003eالأطباق المقلية (الأطباق المملحة)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1233\"\u003eالكاري\u003c\/strong\u003e ، أو ممزوجًا بالبصل والفلفل الحار. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1270\" data-end=\"1359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1272\" data-end=\"1359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1275\" data-end=\"1294\"\u003eالمطبخ المكسيكي\u003c\/strong\u003e ، الفلفل الحار هو أحد المكونات الرئيسية في \u003cstrong data-start=\"1328\" data-end=\"1357\"\u003eالفاهيتا والتاكو والفلفل الحار.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1360\" data-end=\"1446\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1446\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1365\" data-end=\"1384\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1401\" data-end=\"1424\"\u003eالصلصات الحلوة والحامضة\u003c\/strong\u003e أو المقلية الحارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1447\" data-end=\"1549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1452\" data-end=\"1471\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1547\"\u003eالسلطات والفلفل المحشو والأطباق الجانبية المشوية والبيتزا والمعكرونة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1550\" data-end=\"1645\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1552\" data-end=\"1645\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1555\" data-end=\"1580\"\u003eالمطبخ المتوسطي\u003c\/strong\u003e ، يضاف الفلفل المحمص إلى \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1645\"\u003eأطباق المقبلات أو الحمص أو الصلصات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1652\" data-end=\"1687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1688\" data-end=\"2210\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1688\" data-end=\"1770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1690\" data-end=\"1770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1690\" data-end=\"1720\"\u003eفلفل حار مقلي\u003c\/strong\u003e - طبخ سريع مع البصل والخل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1771\" data-end=\"1853\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1773\" data-end=\"1853\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1773\" data-end=\"1797\"\u003eفلفل رومي محشو\u003c\/strong\u003e – محشو بالأرز أو العدس أو اللحم المفروم ومخبز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1854\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1856\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1856\" data-end=\"1879\"\u003eأرز مقلي بالفلفل الحار\u003c\/strong\u003e - مع الثوم وصلصة الصويا والخضروات المختلطة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1929\" data-end=\"1998\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1931\" data-end=\"1998\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1931\" data-end=\"1954\"\u003eشوربة الفلفل المشوي\u003c\/strong\u003e - ناعمة وكريمية مع الثوم والريحان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1999\" data-end=\"2063\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2001\" data-end=\"2063\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2001\" data-end=\"2029\"\u003eأسياخ الفلفل المشوي\u003c\/strong\u003e - مع التوفو أو الدجاج أو البانير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2064\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2066\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2066\" data-end=\"2098\"\u003eساندويتشات الفلفل الحار والجبن\u003c\/strong\u003e - وجبة خفيفة سريعة ولذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2125\" data-end=\"2210\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2127\" data-end=\"2210\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2127\" data-end=\"2158\"\u003eصلصة الفلفل الحلو أو الحمص\u003c\/strong\u003e - يُمزج مع الصلصات للحصول على لون وحلاوة إضافية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2217\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2237\" data-end=\"2639\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2237\" data-end=\"2366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2239\" data-end=\"2259\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2239\" data-end=\"2257\"\u003eاللون مهم:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2262\" data-end=\"2366\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2262\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2264\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2264\" data-end=\"2273\"\u003eأخضر\u003c\/strong\u003e - خفيف، مرير قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2302\" data-end=\"2366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2304\" data-end=\"2366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2304\" data-end=\"2327\"\u003eالأحمر والأصفر والبرتقالي\u003c\/strong\u003e - حلو وناضج وغني بفيتامين سي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2367\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2369\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2369\" data-end=\"2381\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في درج الخضروات بالثلاجة؛ يُستخدم خلال 5 إلى 7 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2446\" data-end=\"2531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2448\" data-end=\"2531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2448\" data-end=\"2468\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قم بإزالة البذور والأضلاع الداخلية البيضاء للحصول على أفضل مذاق وملمس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2532\" data-end=\"2639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2534\" data-end=\"2639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2534\" data-end=\"2554\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل والكمون والجبن والطماطم والليمون وزيت الزيتون والأعشاب مثل الريحان والزعتر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399520522534,"sku":null,"price":2.02,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074169126,"sku":null,"price":5.06,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074234662,"sku":null,"price":10.12,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.15.43PM.jpg?v=1775717285"},{"product_id":"chilli-kochchi","title":"تشيلي كوتشي","description":"\u003ch3 data-start=\"208\" data-end=\"284\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌶️ \u003cstrong data-start=\"216\" data-end=\"282\"\u003eتشيلي كوتشي (فلفل عين الطير \/ الفلفل الحار التايلاندي \/ كوتشي ميريس)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"397\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"285\" data-end=\"397\"\u003eصغير الحجم، ضخم الحرارة - فلفل حار قوي يستخدم في جميع أنحاء العالم لإضفاء نكهة جريئة وحارة على أي طبق.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"404\" data-end=\"440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"441\" data-end=\"912\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"441\" data-end=\"523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"443\" data-end=\"474\"\u003eغني جدًا بفيتاميني C و A:\u003c\/strong\u003e يقوي المناعة ويعزز توهج البشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"545\"\u003eغني بالكابسيسين:\u003c\/strong\u003e المركب المسؤول عن الحرارة، والذي يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل الالتهاب، ويعمل كمسكن طبيعي للألم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"670\" data-end=\"749\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"749\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"672\" data-end=\"701\"\u003eخصائص مضادة للبكتيريا:\u003c\/strong\u003e تساعد في مكافحة العدوى وتدعم الهضم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"750\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"752\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"752\" data-end=\"775\"\u003eمنشط للشهية:\u003c\/strong\u003e يعزز النكهة ويحفز العصارات الهضمية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"826\" data-end=\"912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"828\" data-end=\"912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"828\" data-end=\"845\"\u003eمعزز للمزاج:\u003c\/strong\u003e يُحفز الكابسيسين إطلاق الإندورفين (مواد كيميائية طبيعية تُشعرك بالسعادة)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"919\" data-end=\"947\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية العالمية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"948\" data-end=\"1061\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من حجمه، يعد هذا الفلفل الحار عنصرًا أساسيًا في الأطباق الحارة من \u003cstrong data-start=\"1010\" data-end=\"1060\"\u003eآسيا وأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1063\" data-end=\"1785\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1063\" data-end=\"1186\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1065\" data-end=\"1186\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1095\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يستخدم الكوتشي في \u003cstrong data-start=\"1116\" data-end=\"1175\"\u003eسامبول الكوتشي، أو أطباق الشيطان، أو يُنقع في زيت جوز الهند\u003c\/strong\u003e للحرارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1320\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1320\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1192\" data-end=\"1208\"\u003eالمطبخ التايلاندي\u003c\/strong\u003e ، يعتبر فلفل عين الطائر أساسيًا في \u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1269\"\u003eسلطة البابايا (سوم تام)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1271\" data-end=\"1290\"\u003eوالكاري الأخضر\/الأحمر\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1296\" data-end=\"1318\"\u003eوصلصة خل الفلفل الحار.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1416\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1416\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1345\"\u003eالأطباق الفلبينية\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى صلصة الصويا والخل ( \u003cem data-start=\"1385\" data-end=\"1395\"\u003eالسوسوان\u003c\/em\u003e ) ومرق المعكرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1417\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1419\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1422\" data-end=\"1443\"\u003eالمطبخ الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يظهر في \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1496\"\u003eصلصات الفلفل الحار، ومخللات الجيرك\u003c\/strong\u003e ، واليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1510\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1535\"\u003eالمطابخ الأفريقية\u003c\/strong\u003e ، وخاصة الأطباق الإثيوبية والنيجيرية، يتم طحنها في معاجين التوابل أو استخدامها بالكامل في الحساء والصلصات الحارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1683\"\u003eالأنظمة الغذائية الغربية المخصصة للعافية\u003c\/strong\u003e ، يتم نقعها في الزيوت، أو الصلصات الحارة، أو حتى تناولها نيئة (بشجاعة!) للحصول على فوائد تعزيز عملية التمثيل الغذائي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1792\" data-end=\"1821\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق والاستخدامات الشعبية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1822\" data-end=\"2493\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1822\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1842\"\u003eكوتشي سامبول\u003c\/strong\u003e - مطحون بالملح وعصير الليمون والبصل للحصول على نكهة سريلانكية حارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1921\" data-end=\"1985\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"1985\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1943\"\u003eالكاري الأخضر التايلاندي\u003c\/strong\u003e - منقوع في كوتشي المطحون لإضفاء الحرارة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1986\" data-end=\"2069\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1988\" data-end=\"2069\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1988\" data-end=\"2019\"\u003eخل الفلفل الحار المخلل\u003c\/strong\u003e - يُقدم مع الزلابية أو المعكرونة أو البطاطس المقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2070\" data-end=\"2139\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2072\" data-end=\"2139\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2072\" data-end=\"2085\"\u003eصلصة حارة\u003c\/strong\u003e - مزيج مخمر أو طازج مع الثوم والخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2140\" data-end=\"2216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2142\" data-end=\"2216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2142\" data-end=\"2162\"\u003eبطاطس مقلية حارة\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى نودلز أو لحوم أو مأكولات بحرية مقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2217\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2219\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2219\" data-end=\"2232\"\u003eزيت الفلفل الحار\u003c\/strong\u003e - يُنقع في زيت السمسم أو زيت الزيتون لرشه على البيتزا أو الأرز أو المعكرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2312\" data-end=\"2414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2314\" data-end=\"2414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2314\" data-end=\"2339\"\u003eتتبيلة دجاج جيرك\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالبهارات والزعتر والبصل الأخضر للحصول على نكهة حارة على الطريقة الجامايكية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2415\" data-end=\"2493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2417\" data-end=\"2432\"\u003eصلصة الشبح\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالطماطم والبصل والكزبرة للحصول على صلصة جريئة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2500\" data-end=\"2519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2520\" data-end=\"2928\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2520\" data-end=\"2607\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2522\" data-end=\"2607\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2522\" data-end=\"2539\"\u003eتحذير من الحرارة:\u003c\/strong\u003e حار جدًا - تعامل معه بالقفازات وتجنب لمس الوجه أو العينين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2608\" data-end=\"2705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2610\" data-end=\"2705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2610\" data-end=\"2622\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُخزن طازجًا في حاوية محكمة الغلق في الثلاجة؛ ويمكن أيضًا تجفيفه بالهواء أو تجميده \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2706\" data-end=\"2803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2708\" data-end=\"2803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2708\" data-end=\"2727\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مشرق، عشبي، \u003cem data-start=\"2748\" data-end=\"2763\"\u003eوحار للغاية\u003c\/em\u003e - حتى كمية صغيرة تقطع شوطًا طويلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2804\" data-end=\"2928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2806\" data-end=\"2928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2806\" data-end=\"2826\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون والثوم وصلصة الصويا والخل وحليب جوز الهند والطماطم والفواكه الاستوائية مثل المانجو أو الأناناس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50401641398566,"sku":null,"price":3.1,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076790566,"sku":null,"price":7.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076823334,"sku":null,"price":15.51,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.17.04PM.jpg?v=1775717311"},{"product_id":"green-beans","title":"فاصوليا خضراء","description":"\u003ch3 data-start=\"192\" data-end=\"259\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"199\" data-end=\"257\"\u003eالفاصوليا الخضراء (الفاصوليا الخضراء \/ الفاصوليا الفرنسية \/ الفاصوليا الخضراء)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"260\" data-end=\"380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"260\" data-end=\"380\"\u003eقرون خضراء طرية مقرمشة تؤكل كاملة - عنصر أساسي في المطابخ حول العالم للأطباق المقلية والكاري والطواجن والسلطات.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"387\" data-end=\"414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"415\" data-end=\"900\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"415\" data-end=\"503\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"417\" data-end=\"503\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"417\" data-end=\"452\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، غني بالألياف:\u003c\/strong\u003e رائع لإدارة الوزن وصحة الجهاز الهضمي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"504\" data-end=\"578\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"506\" data-end=\"578\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"506\" data-end=\"534\"\u003eغني بفيتامين C و K:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويدعم قوة العظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"579\" data-end=\"664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"581\" data-end=\"610\"\u003eيحتوي على حمض الفوليك والحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ومستويات الطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"665\" data-end=\"750\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"667\" data-end=\"750\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"667\" data-end=\"701\"\u003eمضادات الأكسدة النباتية الجيدة:\u003c\/strong\u003e تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"751\" data-end=\"826\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"753\" data-end=\"826\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"753\" data-end=\"779\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e خالٍ من الكوليسترول بشكل طبيعي ومنخفض الصوديوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"827\" data-end=\"900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"829\" data-end=\"900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"829\" data-end=\"855\"\u003eمرطب ومملوء:\u003c\/strong\u003e يتكون في الغالب من الماء والألياف الغذائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"907\" data-end=\"945\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1044\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفاصوليا الخضراء هي من بين الخضروات الأكثر قدرة على التكيف، حيث تؤكل مطبوخة أو نيئة في كل المأكولات تقريبًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1046\" data-end=\"1660\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1046\" data-end=\"1168\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1048\" data-end=\"1168\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1051\" data-end=\"1080\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم الفاصوليا الخضراء في \u003cstrong data-start=\"1106\" data-end=\"1150\"\u003eالأطعمة المقلية مع جوز الهند والتوابل المخففة\u003c\/strong\u003e أو الكاري الجاف.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1169\" data-end=\"1256\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1256\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1174\" data-end=\"1183\"\u003eالصين\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها بسرعة في صلصة الثوم والصويا ( \u003cem data-start=\"1230\" data-end=\"1253\"\u003eفاصوليا خضراء مقلية جافة\u003c\/em\u003e ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1257\" data-end=\"1375\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1259\" data-end=\"1375\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1262\" data-end=\"1272\"\u003eفرنسا\u003c\/strong\u003e ، يتم سلق الفاصوليا الخضراء الطرية ( \u003cem data-start=\"1294\" data-end=\"1310\"\u003eالفاصوليا الخضراء\u003c\/em\u003e ) وخلطها \u003cstrong data-start=\"1339\" data-end=\"1373\"\u003eبالزبدة أو الثوم أو الخل\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1376\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1378\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1381\" data-end=\"1391\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية\/المملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e ، يتم تقديمها في \u003cstrong data-start=\"1411\" data-end=\"1425\"\u003eأوانٍ خزفية\u003c\/strong\u003e ، أو مطهوة على البخار، أو مقلية مع اللوز والزبدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1473\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1475\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1502\"\u003eالأطباق المتوسطية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1556\"\u003eالطماطم وزيت الزيتون والأعشاب\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1559\" data-end=\"1660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1564\" data-end=\"1584\"\u003eالمطبخ الياباني\u003c\/strong\u003e ، غالبًا ما يتم تبييض الفاصوليا الخضراء وتزيينها بمعجون السمسم ( \u003cem data-start=\"1648\" data-end=\"1657\"\u003egoma-ae\u003c\/em\u003e )\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1667\" data-end=\"1702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1703\" data-end=\"2267\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1703\" data-end=\"1786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1705\" data-end=\"1786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1705\" data-end=\"1737\"\u003eفاصولياء خضراء مقلية\u003c\/strong\u003e - مع البصل وبذور الخردل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1787\" data-end=\"1854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1789\" data-end=\"1854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1789\" data-end=\"1818\"\u003eفاصوليا خضراء بزبدة الثوم\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي كلاسيكي على الطريقة الغربية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1855\" data-end=\"1912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"1912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1857\" data-end=\"1877\"\u003eكاري الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e – مع حليب جوز الهند والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1913\" data-end=\"1974\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1915\" data-end=\"1974\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1915\" data-end=\"1942\"\u003eفاصوليا مقلية على الطريقة الصينية\u003c\/strong\u003e - مع الثوم والفلفل الحار والصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1975\" data-end=\"2055\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1977\" data-end=\"2055\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1977\" data-end=\"2001\"\u003eطاجن الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e – مخبوز مع صلصة الفطر الكريمية والبصل المقلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2056\" data-end=\"2130\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2058\" data-end=\"2130\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2058\" data-end=\"2091\"\u003eحساء الفاصوليا الخضراء على الطريقة المتوسطية\u003c\/strong\u003e - مع زيت الزيتون والثوم والطماطم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2131\" data-end=\"2204\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2133\" data-end=\"2204\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2133\" data-end=\"2153\"\u003eسلطة الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e - مسلوقة وممزوجة بالليمون والجبن الفيتا والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2205\" data-end=\"2267\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2207\" data-end=\"2267\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2207\" data-end=\"2229\"\u003eتمبورا الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e - على الطريقة اليابانية، مغطاة بالبقسماط ومقلية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2274\" data-end=\"2293\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2294\" data-end=\"2727\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2294\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2296\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2316\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قم بقص كلا الطرفين قبل الطهي. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2350\" data-end=\"2460\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2352\" data-end=\"2460\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2352\" data-end=\"2372\"\u003eطرق الطهي:\u003c\/strong\u003e الطهي على البخار، أو السلق، أو القلي السريع، أو التحميص، أو الشواء — ولكن تجنب الإفراط في الطهي للحفاظ على القرمشة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2461\" data-end=\"2537\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2463\" data-end=\"2537\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2463\" data-end=\"2475\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 4 إلى 5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2636\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2540\" data-end=\"2636\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2540\" data-end=\"2559\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، طازج، وحلو قليلاً - يتكيف جيدًا مع التوابل والصلصات الجريئة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2637\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2639\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2639\" data-end=\"2659\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، زيت الزيتون، الليمون، جوز الهند، بذور الخردل، السمسم، صلصة الصويا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50402890776870,"sku":null,"price":2.1,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074562342,"sku":null,"price":5.24,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074595110,"sku":null,"price":10.49,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Green-Beans.jpg?v=1751707341"},{"product_id":"knol-khol-kohlrabi-ganth-gobhi","title":"نول خول (كولرابي \/ غانث غوبهي)","description":"\u003ch3 data-start=\"217\" data-end=\"281\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥬 \u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"279\"\u003eنول كهول (كولرابي \/ جانث جوبهي \/ ملفوف اللفت)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"282\" data-end=\"388\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"282\" data-end=\"388\"\u003eخضروات مقرمشة وحلوة قليلاً من عائلة الكرنب - يتم تناولها نيئة أو مطبوخة في المطابخ العالمية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"395\" data-end=\"422\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"423\" data-end=\"924\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"423\" data-end=\"479\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"425\" data-end=\"479\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"425\" data-end=\"443\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم وصحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"480\" data-end=\"565\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"482\" data-end=\"565\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"482\" data-end=\"504\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز جهاز المناعة وصحة الجلد وإنتاج الكولاجين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"566\" data-end=\"657\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"568\" data-end=\"657\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"568\" data-end=\"611\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي المحتوى المائي:\u003c\/strong\u003e مثالي لإدارة الوزن والترطيب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"658\" data-end=\"741\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"660\" data-end=\"741\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"660\" data-end=\"704\"\u003eمصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف العضلات والأعصاب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"820\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"744\" data-end=\"820\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"765\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب ويحمي من تلف الخلايا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"821\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"823\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"823\" data-end=\"856\"\u003eيدعم التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز بفضل الألياف ومؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"931\" data-end=\"975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (التقليدية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"976\" data-end=\"1070\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعتبر نبات النول خول متعدد الاستخدامات - حيث أن \u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1024\"\u003eبصيلاته وأوراقه\u003c\/strong\u003e صالحة للأكل وتستخدم في العديد من المطابخ: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1072\" data-end=\"1760\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1072\" data-end=\"1197\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1074\" data-end=\"1197\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1077\" data-end=\"1116\"\u003eالطبخ السريلانكي وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1131\" data-end=\"1161\"\u003eالكاري المعتدل المصنوع من جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، أو الأطباق المقلية، أو الأطباق المتبلة الجافة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1198\" data-end=\"1354\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1354\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1203\" data-end=\"1227\"\u003eالمطبخ الهندي الشمالي\u003c\/strong\u003e ، يُطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1241\" data-end=\"1254\"\u003eغانث جوبي\u003c\/em\u003e ويُحضّر مثل بديل البطاطس في \u003cstrong data-start=\"1296\" data-end=\"1317\"\u003eسابزي على طريقة البطاطس\u003c\/strong\u003e مع الكركم والفلفل الحار والطماطم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1355\" data-end=\"1455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1360\" data-end=\"1378\"\u003eالمطبخ الألماني\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار أو هرسه أو مزجه بالكريمة مثل اللفت أو استخدامه في أطباق الخضار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1456\" data-end=\"1562\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1458\" data-end=\"1562\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1461\" data-end=\"1491\"\u003eالمطبخ الإيطالي والفرنسي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيعه نيئًا إلى \u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1524\"\u003eسلطات\u003c\/strong\u003e أو تحميصه مع الأعشاب وزيت الزيتون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1563\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1565\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1568\" data-end=\"1595\"\u003eالأطباق الأوروبية الشرقية\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1630\"\u003eالحساء واليخنات\u003c\/strong\u003e ، أو حشوه بالأرز والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1702\"\u003eالأنظمة الغذائية النباتية والصحية\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويل الكرنب الخام إلى \u003cstrong data-start=\"1732\" data-end=\"1760\"\u003eمعكرونة أو رقائق أو سلطة كول سلو\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1767\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1803\" data-end=\"2440\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1803\" data-end=\"1888\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1805\" data-end=\"1888\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1805\" data-end=\"1824\"\u003eكاري نول كول\u003c\/strong\u003e - على الطريقة السريلانكية مع حليب جوز الهند والبصل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1889\" data-end=\"1966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1891\" data-end=\"1966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1891\" data-end=\"1912\"\u003eغانث غوبهي سابزي\u003c\/strong\u003e - مقلي هندي مع التوابل والطماطم والبطاطس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1967\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1969\" data-end=\"1986\"\u003eسلطة الكرنب الأبيض\u003c\/strong\u003e - نيئة ومقطعة إلى شرائح مع الجزر والتفاح والخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2042\" data-end=\"2123\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2044\" data-end=\"2123\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2044\" data-end=\"2064\"\u003eالكرنب المحمص\u003c\/strong\u003e - مكعبات ومحمصة مع الثوم وإكليل الجبل وزيت الزيتون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2124\" data-end=\"2192\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2126\" data-end=\"2192\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2126\" data-end=\"2146\"\u003eكرنب سويدي بالكريمة\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي على الطريقة الأوروبية مع الزبدة والكريمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2193\" data-end=\"2272\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2195\" data-end=\"2272\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2195\" data-end=\"2212\"\u003eشوربة الكرنب الأبيض\u003c\/strong\u003e - ناعمة أو سميكة مع مرق الكراث والبطاطس والخضروات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2273\" data-end=\"2356\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2275\" data-end=\"2356\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2275\" data-end=\"2295\"\u003eكرنب سويدي محشو\u003c\/strong\u003e – مجوف ومحشو بالأرز أو اللحم المفروم، ثم يُخبز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2357\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2359\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2359\" data-end=\"2380\"\u003eكرنب سويدي مقلي\u003c\/strong\u003e – مع صلصة الصويا والزنجبيل وزيت السمسم لإضفاء لمسة آسيوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2447\" data-end=\"2466\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2467\" data-end=\"2864\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2467\" data-end=\"2610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2469\" data-end=\"2491\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2469\" data-end=\"2489\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2494\" data-end=\"2610\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2494\" data-end=\"2553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2496\" data-end=\"2553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بإزالة القشرة الخارجية القاسية قبل التقطيع أو الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2556\" data-end=\"2610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2558\" data-end=\"2610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن أيضًا طهي الأوراق مثل السبانخ أو الكرنب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2611\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2613\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2613\" data-end=\"2632\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، حلو، وفلفلي قليلاً - يشبه سيقان البروكلي أو اللفت \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2710\" data-end=\"2722\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة دون تقشير لمدة تصل إلى أسبوع واحد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2771\" data-end=\"2864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2773\" data-end=\"2864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2773\" data-end=\"2793\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الكمون، والكركم، وبذور الخردل، وزيت الزيتون، والليمون، والثوم، والفلفل الحار، والزعتر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50402913812774,"sku":null,"price":2.07,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075643686,"sku":null,"price":5.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075676454,"sku":null,"price":10.37,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Knol-Khol-_Kohlrabi---Ganth-gobhi.jpg?v=1751707340"},{"product_id":"kohila-ala","title":"كوهيلا علاء","description":"\u003ch3 data-start=\"220\" data-end=\"278\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"227\" data-end=\"276\"\u003eكوهيلا علاء (جذر لاسيا \/ درنة لاسيا سبينوزا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"279\" data-end=\"401\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"279\" data-end=\"401\"\u003eدرنة ليفية ترابية من نبات الكوهيلا - المعروف بخصائصه الهضمية والعلاجية في المطبخ الجنوب آسيوي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"408\" data-end=\"447\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"448\" data-end=\"995\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"448\" data-end=\"550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"450\" data-end=\"550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"450\" data-end=\"476\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم الصحي، ويخفف الإمساك، ويحسن صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"551\" data-end=\"630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"553\" data-end=\"630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"553\" data-end=\"578\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الالتهابات ويدعم إزالة السموم من الكبد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"631\" data-end=\"721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"633\" data-end=\"721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"633\" data-end=\"669\"\u003eيدعم تنظيم نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض يجعله مفيدًا لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"722\" data-end=\"846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"724\" data-end=\"846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"724\" data-end=\"755\"\u003eيعزز صحة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا في الأيورفيدا لتخفيف مشاكل المعدة وتطهير الجهاز الهضمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"847\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"849\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"849\" data-end=\"879\"\u003eيحتوي على الحديد والكالسيوم:\u003c\/strong\u003e مفيد لصحة العظام والوقاية من فقر الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"925\" data-end=\"995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"927\" data-end=\"946\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل حرارة الجسم الداخلية والالتهابات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1002\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1226\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من شعبيتها في \u003cstrong data-start=\"1061\" data-end=\"1074\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، فإن Kohila Ala ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجذور والدرنات الاستوائية المستخدمة في جميع أنحاء \u003cstrong data-start=\"1147\" data-end=\"1180\"\u003eجنوب آسيا وجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e للأغراض \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1216\"\u003eالطهوية والعلاجية\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1228\" data-end=\"1802\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1228\" data-end=\"1389\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1230\" data-end=\"1389\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1233\" data-end=\"1255\"\u003eالمطبخ السريلانكي\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه عادةً وتحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1320\"\u003eمرق جاف\u003c\/strong\u003e ( \u003cem data-start=\"1322\" data-end=\"1344\"\u003eكوهيلا ألا ثيل دالا\u003c\/em\u003e ) أو طهيه في \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1387\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1390\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1395\" data-end=\"1416\"\u003eالطبخ الأيورفيدي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه كغذاء طبي للمساعدة في تطهير الأمعاء وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1510\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من \u003cstrong data-start=\"1518\" data-end=\"1546\"\u003eعدم استخدامه على نطاق واسع عالميًا\u003c\/strong\u003e ، إلا أنه يشبه \u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1599\"\u003eجذر اللوتس أو القلقاس أو البطاطا\u003c\/strong\u003e ، ويمكن تعديله في هذه الأنواع من الوصفات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1681\"\u003eالأنظمة الغذائية النباتية الصحية\u003c\/strong\u003e ، اكتسب شعبية كبيرة \u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1753\"\u003eلخصائصه في إزالة السموم ومحتواه من الألياف\u003c\/strong\u003e ، مما يجعله إضافة رائعة للوجبات النباتية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1809\" data-end=\"1844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1845\" data-end=\"2359\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1845\" data-end=\"1936\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1847\" data-end=\"1936\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1847\" data-end=\"1867\"\u003eكاري كوهيلا ألا\u003c\/strong\u003e - مطهو على نار هادئة في حليب جوز الهند مع الكركم والثوم وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1937\" data-end=\"2017\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1939\" data-end=\"2017\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1939\" data-end=\"1962\"\u003eكوهيلا آلا مُخففة\u003c\/strong\u003e – مقلية مع بذور الخردل والبصل والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2018\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2020\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2020\" data-end=\"2047\"\u003eكوهيلا علاء + كاري دال\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالعدس للحصول على وجبة نباتية غنية بالألياف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2107\" data-end=\"2174\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2109\" data-end=\"2174\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2109\" data-end=\"2135\"\u003eكوهيلا مسلوقة ومهروسة\u003c\/strong\u003e - متبلة بشكل خفيف وتقدم كطبق جانبي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2175\" data-end=\"2265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2177\" data-end=\"2265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2177\" data-end=\"2199\"\u003eشرائح كوهيلا ألا\u003c\/strong\u003e - مهروسة، ممزوجة بالبطاطس أو العدس، ومشكّلة على شكل فطائر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2266\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2268\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2293\"\u003eشوربة الكوهيلا الطبية\u003c\/strong\u003e - مسلوقة مع الثوم والكمون والفلفل لتنظيف الجهاز الهضمي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2366\" data-end=\"2385\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2386\" data-end=\"2890\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2386\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2388\" data-end=\"2410\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2388\" data-end=\"2408\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2413\" data-end=\"2602\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2413\" data-end=\"2528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2415\" data-end=\"2528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتقشير القشرة وغليها جيدًا قبل الطهي؛ حيث يمكن أن تسبب الدرنة النيئة حكة خفيفة بسبب بلورات أكسالات الكالسيوم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2531\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2533\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eأضف التمر الهندي أو الليمون أو الخل لتقليل هذا التأثير أثناء الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2603\" data-end=\"2697\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2605\" data-end=\"2697\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2605\" data-end=\"2617\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ طازجًا في مكان بارد أو يُحفظ في الثلاجة مع الدرنات المقشرة في الماء لمدة 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2698\" data-end=\"2789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2700\" data-end=\"2789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2700\" data-end=\"2719\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e ترابي، مرير قليلاً، ولحمي في الملمس - يمتص التوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2790\" data-end=\"2890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2792\" data-end=\"2890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2792\" data-end=\"2812\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الكركم، الثوم، مسحوق الكاري، بذور الخردل، الفلفل، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50402927116582,"sku":null,"price":1.77,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075774758,"sku":null,"price":4.42,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075807526,"sku":null,"price":8.85,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.20.42PM.jpg?v=1775717455"},{"product_id":"mashroom","title":"فطر","description":"\u003ch3 data-start=\"184\" data-end=\"205\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍄 \u003cstrong data-start=\"191\" data-end=\"203\"\u003eفطر\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"206\" data-end=\"360\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"206\" data-end=\"360\"\u003eفطر صالح للأكل غني بالطعم اللذيذ ويستخدم في الطبخ اللذيذ في جميع أنحاء العالم - وهو معروف بملمسه اللحمي ونكهته الترابية وفوائده الصحية المذهلة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"367\" data-end=\"394\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"395\" data-end=\"939\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"395\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"397\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"397\" data-end=\"433\"\u003eغني بفيتامينات ب (ب2، ب3، ب5):\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج الطاقة ووظائف المخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"482\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"484\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"535\"\u003eغني بمضادات الأكسدة (السيلينيوم، الإرغوثيونين):\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب ودعم المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"585\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"587\" data-end=\"620\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وخالي من الدهون:\u003c\/strong\u003e مثالي لفقدان الوزن وتناول الطعام الصحي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"662\" data-end=\"759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"664\" data-end=\"727\"\u003eمصدر طبيعي لفيتامين د النباتي (عند التعرض لأشعة الشمس):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة العظام والمزاج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"760\" data-end=\"858\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"762\" data-end=\"858\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"762\" data-end=\"793\"\u003eيحتوي على البروتين والألياف:\u003c\/strong\u003e يجعل الفطر مملوءًا وممتازًا في الأنظمة الغذائية النباتية أو النباتية الصرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"859\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"861\" data-end=\"887\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يساعد على خفض الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"946\" data-end=\"984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"985\" data-end=\"1098\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفطر قابل للتكيف بشكل لا يصدق - يمكن استخدامه طازجًا، أو مجففًا، أو مشويًا، أو مقليًا، أو حتى ممزوجًا بالمشروبات والمرق. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1100\" data-end=\"1716\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1100\" data-end=\"1187\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1102\" data-end=\"1187\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1105\" data-end=\"1124\"\u003eالمطبخ الإيطالي\u003c\/strong\u003e ، يعتبر الفطر عنصرًا أساسيًا في \u003cstrong data-start=\"1147\" data-end=\"1185\"\u003eالريزوتو وصلصات المعكرونة والبيتزا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1188\" data-end=\"1298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1190\" data-end=\"1298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1193\" data-end=\"1228\"\u003eشرق آسيا (الصين واليابان وكوريا)\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1296\"\u003eالحساء، والأطعمة المقلية، والمرق، والأواني الساخنة، والرامين\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1299\" data-end=\"1399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1304\" data-end=\"1314\"\u003eفرنسا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الفطر مثل \u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1354\"\u003eالكريمني والبورسيني\u003c\/strong\u003e في \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1397\"\u003eالصلصات والفطائر والكيش.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1400\" data-end=\"1493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1405\" data-end=\"1414\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1434\" data-end=\"1491\"\u003eالكاري المعتمد على الماسالا (فطر ماتار، فطر كاداي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1494\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1496\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1512\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الفطر في \u003cstrong data-start=\"1536\" data-end=\"1595\"\u003eالأطباق المقلية الحارة (ثيلدالا) أو الكاري المصنوع من جوز الهند.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1633\"\u003eالمطبخ النباتي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم شواء الفطر أو حشوه أو استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1678\" data-end=\"1714\"\u003eالبرجر النباتي وشرائح اللحم والتاكو\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1723\" data-end=\"1758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1759\" data-end=\"2457\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1759\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1761\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1761\" data-end=\"1785\"\u003eشوربة الفطر الكريمية\u003c\/strong\u003e - ناعمة ومريحة مع الأعشاب والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1834\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1836\" data-end=\"1874\"\u003eكاري الفطر (هندي\/سريلانكي)\u003c\/strong\u003e - حار وغني بجوز الهند مع الطماطم والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1927\" data-end=\"2013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1929\" data-end=\"2013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1929\" data-end=\"1959\"\u003eريزوتو الفطر (إيطالي)\u003c\/strong\u003e - أرز أربوريو مطهو ببطء مع مرق وفطر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2014\" data-end=\"2077\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2016\" data-end=\"2077\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2016\" data-end=\"2037\"\u003eفطر محشو\u003c\/strong\u003e – مخبوز بالجبن أو الأعشاب أو الحبوب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2078\" data-end=\"2153\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2080\" data-end=\"2153\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2080\" data-end=\"2107\"\u003eفطر زبدة الثوم\u003c\/strong\u003e - مقلي سريعًا مع البقدونس والفلفل الأسود \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2154\" data-end=\"2233\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2156\" data-end=\"2233\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2156\" data-end=\"2187\"\u003eفطر وسبانخ مقلي\u003c\/strong\u003e - على الطريقة الآسيوية مع صلصة الصويا وزيت السمسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2234\" data-end=\"2316\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2236\" data-end=\"2316\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2236\" data-end=\"2274\"\u003eبرجر فطر بورتوبيللو المشوي\u003c\/strong\u003e - بديل شهي ولذيذ للحوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2317\" data-end=\"2380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2319\" data-end=\"2342\"\u003eأرز مقلي بالفطر\u003c\/strong\u003e - غني بالنكهة وسريع التحضير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2381\" data-end=\"2457\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2383\" data-end=\"2457\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2383\" data-end=\"2425\"\u003eرامين مع فطر شيتاكي أو إينوكي\u003c\/strong\u003e - يضيف عمقًا ونكهةً مميزةً إلى المرق\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2464\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2484\" data-end=\"3003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2484\" data-end=\"2593\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2486\" data-end=\"2593\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2486\" data-end=\"2496\"\u003eالأنواع:\u003c\/strong\u003e تشمل الأنواع الشائعة الزر، والشيتاكي، والمحار، وبورتوبيللو، وكريمني، وإينوكي، والمحار الملكي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2594\" data-end=\"2719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2596\" data-end=\"2611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2596\" data-end=\"2609\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2614\" data-end=\"2719\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2614\" data-end=\"2671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2616\" data-end=\"2671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظف بقطعة قماش مبللة أو فرشاة ناعمة (تجنب النقع) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2674\" data-end=\"2719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2676\" data-end=\"2719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتقطيعها قبل الاستخدام مباشرة لمنع تحولها إلى اللون البني \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2722\" data-end=\"2819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2722\" data-end=\"2734\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في كيس ورقي أو وعاء قابل للتنفس في الثلاجة - تجنب البلاستيك المحكم الإغلاق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2820\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2822\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2822\" data-end=\"2841\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e ترابي، أومامي، وأحيانًا جوزي أو لحمي حسب التنوع\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2909\" data-end=\"3003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2911\" data-end=\"3003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2911\" data-end=\"2931\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، الزعتر، إكليل الجبل، صلصة الصويا، الكريمة، الليمون، البقدونس، الفلفل الأسود\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50404958830886,"sku":null,"price":2.85,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076561190,"sku":null,"price":7.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076593958,"sku":null,"price":14.27,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Mushroom.jpg?v=1751707335"},{"product_id":"jackfruit","title":"الجاك فروت","description":"\u003ch3 data-start=\"196\" data-end=\"218\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌳 \u003cstrong data-start=\"203\" data-end=\"216\"\u003eجاك فروت\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"393\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"219\" data-end=\"393\"\u003eأكبر فاكهة تنمو على الأشجار في العالم - حلوة وعصيرة عندما تنضج، دسمة ولذيذة عندما لا تنضج - مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في كل من الطبخ التقليدي والأنظمة الغذائية النباتية الحديثة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"400\" data-end=\"427\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"428\" data-end=\"913\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"428\" data-end=\"489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"430\" data-end=\"489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"430\" data-end=\"448\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويعزز صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"548\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"548\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"514\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وإصلاح البشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"549\" data-end=\"656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"551\" data-end=\"603\"\u003eيوفر البوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة القلب ويقلل من الإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"657\" data-end=\"741\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"659\" data-end=\"741\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"659\" data-end=\"692\"\u003eمنخفض الدهون وخالٍ من الكوليسترول:\u003c\/strong\u003e بديل رائع للحوم في الأنظمة الغذائية الصحية للقلب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"744\" data-end=\"832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"802\"\u003eيحتوي على سكريات طبيعية وكربوهيدرات غنية بالطاقة:\u003c\/strong\u003e مثالي لأنماط الحياة النشطة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"833\" data-end=\"913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"835\" data-end=\"865\"\u003eبذور الجاك فروت (كوس آتا):\u003c\/strong\u003e تحتوي على البروتين والحديد وفيتامينات ب المركبة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"920\" data-end=\"958\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية - الحلوة والمالحة:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1015\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعتبر فاكهة الجاك فروت فريدة من نوعها لأنها تحتوي على \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1014\"\u003eشكلين صالحين للأكل\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1017\" data-end=\"1095\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 1. \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1051\"\u003eالجاك فروت غير الناضج (الخام)\u003c\/strong\u003e - \u003cem data-start=\"1054\" data-end=\"1093\"\u003eيُستخدم كبديل للخضروات\/اللحوم\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1096\" data-end=\"1414\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1096\" data-end=\"1181\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1098\" data-end=\"1181\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1101\" data-end=\"1114\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cem data-start=\"1124\" data-end=\"1137\"\u003eكاري بولو\u003c\/em\u003e (كاري الجاك فروت مع جوز الهند والتوابل) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1182\" data-end=\"1247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1184\" data-end=\"1247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1196\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في الكاري والبرياني ومخللات الجاك فروت \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1248\" data-end=\"1305\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1250\" data-end=\"1305\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1253\" data-end=\"1265\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى الكاري الأخضر أو ​​الأطعمة المقلية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1306\" data-end=\"1414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eالمطبخ النباتي الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيعه واستخدامه في \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1414\"\u003eالتاكو، وسندويشات لحم الخنزير المسحوب، والبرجر، واليخنات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1416\" data-end=\"1480\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 2. \u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1442\"\u003eالجاك فروت الناضج\u003c\/strong\u003e - \u003cem data-start=\"1445\" data-end=\"1478\"\u003eيُستخدم في الأطباق الحلوة والوجبات الخفيفة\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1481\" data-end=\"1806\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1481\" data-end=\"1563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1507\"\u003eسريلانكا والهند\u003c\/strong\u003e ، يتم تناولها طازجة أو إضافتها إلى \u003cem data-start=\"1533\" data-end=\"1542\"\u003eالباياسام\u003c\/em\u003e أو المربى أو الفطائر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1596\"\u003eإندونيسيا والفلبين\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cem data-start=\"1606\" data-end=\"1643\"\u003eسلطات الفاكهة والآيس كريم والهالو هالو\u003c\/em\u003e والفطائر الحلوة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1725\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1725\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1691\"\u003eجزر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم تناولها نيئة أو مطهوة في شراب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1726\" data-end=\"1806\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1728\" data-end=\"1806\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1731\" data-end=\"1751\"\u003eالحلويات الغربية\u003c\/strong\u003e ، يتم مزجها في \u003cstrong data-start=\"1766\" data-end=\"1806\"\u003eالعصائر والكعك والحلويات والمربيات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1813\" data-end=\"1848\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1849\" data-end=\"1869\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1849\" data-end=\"1869\"\u003eلذيذ (غير ناضج):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1870\" data-end=\"2299\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1870\" data-end=\"1955\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1872\" data-end=\"1955\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1872\" data-end=\"1899\"\u003eكاري بولو (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - مع مسحوق الكاري المحمص وحليب جوز الهند والغوراكا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1956\" data-end=\"2021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1958\" data-end=\"2021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1958\" data-end=\"1987\"\u003eبرياني الجاك فروت (الهند)\u003c\/strong\u003e - طبق أرز دسم وخالي من اللحوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2022\" data-end=\"2093\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2024\" data-end=\"2093\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2024\" data-end=\"2059\"\u003eساندويتشات جاك فروت مشوية\u003c\/strong\u003e مع صلصة مدخنة وسلطة كول سلو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2094\" data-end=\"2151\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2151\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2096\" data-end=\"2121\"\u003eتاكو الجاك فروت النباتي\u003c\/strong\u003e - متبل مثل لحم الخنزير المشوي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2152\" data-end=\"2238\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2238\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2193\"\u003eجاكفروت كوتو (الانصهار السريلانكي)\u003c\/strong\u003e - مقطع ومقلي مع قطع الروتي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2239\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2241\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2241\" data-end=\"2263\"\u003eجاك فروت مقلي\u003c\/strong\u003e – مع صلصة الصويا والثوم والفلفل الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2301\" data-end=\"2318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2301\" data-end=\"2318\"\u003eحلوة (ناضجة):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2319\" data-end=\"2730\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2319\" data-end=\"2383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2321\" data-end=\"2383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2321\" data-end=\"2356\"\u003eسموثي أو ميلك شيك الجاك فروت\u003c\/strong\u003e – مع الموز أو جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2384\" data-end=\"2448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2386\" data-end=\"2448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2386\" data-end=\"2419\"\u003eفطائر أو وافل الجاك فروت\u003c\/strong\u003e - فطور استوائي حلو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2449\" data-end=\"2538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2451\" data-end=\"2538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2451\" data-end=\"2502\"\u003eفطائر جاكفروت (إندونيسيا: سيمبيداك جورينج)\u003c\/strong\u003e - مغموسة في الخليط ومقلية جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2539\" data-end=\"2598\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2541\" data-end=\"2598\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2541\" data-end=\"2574\"\u003eآيس كريم أو شربات جاك فروت\u003c\/strong\u003e – كريمي وعطري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2667\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2667\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2633\"\u003eكاسترد أو بودنغ الجاك فروت\u003c\/strong\u003e – مع حليب جوز الهند وجاجري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2668\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2670\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2670\" data-end=\"2698\"\u003eمربى الجاك فروت\/مربى الجاك فروت\u003c\/strong\u003e – للخبز المحمص أو حشو المعجنات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2737\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2757\" data-end=\"3324\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2859\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2859\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2781\"\u003eنصيحة للتحضير (غير ناضج):\u003c\/strong\u003e ادهن سكينك ويديك بالزيت قبل التقطيع - يطلق الجاك فروت مادة لاتكس لزجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2860\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2876\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2862\" data-end=\"2874\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2879\" data-end=\"3019\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2879\" data-end=\"2950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2881\" data-end=\"2950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ناضجة: يتم تخزينها مقشرة في وعاء محكم الإغلاق، في الثلاجة لمدة 3-4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2953\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2955\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الخام: يمكن تجميده أو حفظه في الماء في الثلاجة لمدة 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3020\" data-end=\"3171\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3022\" data-end=\"3043\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3022\" data-end=\"3041\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3046\" data-end=\"3171\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3046\" data-end=\"3095\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3048\" data-end=\"3095\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3048\" data-end=\"3059\"\u003eغير ناضج:\u003c\/strong\u003e خفيف، لحمي، يمتص النكهات جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3098\" data-end=\"3171\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3100\" data-end=\"3171\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3100\" data-end=\"3109\"\u003eناضجة:\u003c\/strong\u003e حلوة، استوائية، مثل مزيج من الموز + الأناناس + المانجو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3172\" data-end=\"3324\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3174\" data-end=\"3196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3174\" data-end=\"3194\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3199\" data-end=\"3324\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3199\" data-end=\"3266\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3201\" data-end=\"3266\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3201\" data-end=\"3212\"\u003eمالح:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، مسحوق الكاري، الثوم، الفلفل الحار، التمر الهندي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3269\" data-end=\"3324\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3271\" data-end=\"3324\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3271\" data-end=\"3281\"\u003eحلو:\u003c\/strong\u003e عسل، جوز الهند، هيل، جاجري، فانيليا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50404970692902,"sku":null,"price":1.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/jackfruit.jpg?v=1751707334"},{"product_id":"tibbatu","title":"تيباتو","description":"\u003ch3 data-start=\"245\" data-end=\"312\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍆 \u003cstrong data-start=\"252\" data-end=\"310\"\u003eتيباتو (بازلاء الباذنجان \/ برينجال التايلاندي \/ سولانوم تورفوم)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"313\" data-end=\"501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"313\" data-end=\"501\"\u003eثمار صغيرة خضراء اللون، ذات مذاق مرير قليلاً، تشبه الباذنجان، تُستخدم عادةً كاملة في الأطباق السريلانكية التقليدية، والكاري التايلاندي، والأعشاب الطبية لنكهتها القوية وفوائدها العلاجية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"508\" data-end=\"547\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"548\" data-end=\"1072\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"548\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"550\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"550\" data-end=\"569\"\u003eيساعد على الهضم:\u003c\/strong\u003e يحفز الشهية ويخفف الانتفاخ أو الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"627\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"629\" data-end=\"661\"\u003eيدعم تنقية الدم:\u003c\/strong\u003e يستخدم في العلاجات التقليدية لإزالة السموم من الدم والكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"729\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"731\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"731\" data-end=\"748\"\u003eغني بالحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة فقر الدم والتعب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"783\" data-end=\"869\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"785\" data-end=\"869\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"785\" data-end=\"825\"\u003eيحتوي على مضادات الأكسدة والبوليفينول:\u003c\/strong\u003e يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"870\" data-end=\"966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"872\" data-end=\"966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"872\" data-end=\"922\"\u003eخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الطب الشعبي لعلاج الالتهابات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"967\" data-end=\"1072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"969\" data-end=\"1072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"969\" data-end=\"1014\"\u003eيساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم والكوليسترول:\u003c\/strong\u003e إضافة قيمة للأنظمة الغذائية المناسبة لمرضى السكري والقلب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1079\" data-end=\"1147\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (سريلانكا وجنوب شرق آسيا والأيورفيدا وما وراء ذلك):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تيباتو هو عنصر خاص يستخدم غالبًا بسبب \u003cstrong data-start=\"1195\" data-end=\"1229\"\u003eنكهته المريرة قليلاً والترابية\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1234\" data-end=\"1251\"\u003eوعضته المميزة\u003c\/strong\u003e - يلين قليلاً عند طهيه ولكنه يحتفظ بشكله وقرمشته. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1319\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1319\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1324\" data-end=\"1346\"\u003eالمطبخ السريلانكي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم تيباتو في \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1391\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، ويُخفف ببذور الخردل، أو يُضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1434\" data-end=\"1470\"\u003eأطباق اللحوم أو البولو (الجاك فروت).\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1473\" data-end=\"1564\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1475\" data-end=\"1564\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1493\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يظهر في \u003cstrong data-start=\"1509\" data-end=\"1540\"\u003eكوزامبو (مرق التمر الهندي)\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1562\"\u003eومقلية سونداكاي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1565\" data-end=\"1665\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1665\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1570\" data-end=\"1582\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافة باذنجان البازلاء المماثل إلى \u003cstrong data-start=\"1619\" data-end=\"1636\"\u003eالكاري الأخضر\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1641\" data-end=\"1663\"\u003eوحساء الأعشاب الحار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1666\" data-end=\"1763\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1668\" data-end=\"1763\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1671\" data-end=\"1710\"\u003eالطب الشعبي الأفريقي والكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه في الشاي أو سحقه لتقوية الكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1764\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1789\"\u003eمطبخ العافية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام Tibbatu الآن في \u003cstrong data-start=\"1814\" data-end=\"1830\"\u003eمرق التخلص من السموم\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1832\" data-end=\"1854\"\u003eوالصلصات المخمرة\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1886\"\u003eوالأطعمة النباتية المقلية\u003c\/strong\u003e بسبب سمعتها الطبية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1925\" data-end=\"1960\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1961\" data-end=\"2563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1961\" data-end=\"2056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1963\" data-end=\"2056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1963\" data-end=\"1999\"\u003eكاري تيباتو (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند السميك والفلفل الأخضر والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2057\" data-end=\"2133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2059\" data-end=\"2133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2059\" data-end=\"2083\"\u003eتيباتو مقلي\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل والثوم وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2134\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2136\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2136\" data-end=\"2174\"\u003eكاري تايلاندي أخضر مع باذنجان البازلاء\u003c\/strong\u003e - مع الريحان ومعجون الكاري الأخضر وكريمة جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2228\" data-end=\"2302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2230\" data-end=\"2302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2254\"\u003eمزيج تيباتو + دال\u003c\/strong\u003e – لمزيد من الملمس والألياف في كاري العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2303\" data-end=\"2387\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2305\" data-end=\"2387\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2305\" data-end=\"2340\"\u003eتيباتو كوزامبو التمر الهندي الحار\u003c\/strong\u003e - على طريقة جنوب الهند مع الثوم والخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2388\" data-end=\"2475\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2390\" data-end=\"2475\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2390\" data-end=\"2408\"\u003eتيباتو سامبول\u003c\/strong\u003e - مسلوق قليلاً، مهروس، وممزوج بالليمون والبصل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2476\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2478\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2478\" data-end=\"2506\"\u003eتيباتو مخلل أو مجفف\u003c\/strong\u003e - لإطالة مدة الصلاحية ونكهة قوية في أطباق الأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2570\" data-end=\"2589\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2590\" data-end=\"3115\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2590\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2592\" data-end=\"2614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2592\" data-end=\"2612\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2617\" data-end=\"2730\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2617\" data-end=\"2679\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2619\" data-end=\"2679\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e سحقها برفق قبل الطهي للسماح للنكهات بالتغلغل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2682\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2684\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نقعها في الماء المملح لتخفيف المرارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2731\" data-end=\"2894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2733\" data-end=\"2747\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2733\" data-end=\"2745\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2750\" data-end=\"2894\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2750\" data-end=\"2802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2752\" data-end=\"2802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طازج: قم بتبريده في كيس المنتجات لمدة 3 إلى 5 أيام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2805\" data-end=\"2894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2807\" data-end=\"2894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eمجفف (مجفف بالشمس أو مقلي): يُحفظ في مكان محكم الإغلاق، مثالي للاستخدام الفوري في السامبول أو اليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2895\" data-end=\"2986\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2897\" data-end=\"2986\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2897\" data-end=\"2916\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مر قليلاً، ترابي، وثابت - يحافظ على شكله في الكاري والقلي السريع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2987\" data-end=\"3115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2989\" data-end=\"3115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2989\" data-end=\"3009\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، البصل، الثوم، الفلفل الأسود، التمر الهندي، الجاك فروت، أوراق الكاري، الأسماك المجففة أو أسماك المالديف\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50405072404774,"sku":null,"price":2.58,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967078166822,"sku":null,"price":6.46,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967078199590,"sku":null,"price":12.91,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/TIBBATU.jpg?v=1751707331"},{"product_id":"radish-white-radish-daikon-mooli","title":"الفجل (الفجل الأبيض \/ الفجل الأبيض \/ الفجل المولي)","description":"\u003ch3 data-start=\"229\" data-end=\"287\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"285\"\u003eالفجل ( الفجل الأبيض \/ الدايكون \/ المولى \/ الرابو )\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"427\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"288\" data-end=\"427\"\u003eنبات جذري مقرمش، حار، ذو نكهة منعشة - يستخدم في السلطات النيئة، والمخللات الحارة، والحساء الدافئ، والأطعمة المقلية في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"434\" data-end=\"461\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"462\" data-end=\"973\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"462\" data-end=\"551\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"464\" data-end=\"551\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"464\" data-end=\"487\"\u003eيدعم الهضم:\u003c\/strong\u003e تساعد الإنزيمات الطبيعية في تكسير الطعام وتخفيف الانتفاخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"552\" data-end=\"632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"554\" data-end=\"632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"554\" data-end=\"576\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وصحة الجلد وإنتاج الكولاجين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"633\" data-end=\"720\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"720\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"678\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي المحتوى المائي:\u003c\/strong\u003e يساعد على الترطيب والتحكم في الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"721\" data-end=\"783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"723\" data-end=\"783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"723\" data-end=\"746\"\u003eمزيل سموم طبيعي:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف الكبد والكلى\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"784\" data-end=\"915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"786\" data-end=\"915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"786\" data-end=\"824\"\u003eمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا:\u003c\/strong\u003e يساعد على تطهير الجهاز التنفسي (يستخدم في الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"916\" data-end=\"973\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"973\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"918\" data-end=\"936\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يحسن صحة الأمعاء وانتظامها\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"980\" data-end=\"1018\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1020\" data-end=\"1131\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفجل متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق - من \u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1094\"\u003eالخام إلى المخمر، والحار إلى الحلو\u003c\/strong\u003e - ويستخدم في عدد لا يحصى من المأكولات العالمية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1133\" data-end=\"1766\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1138\" data-end=\"1147\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يُبشَّر الفجل ( \u003cem data-start=\"1157\" data-end=\"1164\"\u003eالمولي\u003c\/em\u003e ) في \u003cstrong data-start=\"1181\" data-end=\"1203\"\u003eالباراتا أو الصلصات\u003c\/strong\u003e أو يُضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1227\"\u003eالسامبار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1230\" data-end=\"1342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1235\" data-end=\"1248\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1262\" data-end=\"1268\"\u003eرابو\u003c\/em\u003e ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1340\"\u003eالكاري الجاف المعتدل أو الأطباق الحارة التي تعتمد على حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1343\" data-end=\"1450\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1345\" data-end=\"1450\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1348\" data-end=\"1357\"\u003eاليابان\u003c\/strong\u003e ، يستخدم \u003cem data-start=\"1359\" data-end=\"1367\"\u003eالفجل\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1379\" data-end=\"1448\"\u003eالمخللات (تسوكيمونو)، وحساء ميسو، والأطباق المطهوة على نار هادئة، أو الطازج المبشور.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1451\" data-end=\"1539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1456\" data-end=\"1465\"\u003eكوريا\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1482\" data-end=\"1537\"\u003eكيمتشي (كاكادوجي)، أو حساء الفجل، أو استخدامه في البيبيمباب\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1540\" data-end=\"1643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1542\" data-end=\"1643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1561\"\u003eفرنسا والولايات المتحدة\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول الفجل الأحمر \u003cstrong data-start=\"1586\" data-end=\"1603\"\u003eنيئًا في السلطات\u003c\/strong\u003e ، أو على الخبز المحمص مع الزبدة، أو \u003cstrong data-start=\"1630\" data-end=\"1641\"\u003eمخللًا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1644\" data-end=\"1766\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1646\" data-end=\"1766\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1649\" data-end=\"1675\"\u003eالمطبخ الشرق أوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقديم الفجل الطازج مع \u003cstrong data-start=\"1705\" data-end=\"1739\"\u003eالحمص والفلافل والخبز المسطح\u003c\/strong\u003e للحصول على القرمشة والنضارة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1773\" data-end=\"1808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1809\" data-end=\"1827\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1809\" data-end=\"1827\"\u003eمن الجذر:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1828\" data-end=\"2431\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1828\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1830\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1830\" data-end=\"1871\"\u003eالفجل المقلي (سريلانكي رابو فراي)\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل وأوراق الكاري والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1920\" data-end=\"1995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"1995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1947\"\u003eمولي باراثا (الهند)\u003c\/strong\u003e - خبز مسطح محشو بالفجل المبشور المتبل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1996\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1998\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1998\" data-end=\"2026\"\u003eحساء دايكون ميسو (اليابان)\u003c\/strong\u003e - يُطهى على نار هادئة في مرق داشي أو ميسو مع التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2073\" data-end=\"2140\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2075\" data-end=\"2140\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2075\" data-end=\"2106\"\u003eسامبار الفجل (جنوب الهند)\u003c\/strong\u003e - حساء العدس اللاذع مع الفجل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2141\" data-end=\"2224\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2143\" data-end=\"2224\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2143\" data-end=\"2178\"\u003eكيمتشي الفجل الكوري (كاكدوغي)\u003c\/strong\u003e - مكعبات ومخمرة مع الفلفل الحار والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2225\" data-end=\"2291\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2227\" data-end=\"2291\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2227\" data-end=\"2245\"\u003eمخلل الفجل\u003c\/strong\u003e - حلو، حامض، أو حار - طبق جانبي مثالي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2292\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2294\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2294\" data-end=\"2314\"\u003eالفجل المحمص\u003c\/strong\u003e – زيت الزيتون والزعتر والثوم في الفرن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2360\" data-end=\"2431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2362\" data-end=\"2431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2362\" data-end=\"2385\"\u003eسلطة الفجل المبشور\u003c\/strong\u003e - مع الليمون والفلفل الحار والملح (مناسبة لإزالة السموم)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2433\" data-end=\"2468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2433\" data-end=\"2468\"\u003eمن الأوراق (لا تهدر!):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2469\" data-end=\"2773\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2469\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2471\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2471\" data-end=\"2505\"\u003eمالونج أوراق الفجل \/ مقلي\u003c\/strong\u003e – مقلي مع البصل أو جوز الهند أو العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2550\" data-end=\"2632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2552\" data-end=\"2632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2552\" data-end=\"2587\"\u003eصلصة أوراق الفجل \/ ثوفايال\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالثوم والفلفل الحار والتمر الهندي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2633\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2635\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2635\" data-end=\"2654\"\u003eكاري العدس الورقي\u003c\/strong\u003e – إضافة أوراق الفجل إلى العدس الأحمر لتحسين التغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2710\" data-end=\"2733\"\u003eباكورا أوراق الفجل\u003c\/strong\u003e - فطائر أوراق متبلة ومقلية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2780\" data-end=\"2799\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2800\" data-end=\"3260\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2800\" data-end=\"2975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2802\" data-end=\"2816\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2802\" data-end=\"2814\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2819\" data-end=\"2975\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2819\" data-end=\"2851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2821\" data-end=\"2851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إزالة الخضروات قبل التخزين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2854\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2856\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e احفظ الجذر في الثلاجة - يظل مقرمشًا لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2911\" data-end=\"2975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2913\" data-end=\"2975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تبريد الأوراق لمدة 1-2 يوم أو طهيها على الفور \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2976\" data-end=\"3085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2978\" data-end=\"2999\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2978\" data-end=\"2997\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3002\" data-end=\"3085\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3002\" data-end=\"3032\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3004\" data-end=\"3032\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3004\" data-end=\"3012\"\u003eخام:\u003c\/strong\u003e مقرمش وفلفلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3035\" data-end=\"3085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3037\" data-end=\"3085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3037\" data-end=\"3048\"\u003eمطبوخ:\u003c\/strong\u003e خفيف، طري، ترابي، حلو قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3086\" data-end=\"3167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3088\" data-end=\"3167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3088\" data-end=\"3101\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e انزع القشرة إذا كانت سميكة؛ يمكن استخدام الأنواع ذات القشرة الرقيقة كما هي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3168\" data-end=\"3260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3170\" data-end=\"3260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3170\" data-end=\"3190\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، بذور الخردل، التمر الهندي، الثوم، الزبدة، العدس، زيت السمسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406156042534,"sku":null,"price":1.71,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077413158,"sku":null,"price":4.27,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077445926,"sku":null,"price":8.53,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/RDISH.jpg?v=1751707329"},{"product_id":"wing-beans","title":"فاصوليا الجناح","description":"\u003ch3 data-start=\"228\" data-end=\"305\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"235\" data-end=\"303\"\u003eالفاصوليا المجنحة (دامبالا \/ الفاصوليا ذات الزوايا الأربع \/ سيجاريلياس \/ فاصوليا جوا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"306\" data-end=\"471\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"306\" data-end=\"471\"\u003eفاصوليا ذات شكل فريد، ذات أربعة حواف، غنية بالعناصر الغذائية - تحظى بشعبية في جنوب شرق آسيا وسريلانكا، وتستخدم في السلطات، والأطعمة المقلية، والسامبول، والكاري المصنوع من جوز الهند.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"478\" data-end=\"505\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"506\" data-end=\"1039\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"506\" data-end=\"600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"508\" data-end=\"600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"508\" data-end=\"528\"\u003eغني بالبروتين:\u003c\/strong\u003e أحد أغنى الخضروات بالبروتين - رائع للأنظمة الغذائية القائمة على النباتات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"601\" data-end=\"689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"603\" data-end=\"689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"603\" data-end=\"621\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم، ويتحكم في الكوليسترول، ويحسن صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"690\" data-end=\"786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"692\" data-end=\"786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"692\" data-end=\"737\"\u003eمحملة بفيتامينات أ، ج، ومجموعة فيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e تدعم المناعة والبشرة واستقلاب الطاقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"787\" data-end=\"894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"789\" data-end=\"894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"789\" data-end=\"843\"\u003eمصدر ممتاز للكالسيوم والحديد والفوسفور:\u003c\/strong\u003e يدعم العظام وصحة الدم ووظائف المخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"895\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"918\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"968\" data-end=\"1039\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"970\" data-end=\"1039\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"970\" data-end=\"995\"\u003eمنخفض الكربوهيدرات والدهون:\u003c\/strong\u003e رائع لمرضى السكري والأنظمة الغذائية الصديقة للقلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1041\" data-end=\"1165\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1043\" data-end=\"1165\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"1046\" data-end=\"1057\"\u003eحقيقة ممتعة:\u003c\/em\u003e ليس فقط القرون - \u003cstrong data-start=\"1078\" data-end=\"1114\"\u003eالأوراق والزهور وحتى الدرنات\u003c\/strong\u003e من الفاصوليا المجنحة صالحة للأكل وغنية بالعناصر الغذائية!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1172\" data-end=\"1210\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1211\" data-end=\"1319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعتبر الفاصوليا المجنحة متعددة الاستخدامات للغاية - \u003cstrong data-start=\"1248\" data-end=\"1283\"\u003eفهي مقرمشة قليلاً، وخفيفة النكهة\u003c\/strong\u003e ، وتمتص التوابل والصلصات جيدًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1321\" data-end=\"1867\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم \u003cem data-start=\"1341\" data-end=\"1350\"\u003eدامبالا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1362\" data-end=\"1386\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1414\"\u003eفي الأطباق المقلية (ثيل دالا)\u003c\/strong\u003e ، أو يُقدم نيئًا في السامبول. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1442\" data-end=\"1535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1444\" data-end=\"1535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1447\" data-end=\"1459\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم تناوله نيئًا في \u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1504\"\u003eالسلطات (يام توا بلو)\u003c\/strong\u003e مع الفول السوداني والليمون والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1536\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1538\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1556\"\u003eالفلبين\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1567\" data-end=\"1579\"\u003eسيجاريلياس\u003c\/em\u003e ، ويُقلى بالثوم والبصل \u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1644\"\u003eومعجون الروبيان (باجونج)\u003c\/strong\u003e أو يُضاف إلى اليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1696\"\u003eماليزيا وإندونيسيا\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1707\" data-end=\"1731\"\u003eالسامبال، والحساء الحار\u003c\/strong\u003e ، وأطباق الأرز المختلطة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1757\" data-end=\"1867\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1759\" data-end=\"1867\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1762\" data-end=\"1791\"\u003eالمطبخ النباتي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار أو الشواء أو وضعه في أوعية ولفائف للحصول على البروتين والقرمشة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1874\" data-end=\"1909\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1910\" data-end=\"2588\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1910\" data-end=\"1997\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1912\" data-end=\"1997\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1912\" data-end=\"1942\"\u003eكاري الفاصولياء السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند السميك والكركم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1998\" data-end=\"2083\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2000\" data-end=\"2083\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2000\" data-end=\"2026\"\u003eفاصولياء الجناح المقلية\u003c\/strong\u003e - مع البصل والثوم وبذور الخردل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2084\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2086\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2086\" data-end=\"2112\"\u003eسامبول الفاصوليا (خام)\u003c\/strong\u003e - مفروم مع جوز الهند وعصير الليمون والفلفل الأحمر والأسماك المالديفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2179\" data-end=\"2271\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2181\" data-end=\"2271\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2181\" data-end=\"2205\"\u003eسلطة الفاصوليا التايلاندية\u003c\/strong\u003e - مع معجون الفلفل الحار والفول السوداني المطحون وعصير الليمون وصلصة السمك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2272\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2274\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2274\" data-end=\"2310\"\u003eسيجاريلياس جيسادو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع الطماطم والبصل ومعجون الروبيان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2360\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2362\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2362\" data-end=\"2396\"\u003eفاصولياء مقلية مع بيض\u003c\/strong\u003e - طبق آسيوي سريع وغني بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2441\" data-end=\"2529\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2443\" data-end=\"2529\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2443\" data-end=\"2473\"\u003eفاصولياء الجناح المقلية بجوز الهند\u003c\/strong\u003e - نسخة نباتية مع بذور الخردل وجوز الهند المبشور \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2530\" data-end=\"2588\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2532\" data-end=\"2588\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2532\" data-end=\"2550\"\u003eشوربة الفاصولياء المجنحة\u003c\/strong\u003e - مع مرق الثوم أو التوفو أو العدس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2595\" data-end=\"2614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2615\" data-end=\"3036\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2615\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2617\" data-end=\"2639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2617\" data-end=\"2637\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2642\" data-end=\"2767\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2642\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2644\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها وقم بتقليم الأطراف، ثم قم بتقطيعها قطريًا أو إلى قطع قصيرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2705\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2707\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اطبخها برفق للحفاظ على قرمشتها - الإفراط في الطهي يجعلها طرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2768\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2770\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2770\" data-end=\"2782\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2853\" data-end=\"2933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2855\" data-end=\"2933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2855\" data-end=\"2874\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، جوزي قليلاً، ومقرمش - يمتص التوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2934\" data-end=\"3036\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2936\" data-end=\"3036\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2936\" data-end=\"2956\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الثوم، أوراق الكاري، الليمون، بذور الخردل، الفلفل الحار، البصل، معجون الروبيان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406169575718,"sku":null,"price":1.97,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074365734,"sku":null,"price":4.93,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074398502,"sku":null,"price":9.86,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Wing-Beans.jpg?v=1751707328"},{"product_id":"spany-bitter-gourd","title":"القرع المر الإسباني","description":"\u003ch3 data-start=\"243\" data-end=\"333\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"250\" data-end=\"331\"\u003eالقرع المر الشوكي (كانتولا \/ كاكرول \/ ثومبا كاراويلا \/ قرع الغابة المر)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"334\" data-end=\"504\"\u003eقرع أخضر صغير بيضاوي الشكل، شائك، أقل مرارة من القرع المر العادي، ولكنه غني بالعناصر الغذائية ويُستخدم في الكاري الموسمي والأطباق المقلية والأطباق الاحتفالية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"511\" data-end=\"538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"539\" data-end=\"1008\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"539\" data-end=\"617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"541\" data-end=\"617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"541\" data-end=\"566\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على إزالة السموم من الكبد وتقليل الالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"618\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"620\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"620\" data-end=\"638\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويحافظ على صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"686\" data-end=\"751\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"751\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"724\"\u003eيساعد على إدارة مستويات السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e مفيد لمرضى السكري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"752\" data-end=\"833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"754\" data-end=\"833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"754\" data-end=\"804\"\u003eمصدر جيد للحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة والطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"834\" data-end=\"908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"836\" data-end=\"908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"836\" data-end=\"864\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية والدهون:\u003c\/strong\u003e مثالي لإنقاص الوزن واتباع أنظمة غذائية مغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"909\" data-end=\"1008\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"911\" data-end=\"1008\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"911\" data-end=\"944\"\u003eمضاد للميكروبات ومضاد للفطريات:\u003c\/strong\u003e يستخدم في العلاجات التقليدية لالتهابات الأمعاء ومشاكل الجلد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1015\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية عبر الثقافات:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1185\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يحظى القرع المر الشوكي بشعبية خاصة في \u003cstrong data-start=\"1097\" data-end=\"1158\"\u003eالهند وسريلانكا وبنجلاديش وأجزاء من جنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e خلال موسم الرياح الموسمية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1187\" data-end=\"1726\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1312\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1312\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1192\" data-end=\"1205\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1224\"\u003eثومبا كاراويلا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1238\" data-end=\"1262\"\u003eكاري جوز الهند المعتدل\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1266\" data-end=\"1310\"\u003eتقليبه مع البصل وبذور الخردل\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1313\" data-end=\"1415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1315\" data-end=\"1415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1318\" data-end=\"1327\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي \u003cem data-start=\"1329\" data-end=\"1338\"\u003eالكانتولا\u003c\/em\u003e بشكل سطحي أو تحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1369\" data-end=\"1413\"\u003eسابزي جاف مع الثوم والفلفل الحار والكمون\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1416\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1435\"\u003eبنغلاديش\u003c\/strong\u003e ، يتم حشو \u003cem data-start=\"1437\" data-end=\"1445\"\u003eالكاكرول\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1480\"\u003eبالعدس المتبل\u003c\/strong\u003e أو إضافته إلى الأطباق النباتية الاحتفالية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1558\"\u003eالمطابخ القبلية والغابات\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار، أو تحميصه على نار مفتوحة، أو تحويله إلى صلصات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1652\"\u003eالطبخ الصحي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم شويه، أو استخدامه في حساءات التخلص من السموم، أو إضافته إلى سلطات الخضار المختلطة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1733\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1769\" data-end=\"2511\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1769\" data-end=\"1881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1771\" data-end=\"1881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1771\" data-end=\"1818\"\u003eكاري القرع المر الشوكي (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند والكركم والفلفل الأخضر وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1882\" data-end=\"1975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1884\" data-end=\"1975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1912\"\u003eكانتولا ستير فراي (الهند)\u003c\/strong\u003e - مقرمشة، مقلية قليلاً مع الثوم والبصل وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1976\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1978\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"2009\"\u003eكاكرول محشو (بنغلاديش)\u003c\/strong\u003e - محشو بالبطاطس المهروسة أو العدس أو اللحم المفروم ومقلي في مقلاة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2079\" data-end=\"2155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2081\" data-end=\"2155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2081\" data-end=\"2098\"\u003eرقائق كانتولا\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رقيقة ومقلية بالهواء أو مقلية في الزيت كوجبة خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2156\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2158\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2158\" data-end=\"2182\"\u003eالقرع الشوكي مع العدس\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالعدس للحصول على وجبة غنية بالألياف ومغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2242\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2244\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2244\" data-end=\"2268\"\u003eكاري كانتولا ماسالا\u003c\/strong\u003e - ماسالا سميكة من الطماطم والبصل مع جوز الهند المبشور أو معجون الفول السوداني \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2359\"\u003eسامبول القرع الشوكي\u003c\/strong\u003e - مسلوق قليلاً ومهروس مع الليمون والبصل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2419\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2421\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2421\" data-end=\"2457\"\u003eالقرع المحمص الجاف (على الطريقة القبلية)\u003c\/strong\u003e - محمص على النار ومهروس بالملح وزيت الخردل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2518\" data-end=\"2537\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2538\" data-end=\"2962\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2540\" data-end=\"2555\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2540\" data-end=\"2553\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2558\" data-end=\"2686\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2558\" data-end=\"2624\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2560\" data-end=\"2624\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eاغسلها جيدًا، وقم بقص الأطراف، ثم قطعها إلى شرائح رقيقة أو نصفين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2627\" data-end=\"2686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2629\" data-end=\"2686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تكون البذور طرية وصالحة للأكل عندما تكون صغيرة - قم بإزالتها إذا كانت ناضجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2687\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2689\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2689\" data-end=\"2701\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ طازجًا في الثلاجة؛ يُفضل استخدامه خلال 3-4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2778\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e أخف من القرع المر العادي، مع مرارة ترابية خفيفة ونكهة قوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2861\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2863\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2863\" data-end=\"2883\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، بذور الخردل، الفلفل الحار، الكمون، الكركم، البصل، أوراق الكاري، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406236127526,"sku":null,"price":2.52,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967078002982,"sku":null,"price":6.29,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967078035750,"sku":null,"price":12.59,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_12_42_43AM.png?v=1751707325"},{"product_id":"sweet-potato","title":"البطاطا الحلوة","description":"\u003ch3 data-start=\"256\" data-end=\"327\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍠 \u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"325\"\u003eالبطاطا الحلوة (باتالا \/ شاكاركندي \/ كاموت \/ ساتسومايمو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"328\" data-end=\"491\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"328\" data-end=\"491\"\u003eنبات جذري حلو طبيعيًا، غني بالنشويات، ومحمل بالعناصر الغذائية والألياف والنكهة - محبوب في جميع أنحاء القارات في الحساء واليخنات والبطاطس المقلية والفطائر والحلويات.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"498\" data-end=\"525\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"526\" data-end=\"1003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"526\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"528\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"578\"\u003eمصدر ممتاز لبيتا كاروتين (فيتامين أ):\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية وصحة الجلد والمناعة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"624\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"626\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"626\" data-end=\"644\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويعزز صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"686\" data-end=\"762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"711\"\u003eمؤشر نسبة السكر في الدم منخفض:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم - رائع لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"763\" data-end=\"838\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"765\" data-end=\"838\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"765\" data-end=\"801\"\u003eغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف القلب والعضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"839\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"841\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"841\" data-end=\"881\"\u003eيوفر فيتامين سي ومضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويقلل الالتهاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"925\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"927\" data-end=\"954\"\u003eمعزز طبيعي للطاقة:\u003c\/strong\u003e الكربوهيدرات المعقدة تزود الجسم بالطاقة دون ارتفاع نسبة السكر في الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1010\" data-end=\"1048\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1049\" data-end=\"1142\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم البطاطا الحلوة في \u003cstrong data-start=\"1076\" data-end=\"1114\"\u003eالأطباق التقليدية والحديثة\u003c\/strong\u003e ، من \u003cstrong data-start=\"1121\" data-end=\"1141\"\u003eالكاري إلى الكعك\u003c\/strong\u003e : \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1144\" data-end=\"1768\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1144\" data-end=\"1248\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1146\" data-end=\"1248\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1149\" data-end=\"1162\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم غلي \u003cem data-start=\"1164\" data-end=\"1173\"\u003eالباتالا\u003c\/em\u003e وتناولها مع القمريات أو طهيها في \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1246\"\u003eالكاري بحليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1249\" data-end=\"1369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1251\" data-end=\"1369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1254\" data-end=\"1263\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم تحميص \u003cem data-start=\"1265\" data-end=\"1278\"\u003eالشاكاركاندي\u003c\/em\u003e وبيعه كطعام في الشارع، أو استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1348\" data-end=\"1367\"\u003eوصفات\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1342\"\u003eالتشات والخير\u003c\/strong\u003e والصيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1370\" data-end=\"1468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1372\" data-end=\"1468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1384\"\u003eاليابان\u003c\/strong\u003e ، يتم خبز \u003cem data-start=\"1386\" data-end=\"1398\"\u003eساتسومايمو\u003c\/em\u003e كاملاً، ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1423\" data-end=\"1442\"\u003eالتمبورا والحلويات\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1466\"\u003eوالوجبات الخفيفة المسكرة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1469\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1471\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1474\" data-end=\"1486\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1501\" data-end=\"1533\"\u003eفطيرة البطاطا الحلوة والطواجن\u003c\/strong\u003e والأطباق \u003cstrong data-start=\"1539\" data-end=\"1556\"\u003eالجانبية المشوية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1559\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1564\" data-end=\"1586\"\u003eأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في \u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1648\"\u003eالحساء أو اليخنات أو هريسه مع حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1651\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1653\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1656\" data-end=\"1691\"\u003eأمريكا اللاتينية والفلبين\u003c\/strong\u003e ، يوجد \u003cem data-start=\"1693\" data-end=\"1701\"\u003eالكاموت\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1714\" data-end=\"1736\"\u003eالحلويات والفطائر\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1742\" data-end=\"1768\"\u003eوالوجبات الخفيفة مثل الكاموت\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1775\" data-end=\"1810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1811\" data-end=\"1822\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1811\" data-end=\"1822\"\u003eلذيذ:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1823\" data-end=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1823\" data-end=\"1907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1825\" data-end=\"1907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1825\" data-end=\"1858\"\u003eكاري البطاطا الحلوة السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند والكركم والفلفل الأخضر الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1910\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1910\" data-end=\"1935\"\u003eالبطاطا الحلوة المقلية\u003c\/strong\u003e – مع بذور الخردل والبصل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2042\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2042\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2016\"\u003eشوربة البطاطا الحلوة والعدس\u003c\/strong\u003e – كريمية ولذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2043\" data-end=\"2117\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2045\" data-end=\"2117\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2045\" data-end=\"2076\"\u003eبطاطس حلوة مشوية\u003c\/strong\u003e - مع زيت الزيتون أو البابريكا أو القرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2118\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2120\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2120\" data-end=\"2150\"\u003eتشات البطاطا الحلوة (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع عصير الليمون، تشات ماسالا، والكزبرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2200\" data-end=\"2282\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2202\" data-end=\"2282\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2202\" data-end=\"2227\"\u003eالبطاطا الحلوة المهروسة\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي رائع مع زبدة الثوم أو حليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2283\" data-end=\"2348\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2285\" data-end=\"2348\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2285\" data-end=\"2318\"\u003eتاكو أو برجر البطاطا الحلوة\u003c\/strong\u003e - أطباق نباتية متنوعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2349\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2351\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2351\" data-end=\"2384\"\u003eكاري البطاطا الحلوة والحمص\u003c\/strong\u003e – وجبة نباتية شهيرة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2411\" data-end=\"2421\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2411\" data-end=\"2421\"\u003eحلو:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2422\" data-end=\"2860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2422\" data-end=\"2501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2424\" data-end=\"2501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2424\" data-end=\"2466\"\u003eبطاطا حلوة كاملة مخبوزة (على الطريقة اليابانية)\u003c\/strong\u003e - مكرمل طبيعيًا وناعمًا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2502\" data-end=\"2575\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2504\" data-end=\"2575\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2504\" data-end=\"2530\"\u003eفطيرة البطاطا الحلوة (الولايات المتحدة الأمريكية)\u003c\/strong\u003e - مع جوزة الطيب والقرفة وقشرة زبدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2576\" data-end=\"2650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2578\" data-end=\"2650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2578\" data-end=\"2611\"\u003eبودنغ البطاطا الحلوة أو حلوى البطاطا الحلوة\u003c\/strong\u003e - حلوى على الطريقة الهندية مع الهيل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2651\" data-end=\"2721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2653\" data-end=\"2721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2653\" data-end=\"2689\"\u003eفطائر البطاطا الحلوة \/ الفطائر\u003c\/strong\u003e - مع الجاجري أو شراب القيقب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2722\" data-end=\"2792\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2724\" data-end=\"2792\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2724\" data-end=\"2749\"\u003eعصير البطاطا الحلوة\u003c\/strong\u003e – مع الموز وحليب اللوز والقرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2793\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2795\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2795\" data-end=\"2823\"\u003eكاموت كيو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - بطاطا حلوة مكرملة على أعواد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2867\" data-end=\"2886\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2887\" data-end=\"3321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2887\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2889\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2889\" data-end=\"2909\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يمكن طهيه على البخار، أو تحميصه، أو غليه، أو خبزه، أو هرسه، أو شويه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2971\" data-end=\"3119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2973\" data-end=\"2987\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2973\" data-end=\"2985\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2990\" data-end=\"3119\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2990\" data-end=\"3059\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2992\" data-end=\"3059\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُحفظ نيئًا في مكان بارد وجاف (وليس في الثلاجة) - يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3062\" data-end=\"3119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3064\" data-end=\"3119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن حفظ البطاطا الحلوة المطبوخة لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام في الثلاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3120\" data-end=\"3216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3122\" data-end=\"3216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3122\" data-end=\"3141\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو، ترابي، وكريمي - يوازن بين الأطباق الحارة والحلويات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3217\" data-end=\"3321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3219\" data-end=\"3321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3219\" data-end=\"3239\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e القرفة، جوزة الطيب، الثوم، الفلفل الحار، جوز الهند، الليمون، الفلفل الأسود، شراب القيقب، الزنجبيل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp data-start=\"3328\" data-end=\"3481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406287802662,"sku":null,"price":1.77,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077937446,"sku":null,"price":4.42,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077970214,"sku":null,"price":8.84,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_01_09_19AM.png?v=1751707324"},{"product_id":"white-cucumber","title":"خيار أبيض","description":"\u003ch3 data-start=\"225\" data-end=\"314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🥒 \u003cstrong data-start=\"232\" data-end=\"312\"\u003eخيار أبيض (خيار عاجي \/ فيلاريكاي \/ كيكيري \/ خيار القرع الأبيض)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"315\" data-end=\"448\"\u003eخيار ذو قشرة شاحبة وحلو قليلاً ولحم طري ومحتوى عالٍ من الماء - يتم تناوله نيئًا أو مطبوخًا أو مخللًا في مختلف المطابخ.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"455\" data-end=\"482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"483\" data-end=\"1009\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"483\" data-end=\"563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"485\" data-end=\"528\"\u003eيحتوي على نسبة عالية جدًا من الماء (95٪ +):\u003c\/strong\u003e يحافظ على ترطيب الجسم وبرودته \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"564\" data-end=\"631\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"566\" data-end=\"631\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"566\" data-end=\"584\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"632\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"667\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وخالي من السكر:\u003c\/strong\u003e مثالي لفقدان الوزن والأنظمة الغذائية لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"713\" data-end=\"828\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"715\" data-end=\"828\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"715\" data-end=\"761\"\u003eيحتوي على السيليكا وفيتامين سي والبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز صحة الجلد والتحكم في ضغط الدم وتوازن السوائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"829\" data-end=\"918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"831\" data-end=\"918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"831\" data-end=\"856\"\u003eمبرد طبيعي للجسم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الحرارة الداخلية، وخاصة في المناخات الاستوائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"919\" data-end=\"1009\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"921\" data-end=\"1009\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"921\" data-end=\"954\"\u003eخصائص مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e مفيدة لتهدئة الحموضة والتهابات المسالك البولية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1016\" data-end=\"1054\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1055\" data-end=\"1209\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتميز الخيار الأبيض \u003cstrong data-start=\"1085\" data-end=\"1122\"\u003eبنكهة أقل مرارة وأكثر رقة\u003c\/strong\u003e من الخيار الأخضر - مما يجعله مثاليًا \u003cstrong data-start=\"1170\" data-end=\"1208\"\u003eللسلطات والحساء واليخنات والصلصات\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1211\" data-end=\"1779\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1211\" data-end=\"1318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1216\" data-end=\"1229\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1244\" data-end=\"1273\"\u003eالسامبول النيء، والسلطات الطازجة\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1292\" data-end=\"1316\"\u003eالكاري الأبيض بالخيار\u003c\/strong\u003e المتبل بشكل خفيف. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1319\" data-end=\"1448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1324\" data-end=\"1361\"\u003eجنوب الهند (تاميل نادو \/ كيرالا)\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام \u003cem data-start=\"1363\" data-end=\"1375\"\u003eفيلاريكاي\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1387\" data-end=\"1427\"\u003eالسامبار، أو الباتشادي (سلطة الزبادي)\u003c\/strong\u003e ، أو البطاطس المقلية الجافة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1449\" data-end=\"1550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1451\" data-end=\"1550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1454\" data-end=\"1476\"\u003eتايلاند وفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافة خيار مماثل إلى \u003cstrong data-start=\"1509\" data-end=\"1548\"\u003eالحساء البارد أو مخلل بالفلفل الحار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1551\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1553\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1556\" data-end=\"1582\"\u003eالمطبخ الشرق أوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الخيار في \u003cstrong data-start=\"1606\" data-end=\"1626\"\u003eصلصة تزاتزيكي، والسلطات\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1631\" data-end=\"1654\"\u003eصلصة الزبادي المبردة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1657\" data-end=\"1779\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1659\" data-end=\"1779\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1662\" data-end=\"1682\"\u003eالمطابخ الغربية\u003c\/strong\u003e ، يستخدم الخيار الأبيض في \u003cstrong data-start=\"1710\" data-end=\"1779\"\u003eالمياه المنقوعة، والعصائر التي تساعد على التخلص من السموم، والحساء البارد، والسندويشات الطازجة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1786\" data-end=\"1821\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1822\" data-end=\"2481\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1822\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1860\"\u003eكاري الخيار الأبيض (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - كاري خفيف مصنوع من حليب جوز الهند مع الكركم والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1921\" data-end=\"1988\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"1988\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1950\"\u003eسلطة الخيار \/ سامبول\u003c\/strong\u003e - مع الفلفل الحار والليمون والبصل والملح\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1989\" data-end=\"2091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1991\" data-end=\"2091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1991\" data-end=\"2027\"\u003eفيلاريكاي باتشادي (جنوب الهند)\u003c\/strong\u003e - خيار مبشور ممزوج بالزبادي وجوز الهند وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2092\" data-end=\"2177\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2094\" data-end=\"2177\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2094\" data-end=\"2135\"\u003eشوربة الخيار المبردة (على الطريقة الغربية)\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالزبادي والنعناع والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2178\" data-end=\"2249\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2180\" data-end=\"2249\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2180\" data-end=\"2206\"\u003eخيار أبيض مخلل\u003c\/strong\u003e – مع الخل والفلفل الحار وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2250\" data-end=\"2317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2252\" data-end=\"2317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2252\" data-end=\"2270\"\u003eرايتا الخيار\u003c\/strong\u003e - صلصة الزبادي مع الكمون والكزبرة والنعناع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2318\" data-end=\"2400\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2320\" data-end=\"2400\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2320\" data-end=\"2346\"\u003eقوارب الخيار المحشوة\u003c\/strong\u003e - محشوة بجبنة كريمية بالأعشاب أو سلطة الحمص \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2401\" data-end=\"2481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2403\" data-end=\"2481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2403\" data-end=\"2435\"\u003eماء الخيار والليمون لإزالة السموم\u003c\/strong\u003e - منعش ومفيد للبشرة والهضم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2488\" data-end=\"2507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2508\" data-end=\"2931\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2508\" data-end=\"2690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2510\" data-end=\"2532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2510\" data-end=\"2530\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2535\" data-end=\"2690\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2535\" data-end=\"2594\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2537\" data-end=\"2594\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تقشيره أو استخدامه مع الجلد حسب الرغبة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2597\" data-end=\"2630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2599\" data-end=\"2630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بإزالة البذور إذا كانت ناضجة بشكل مفرط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2633\" data-end=\"2690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2635\" data-end=\"2690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُفضل تقديمه باردًا أو مطبوخًا برفق للحفاظ على العناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2692\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2694\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2694\" data-end=\"2706\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة - يبقى طازجًا لمدة 4-5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2754\" data-end=\"2844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2756\" data-end=\"2844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2756\" data-end=\"2775\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو قليلاً، منعش، مع أزمة أكثر نعومة من الخيار الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2845\" data-end=\"2931\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2847\" data-end=\"2931\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2847\" data-end=\"2867\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون، الزبادي، النعناع، ​​جوز الهند، بذور الخردل، الفلفل الحار، الشبت، الثوم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50408497086758,"sku":null,"price":1.71,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075578150,"sku":null,"price":4.28,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075610918,"sku":null,"price":8.57,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_01_37_46PM.png?v=1751707323"},{"product_id":"agunukola","title":"أغونوكولا","description":"\u003ch3 data-start=\"234\" data-end=\"317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"241\" data-end=\"315\"\u003eأجونوكولا (موكونوينا \/ سبانخ سيلان البرية \/ ألترنانثيرا سيسيليس)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"318\" data-end=\"493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"318\" data-end=\"493\"\u003eنبات أخضر غني بالعناصر الغذائية موطنه جنوب آسيا والمناطق الاستوائية - يستخدم في الطبخ السريلانكي التقليدي لنكهته الترابية وخصائصه المبردة وقوته العلاجية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"500\" data-end=\"539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"540\" data-end=\"1057\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"540\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"542\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"542\" data-end=\"571\"\u003eمصدر ممتاز للحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد على منع فقر الدم ويعزز الدورة الدموية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"624\" data-end=\"703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"626\" data-end=\"703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"626\" data-end=\"660\"\u003eغني بالكالسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم قوة العظام وصحة العضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"704\" data-end=\"787\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"787\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"706\" data-end=\"732\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم الصحي ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"788\" data-end=\"870\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"790\" data-end=\"870\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"790\" data-end=\"809\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الأيورفيدا لتقليل حرارة الجسم وموازنة الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"871\" data-end=\"951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"873\" data-end=\"914\"\u003eمضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يدعم إزالة السموم وإصلاح الخلايا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"952\" data-end=\"1057\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"954\" data-end=\"1057\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"954\" data-end=\"982\"\u003eيستخدم في الطب العشبي:\u003c\/strong\u003e معروف بدعم \u003cstrong data-start=\"1000\" data-end=\"1030\"\u003eوظائف الكبد وصحة العين\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1036\" data-end=\"1057\"\u003eوتجديد الجلد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1059\" data-end=\"1200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1061\" data-end=\"1200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 في \u003cstrong data-start=\"1067\" data-end=\"1079\"\u003eالأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يعتبر نبات الأجونوكولا \u003cem data-start=\"1107\" data-end=\"1125\"\u003e\"منقيًا للدم\"\u003c\/em\u003e ويوصى به للعناية بعد الولادة وإجهاد العين وتخفيف الحرارة الداخلية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1207\" data-end=\"1283\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (جنوب آسيا بشكل أساسي مع إمكانات عالمية للصحة):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1284\" data-end=\"1441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم نبات الأجونكولا بشكل أساسي في \u003cstrong data-start=\"1312\" data-end=\"1348\"\u003eالطبخ على الطريقة السريلانكية\u003c\/strong\u003e ، ولكن فوائده تتوافق بشكل وثيق مع الخضروات الحديثة \u003cstrong data-start=\"1393\" data-end=\"1408\"\u003eالفائقة\u003c\/strong\u003e مثل الكرنب المجعد أو المورينجا أو القطيفة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1443\" data-end=\"1916\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1443\" data-end=\"1578\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1445\" data-end=\"1578\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1461\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1469\" data-end=\"1520\"\u003eتقطيعه إلى شرائح واستخدامه في المالونج (مقلية جوز الهند)\u003c\/strong\u003e أو إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1576\"\u003eكيريهودي (مرق جوز الهند بالكركم الخفيف)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1579\" data-end=\"1689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1581\" data-end=\"1689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1584\" data-end=\"1608\"\u003eمطبخ جنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام خضار مماثلة في \u003cstrong data-start=\"1637\" data-end=\"1655\"\u003eكيراي ماسيال\u003c\/strong\u003e (الخضار المهروسة)، أو \u003cstrong data-start=\"1676\" data-end=\"1687\"\u003eبوريال\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1690\" data-end=\"1776\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1692\" data-end=\"1776\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1695\" data-end=\"1728\"\u003eالطبخ العشبي التايلاندي والبورمي\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1744\" data-end=\"1774\"\u003eحساء الأرز أو مرق التخلص من السموم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1777\" data-end=\"1916\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1779\" data-end=\"1916\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1782\" data-end=\"1809\"\u003eمطبخ العافية الحديث\u003c\/strong\u003e ، بدأ استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1888\"\u003eالعصائر الخضراء، والشاي العشبي، وأوعية الحبوب\u003c\/strong\u003e كخضروات ورقية غنية بالحديد.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1923\" data-end=\"1958\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1959\" data-end=\"2545\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1959\" data-end=\"2051\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"2051\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1961\" data-end=\"1982\"\u003eأجونوكولا مالونج\u003c\/strong\u003e - مفروم ناعماً ومقلي مع جوز الهند المبشور والبصل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2052\" data-end=\"2147\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2054\" data-end=\"2147\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2054\" data-end=\"2090\"\u003eأجونوكولا كيراتا (مرق جوز الهند)\u003c\/strong\u003e - مطبوخ بالكركم والثوم وحليب جوز الهند الخفيف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2148\" data-end=\"2229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2150\" data-end=\"2229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2150\" data-end=\"2173\"\u003eمزيج من أوراق الشجر المقلية\u003c\/strong\u003e - يُمزج مع الجوتوكولا أو السبانخ لتعزيز العناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2230\" data-end=\"2317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2232\" data-end=\"2317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2232\" data-end=\"2270\"\u003eعصيدة الأعشاب الخضراء (كولا كيندا)\u003c\/strong\u003e - تستخدم في عصيدة الأرز الطبية للتطهير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2318\" data-end=\"2388\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2320\" data-end=\"2388\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2320\" data-end=\"2347\"\u003eسموثي أخضر (حديث)\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالموز والليمون والعسل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2389\" data-end=\"2459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2391\" data-end=\"2459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2391\" data-end=\"2414\"\u003eخضراوات برية مطهوة\u003c\/strong\u003e - مقلية قليلاً مع الثوم والكمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2460\" data-end=\"2545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2462\" data-end=\"2545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2462\" data-end=\"2497\"\u003eعجة أو روتي أغونوكولا\u003c\/strong\u003e - تُضاف إلى خليط البيض أو الدقيق للحصول على المزيد من الحديد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2552\" data-end=\"2571\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2572\" data-end=\"3004\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2572\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2574\" data-end=\"2596\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2574\" data-end=\"2594\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2599\" data-end=\"2727\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eاغسلها جيدًا ثم افرمها ناعمًا للحصول على أفضل النتائج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2654\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2656\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن استخدامه نيئًا في العصائر أو مطبوخًا بشكل خفيف للأطباق التقليدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2728\" data-end=\"2832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2730\" data-end=\"2832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2730\" data-end=\"2749\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e ترابي، مرير قليلاً، وعشبي - يتوازن جيدًا مع جوز الهند والتوابل الخفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2833\" data-end=\"2912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2835\" data-end=\"2912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2835\" data-end=\"2847\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة - يُستخدم خلال 2-3 أيام للحصول على أقصى قدر من النضارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2913\" data-end=\"3004\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2915\" data-end=\"3004\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2915\" data-end=\"2935\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند المبشور، البصل، الفلفل الحار، الثوم، الكركم، حليب جوز الهند، الفلفل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50408809955622,"sku":null,"price":2.4,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072629030,"sku":null,"price":6.01,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967072661798,"sku":null,"price":12.02,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_01_49_42PM.png?v=1751707322"},{"product_id":"velpenela","title":"فيلبينيلا","description":"\u003ch3 data-start=\"241\" data-end=\"325\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"248\" data-end=\"323\"\u003e🌿فلبينيلا (ويلبينيلا \/ سبانخ سيلان \/ باسيلا ألبا \/ سبانخ مالابار)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"326\" data-end=\"488\"\u003eنبات أخضر متسلق ناعم، سميك، ذو نكهة خفيفة وملمس لزج قليلاً - يستخدم على نطاق واسع في المناطق الاستوائية لقيمته الطبية والطهوية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"495\" data-end=\"534\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"535\" data-end=\"1154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"535\" data-end=\"618\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"537\" data-end=\"618\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"537\" data-end=\"565\"\u003eغني بالحديد وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء ويحارب فقر الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"619\" data-end=\"718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"621\" data-end=\"718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"621\" data-end=\"671\"\u003eمصدر ممتاز لفيتامين أ، ج، والكالسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية وقوة العظام والمناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"719\" data-end=\"810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"721\" data-end=\"810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"721\" data-end=\"749\"\u003eيحتوي على مادة مخاطية نباتية:\u003c\/strong\u003e يهدئ الجهاز الهضمي ويساعد في تخفيف الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"811\" data-end=\"896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"813\" data-end=\"896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"832\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم حرارة الجسم - يستخدم في الأيورفيدا لتحقيق توازن البيتا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"897\" data-end=\"963\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"899\" data-end=\"963\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"899\" data-end=\"920\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"964\" data-end=\"1065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"966\" data-end=\"1065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"966\" data-end=\"989\"\u003eيعزز الرضاعة:\u003c\/strong\u003e يُعطى تقليديًا للأمهات المرضعات في سريلانكا وجنوب الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1154\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1154\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1102\"\u003eيدعم صحة البشرة والشعر:\u003c\/strong\u003e بفضل محتواه العالي من الماء والعناصر الغذائية الدقيقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1161\" data-end=\"1199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُعد نبات الفيلبينيلا (Basella alba) شائعًا في جميع أنحاء \u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1312\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند وجنوب شرق آسيا وأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، حيث يتم استخدامه مثل السبانخ - ولكنه أكثر ملاءمة للمناخات الحارة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1382\" data-end=\"1951\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1382\" data-end=\"1485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1387\" data-end=\"1400\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1418\" data-end=\"1449\"\u003eكيراتا (كاري جوز الهند الخفيف)\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1453\" data-end=\"1483\"\u003eمالونج (جوز الهند المقلي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1486\" data-end=\"1587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1488\" data-end=\"1587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1506\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1520\" data-end=\"1534\"\u003eBachali Kura\u003c\/em\u003e ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1547\" data-end=\"1585\"\u003eالأطباق التي تعتمد على الدال أو الصلصة أو الأرز.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1588\" data-end=\"1662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1593\" data-end=\"1615\"\u003eالمطبخ الفيتنامي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1660\"\u003eالحساء الصافي مع الروبيان أو السلطعون\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1663\" data-end=\"1761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1665\" data-end=\"1761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1668\" data-end=\"1683\"\u003eالفلبين\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1699\" data-end=\"1709\"\u003eAlugbati\u003c\/em\u003e ويُطهى مع البيض أو الخل في \u003cstrong data-start=\"1744\" data-end=\"1759\"\u003eاليخنات المحلية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1762\" data-end=\"1860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1764\" data-end=\"1860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1767\" data-end=\"1787\"\u003eالقرى الأفريقية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1802\" data-end=\"1858\"\u003eالصلصات الورقية أو يخلط مع الفول السوداني (صلصة الفول السوداني)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1861\" data-end=\"1951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1863\" data-end=\"1951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1866\" data-end=\"1894\"\u003eالمطبخ الغربي الصحي\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1910\" data-end=\"1951\"\u003eالعصائر الخضراء والسلطات واللفائف النباتية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1958\" data-end=\"1993\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1994\" data-end=\"2611\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1994\" data-end=\"2086\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1996\" data-end=\"2086\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1996\" data-end=\"2028\"\u003eفيلبينيلا كيراتا (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - مطبوخة بحليب جوز الهند والثوم والبصل والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2087\" data-end=\"2165\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2089\" data-end=\"2165\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2089\" data-end=\"2110\"\u003eفيلبينيلا مالونج\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل والفلفل الحار وجوز الهند المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2166\" data-end=\"2246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2168\" data-end=\"2246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2168\" data-end=\"2193\"\u003eكاري فيلبينيلا ودال\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالعدس الأحمر للحصول على وجبة غنية بالبروتين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2247\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2249\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2249\" data-end=\"2282\"\u003eسموثي أخضر مع فيلبينيللا\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالموز والليمون والعسل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2379\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2379\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2354\"\u003eبيض وفيلبينيلا مقلية\u003c\/strong\u003e - سوتيه على الطريقة الفلبينية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2380\" data-end=\"2458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2382\" data-end=\"2458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2382\" data-end=\"2416\"\u003eحساء فيلبينيللا (على الطريقة الفيتنامية)\u003c\/strong\u003e - مع المأكولات البحرية والثوم والمرق الصافي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2459\" data-end=\"2527\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2461\" data-end=\"2527\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2461\" data-end=\"2496\"\u003eصلصة السبانخ المالبارية (الهند)\u003c\/strong\u003e - صلصة خضراء حارة ولذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2528\" data-end=\"2611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2530\" data-end=\"2611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2530\" data-end=\"2571\"\u003eروتي محشو أو عجة مع فيلبينيللا\u003c\/strong\u003e - مقطعة ومضافة لمزيد من التغذية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2618\" data-end=\"2637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2638\" data-end=\"3113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2638\" data-end=\"2810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2640\" data-end=\"2662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2640\" data-end=\"2660\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2665\" data-end=\"2810\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2665\" data-end=\"2731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها جيدًا، ثم افرمها ناعمًا، ثم اطبخها لفترة وجيزة للحفاظ على العناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2734\" data-end=\"2810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2736\" data-end=\"2810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e من الأفضل تناوله مطبوخًا نظرًا لوجود ملمس لزج طفيف (زلق) عندما يكون نيئًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2811\" data-end=\"2926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2813\" data-end=\"2926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2813\" data-end=\"2832\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، ترابي قليلاً مع ملمس زلق عند الطهي - يمتص جوز الهند والتوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2927\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2929\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2929\" data-end=\"2941\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في حزمة ملفوفة بقطعة قماش أو كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3028\" data-end=\"3113\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3030\" data-end=\"3113\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3030\" data-end=\"3050\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الثوم، البصل، الدال، الفلفل الحار، الكمون، الكركم، البيض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":50781808230694,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"100g","offer_id":50781808263462,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"50g","offer_id":50781808296230,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_04_14_40PM.png?v=1751707320"},{"product_id":"thebu","title":"ثيبوا","description":"\u003ch3 data-start=\"265\" data-end=\"335\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"272\" data-end=\"333\"\u003e🌿الثيبو (ثيبو كولا \/ كوستوس سبيسوسوس \/ كريب ورق الزنجبيل)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"336\" data-end=\"519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"336\" data-end=\"519\"\u003eنبات طبي استوائي معروف بسيقانه الحلزونية وأوراقه الخضراء الطويلة - يستخدم في سريلانكا لخصائصه \u003cstrong data-start=\"448\" data-end=\"506\"\u003eالمضادة لمرض السكري والالتهابات ودعم الكبد\u003c\/strong\u003e .\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"526\" data-end=\"560\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الطبية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"561\" data-end=\"1102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"561\" data-end=\"690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"563\" data-end=\"690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"563\" data-end=\"604\"\u003eعامل طبيعي قوي مضاد للسكري:\u003c\/strong\u003e معروف بقدرته على المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم (يستخدمه مرضى السكري بشكل شائع في سريلانكا) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"691\" data-end=\"779\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"693\" data-end=\"779\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"693\" data-end=\"721\"\u003eيدعم وظائف الكبد:\u003c\/strong\u003e يستخدم لإزالة السموم من الكبد وتقليل أعراض الكبد الدهني \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"780\" data-end=\"851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"782\" data-end=\"851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"782\" data-end=\"807\"\u003eيقلل الالتهاب:\u003c\/strong\u003e خاصة في البنكرياس والأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"852\" data-end=\"934\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"854\" data-end=\"934\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"854\" data-end=\"890\"\u003eيساعد على الهضم وصحة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e يعمل كملين خفيف ومساعد للهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"935\" data-end=\"1016\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"937\" data-end=\"1016\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"937\" data-end=\"964\"\u003eيعزز صحة الكلى:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا في شاي الأعشاب لطرد السموم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1017\" data-end=\"1102\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1019\" data-end=\"1102\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1019\" data-end=\"1102\"\u003eيستخدم في الأيورفيدا لعلاج اضطرابات الجلد ومشاكل المسالك البولية واحتقان الجهاز التنفسي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1104\" data-end=\"1268\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1106\" data-end=\"1268\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e💡 \u003cem data-start=\"1109\" data-end=\"1268\"\u003eفي سريلانكا، يتم استهلاكه عادة على شكل عصيدة عشبية خام أو عصير يسمى \u003cstrong data-start=\"1191\" data-end=\"1211\"\u003eThebu Kola Kenda\u003c\/strong\u003e - وخاصة من قبل أولئك الذين يعانون من مرض السكري أو الكوليسترول.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1275\" data-end=\"1308\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات التقليدية والحديثة:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1309\" data-end=\"1471\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعتبر الثيبو \u003cstrong data-start=\"1328\" data-end=\"1346\"\u003eعشبًا طبيًا\u003c\/strong\u003e أكثر منه نباتًا أخضرًا للطهي، ولكن استخدامه يتوسع في \u003cstrong data-start=\"1398\" data-end=\"1461\"\u003eالمشروبات الوظيفية وبرامج إزالة السموم ومنتجات العافية\u003c\/strong\u003e على مستوى العالم. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1473\" data-end=\"1990\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1473\" data-end=\"1588\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1475\" data-end=\"1588\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1491\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم خلط أوراق الثيبو الطازجة في \u003cstrong data-start=\"1529\" data-end=\"1559\"\u003eالعصيدة العشبية (كولا كيندا)\u003c\/strong\u003e مع الأرز وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1589\" data-end=\"1672\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1591\" data-end=\"1672\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1594\" data-end=\"1617\"\u003eالعلاج الأيورفيدي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1632\" data-end=\"1670\"\u003eمغلي الأعشاب والعصائر الطازجة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1673\" data-end=\"1752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1675\" data-end=\"1752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1678\" data-end=\"1687\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1703\" data-end=\"1750\"\u003eخلطات الأعشاب لعلاج مرض السكري ومنظفات البشرة.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1753\" data-end=\"1875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1755\" data-end=\"1875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1758\" data-end=\"1776\"\u003eجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e ، يتم غلي أجزاء من النبات واستهلاكها لعلاج \u003cstrong data-start=\"1830\" data-end=\"1873\"\u003eالتهابات المسالك البولية والتعب والسعال.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1876\" data-end=\"1990\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1878\" data-end=\"1990\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1881\" data-end=\"1905\"\u003eاتجاهات الصحة الحديثة\u003c\/strong\u003e ، يظهر الثيبو في \u003cstrong data-start=\"1928\" data-end=\"1990\"\u003eمزيج العصائر الخضراء، ومشروبات إزالة السموم، وشاي الأعشاب لمرضى السكر\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1997\" data-end=\"2030\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍵 طرق شائعة لاستخدام Thebu: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2031\" data-end=\"2604\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2031\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2033\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2033\" data-end=\"2065\"\u003eثيبو كولا كيندا (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - عصيدة أعشاب مصنوعة من الأرز والثوم وحليب جوز الهند وأوراق ثيبو المخلوطة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2244\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2244\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2151\" data-end=\"2185\"\u003eمشروب ثيبو العشبي (عصير خام)\u003c\/strong\u003e - يخلط بالماء ويؤخذ طازجًا على معدة فارغة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2245\" data-end=\"2329\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2247\" data-end=\"2329\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2247\" data-end=\"2273\"\u003eشاي أو مغلي الثيبو\u003c\/strong\u003e – أوراق مغلية تستهلك دافئة لدعم نسبة السكر في الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2330\" data-end=\"2423\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2332\" data-end=\"2423\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2332\" data-end=\"2351\"\u003eسموثي الأعشاب\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالجوتوكولا والسبانخ والليمون والنعناع للحصول على مشروب أخضر رائع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2424\" data-end=\"2516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2426\" data-end=\"2516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2426\" data-end=\"2455\"\u003eثيبو ستير فراي (استخدام نادر)\u003c\/strong\u003e - سوتيه خفيف مع البصل والثوم في خطط وجبات العافية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2517\" data-end=\"2604\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2519\" data-end=\"2604\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2519\" data-end=\"2555\"\u003eمستخلصات الثيبو (العافية الحديثة)\u003c\/strong\u003e - موجودة في كبسولات أو مكملات عشبية سائلة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2611\" data-end=\"2630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2631\" data-end=\"3101\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2631\" data-end=\"2715\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2633\" data-end=\"2715\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2633\" data-end=\"2653\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e استخدم فقط الأوراق الخضراء الطازجة والصغيرة؛ أما الأوراق الناضجة فهي ليفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2716\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2718\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2718\" data-end=\"2743\"\u003eأفضل وقت للاستهلاك:\u003c\/strong\u003e الصباح على معدة فارغة، خاصة لمرضى السكر أو الذين يعانون من السموم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2809\" data-end=\"2904\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2811\" data-end=\"2904\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2811\" data-end=\"2823\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ الأوراق في الثلاجة، ويُفضل لفها بقطعة قماش مبللة؛ ويُستخدم خلال 2-3 أيام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2905\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2907\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2907\" data-end=\"2926\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مر قليلاً، عشبي، وعشبي - غالبًا ما يتم مزجه مع مكونات أكثر حلاوة لتحقيق التوازن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3020\" data-end=\"3101\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3022\" data-end=\"3101\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3022\" data-end=\"3042\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الثوم، أوراق الكاري، الفلفل، الليمون، الأرز الأحمر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50408865038630,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_04_20_39PM.png?v=1751707319"},{"product_id":"curry-leaves","title":"أوراق الكاري","description":"\u003ch3 data-start=\"258\" data-end=\"328\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"265\" data-end=\"326\"\u003eأوراق الكاري (كارابينشا \/ كادي باتا \/ مورايا كونيجي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"329\" data-end=\"531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"329\" data-end=\"531\"\u003eعشب عطري ذو رائحة عطرية قوية مع نكهة حمضية حارة مميزة - يستخدم على نطاق واسع في الطبخ في جنوب آسيا، ويحظى باحترام في الأيورفيدا لخصائصه الهضمية وتنقية الدم وتغذية الشعر.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"538\" data-end=\"577\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"578\" data-end=\"1185\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"578\" data-end=\"667\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"580\" data-end=\"667\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"580\" data-end=\"612\"\u003eغني بالحديد وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء ويمنع فقر الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"668\" data-end=\"783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"670\" data-end=\"783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"670\" data-end=\"718\"\u003eمضادات الأكسدة القوية (قلويدات الكاربازول):\u003c\/strong\u003e تحارب الالتهابات وتحمي الكبد وتدعم صحة القلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"784\" data-end=\"859\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"786\" data-end=\"859\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"786\" data-end=\"809\"\u003eيعزز الهضم:\u003c\/strong\u003e يقلل الانتفاخ والغازات ويحسن توازن الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"860\" data-end=\"944\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"862\" data-end=\"944\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"862\" data-end=\"900\"\u003eيساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e مفيد لمرضى السكري ومرضى ما قبل السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"945\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"947\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"947\" data-end=\"977\"\u003eيقوي الشعر والبشرة:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الزيوت التقليدية لمنع الشيب وتساقط الشعر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1120\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1120\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1040\" data-end=\"1086\"\u003eيخفض الكوليسترول ويدعم فقدان الوزن:\u003c\/strong\u003e يحفز عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1121\" data-end=\"1185\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1123\" data-end=\"1185\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1123\" data-end=\"1146\"\u003eيحمي الكبد:\u003c\/strong\u003e تأثيرات إزالة السموم ومضادة للميكروبات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1187\" data-end=\"1366\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1192\" data-end=\"1366\"\u003eفي المنازل السريلانكية والهندية التقليدية، تُستخدم أوراق الكاري يوميًا في الطهي، وفي بعض الأحيان يتم طحنها وتحويلها إلى مشروبات منشطة أو نقعها في الزيوت للاستخدام الداخلي أو الموضعي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1373\" data-end=\"1411\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم أوراق الكاري بشكل أساسي في \u003cstrong data-start=\"1447\" data-end=\"1506\"\u003eالمطابخ السريلانكية والهندية والماليزية والهندية الفيجيّة\u003c\/strong\u003e - وغالبًا ما تكون \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1540\"\u003eأساسًا للنكهة\u003c\/strong\u003e في معالجة الزيت. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1560\" data-end=\"1965\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1560\" data-end=\"1674\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1562\" data-end=\"1674\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1565\" data-end=\"1578\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يضاف \u003cem data-start=\"1580\" data-end=\"1592\"\u003eكارابينشا\u003c\/em\u003e إلى \u003cstrong data-start=\"1605\" data-end=\"1672\"\u003eالكاري المصنوع من جوز الهند، والتوابل (الثيلدالا)، والسامبول.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1675\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1677\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1680\" data-end=\"1695\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يعتبر \u003cem data-start=\"1697\" data-end=\"1709\"\u003eالكادي باتا\u003c\/em\u003e ضروريًا في \u003cstrong data-start=\"1726\" data-end=\"1766\"\u003eالسامبار والراسام والصلصات والكاري\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1769\" data-end=\"1863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1771\" data-end=\"1863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1774\" data-end=\"1798\"\u003eماليزيا وسنغافورة\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1836\"\u003eكاري السمك، وجمبري ماسالا\u003c\/strong\u003e ، والأطباق \u003cstrong data-start=\"1842\" data-end=\"1861\"\u003eالمحشوة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1864\" data-end=\"1965\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1866\" data-end=\"1965\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1869\" data-end=\"1894\"\u003eالمطبخ الحديث\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم أوراق الكاري في \u003cstrong data-start=\"1921\" data-end=\"1963\"\u003eالزيوت المنقوعة والصلصات وحتى الكوكتيلات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1972\" data-end=\"2007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2008\" data-end=\"2697\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2008\" data-end=\"2116\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2010\" data-end=\"2116\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2010\" data-end=\"2037\"\u003eدال \/ كاري مُخفف\u003c\/strong\u003e - تقلى أوراق الكاري في زيت الخردل مع الثوم والفلفل الحار للحصول على قاعدة عطرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2117\" data-end=\"2194\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2119\" data-end=\"2194\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2119\" data-end=\"2141\"\u003eكارابينشا مالونج\u003c\/strong\u003e - أوراق مقطعة ومقلية مع جوز الهند والبصل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2195\" data-end=\"2273\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2197\" data-end=\"2273\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2197\" data-end=\"2227\"\u003eصلصة أوراق الكاري \/ البيستو\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بجوز الهند والثوم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2274\" data-end=\"2377\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2276\" data-end=\"2377\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2276\" data-end=\"2303\"\u003eأرز بأوراق الكاري (الهند)\u003c\/strong\u003e - أرز مقلي بسيط مع دال أوراد وبذور الخردل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2378\" data-end=\"2448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2380\" data-end=\"2448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2380\" data-end=\"2409\"\u003eأوراق الكاري المقلية المقرمشة\u003c\/strong\u003e - تُستخدم كزينة للأرز أو الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2449\" data-end=\"2535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2451\" data-end=\"2535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2451\" data-end=\"2483\"\u003eدجاج أو روبيان بأوراق الكاري\u003c\/strong\u003e - على طريقة جنوب الهند مع الفلفل والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2536\" data-end=\"2617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2538\" data-end=\"2617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2538\" data-end=\"2570\"\u003eمغلي أوراق الكاري (كاها)\u003c\/strong\u003e - أوراق مسلوقة للهضم أو لعلاج البرد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2618\" data-end=\"2697\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2620\" data-end=\"2697\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2620\" data-end=\"2644\"\u003eزيت أوراق الكاري (DIY)\u003c\/strong\u003e - مُضاف إلى زيت جوز الهند لعلاج الشعر والبشرة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2704\" data-end=\"2723\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2724\" data-end=\"3181\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2724\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2726\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2726\" data-end=\"2746\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"2754\" data-end=\"2776\"\u003eاقليها دائمًا في الزيت أو السمن\u003c\/strong\u003e لفترة وجيزة لإطلاق الرائحة الكاملة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2809\" data-end=\"2994\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2811\" data-end=\"2825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2811\" data-end=\"2823\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2828\" data-end=\"2994\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2828\" data-end=\"2893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2830\" data-end=\"2893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eطازج: يُحفظ في الثلاجة في حزمة ملفوفة بمنشفة ورقية (3-5 أيام) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2896\" data-end=\"2939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2898\" data-end=\"2939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجمدة: يمكن تجميدها في أجزاء صغيرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2942\" data-end=\"2994\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2944\" data-end=\"2994\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجفف: أقل عطرية، ولكن يمكن استخدامه في الخلطات العشبية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2995\" data-end=\"3091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2997\" data-end=\"3091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2997\" data-end=\"3016\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e دافئ، حمضي، ترابي، ومرير قليلاً - يرفع مستوى أي طبق على الفور \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3092\" data-end=\"3181\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3094\" data-end=\"3181\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3094\" data-end=\"3114\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e بذور الخردل، والكمون، وجوز الهند، والثوم، والزنجبيل، والتمر الهندي، والفلفل الأحمر الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50412236112166,"sku":null,"price":2.06,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074300198,"sku":null,"price":5.16,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074332966,"sku":null,"price":10.32,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr18_2025_11_42_21AM.png?v=1751707313"},{"product_id":"gotukola","title":"جوتوكولا","description":"\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003ch3 data-start=\"198\" data-end=\"269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"205\" data-end=\"267\"\u003eجوتوكولا (كينتيللا اسياتيكا \/ بينيوورت هندي \/ فالاراي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"270\" data-end=\"475\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"270\" data-end=\"475\"\u003eورقة عشبية رقيقة على شكل كلية تشتهر بقدرتها على \u003cstrong data-start=\"339\" data-end=\"395\"\u003eتعزيز قوة الدماغ وتحسين البشرة ودعم الدورة الدموية\u003c\/strong\u003e وتعزيز طول العمر بشكل عام - وهي عنصر أساسي في كل من المطبخ والطب العشبي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"482\" data-end=\"516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الطبية والصحية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"518\" data-end=\"543\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧠 \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"543\"\u003eالعقل والدماغ:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"544\" data-end=\"797\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"544\" data-end=\"630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"546\" data-end=\"630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"546\" data-end=\"565\"\u003eمعزز الذاكرة:\u003c\/strong\u003e يعزز الوظيفة الإدراكية والتركيز والوضوح العقلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"631\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"633\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"633\" data-end=\"662\"\u003eيقلل من القلق والتوتر:\u003c\/strong\u003e مادة طبيعية تهدئ الجهاز العصبي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"713\" data-end=\"797\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"715\" data-end=\"797\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"715\" data-end=\"752\"\u003eيدعم التعافي من التعب العقلي:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الأيورفيدا والمجموعات الذكية الحديثة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"799\" data-end=\"827\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"827\"\u003eالجسم والعافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"828\" data-end=\"1255\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"828\" data-end=\"943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"830\" data-end=\"943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"830\" data-end=\"861\"\u003eيحسن الدورة الدموية:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الأوردة والشعيرات الدموية - يستخدم غالبًا لعلاج الدوالي والتورم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"944\" data-end=\"1027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"946\" data-end=\"963\"\u003eشفاء الجلد:\u003c\/strong\u003e يساعد في علاج الأكزيما والجروح ومكافحة الشيخوخة من الداخل إلى الخارج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1028\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1030\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1030\" data-end=\"1066\"\u003eمضاد للالتهابات ومزيل للسموم:\u003c\/strong\u003e يستخدم لتطهير البشرة وتقليل الانتفاخ والتخلص من السموم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1123\" data-end=\"1215\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1125\" data-end=\"1215\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1125\" data-end=\"1166\"\u003eيوازن بين الدوشاس الثلاثة (الأيورفيدا):\u003c\/strong\u003e مفيد بشكل خاص لاضطرابات \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1196\"\u003eالبيتا\u003c\/strong\u003e (الحرارة) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1216\" data-end=\"1255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1218\" data-end=\"1255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1218\" data-end=\"1255\"\u003eيدعم الهضم وصحة الأمعاء\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1262\" data-end=\"1297\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1298\" data-end=\"1412\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتم استخدام الجوتوكولا \u003cstrong data-start=\"1325\" data-end=\"1348\"\u003eكغذاء ودواء\u003c\/strong\u003e - من السامبول الخام والعصائر إلى العصيدة والكبسولات العشبية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1414\" data-end=\"1825\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1414\" data-end=\"1523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1416\" data-end=\"1523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1419\" data-end=\"1432\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تناوله عادة باسم \u003cstrong data-start=\"1457\" data-end=\"1476\"\u003eGotukola Sambol\u003c\/strong\u003e (مقطع نيئًا مع جوز الهند والبصل والليمون) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1524\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1529\" data-end=\"1560\"\u003eالهند (تاميل نادو \/ كيرالا)\u003c\/strong\u003e ، يُستخدم \u003cem data-start=\"1562\" data-end=\"1572\"\u003eفالاراي\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1584\" data-end=\"1602\"\u003eكيراي ماسيال\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1604\" data-end=\"1621\"\u003eوحشوات الدوسا\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1627\" data-end=\"1649\"\u003eوالعصيدة الطبية.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1683\"\u003eإندونيسيا وتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم مزجه مع \u003cstrong data-start=\"1703\" data-end=\"1726\"\u003eمشروبات التخلص من السموم العشبية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1729\" data-end=\"1825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1731\" data-end=\"1825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1753\"\u003eمجال العافية الحديث\u003c\/strong\u003e ، يضاف الجوتوكولا إلى \u003cstrong data-start=\"1776\" data-end=\"1825\"\u003eالعصائر الخضراء والكبسولات ومساحيق المواد المتكيفة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1832\" data-end=\"1863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 طرق شائعة للاستهلاك:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1864\" data-end=\"1908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"1872\" data-end=\"1906\"\u003e1. جوتوكولا سامبول (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1909\" data-end=\"1995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - أوراق مبشورة، جوز الهند المبشور، البصل، الفلفل الأخضر الحار، عصير الليمون، وقليل من الملح\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1997\" data-end=\"2044\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫖 \u003cstrong data-start=\"2005\" data-end=\"2042\"\u003e2. شاي غوتوكولا \/ مشروب عشبي\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2045\" data-end=\"2122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - أوراق مجففة أو طازجة منقوعة في ماء ساخن، مع إضافة الزنجبيل أو الليمون اختياريًا\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2124\" data-end=\"2173\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍚 \u003cstrong data-start=\"2132\" data-end=\"2171\"\u003e3. جوتوكولا كيندا (عصيدة عشبية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2174\" data-end=\"2255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالأرز والثوم وحليب جوز الهند - يُقدم دافئًا للتغذية وإزالة السموم\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2257\" data-end=\"2288\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2265\" data-end=\"2286\"\u003e4. عصير غوتوكولا\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2289\" data-end=\"2371\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e- ممزوج طازجًا بالماء والليمون - يُستخدم لتطهير الكبد وصفاء الذهن\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2373\" data-end=\"2433\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"2381\" data-end=\"2431\"\u003e5. كيراي ماسيال \/ كاري (على طريقة جنوب الهند)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2434\" data-end=\"2492\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مطبوخ بشكل خفيف مع الدال والكمون والثوم - يؤكل مع الأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2499\" data-end=\"2518\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2520\" data-end=\"3019\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2520\" data-end=\"2658\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2522\" data-end=\"2544\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2522\" data-end=\"2542\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2547\" data-end=\"2658\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2547\" data-end=\"2625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2549\" data-end=\"2625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها جيدًا؛ استخدمها طازجة للسامبول، أو اطبخها قليلاً للحساء\/العصيدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2628\" data-end=\"2658\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2630\" data-end=\"2658\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخدم كل من الأوراق والسيقان الناعمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2660\" data-end=\"2836\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2662\" data-end=\"2676\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2662\" data-end=\"2674\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2679\" data-end=\"2836\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2679\" data-end=\"2745\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2681\" data-end=\"2745\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طازج: يُحفظ في كيس من القماش أو الورق في الثلاجة (يدوم لمدة 2-3 أيام) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2748\" data-end=\"2793\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2750\" data-end=\"2793\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجفف: وعاء محكم الإغلاق، لمدة تصل إلى 3 أشهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2796\" data-end=\"2836\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2798\" data-end=\"2836\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مسحوق: استخدمه خلال 3 أشهر من الفتح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2838\" data-end=\"2936\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2840\" data-end=\"2936\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2840\" data-end=\"2859\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، عشبي قليلاً وأعشاب - يتناسب بشكل جميل مع الليمون وجوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2937\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2939\" data-end=\"3019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2939\" data-end=\"2959\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند والبصل والليمون والفلفل الحار والثوم والكركم وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50412293521702,"sku":null,"price":2.24,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074496806,"sku":null,"price":5.59,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074529574,"sku":null,"price":11.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr18_2025_11_52_21AM.png?v=1751707312"},{"product_id":"katurumurunga","title":"كاتورومورونجا","description":"\u003ch3 data-start=\"255\" data-end=\"332\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"262\" data-end=\"330\"\u003eكاتورومورونغا (أوراق أغاثي \/ سيسبانيا غرانديفلورا \/ هيتا بالا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"333\" data-end=\"554\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"333\" data-end=\"554\"\u003eنبات ورقي مغذي للغاية ذو طعم مرير قليلاً وخصائص طبية - معروف بقدرته على دعم \u003cstrong data-start=\"457\" data-end=\"506\"\u003eصحة العظام وتطهير الدم وإزالة السموم من الكبد\u003c\/strong\u003e في الأنظمة الغذائية السريلانكية والأيورفيدية التقليدية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"561\" data-end=\"597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"599\" data-end=\"1189\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"599\" data-end=\"675\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"675\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"601\" data-end=\"628\"\u003eغني بالكالسيوم والحديد:\u003c\/strong\u003e يقوي العظام ويحسن جودة الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"676\" data-end=\"759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"678\" data-end=\"759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"678\" data-end=\"704\"\u003eغني بفيتامين أ وفيتامين ج:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة وصحة العين وتجديد البشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"760\" data-end=\"847\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"762\" data-end=\"847\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"762\" data-end=\"800\"\u003eمصدر ممتاز للألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"848\" data-end=\"937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"850\" data-end=\"937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"850\" data-end=\"877\"\u003eخصائص إزالة السموم:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الطب العشبي لتطهير الكبد والدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"938\" data-end=\"1020\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"940\" data-end=\"1020\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"940\" data-end=\"965\"\u003eتأثير ملين خفيف:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لتخفيف بطء الجهاز الهضمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1021\" data-end=\"1097\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1097\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1023\" data-end=\"1053\"\u003eتأثير التبريد (الأيورفيدا):\u003c\/strong\u003e يوازن حرارة الجسم الزائدة ( \u003cem data-start=\"1081\" data-end=\"1094\"\u003eبيتا دوسها\u003c\/em\u003e ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1098\" data-end=\"1189\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1100\" data-end=\"1189\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1100\" data-end=\"1134\"\u003eممتاز للتعافي بعد الولادة:\u003c\/strong\u003e يُعطى للأمهات الجدد لتعزيز القوة والتغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1191\" data-end=\"1296\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1193\" data-end=\"1296\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1196\" data-end=\"1296\"\u003eفي سريلانكا، غالبًا ما يتم طهي كاتورومورونجا مع جوز الهند أو إضافته إلى عصيدة الأعشاب (كولا كيندا).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1303\" data-end=\"1338\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1340\" data-end=\"1897\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1340\" data-end=\"1486\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1342\" data-end=\"1486\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1345\" data-end=\"1358\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام \u003cem data-start=\"1360\" data-end=\"1375\"\u003eكاتورومورونغا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1387\" data-end=\"1418\"\u003eكيراتا (كاري حليب جوز الهند)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1446\"\u003eوالبطاطا المقلية (ثيل دالا)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1452\" data-end=\"1484\"\u003eوكولا كيندا (عصيدة الأعشاب).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1487\" data-end=\"1601\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1489\" data-end=\"1601\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1492\" data-end=\"1507\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، والمعروف باسم \u003cem data-start=\"1518\" data-end=\"1533\"\u003eأجاثي كيراي\u003c\/em\u003e ، يتم طهيه خلال \u003cstrong data-start=\"1554\" data-end=\"1565\"\u003eدواداسي\u003c\/strong\u003e (وجبة التعافي من الصيام الأيورفيدي) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1602\" data-end=\"1696\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1604\" data-end=\"1696\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1607\" data-end=\"1625\"\u003eجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم الأوراق والأزهار الطرية في \u003cstrong data-start=\"1665\" data-end=\"1694\"\u003eالحساء ويخنات الخضار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1697\" data-end=\"1809\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1699\" data-end=\"1809\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1702\" data-end=\"1724\"\u003eالطب الأيورفيدي\u003c\/strong\u003e ، يتم مزج كاتورومورونجا في \u003cstrong data-start=\"1756\" data-end=\"1782\"\u003eمعاجين الأعشاب والشاي\u003c\/strong\u003e لصحة الكبد والعين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1810\" data-end=\"1897\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1812\" data-end=\"1897\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1815\" data-end=\"1842\"\u003eمطبخ العافية الحديث\u003c\/strong\u003e ، يظهر في \u003cstrong data-start=\"1863\" data-end=\"1897\"\u003eالمساحيق الخضراء ومرق التخلص من السموم\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1904\" data-end=\"1939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1941\" data-end=\"2459\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1941\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1943\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1943\" data-end=\"1983\"\u003eكاتورومورونجا كيراتا (كاري جوز الهند)\u003c\/strong\u003e - مطبوخ بالكركم والبصل والثوم وحليب جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2042\" data-end=\"2139\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2044\" data-end=\"2139\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2044\" data-end=\"2082\"\u003eكاتورومورونجا ثيل دالا (مقلي)\u003c\/strong\u003e - مع البصل والفلفل الأخضر وبذور الخردل وجوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2140\" data-end=\"2240\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2142\" data-end=\"2240\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2142\" data-end=\"2188\"\u003eكاتورومورونجا كولا كيندا (عصيدة الأعشاب)\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالأرز الأحمر والثوم وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2241\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2243\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2243\" data-end=\"2276\"\u003eأجاثي كيراي ماسيال (الهند)\u003c\/strong\u003e - أوراق مهروسة مع الثوم ودال \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2315\" data-end=\"2383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2317\" data-end=\"2383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2317\" data-end=\"2338\"\u003eشوربة الأعشاب الخضراء\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالزنجبيل والليمون والكزبرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2384\" data-end=\"2459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2386\" data-end=\"2459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2386\" data-end=\"2412\"\u003eشاي الأعشاب \/ مغلي\u003c\/strong\u003e – أوراق مطهوة على نار هادئة لإزالة السموم وتبريد الجسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2466\" data-end=\"2485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2487\" data-end=\"3044\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2487\" data-end=\"2693\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2489\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2489\" data-end=\"2509\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2514\" data-end=\"2693\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2514\" data-end=\"2584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2516\" data-end=\"2584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخدم أوراقًا صغيرة وناعمة؛ وتخلص من أي سيقان صلبة أو أجزاء ليفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2587\" data-end=\"2693\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2589\" data-end=\"2693\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2596\" data-end=\"2621\"\u003eاطبخها دائمًا قبل تناولها\u003c\/strong\u003e - فالأوراق النيئة مريرة للغاية ويمكن أن تكون سامة بشكل خفيف بكميات كبيرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2695\" data-end=\"2865\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2697\" data-end=\"2711\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2697\" data-end=\"2709\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2714\" data-end=\"2865\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2714\" data-end=\"2771\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2716\" data-end=\"2771\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eطازج: يُحفظ في الثلاجة في قطعة قماش مبللة لمدة تصل إلى 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2774\" data-end=\"2823\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2776\" data-end=\"2823\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مبيض\/مجمد: يُخزن في حاويات محكمة الإغلاق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2826\" data-end=\"2865\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2828\" data-end=\"2865\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مسحوق مجفف: يستخدم للشاي أو الكبسولات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2867\" data-end=\"2963\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2869\" data-end=\"2963\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2869\" data-end=\"2888\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مرير قليلاً، ترابي، وعشبي - متوازن جيدًا مع جوز الهند أو التوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2964\" data-end=\"3044\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2966\" data-end=\"3044\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2966\" data-end=\"2986\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الثوم، البصل، الكركم، الليمون، أوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50414072070438,"sku":null,"price":2.03,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075447078,"sku":null,"price":5.08,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075479846,"sku":null,"price":10.16,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_12_56_43AM.png?v=1751707311"},{"product_id":"kankung","title":"كانكونغ","description":"\u003ch3 data-start=\"252\" data-end=\"318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"259\" data-end=\"316\"\u003eكانكونج (سبانخ الماء \/ كانجكونج \/ إيبومويا أكواتيكا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"319\" data-end=\"506\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"319\" data-end=\"506\"\u003eنبات أخضر ورقي ذو ساق مجوفة ينمو بشكل جيد في التربة الرطبة أو الماء - يستخدم في الأطعمة المقلية، والسامبول، والكاري، وهو ذو قيمة عالية لخصائصه المبردة والهضمية وتنقية الدم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"513\" data-end=\"552\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"554\" data-end=\"1121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"554\" data-end=\"636\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"556\" data-end=\"636\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"556\" data-end=\"583\"\u003eغني بالحديد والكالسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة العظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"637\" data-end=\"719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"639\" data-end=\"719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"639\" data-end=\"665\"\u003eغني بفيتامين أ وفيتامين ج:\u003c\/strong\u003e يقوي المناعة ويدعم صحة الجلد والعين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"720\" data-end=\"799\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"722\" data-end=\"799\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"722\" data-end=\"752\"\u003eمصدر ممتاز للألياف:\u003c\/strong\u003e يحسن الهضم ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"800\" data-end=\"872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"802\" data-end=\"821\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل حرارة الجسم، مثالي للأنظمة الغذائية الاستوائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"873\" data-end=\"943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"875\" data-end=\"943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"875\" data-end=\"898\"\u003eمزيل سموم طبيعي:\u003c\/strong\u003e يستخدم لتطهير الكبد وتنقية الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"944\" data-end=\"1028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"946\" data-end=\"974\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات:\u003c\/strong\u003e مثالي لفقدان الوزن واتباع نظام غذائي مناسب لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1029\" data-end=\"1121\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1031\" data-end=\"1121\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1031\" data-end=\"1071\"\u003eملين خفيف ومضاد للالتهابات:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا في الأيورفيدا لتخفيف مشاكل الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1123\" data-end=\"1270\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1125\" data-end=\"1270\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 في سريلانكا، يعتبر نبات الكانكونغ \"خضراء منعشة\" ويتم تناوله بانتظام خلال المواسم الحارة أو عند علاج الالتهاب أو اختلال توازن البيتا.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1277\" data-end=\"1315\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1317\" data-end=\"1868\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1317\" data-end=\"1426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1319\" data-end=\"1426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1322\" data-end=\"1335\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يعتبر \u003cem data-start=\"1337\" data-end=\"1346\"\u003eالكانكونغ\u003c\/em\u003e من الأطعمة المفضلة في \u003cstrong data-start=\"1364\" data-end=\"1403\"\u003eالمالونج (جوز الهند المبشور المقلي)\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1407\" data-end=\"1424\"\u003eالكاري الخفيف\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1427\" data-end=\"1541\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1541\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1432\" data-end=\"1456\"\u003eماليزيا وإندونيسيا\u003c\/strong\u003e ، يعد \u003cem data-start=\"1458\" data-end=\"1476\"\u003eكانجكونج بيلاكان\u003c\/em\u003e طبقًا مقليًا محبوبًا مع \u003cstrong data-start=\"1504\" data-end=\"1539\"\u003eالفلفل الحار ومعجون الروبيان والثوم.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1542\" data-end=\"1626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1544\" data-end=\"1626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1547\" data-end=\"1559\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1586\"\u003eباد باك بونج\u003c\/strong\u003e - وهو طبق سريع القلي في مقلاة ووك مع الثوم وصلصة الصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1627\" data-end=\"1703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1629\" data-end=\"1703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1632\" data-end=\"1643\"\u003eفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يتم تقليبه قليلاً وتقديمه كطبق جانبي مع الأرز أو الفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1704\" data-end=\"1774\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1706\" data-end=\"1774\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1709\" data-end=\"1718\"\u003eالصين\u003c\/strong\u003e ، إنه نبات أخضر شائع في \u003cstrong data-start=\"1743\" data-end=\"1772\"\u003eالأواني الساخنة وحساء المعكرونة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1775\" data-end=\"1868\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1777\" data-end=\"1868\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1780\" data-end=\"1807\"\u003eمطبخ العافية الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه مثل \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1868\"\u003eالسبانخ في العصائر والمرق والسلطات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1875\" data-end=\"1910\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1912\" data-end=\"2504\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1912\" data-end=\"2012\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1914\" data-end=\"2012\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1914\" data-end=\"1945\"\u003eكانكونج مالونج (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل والثوم وجوز الهند المبشور والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2013\" data-end=\"2094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2015\" data-end=\"2094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2015\" data-end=\"2033\"\u003eكانكونغ كيراتا\u003c\/strong\u003e - كاري حليب جوز الهند الخفيف مع الكركم وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2095\" data-end=\"2184\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2097\" data-end=\"2184\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2097\" data-end=\"2128\"\u003eكانجكونج بيلاكان (ماليزيا)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع معجون الفلفل الحار ومعجون الروبيان والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2185\" data-end=\"2263\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2187\" data-end=\"2263\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2187\" data-end=\"2218\"\u003eطبق تايلاندي مقلي من أعشاب الصباح\u003c\/strong\u003e - مع صلصة الصويا وصلصة المحار والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2264\" data-end=\"2351\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2266\" data-end=\"2351\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2266\" data-end=\"2290\"\u003eحساء\/مرق كانكونج\u003c\/strong\u003e – يُغلى برفق مع الثوم والملح للحصول على مشروب مُنظف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2352\" data-end=\"2426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2354\" data-end=\"2426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2354\" data-end=\"2381\"\u003eسموثي أخضر (حديث)\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالأناناس والزنجبيل والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2427\" data-end=\"2504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2429\" data-end=\"2504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2429\" data-end=\"2455\"\u003eروتي أو أومليت محشو\u003c\/strong\u003e - يُضاف إليه كانكونج مفروم للحصول على حشوة غنية بالحديد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2511\" data-end=\"2530\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2532\" data-end=\"3027\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2532\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2534\" data-end=\"2556\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2534\" data-end=\"2554\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2559\" data-end=\"2727\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2559\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2561\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eاستخدم كل من الأوراق والسيقان المجوفة الرقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2605\" data-end=\"2671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2607\" data-end=\"2671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها جيدًا (خاصةً إذا كانت مزروعة في البرك أو المناطق المستنقعية) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2674\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2676\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُفضل طهيه لفترة وجيزة للحفاظ على الملمس والعناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2729\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2731\" data-end=\"2745\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2731\" data-end=\"2743\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2748\" data-end=\"2852\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2748\" data-end=\"2814\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2750\" data-end=\"2814\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُحفظ في الثلاجة في منشفة رطبة أو كيس خضراوات؛ ويُستخدم خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2817\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2819\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لا تجمدها نيئة - تصبح طرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2854\" data-end=\"2935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2856\" data-end=\"2935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2856\" data-end=\"2875\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، عشبي، جوزي قليلاً - ينضج بشكل جيد عند طهيه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2936\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2938\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2938\" data-end=\"2958\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الثوم، الفلفل الحار، الليمون، صلصة الصويا، التمر الهندي، البصل، السمك المجفف\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50414973092134,"sku":null,"price":2.04,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075381542,"sku":null,"price":5.1,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075414310,"sku":null,"price":10.2,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_12_21_08PM.png?v=1751707308"},{"product_id":"leeks","title":"الكراث","description":"\u003ch3 data-start=\"247\" data-end=\"287\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧅 \u003cstrong data-start=\"254\" data-end=\"285\"\u003eالكراث (Allium ampeloprasum)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"464\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"288\" data-end=\"464\"\u003eخضار طويل ذو ساق بيضاء وقمم خضراء ناعمة - وثيق الصلة بالبصل والثوم، ولكن بنكهة \u003cstrong data-start=\"393\" data-end=\"419\"\u003eأحلى وأكثر اعتدالًا\u003c\/strong\u003e مثالية للحساء والأطباق المقلية والفطائر اللذيذة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"471\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"508\" data-end=\"1007\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"510\" data-end=\"583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"547\"\u003eغني بالألياف الحيوية (الإينولين):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الأمعاء والهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"584\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"586\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"586\" data-end=\"619\"\u003eمصدر جيد لفيتامين K و A:\u003c\/strong\u003e يعزز قوة العظام وصحة المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"662\" data-end=\"752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"664\" data-end=\"703\"\u003eيحتوي على مضادات الأكسدة (كامبفيرول):\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"753\" data-end=\"829\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"755\" data-end=\"829\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"755\" data-end=\"781\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم الكوليسترول وضغط الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"830\" data-end=\"925\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"832\" data-end=\"925\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"832\" data-end=\"871\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي الترطيب:\u003c\/strong\u003e مثالي للأنظمة الغذائية التي تهتم بالوزن وتساعد على إزالة السموم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"1007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"928\" data-end=\"1007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"928\" data-end=\"948\"\u003eمدر للبول بشكل خفيف:\u003c\/strong\u003e يساعد على التخلص من الصوديوم الزائد ويدعم وظائف الكلى \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1009\" data-end=\"1127\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1011\" data-end=\"1127\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡يقدم \u003cem data-start=\"1014\" data-end=\"1127\"\u003eالكراث نكهة البصل دون القسوة - ويضيف عمقًا إلى كل شيء من المرق إلى المخبوزات.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1134\" data-end=\"1172\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1173\" data-end=\"1306\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيعد الكراث من \u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1226\"\u003eالخضروات الأساسية في المطابخ الأوروبية\u003c\/strong\u003e ، ويزداد شعبيته في \u003cstrong data-start=\"1256\" data-end=\"1305\"\u003eالأطباق الآسيوية والحساء والوصفات النباتية الحديثة\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1308\" data-end=\"1926\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1308\" data-end=\"1436\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1436\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1313\" data-end=\"1323\"\u003eفرنسا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي الكراث برفق في \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1377\"\u003eصلصة الزبدة أو النبيذ\u003c\/strong\u003e ، ويستخدم في \u003cstrong data-start=\"1391\" data-end=\"1434\"\u003eفيشيسواز (حساء الكراث والبطاطس البارد)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1437\" data-end=\"1532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1442\" data-end=\"1462\"\u003eالمطبخ البريطاني\/الأيرلندي\u003c\/strong\u003e ، يُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1472\" data-end=\"1497\"\u003eحساء الكراث والبطاطس\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1508\"\u003eوالمخبوزات\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1530\"\u003eوفطائر الدجاج\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1533\" data-end=\"1613\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1535\" data-end=\"1613\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1538\" data-end=\"1547\"\u003eويلز\u003c\/strong\u003e ، يعتبر الكراث رمزًا وطنيًا - يُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1587\" data-end=\"1611\"\u003eالحساء ويخنات لحم الضأن\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1614\" data-end=\"1728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1616\" data-end=\"1728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1619\" data-end=\"1642\"\u003eالمطابخ السريلانكية\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي الكراث أو إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1677\" data-end=\"1726\"\u003eأطباق الأرز والعجة والأطباق المقلية.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1729\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1731\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1753\"\u003eالصين واليابان\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الكراث في \u003cstrong data-start=\"1773\" data-end=\"1831\"\u003eحشوات الزلابية والأطباق المقلية وأطباق اللحوم المطهية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1834\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1862\"\u003eالطبخ النباتي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1880\" data-end=\"1912\"\u003eالكيش، والفطائر، والمرق النباتي\u003c\/strong\u003e ، والريزوتو\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1933\" data-end=\"1968\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1970\" data-end=\"2643\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1970\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1972\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1972\" data-end=\"1994\"\u003eشوربة الكراث والبطاطس\u003c\/strong\u003e - كريمي أو مرق مع الثوم والزعتر ولمسة من الكريمة أو حليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2073\" data-end=\"2162\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2075\" data-end=\"2162\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2075\" data-end=\"2110\"\u003eكراث مالونج (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - مبشور مع جوز الهند والبصل وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2163\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2165\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2165\" data-end=\"2203\"\u003eالكراث المقلي مع الثوم والزبدة\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي أنيق وبسيط\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2237\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2239\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2239\" data-end=\"2262\"\u003eفطيرة الكراث أو الفطيرة\u003c\/strong\u003e - مع الجبن والأعشاب أو التوفو لنسخة نباتية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2315\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2317\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2317\" data-end=\"2348\"\u003eالكراث المخلل (سريلانكي)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع رقائق الفلفل الحار وصلصة الصويا والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2404\" data-end=\"2487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2406\" data-end=\"2487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2406\" data-end=\"2448\"\u003eمقلوبة الكراث والفطر (على الطريقة الآسيوية)\u003c\/strong\u003e - مع صلصة الصويا والزنجبيل والسمسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2488\" data-end=\"2567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2490\" data-end=\"2567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2490\" data-end=\"2517\"\u003eباكورا الكراث أو فطائر الكراث\u003c\/strong\u003e - مفرومة ناعماً ومتبلة، ثم مقلية قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2568\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2570\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2570\" data-end=\"2597\"\u003eأرز الكراث أو الأرز المقلي\u003c\/strong\u003e - لإضفاء نكهة البصل العطرية على أطباق الأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2650\" data-end=\"2669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2671\" data-end=\"3189\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2671\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2673\" data-end=\"2695\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2673\" data-end=\"2693\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2698\" data-end=\"2860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2698\" data-end=\"2772\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2700\" data-end=\"2772\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عادةً ما يتم استخدام \u003cstrong data-start=\"2709\" data-end=\"2740\"\u003eالأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة\u003c\/strong\u003e فقط في الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2775\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2777\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتقطيعها بالطول ثم \u003cstrong data-start=\"2798\" data-end=\"2817\"\u003eاغسلها جيدًا\u003c\/strong\u003e بين الطبقات - غالبًا ما تختبئ التربة بالداخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2861\" data-end=\"3013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2863\" data-end=\"2877\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2863\" data-end=\"2875\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2880\" data-end=\"3013\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2880\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2882\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eقم بتبريدها غير مغسولة في درج الخضروات لمدة أسبوع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2940\" data-end=\"3013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2942\" data-end=\"3013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لا تجمدها نيئة - تصبح طرية (يمكن تجميد الكراث المسلوق أو المطبوخ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3015\" data-end=\"3090\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3017\" data-end=\"3090\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3017\" data-end=\"3036\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، حلو، يشبه البصل - يتحول إلى زبداني عند طهيه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3091\" data-end=\"3189\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3093\" data-end=\"3189\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3093\" data-end=\"3113\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e البطاطس، الثوم، الزبدة، الزعتر، الفطر، حليب جوز الهند، صلصة الصويا، الجبن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50414994751782,"sku":null,"price":1.99,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076036902,"sku":null,"price":4.99,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076069670,"sku":null,"price":9.97,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_12_37_09PM.png?v=1751707307"},{"product_id":"mukunuwanna-leaves","title":"أوراق موكونوانا","description":"\u003ch3 data-start=\"295\" data-end=\"369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"302\" data-end=\"367\"\u003eأوراق موكونوينا (Alternanthera sessilis \/ Sessile Joyweed)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"370\" data-end=\"538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"370\" data-end=\"538\"\u003eنبات أخضر صغير طري ذو سيقان حمراء أو خضراء - يستخدم يوميًا في المطبخ السريلانكي \u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"491\"\u003eكخضار ورقية مغذية\u003c\/strong\u003e ، وخاصة في المخللات والعصيدة العشبية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"545\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"586\" data-end=\"1135\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"586\" data-end=\"651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"588\" data-end=\"651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"588\" data-end=\"617\"\u003eمصدر ممتاز للحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد على الوقاية من فقر الدم وإدارته\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"652\" data-end=\"726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"654\" data-end=\"726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"654\" data-end=\"672\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"727\" data-end=\"799\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"729\" data-end=\"799\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"729\" data-end=\"765\"\u003eغني بالكالسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم قوة العظام والأسنان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"800\" data-end=\"877\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"877\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"802\" data-end=\"824\"\u003eالتبريد في الطبيعة:\u003c\/strong\u003e يوازن حرارة الجسم - مثالي للمناخات الاستوائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"878\" data-end=\"956\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"880\" data-end=\"956\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"880\" data-end=\"907\"\u003eخصائص مضادة للأكسدة:\u003c\/strong\u003e تساعد على إزالة السموم من الدم وتطهير الكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"957\" data-end=\"1054\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1054\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"959\" data-end=\"988\"\u003eيدعم رعاية ما بعد الولادة:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لإعادة بناء القوة والدم لدى الأمهات الجدد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1055\" data-end=\"1135\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1057\" data-end=\"1135\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1057\" data-end=\"1090\"\u003eيعزز صحة البشرة والشعر:\u003c\/strong\u003e بفضل محتواه من الحديد والعناصر الغذائية الدقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1137\" data-end=\"1276\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1276\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1142\" data-end=\"1276\"\u003eفي سريلانكا، يعد الموكونوينا أحد الخضروات الورقية الأكثر استهلاكًا - ويوجد في السامبول، والمالونج، والعجة، وكولا كيندا.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1283\" data-end=\"1318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات التقليدية والطهوية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1320\" data-end=\"1827\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1320\" data-end=\"1471\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1322\" data-end=\"1471\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1325\" data-end=\"1338\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في \u003cstrong data-start=\"1357\" data-end=\"1394\"\u003eصورة مالونج (مقلي مع جوز الهند)\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1396\" data-end=\"1419\"\u003eكيراتا (كاري خفيف)\u003c\/strong\u003e ، أو يخلط في \u003cstrong data-start=\"1437\" data-end=\"1469\"\u003eكولا كيندا (عصيدة عشبية)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1472\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1474\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1477\" data-end=\"1489\"\u003eالأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه كمنشط \u003cstrong data-start=\"1506\" data-end=\"1521\"\u003eللدم\u003c\/strong\u003e ، ومنظف للكبد، ومساعد للهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1559\" data-end=\"1692\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1692\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1564\" data-end=\"1573\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، وخاصة في تاميل نادو، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1615\" data-end=\"1635\"\u003ePonnanganni Keerai\u003c\/em\u003e ويستخدم في \u003cstrong data-start=\"1648\" data-end=\"1690\"\u003eخلطات البوريال أو السامبار أو السمن العشبي.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1693\" data-end=\"1827\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1695\" data-end=\"1827\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1698\" data-end=\"1725\"\u003eالطبخ الصحي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم إدخاله في \u003cstrong data-start=\"1754\" data-end=\"1799\"\u003eالعصائر الخضراء، والعصائر المخفوقة، ومرق التخلص من السموم\u003c\/strong\u003e لكثافته الغذائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"1834\" data-end=\"1869\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1871\" data-end=\"2502\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1871\" data-end=\"1967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1873\" data-end=\"1967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1873\" data-end=\"1896\"\u003eموكونوينا مالونج\u003c\/strong\u003e - مفروم ناعمًا ومقلي مع جوز الهند والبصل والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1968\" data-end=\"2073\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1970\" data-end=\"2073\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1970\" data-end=\"1996\"\u003eموكونوينا كولا كيندا\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالأرز الأحمر والثوم وحليب جوز الهند للحصول على عصيدة منظفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2074\" data-end=\"2150\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2076\" data-end=\"2150\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2076\" data-end=\"2098\"\u003eموكونوينا كيراتا\u003c\/strong\u003e - مطبوخ في حليب جوز الهند مع الثوم والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2151\" data-end=\"2246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2153\" data-end=\"2246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2153\" data-end=\"2175\"\u003eسامبول موكونوينا\u003c\/strong\u003e - مسلوق قليلاً، ممزوج بعصير الليمون وجوز الهند المبشور والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2247\" data-end=\"2332\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2249\" data-end=\"2332\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2249\" data-end=\"2280\"\u003eعجة خضراء أو مزيج روتي\u003c\/strong\u003e - مفروم ناعماً ويضاف إلى خليط البيض أو الدقيق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2333\" data-end=\"2417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2335\" data-end=\"2417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2335\" data-end=\"2356\"\u003eشوربة الأعشاب للتخلص من السموم\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالزنجبيل والثوم وأنواع أخرى من الخضراوات السريلانكية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2418\" data-end=\"2502\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2420\" data-end=\"2502\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2420\" data-end=\"2451\"\u003eبونانجاني بوريال (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل وجوز الهند المبشور والعدس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2509\" data-end=\"2528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2530\" data-end=\"2956\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2530\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2532\" data-end=\"2554\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2532\" data-end=\"2552\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2557\" data-end=\"2661\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2557\" data-end=\"2616\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2559\" data-end=\"2616\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسل جيدًا ثم \u003cstrong data-start=\"2573\" data-end=\"2588\"\u003eافرم الأوراق والسيقان الناعمة ناعمًا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2619\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2621\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تجنب استخدام السيقان الناضجة أو الخشبية بشكل مفرط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2663\" data-end=\"2765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2665\" data-end=\"2679\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2665\" data-end=\"2677\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2682\" data-end=\"2765\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2682\" data-end=\"2765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2684\" data-end=\"2765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُحفظ في الثلاجة ويُغطى بقطعة قماش مبللة - يُفضل استخدامه طازجًا خلال 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2767\" data-end=\"2868\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2769\" data-end=\"2868\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2769\" data-end=\"2788\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، عشبي، وترابي قليلاً - يمتزج جيدًا مع جوز الهند والبصل والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2869\" data-end=\"2956\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2871\" data-end=\"2956\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2871\" data-end=\"2891\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، والكركم، والبصل، والثوم، والفلفل، والأرز الأحمر، وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415142502694,"sku":null,"price":2.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076462886,"sku":null,"price":5.32,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076495654,"sku":null,"price":10.63,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_01_38_09PM.png?v=1751707307"},{"product_id":"tapiyoka-leaves","title":"أوراق التابيوكا","description":"\u003ch3 data-start=\"286\" data-end=\"359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"293\" data-end=\"357\"\u003eأوراق التابيوكا (أوراق الكسافا \/ كوسالا كولا \/ ماني إيلاي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"360\" data-end=\"583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"360\" data-end=\"583\"\u003eأوراق نبات التابيوكا (الكسافا) الخضراء الطرية غنية بالعناصر الغذائية، وتُستخدم في اليخنات والكاري والمستحضرات العشبية. ورغم فوائدها الصحية الكثيرة، \u003cstrong data-start=\"524\" data-end=\"582\"\u003eيجب طهيها جيدًا لإزالة السموم الطبيعية.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"590\" data-end=\"625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ⚠️ \u003cstrong data-start=\"597\" data-end=\"623\"\u003eملاحظة هامة تتعلق بالسلامة:\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"626\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تحتوي أوراق التابيوكا الخام على \u003cstrong data-start=\"653\" data-end=\"692\"\u003eمركبات سيانوجينية (مثل السيانيد)\u003c\/strong\u003e والتي يمكن أن تكون ضارة إذا لم \u003cstrong data-start=\"720\" data-end=\"741\"\u003eيتم طهيها جيدًا\u003c\/strong\u003e .\u003cbr data-start=\"742\" data-end=\"745\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"747\" data-end=\"810\"\u003eاغلي الأوراق دائمًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة على الأقل\u003c\/strong\u003e قبل تناولها.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"832\" data-end=\"868\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"870\" data-end=\"1430\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"870\" data-end=\"959\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"872\" data-end=\"959\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"872\" data-end=\"912\"\u003eغني بالبروتين (للخضراوات الورقية):\u003c\/strong\u003e يدعم إصلاح العضلات والتغذية الشاملة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"960\" data-end=\"1051\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"962\" data-end=\"1051\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"962\" data-end=\"1015\"\u003eمصدر ممتاز للحديد والكالسيوم وفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وقوة العظام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1052\" data-end=\"1152\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1054\" data-end=\"1152\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1054\" data-end=\"1087\"\u003eغني بمضادات الأكسدة والألياف:\u003c\/strong\u003e ينظف الأمعاء ويقلل الالتهاب ويدعم الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1153\" data-end=\"1252\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1155\" data-end=\"1252\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1155\" data-end=\"1182\"\u003eيملأ الفجوات الغذائية:\u003c\/strong\u003e يستخدم عادة في الأنظمة الغذائية الريفية والتقليدية لمكافحة سوء التغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1253\" data-end=\"1338\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1338\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1255\" data-end=\"1303\"\u003eمزيل سموم طبيعي (عند تحضيره بشكل صحيح):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الكبد والكلى \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1339\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1341\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1341\" data-end=\"1377\"\u003eمفيد لتغذية ما بعد الولادة:\u003c\/strong\u003e يُعطى غالبًا للأمهات الجدد مع الأرز الأحمر وجوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1437\" data-end=\"1475\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1477\" data-end=\"2056\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1477\" data-end=\"1598\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1598\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1482\" data-end=\"1495\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم غلي \u003cem data-start=\"1497\" data-end=\"1510\"\u003eكوسالا كولا\u003c\/em\u003e وتحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1537\" data-end=\"1558\"\u003eسامبول أو مالونج\u003c\/strong\u003e ، وغالبًا ما يتم تناولها مع جذر التابيوكا المسلوق\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1599\" data-end=\"1708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1601\" data-end=\"1708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1604\" data-end=\"1641\"\u003eجنوب الهند (تاميل نادو \/ كيرالا)\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1657\" data-end=\"1675\"\u003eمارافالي كيراي\u003c\/em\u003e ويُطهى مع الدال أو جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1709\" data-end=\"1843\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1711\" data-end=\"1843\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1714\" data-end=\"1749\"\u003eأفريقيا (الكونغو، كينيا، تنزانيا)\u003c\/strong\u003e ، تسمى أوراق الكسافا \u003cem data-start=\"1777\" data-end=\"1794\"\u003eبوندو\/كيسامفو\u003c\/em\u003e ويتم طهيها بزيت \u003cstrong data-start=\"1811\" data-end=\"1841\"\u003eالنخيل أو الفول السوداني أو السمك\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1844\" data-end=\"1947\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1947\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1849\" data-end=\"1875\"\u003eإندونيسيا وماليزيا\u003c\/strong\u003e ، تُضاف أوراق الكسافا إلى \u003cstrong data-start=\"1905\" data-end=\"1945\"\u003eاليخنات والكاري الغنية المعتمدة على جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1948\" data-end=\"2056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1950\" data-end=\"2056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1953\" data-end=\"1980\"\u003eالأنظمة الغذائية الحديثة فائقة الخضرة\u003c\/strong\u003e ، يظهر مسحوق أوراق الكسافا المجففة كمضاف \u003cstrong data-start=\"2025\" data-end=\"2056\"\u003eنباتي عالي البروتين\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2063\" data-end=\"2098\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2100\" data-end=\"2716\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2100\" data-end=\"2198\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2102\" data-end=\"2198\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2102\" data-end=\"2137\"\u003eكوسالا كولا مالونج (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - أوراق مسلوقة ممزوجة بجوز الهند المبشور والبصل والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2199\" data-end=\"2301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2201\" data-end=\"2301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2201\" data-end=\"2238\"\u003eكاري أوراق الكسافا (على الطريقة الأفريقية)\u003c\/strong\u003e - مطبوخ ببطء مع معجون الفول السوداني والثوم والسمك أو العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2302\" data-end=\"2371\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2304\" data-end=\"2371\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2304\" data-end=\"2327\"\u003eكيراتا أوراق الكسافا\u003c\/strong\u003e - مع الثوم والكركم وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2372\" data-end=\"2453\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2374\" data-end=\"2453\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2374\" data-end=\"2405\"\u003eثوران أوراق الكسافا (الهند)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع الخردل والفلفل الحار وجوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2454\" data-end=\"2531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2456\" data-end=\"2531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2456\" data-end=\"2489\"\u003eحساء أوراق التابيوكا (إندونيسيا)\u003c\/strong\u003e - مع عشبة الليمون والثوم والجالنجال \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2532\" data-end=\"2623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2534\" data-end=\"2623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2534\" data-end=\"2567\"\u003eفطائر أوراق الكسافا أو فاداي\u003c\/strong\u003e - مفرومة وممزوجة بدقيق الدال للحصول على فطائر لذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2624\" data-end=\"2716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2626\" data-end=\"2716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2626\" data-end=\"2659\"\u003eمرق التخلص من السموم (العافية الحديثة)\u003c\/strong\u003e - أوراق مسلوقة ممزوجة بالليمون والزنجبيل والكزبرة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2723\" data-end=\"2742\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2744\" data-end=\"3253\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2744\" data-end=\"2943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2746\" data-end=\"2769\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2746\" data-end=\"2767\"\u003eنصائح التحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2772\" data-end=\"2943\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2772\" data-end=\"2833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2774\" data-end=\"2833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eاستخدم فقط \u003cstrong data-start=\"2783\" data-end=\"2807\"\u003eالأوراق الصغيرة والطرية\u003c\/strong\u003e (أعلى 3-4 من الساق) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2836\" data-end=\"2901\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2838\" data-end=\"2901\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها جيدًا ثم \u003cstrong data-start=\"2852\" data-end=\"2883\"\u003eاغليها جيدًا (15-20 دقيقة)\u003c\/strong\u003e - تخلص من الماء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2904\" data-end=\"2943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2906\" data-end=\"2943\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تقطيع أو هرس قبل إضافته إلى الوصفات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2945\" data-end=\"3050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2947\" data-end=\"2961\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2947\" data-end=\"2959\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2964\" data-end=\"3050\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2964\" data-end=\"3000\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2966\" data-end=\"3000\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخدم الأوراق الطازجة خلال 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3003\" data-end=\"3050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3005\" data-end=\"3050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تبييضها وتجميدها للتخزين لفترة أطول \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3052\" data-end=\"3167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3054\" data-end=\"3167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3054\" data-end=\"3073\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e ترابي خفيف، يشبه السبانخ مع لدغة ليفية - يمتزج جيدًا مع جوز الهند والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3168\" data-end=\"3253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3170\" data-end=\"3253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3170\" data-end=\"3190\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الثوم، الفلفل الحار، الليمون، الكركم، البصل، الأسماك المجففة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415173304614,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_01_40_23PM.png?v=1751707306"},{"product_id":"passion-fruit-leaves","title":"أوراق فاكهة العاطفة","description":"\u003ch3 data-start=\"327\" data-end=\"411\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"409\"\u003eأوراق فاكهة العاطفة (أوراق زهرة الآلام \/ أوراق الماراكويا \/ أوراق العاطفة)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"412\" data-end=\"592\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"412\" data-end=\"592\"\u003eالأوراق الخضراء الخصبة لنبات فاكهة العاطفة - المعروفة بخصائصها \u003cstrong data-start=\"480\" data-end=\"526\"\u003eالمريحة والمعززة للنوم ومضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم في الشاي والصبغات وأحيانًا في الطهي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"599\" data-end=\"633\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الطبية والصحية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"635\" data-end=\"674\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌙 \u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"674\"\u003eالصحة العقلية والاسترخاء:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"675\" data-end=\"993\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"675\" data-end=\"755\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"677\" data-end=\"755\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"677\" data-end=\"698\"\u003eمهدئ طبيعي:\u003c\/strong\u003e يساعد على تخفيف القلق والأرق والأرق الخفيف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"756\" data-end=\"823\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"758\" data-end=\"823\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"758\" data-end=\"784\"\u003eيعزز النوم العميق:\u003c\/strong\u003e يستخدم عادة في شاي الأعشاب قبل النوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"824\" data-end=\"917\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"826\" data-end=\"917\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"826\" data-end=\"865\"\u003eيقلل من التوتر والإجهاد العصبي:\u003c\/strong\u003e يهدئ الجهاز العصبي بلطف دون إدمان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"918\" data-end=\"993\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"920\" data-end=\"993\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"920\" data-end=\"946\"\u003eيدعم توازن الحالة المزاجية:\u003c\/strong\u003e يساعد على تخفيف الانفعال والتقلبات العاطفية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"995\" data-end=\"1024\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🩺 \u003cstrong data-start=\"1003\" data-end=\"1024\"\u003eالصحة العامة:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1025\" data-end=\"1358\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1025\" data-end=\"1114\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1114\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1027\" data-end=\"1065\"\u003eمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة ويقلل من الإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1115\" data-end=\"1196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1117\" data-end=\"1196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1117\" data-end=\"1140\"\u003eمسكن خفيف للألم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لعلاج الصداع وتشنجات الدورة الشهرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1197\" data-end=\"1274\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1199\" data-end=\"1274\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1199\" data-end=\"1222\"\u003eمفيد للهضم:\u003c\/strong\u003e يساعد على استرخاء الأمعاء وتقليل التقلصات أو الانتفاخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1275\" data-end=\"1358\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1277\" data-end=\"1358\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1277\" data-end=\"1318\"\u003eقد يدعم تنظيم ضغط الدم\u003c\/strong\u003e بسبب تأثيراته المهدئة والدورة الدموية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1360\" data-end=\"1528\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1365\" data-end=\"1528\"\u003eفي كل من الطب الشعبي السريلانكي وأميركا الجنوبية، يتم غلي أوراق العاطفة في الشاي المهدئ - وخاصة للأطفال أو كبار السن أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في النوم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1535\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات التقليدية والحديثة: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1570\" data-end=\"2069\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1570\" data-end=\"1682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1572\" data-end=\"1682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1575\" data-end=\"1588\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم غلي أوراق فاكهة العاطفة ( \u003cem data-start=\"1612\" data-end=\"1628\"\u003e\"باشن كولا\"\u003c\/em\u003e ) كمشروب \u003cstrong data-start=\"1646\" data-end=\"1680\"\u003eعشبي لتخفيف التوتر\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1683\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1716\"\u003eالبرازيل وأمريكا اللاتينية\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويل \u003cem data-start=\"1718\" data-end=\"1735\"\u003eأوراق الماراكويا\u003c\/em\u003e إلى \u003cstrong data-start=\"1750\" data-end=\"1775\"\u003eمشروبات عشبية وصبغات\u003c\/strong\u003e لعلاج الأرق والقلق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1803\" data-end=\"1944\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1805\" data-end=\"1944\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1838\"\u003eالعلاج المستوحى من الأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يتم مزج أوراق العاطفة في \u003cstrong data-start=\"1872\" data-end=\"1899\"\u003eتركيبات عشبية مهدئة\u003c\/strong\u003e جنبًا إلى جنب مع الجوتوكولا والأشواغاندا والتولسي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1945\" data-end=\"2069\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1947\" data-end=\"2069\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1950\" data-end=\"1970\"\u003eطب الأعشاب الحديث\u003c\/strong\u003e ، يوجد مستخلص أوراق العاطفة في \u003cstrong data-start=\"2005\" data-end=\"2069\"\u003eالمكملات الغذائية التي تساعد على النوم، والشاي، وكبسولات تخفيف القلق.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2076\" data-end=\"2115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍵 كيفية استخدام أوراق فاكهة العاطفة:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2117\" data-end=\"2151\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"2124\" data-end=\"2151\"\u003e1. شاي الأعشاب (التيساني):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2152\" data-end=\"2302\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2152\" data-end=\"2201\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2201\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغلي 4-5 أوراق طازجة في الماء لمدة 10 دقائق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2202\" data-end=\"2262\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2204\" data-end=\"2262\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صفيه واشربه دافئًا - أضف العسل أو القرفة إذا رغبت في ذلك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2263\" data-end=\"2302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2265\" data-end=\"2302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e من الأفضل تناوله قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"2304\" data-end=\"2361\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"2311\" data-end=\"2361\"\u003e2. باشن ليف كولا كيندا (النمط السريلانكي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2362\" data-end=\"2499\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2362\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2364\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e امزجه مع الأرز والثوم وحليب جوز الهند للحصول على عصيدة إفطار مهدئة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2441\" data-end=\"2499\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2443\" data-end=\"2499\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم بشكل خاص خلال فترات التوتر الشديد أو فترة ما بعد الولادة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2501\" data-end=\"2544\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"2508\" data-end=\"2544\"\u003e3. عصير أخضر (استخدام وظيفي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2545\" data-end=\"2628\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2545\" data-end=\"2628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2547\" data-end=\"2628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أوراق طازجة ممزوجة بالزنجبيل والليمون والجوتوكولا للحصول على مشروب منعش لإزالة السموم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2630\" data-end=\"2674\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"2637\" data-end=\"2674\"\u003e4. حمام الأعشاب (الاستخدام التقليدي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2675\" data-end=\"2754\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2675\" data-end=\"2754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2677\" data-end=\"2754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أوراق فاكهة العاطفة المسلوقة المضافة إلى ماء الاستحمام لتخفيف حرارة الجسم أو التوتر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2761\" data-end=\"2780\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2782\" data-end=\"3280\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2782\" data-end=\"2923\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2784\" data-end=\"2806\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2784\" data-end=\"2804\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2809\" data-end=\"2923\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2809\" data-end=\"2874\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2811\" data-end=\"2874\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخدم \u003cstrong data-start=\"2815\" data-end=\"2839\"\u003eأوراقًا صغيرة وناعمة\u003c\/strong\u003e - تجنب الأوراق الناضجة أو المصفرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2877\" data-end=\"2923\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2879\" data-end=\"2923\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اشطفها جيدًا ثم اغليها بالكامل (لا تتناولها نيئة) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2925\" data-end=\"3093\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2927\" data-end=\"2941\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2927\" data-end=\"2939\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2944\" data-end=\"3093\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2944\" data-end=\"3014\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2946\" data-end=\"3014\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طازج: يُحفظ في الثلاجة ملفوفًا بقطعة قماش مبللة - يُستخدم خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3017\" data-end=\"3093\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3019\" data-end=\"3093\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجفف: جففه في الهواء في الظل ثم خزنه في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3095\" data-end=\"3188\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3097\" data-end=\"3188\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3097\" data-end=\"3116\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e عشبي خفيف، مرير قليلاً - يمتزج جيدًا مع الزنجبيل والعسل والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3189\" data-end=\"3280\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3191\" data-end=\"3280\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3191\" data-end=\"3211\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الجوتوكولا، القرفة، الكركم، الزنجبيل، الريحان، البابونج، حليب جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415285993766,"sku":null,"price":2.49,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077118246,"sku":null,"price":6.22,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077151014,"sku":null,"price":12.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_02_02_05PM.png?v=1751707305"},{"product_id":"rampa-pandan-leaves","title":"رامبا (أوراق الباندان)","description":"\u003ch3 data-start=\"256\" data-end=\"323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"321\"\u003eرامبا (أوراق الباندان \/ الباندانوس \/ رامبي \/ داون باندان)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"324\" data-end=\"507\"\u003eأوراق عطرية طويلة تشبه الشفرة تستخدم في الطهي \u003cstrong data-start=\"384\" data-end=\"411\"\u003eلرائحتها الزهرية الحلوة\u003c\/strong\u003e ، وكذلك في مشروبات العافية والحلويات وأطباق الأرز في جميع أنحاء جنوب وجنوب شرق آسيا.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"514\" data-end=\"547\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الصحية والطبية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"549\" data-end=\"575\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"557\" data-end=\"575\"\u003eالاستخدامات المطبخية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"576\" data-end=\"860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"576\" data-end=\"669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"578\" data-end=\"669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"578\" data-end=\"604\"\u003eيضيف رائحة طبيعية\u003c\/strong\u003e للأرز والكاري والحلويات - تشبه الفانيليا أو الياسمين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"670\" data-end=\"773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"672\" data-end=\"773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"672\" data-end=\"710\"\u003eيعمل كمعزز طبيعي للنكهة:\u003c\/strong\u003e خاصة عند تقليبه في الزيت مع أوراق الكاري والخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"774\" data-end=\"860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"776\" data-end=\"860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"776\" data-end=\"795\"\u003eمادة التلوين:\u003c\/strong\u003e يمكن استخدام العصير \u003cstrong data-start=\"817\" data-end=\"860\"\u003eلتلوين الحلويات والمشروبات باللون الأخضر بشكل طبيعي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"862\" data-end=\"890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🩺 \u003cstrong data-start=\"870\" data-end=\"890\"\u003eالفوائد الصحية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"891\" data-end=\"1344\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"891\" data-end=\"980\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"980\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"935\"\u003eغني بالزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الالتهابات والجذور الحرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"981\" data-end=\"1067\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"983\" data-end=\"1067\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"983\" data-end=\"1006\"\u003eيدعم الهضم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لتقليل الانتفاخ وتحسين الشهية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1068\" data-end=\"1148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1070\" data-end=\"1148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1070\" data-end=\"1093\"\u003eمزيل للسموم بشكل خفيف:\u003c\/strong\u003e يُعتقد أنه يطرد السموم عند نقعه في شاي الأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1149\" data-end=\"1249\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1151\" data-end=\"1249\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1151\" data-end=\"1177\"\u003eعامل تهدئة طبيعي:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الشاي الأيورفيدي وعلاجات جنوب شرق آسيا لتخفيف التوتر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1250\" data-end=\"1344\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1252\" data-end=\"1344\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1282\"\u003eالاستخدام الموضعي (التقليدي):\u003c\/strong\u003e الماء المغلي المبرد المستخدم لتجديد البشرة وتقليل حرارة الجسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1351\" data-end=\"1388\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية عبر الثقافات: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1390\" data-end=\"1888\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1390\" data-end=\"1517\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1517\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1395\" data-end=\"1408\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي \u003cem data-start=\"1410\" data-end=\"1417\"\u003eالرامبي\u003c\/em\u003e في الزيت كجزء من \u003cstrong data-start=\"1447\" data-end=\"1487\"\u003e\"ثونا باها\" (قاعدة مكونة من ثلاثة مكونات)\u003c\/strong\u003e مع أوراق الكاري والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1518\" data-end=\"1637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1523\" data-end=\"1557\"\u003eإندونيسيا وتايلاند وماليزيا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام \u003cem data-start=\"1559\" data-end=\"1572\"\u003eداون باندان\u003c\/em\u003e لنكهة \u003cstrong data-start=\"1591\" data-end=\"1635\"\u003eأرز جوز الهند والحلويات (الكويه) والكعك.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1638\" data-end=\"1726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1640\" data-end=\"1726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1658\"\u003eالفلبين\u003c\/strong\u003e ، يضاف جوهر الباندان إلى \u003cstrong data-start=\"1687\" data-end=\"1712\"\u003eكعك الأرز والهالو هالو\u003c\/strong\u003e والمشروبات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1727\" data-end=\"1803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1729\" data-end=\"1803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1732\" data-end=\"1762\"\u003eالهند (كيرالا، تاميل نادو)\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1772\" data-end=\"1801\"\u003eالأرز العطري والباياسام\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1804\" data-end=\"1888\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1806\" data-end=\"1888\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1809\" data-end=\"1820\"\u003eفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1840\" data-end=\"1874\"\u003eلف أوراق الباندان حول اللحوم أو الروبيان\u003c\/strong\u003e وشوائها\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1895\" data-end=\"1924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق والاستخدامات الشعبية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1926\" data-end=\"2514\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1926\" data-end=\"2025\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1928\" data-end=\"2025\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1928\" data-end=\"1966\"\u003eالأرز الأصفر السريلانكي (كاها باث)\u003c\/strong\u003e - يُضاف الرامبي إلى السمن أو الزيت مع أوراق الكاري للحصول على نكهة مميزة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2026\" data-end=\"2099\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2028\" data-end=\"2099\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2028\" data-end=\"2059\"\u003eحليب جوز الهند المنقوع بالباندان\u003c\/strong\u003e - يُستخدم في الحلويات والكاري الكريمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2100\" data-end=\"2188\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2102\" data-end=\"2188\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2102\" data-end=\"2118\"\u003eرامبي سامبول\u003c\/strong\u003e - أوراق مفرومة ناعماً ومقلية وممزوجة بالبصل والأسماك المالديفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2189\" data-end=\"2265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2191\" data-end=\"2265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2191\" data-end=\"2207\"\u003eعصير الباندان\u003c\/strong\u003e - أوراق مخلوطة ومصفاة ومضافة إلى الحلويات أو المشروبات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2266\" data-end=\"2347\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2268\" data-end=\"2347\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2300\"\u003eكعكة الباندان (جنوب شرق آسيا)\u003c\/strong\u003e - كعكة إسفنجية خضراء ناعمة بنكهة الباندان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2348\" data-end=\"2425\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2350\" data-end=\"2425\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2350\" data-end=\"2373\"\u003eشاي الباندان العطري\u003c\/strong\u003e - مشروب عشبي خفيف للاسترخاء وتحسين الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2426\" data-end=\"2514\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2428\" data-end=\"2514\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2428\" data-end=\"2465\"\u003eدجاج الباندان المحشو (تايلاند)\u003c\/strong\u003e - دجاج متبل وملفوف بأوراق الباندان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2521\" data-end=\"2540\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2542\" data-end=\"3154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2542\" data-end=\"2760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2544\" data-end=\"2566\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2544\" data-end=\"2564\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2569\" data-end=\"2760\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2569\" data-end=\"2638\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2571\" data-end=\"2638\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتمزيق أو كدم الأوراق قبل الطهي لإطلاق أقصى قدر من الرائحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2641\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2643\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن ربطها على شكل عقد لسهولة إزالتها من الأرز أو المرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2706\" data-end=\"2760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن أيضًا مزجه للحصول على \u003cstrong data-start=\"2730\" data-end=\"2748\"\u003eمستخلص الباندان\u003c\/strong\u003e أو التلوين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2762\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2764\" data-end=\"2778\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2764\" data-end=\"2776\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2781\" data-end=\"2970\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2781\" data-end=\"2856\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2783\" data-end=\"2856\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طازج: لفه بغلاف بلاستيكي أو منشفة مبللة ثم ضعه في الثلاجة - يستمر لمدة 4-5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2859\" data-end=\"2919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2861\" data-end=\"2919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجمدة: كاملة أو مقطعة، في كيس محكم الإغلاق - تدوم لأشهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2922\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2924\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المجفف: متوفر، ولكنه أقل عطرية من الطازج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2972\" data-end=\"3065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2974\" data-end=\"3065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2974\" data-end=\"2993\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو، زهري، عشبي - مثل الفانيليا الممزوجة بالياسمين والبسمتي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3066\" data-end=\"3154\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3068\" data-end=\"3154\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3068\" data-end=\"3088\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الأرز، الجاجري، الهيل، أوراق الكاري، البصل، عشبة الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415290614054,"sku":null,"price":1.89,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077544230,"sku":null,"price":4.72,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077576998,"sku":null,"price":9.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_02_08_02PM.png?v=1751707304"},{"product_id":"spinech","title":"السبانخ","description":"\u003ch3 data-start=\"189\" data-end=\"229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"196\" data-end=\"227\"\u003eالسبانخ (Spinacia oleracea)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"230\" data-end=\"417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"230\" data-end=\"417\"\u003eخضار ورقية خضراء طرية ذات نكهة خفيفة - مليئة \u003cstrong data-start=\"295\" data-end=\"337\"\u003eبالحديد والكالسيوم والألياف ومضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e ، مما يجعلها مفضلة في كل من الأطباق التقليدية ووصفات الأطعمة الفائقة الحديثة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"424\" data-end=\"460\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"462\" data-end=\"1068\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"462\" data-end=\"539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"464\" data-end=\"539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"464\" data-end=\"481\"\u003eغني بالحديد:\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء ويمنع التعب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"540\" data-end=\"646\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"542\" data-end=\"646\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"542\" data-end=\"586\"\u003eمصدر ممتاز لفيتامينات أ، ج، ك:\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية، والمناعة، وصحة الجلد، وقوة العظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"647\" data-end=\"736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"649\" data-end=\"736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"649\" data-end=\"680\"\u003eغني بحمض الفوليك والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز وظائف المخ وصحة القلب والتمثيل الغذائي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"737\" data-end=\"810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"739\" data-end=\"810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"739\" data-end=\"761\"\u003eمحملة بالألياف:\u003c\/strong\u003e تدعم الهضم وتساعد على خفض الكوليسترول \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"811\" data-end=\"911\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"813\" data-end=\"911\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"870\"\u003eخصائص مضادة للأكسدة قوية (لوتين، زياكسانثين):\u003c\/strong\u003e تحمي العينين وتقلل الالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"912\" data-end=\"981\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"914\" data-end=\"981\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"914\" data-end=\"934\"\u003eممتاز لإزالة السموم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تطهير الكبد وتعزيز صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"982\" data-end=\"1068\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"984\" data-end=\"1068\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"984\" data-end=\"1009\"\u003eيدعم فقدان الوزن:\u003c\/strong\u003e منخفض السعرات الحرارية، وعالي الحجم - يملأك دون إضافة الدهون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1075\" data-end=\"1113\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1115\" data-end=\"1614\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1115\" data-end=\"1255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1117\" data-end=\"1255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1120\" data-end=\"1133\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام السبانخ ( \u003cem data-start=\"1144\" data-end=\"1190\"\u003eغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين موكونوينا أو أجونوكولا\u003c\/em\u003e ) في \u003cstrong data-start=\"1203\" data-end=\"1253\"\u003eالمالونج أو كيراتا (كاري جوز الهند) أو كولا كيندا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1256\" data-end=\"1340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1258\" data-end=\"1340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1261\" data-end=\"1270\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يعتبر النجم في \u003cstrong data-start=\"1289\" data-end=\"1338\"\u003eأطباق البالاك بانير، والدال بالاك، والباراثا بالسبانخ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1341\" data-end=\"1431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1343\" data-end=\"1431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1346\" data-end=\"1365\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1381\" data-end=\"1429\"\u003eالسلطات والعصائر والفطائر والمعكرونة والحساء.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1432\" data-end=\"1535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1434\" data-end=\"1535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1437\" data-end=\"1463\"\u003eالطبخ في الشرق الأوسط\u003c\/strong\u003e ، يستخدم السبانخ في \u003cstrong data-start=\"1484\" data-end=\"1513\"\u003eالفطائر (المعجنات اللذيذة)\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1518\" data-end=\"1533\"\u003eوأطباق الأرز\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1536\" data-end=\"1614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1538\" data-end=\"1614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1561\"\u003eالأطباق الآسيوية المقلية\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي السبانخ مع \u003cstrong data-start=\"1587\" data-end=\"1614\"\u003eالصويا والسمسم والثوم\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1621\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1658\" data-end=\"2310\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1658\" data-end=\"1748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1660\" data-end=\"1748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1691\"\u003eسبانخ مالونج (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل وجوز الهند المبشور وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1749\" data-end=\"1821\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1751\" data-end=\"1821\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1751\" data-end=\"1769\"\u003eكيراتا السبانخ\u003c\/strong\u003e - مطبوخة في حليب جوز الهند مع الكركم والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1822\" data-end=\"1893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1848\"\u003eبالاك بانير (الهند)\u003c\/strong\u003e - كاري السبانخ الكريمي مع الجبن القريش\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1894\" data-end=\"1965\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1896\" data-end=\"1965\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1896\" data-end=\"1929\"\u003eحشوة عجة السبانخ\/الروتي\u003c\/strong\u003e - تضيف الحديد إلى وجبة الإفطار أو اللفائف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1966\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1968\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1968\" data-end=\"1997\"\u003eسبانخ كريمية (غربية)\u003c\/strong\u003e - مع الثوم والبصل وقليل من الكريمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2042\" data-end=\"2115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2044\" data-end=\"2115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2044\" data-end=\"2060\"\u003eشوربة السبانخ\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالتوابل أو الكريمة للحصول على وجبة لذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2116\" data-end=\"2167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2118\" data-end=\"2167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2118\" data-end=\"2143\"\u003eفطيرة أو كيش السبانخ\u003c\/strong\u003e – مع الجبن أو التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2168\" data-end=\"2230\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2170\" data-end=\"2230\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2170\" data-end=\"2196\"\u003eكاري السبانخ والعدس\u003c\/strong\u003e - غني بالبروتين والألياف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2231\" data-end=\"2310\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2310\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2233\" data-end=\"2253\"\u003eسموثي السبانخ\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالموز أو المانجو أو التفاح للحصول على مشروب للتخلص من السموم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2317\" data-end=\"2336\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2338\" data-end=\"2962\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2338\" data-end=\"2561\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2340\" data-end=\"2362\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2340\" data-end=\"2360\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2365\" data-end=\"2561\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2365\" data-end=\"2408\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2367\" data-end=\"2408\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسل جيدًا لإزالة أي رمل أو أوساخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2411\" data-end=\"2478\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2413\" data-end=\"2478\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تناولها نيئة، أو مقلية، أو مطهوة على البخار، أو مخلوطة - متعددة الاستخدامات للغاية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2481\" data-end=\"2561\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2483\" data-end=\"2561\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يؤدي الطهي إلى تقليل الأكسالات بشكل طفيف ويعزز امتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2563\" data-end=\"2748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2565\" data-end=\"2579\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2565\" data-end=\"2577\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2582\" data-end=\"2748\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2582\" data-end=\"2637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2584\" data-end=\"2637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eطازج: يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس لمدة 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2640\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2642\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مطبوخ: يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق — يُستخدم خلال 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2706\" data-end=\"2748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجمد: يتجمد السبانخ جيدًا عند تبييضه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2750\" data-end=\"2858\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2752\" data-end=\"2858\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2752\" data-end=\"2771\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، ترابي قليلاً وحلو عند طهيه - يتناسب جيدًا مع النكهات الجريئة أو الكريمية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2859\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2861\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2861\" data-end=\"2881\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل وجوزة الطيب والفلفل الحار والليمون والبانير وحليب جوز الهند والبيض والجبن الفيتا وزيت الزيتون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415298511142,"sku":null,"price":1.95,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077740838,"sku":null,"price":4.87,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077773606,"sku":null,"price":9.74,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_02_11_52PM.png?v=1751707303"},{"product_id":"sarana","title":"سارانا","description":"\u003ch3 data-start=\"442\" data-end=\"485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"449\" data-end=\"483\"\u003eسارانا (සරණ කොළ \/ سارانا كولا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"486\" data-end=\"663\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"486\" data-end=\"663\"\u003eأوراق عشبية خضراء ناعمة تستخدم في \u003cstrong data-start=\"532\" data-end=\"575\"\u003eمشروب الكولا كيندا السريلانكي، والشاي العشبي، والأطعمة المقلية\u003c\/strong\u003e ، وهي مشهورة \u003cstrong data-start=\"592\" data-end=\"661\"\u003eبخصائصها المبردة، وفوائدها الهضمية، وقدرتها على تطهير الكبد\u003c\/strong\u003e .\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"670\" data-end=\"704\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الطبية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"706\" data-end=\"1301\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"706\" data-end=\"795\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"708\" data-end=\"795\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"708\" data-end=\"733\"\u003eمبرد طبيعي للجسم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل حرارة الجسم الداخلية (توازن بيتا في الأيورفيدا) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"796\" data-end=\"890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"798\" data-end=\"890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"798\" data-end=\"836\"\u003eيدعم وظائف الكبد وإزالة السموم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لعلاج اليرقان وتطهير الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"891\" data-end=\"984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"932\"\u003eيساعد على الهضم ويهدئ الأمعاء:\u003c\/strong\u003e يقلل من الانتفاخ والحموضة وبطء الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"985\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"987\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"987\" data-end=\"1005\"\u003eمدر للبول خفيف:\u003c\/strong\u003e يعزز التبول الصحي وتوازن السوائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1053\" data-end=\"1135\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1055\" data-end=\"1135\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1055\" data-end=\"1096\"\u003eغني بمضادات الأكسدة والكلوروفيل:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة وإزالة السموم من الخلايا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1136\" data-end=\"1224\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1224\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1138\" data-end=\"1173\"\u003eيُعطى غالبًا في رعاية ما بعد الولادة:\u003c\/strong\u003e يقوي الجسم وينظفه بعد الولادة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1225\" data-end=\"1301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1227\" data-end=\"1301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1253\"\u003eيعزز صفاء البشرة:\u003c\/strong\u003e يستخدم في العلاجات العشبية للأكزيما والطفح الجلدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1303\" data-end=\"1451\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1451\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1308\" data-end=\"1451\"\u003eفي المنازل الريفية في سريلانكا، يتم استخدام سارانا كولا في \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1387\"\u003eالعصيدة الصباحية (الكيندا)\u003c\/strong\u003e أو يتم تقليبها قليلاً مع الثوم وجوز الهند للحصول على صحة يومية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1458\" data-end=\"1493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1495\" data-end=\"1872\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1495\" data-end=\"1654\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1497\" data-end=\"1654\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1500\" data-end=\"1513\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم السرانا في \u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1565\"\u003eكولا كيندا (عصيدة الأعشاب)\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1597\"\u003eالمالونج (جوز الهند المقلي)\u003c\/strong\u003e ، أو في \u003cstrong data-start=\"1605\" data-end=\"1622\"\u003eمرق الأعشاب\u003c\/strong\u003e لتطهير الكبد والدم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1655\" data-end=\"1759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1657\" data-end=\"1759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1672\"\u003eالأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يتم تقديره \u003cstrong data-start=\"1694\" data-end=\"1727\"\u003eلخصائصه في موازنة التري دوشا\u003c\/strong\u003e ، وخاصة تقليل البيتا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1760\" data-end=\"1872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1762\" data-end=\"1872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1765\" data-end=\"1782\"\u003eالطب الشعبي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1792\" data-end=\"1812\"\u003eمشروبات الأعشاب\u003c\/strong\u003e لعلاج الحمى، أو مشاكل المسالك البولية، أو ضعف ما بعد الولادة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1879\" data-end=\"1913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 طرق شائعة لاستخدام سارانا:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1915\" data-end=\"1967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1965\"\u003e1. سارانا كولا كيندا (عصيدة عشبية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1968\" data-end=\"2087\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالأرز الأحمر أو الأبيض والثوم وحليب جوز الهند وقليل من الملح\u003cbr data-start=\"2043\" data-end=\"2046\"\u003e - سكران في الصباح الباكر على معدة فارغة\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2089\" data-end=\"2131\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2097\" data-end=\"2129\"\u003e2. سارانا مالونج (مقلي سريع)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2198\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مقطعة ومقلية مع البصل والفلفل الأخضر وجوز الهند المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2200\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫖 \u003cstrong data-start=\"2208\" data-end=\"2234\"\u003e3. مشروب سارانا العشبي\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2237\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - يُغلى في الماء لمدة 10 دقائق ويُشرب دافئًا أو باردًا - منعش طبيعي للجسم\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"2323\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍛 \u003cstrong data-start=\"2331\" data-end=\"2357\"\u003e4. سامبول الأعشاب المختلط\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2360\" data-end=\"2429\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوجًا بخضراوات أخرى مثل الجوتوكولا، أو الموكونوينا، أو الأجونوكولا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2436\" data-end=\"2455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2457\" data-end=\"2932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2457\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2459\" data-end=\"2481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2459\" data-end=\"2479\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2484\" data-end=\"2597\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2484\" data-end=\"2534\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2486\" data-end=\"2534\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها جيدًا وقطّعها ناعمًا قبل الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2537\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2539\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن استهلاكه يوميًا بكميات صغيرة للحصول على أفضل النتائج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2615\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2613\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2618\" data-end=\"2748\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2618\" data-end=\"2689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2620\" data-end=\"2689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الأوراق الطازجة: قم بتبريدها ملفوفة بقطعة قماش - يفضل استهلاكها خلال 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2692\" data-end=\"2748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2694\" data-end=\"2748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الشكل المجفف: يُخزن في مكان بارد وجاف لاستخدامه في الشاي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2750\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2752\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2752\" data-end=\"2771\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e عشبي خفيف، عشبي، ومر قليلاً - يمتزج جيدًا مع جوز الهند والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2853\" data-end=\"2932\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2855\" data-end=\"2932\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2855\" data-end=\"2875\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل وجوز الهند والأرز وأوراق الكاري والفلفل والليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415421096230,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_03_57_19PM.png?v=1751707301"},{"product_id":"ambun-banana","title":"موزة أمبول","description":"\u003ch3 class=\"\" data-end=\"266\" data-start=\"212\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍌 \u003cstrong data-end=\"264\" data-start=\"219\"\u003eأمبول الموز (\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eඇඹුල්\u003cspan class=\"s1\"\u003e \u003c\/span\u003eකෙසෙල්\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-end=\"264\" data-start=\"219\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\/ أمبون كيسيل)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"477\" data-start=\"267\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-end=\"477\" data-start=\"267\"\u003eصنف صغير من الموز الحلو ذو قشرة صفراء موطنه الأصلي سريلانكا - يحظى بتقدير كبير لسهولة \u003cstrong data-end=\"476\" data-start=\"358\"\u003eهضمه وخصائصه المعززة للطاقة وملاءمته للرضع وكبار السن والمتعافين من المرض.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"520\" data-start=\"484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1132\" data-start=\"522\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"632\" data-start=\"522\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"632\" data-start=\"524\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"551\" data-start=\"524\"\u003eمعزز طبيعي للطاقة:\u003c\/strong\u003e غني بالسكريات الطبيعية (الجلوكوز، الفركتوز، السكروز) - مثالي للطاقة السريعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"722\" data-start=\"633\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"722\" data-start=\"635\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"657\" data-start=\"635\"\u003eسهل الهضم:\u003c\/strong\u003e مثالي للأطفال وكبار السن وأصحاب المعدة الحساسة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"807\" data-start=\"723\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"807\" data-start=\"725\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-end=\"747\" data-start=\"725\"\u003eغني بالبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف القلب وصحة العضلات وتوازن السوائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"888\" data-start=\"808\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"888\" data-start=\"810\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"837\" data-start=\"810\"\u003eغني بفيتامين B6 و C:\u003c\/strong\u003e يعزز وظائف المخ والمناعة وصحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"966\" data-start=\"889\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"966\" data-start=\"891\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"918\" data-start=\"891\"\u003eيحتوي على الألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم الصحي وانتظام الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1030\" data-start=\"967\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1030\" data-start=\"969\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-end=\"996\" data-start=\"969\"\u003eتأثير مضاد للحموضة طبيعي:\u003c\/strong\u003e يهدئ حرقة المعدة والتهاب المعدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1132\" data-start=\"1031\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1132\" data-start=\"1033\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1061\" data-start=\"1033\"\u003eيدعم أنظمة التعافي:\u003c\/strong\u003e يتم تضمينه عادةً في خطط الوجبات التقليدية بعد الحمى أو الضعف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-end=\"1277\" data-start=\"1134\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1277\" data-start=\"1136\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-end=\"1277\" data-start=\"1139\"\u003eفي سريلانكا، يُعتبر أمبون موزة \"طرية\" - مثالية للأطعمة الصلبة الأولى للأطفال، والأمهات الحوامل، وأولئك في فترة النقاهة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1319\" data-start=\"1284\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1749\" data-start=\"1321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1439\" data-start=\"1321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"1439\" data-start=\"1323\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-end=\"1339\" data-start=\"1326\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول أمبون طازجًا كوجبة خفيفة، ويُستخدم في \u003cstrong data-end=\"1400\" data-start=\"1382\"\u003eأطباق الفاكهة\u003c\/strong\u003e ، أو يُقدم مع \u003cstrong data-end=\"1437\" data-start=\"1417\"\u003eاللبن الرائب والدبس.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1554\" data-start=\"1440\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1554\" data-start=\"1442\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتم تضمينه أيضًا في \u003cstrong data-end=\"1479\" data-start=\"1459\"\u003eالعروض الطقسية\u003c\/strong\u003e وخطط الوجبات الأيورفيدية نظرًا لخصائصه الساتفية (النقيّة والمهدئة) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1657\" data-start=\"1555\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1657\" data-start=\"1557\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-end=\"1584\" data-start=\"1560\"\u003eالطب التقليدي\u003c\/strong\u003e ، يوصى باستخدام أمبون المهروس لعلاج \u003cstrong data-end=\"1655\" data-start=\"1618\"\u003eمشاكل المعدة وتعافي الأمعاء\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1749\" data-start=\"1658\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1749\" data-start=\"1660\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-end=\"1675\" data-start=\"1663\"\u003eالأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يعتبر الأمبون الناضج \u003cstrong data-end=\"1716\" data-start=\"1691\"\u003eمبردًا ومهدئًا\u003c\/strong\u003e - يوازن بين دوسهاس بيتا وفاتا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1799\" data-start=\"1756\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شعبية للاستمتاع بموز أمبون: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2228\" data-start=\"1801\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1875\" data-start=\"1801\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1875\" data-start=\"1803\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1819\" data-start=\"1803\"\u003eوجبة خفيفة طازجة:\u003c\/strong\u003e مقشرة ومأكولة نيئة - حلوة ومشبعة بشكل طبيعي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1959\" data-start=\"1876\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"1959\" data-start=\"1878\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1917\" data-start=\"1878\"\u003eأمبون مهروس مع اللبن الرائب والدبس:\u003c\/strong\u003e حلوى تقليدية غنية بالعناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2024\" data-start=\"1960\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2024\" data-start=\"1962\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1976\" data-start=\"1962\"\u003eطعام الأطفال:\u003c\/strong\u003e مهروس بمفرده أو مع الأرز المطهو ​​على البخار للرضع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2101\" data-start=\"2025\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2101\" data-start=\"2027\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2055\" data-start=\"2027\"\u003eوجبة التعافي الأيورفيدية:\u003c\/strong\u003e تُقدم مع عصيدة الأرز (الكيندا) للمرضى \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2162\" data-start=\"2102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2162\" data-start=\"2104\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2125\" data-start=\"2104\"\u003eقاعدة سلطة الفواكه:\u003c\/strong\u003e ممزوجة بالبابايا والمانجو والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2228\" data-start=\"2163\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2228\" data-start=\"2165\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2187\" data-start=\"2165\"\u003eمعزز الإفطار:\u003c\/strong\u003e يضاف إلى الشوفان أو العصائر أو خبز الموز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2254\" data-start=\"2235\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2773\" data-start=\"2256\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2407\" data-start=\"2256\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2282\" data-start=\"2258\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2280\" data-start=\"2258\"\u003eالحجم والمظهر:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2407\" data-start=\"2285\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2318\" data-start=\"2285\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2318\" data-start=\"2287\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قصير وممتلئ، حوالي 3-4 بوصات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2373\" data-start=\"2321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2373\" data-start=\"2323\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قشرة صفراء رقيقة تتحول إلى اللون البني الفاتح عند نضجها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2407\" data-start=\"2376\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2407\" data-start=\"2378\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لحم داخلي ناعم أصفر باهت \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2565\" data-start=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2425\" data-start=\"2411\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2423\" data-start=\"2411\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2565\" data-start=\"2428\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2494\" data-start=\"2428\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2494\" data-start=\"2430\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يحفظ في درجة حرارة الغرفة؛ تجنب التبريد حتى ينضج تمامًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2565\" data-start=\"2497\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2565\" data-start=\"2499\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e من الأفضل تناوله خلال 1-2 يوم من النضج للحصول على المذاق والملمس المثاليين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2687\" data-start=\"2567\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2590\" data-start=\"2569\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2588\" data-start=\"2569\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2687\" data-start=\"2593\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2687\" data-start=\"2593\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"2687\" data-start=\"2595\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eحلو جدًا، زهري قليلاً، وناعم - أقل حدة من سيني كيسل، وأكثر كريمة من كوليكوتو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2773\" data-start=\"2689\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2773\" data-start=\"2691\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2711\" data-start=\"2691\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e اللبن الرائب، دبس السكر، الشوفان، دقيق الأرز، البابايا، الحليب، جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50775250534694,"sku":"B-5862","price":2.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":50775250567462,"sku":"B-5862","price":5.45,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":50775250600230,"sku":"B-5862","price":10.9,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_03_59_42PM.png?v=1751707301"},{"product_id":"avacado","title":"أفوكادو","description":"\u003ch3 data-start=\"260\" data-end=\"314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥑 \u003cstrong data-start=\"267\" data-end=\"312\"\u003eالأفوكادو (بيرسي أمريكانا \/ الكمثرى أليجيتا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"463\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"315\" data-end=\"463\"\u003eفاكهة زبدية غنية بالعناصر الغذائية ولحمها أخضر طري وبذرة كبيرة - تشتهر \u003cstrong data-start=\"404\" data-end=\"462\"\u003eبدهونها الصحية وفوائدها للبشرة وتنوعها في الطهي.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"470\" data-end=\"506\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"508\" data-end=\"1145\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"510\" data-end=\"602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"553\"\u003eغني بالدهون الصحية (الأحادية غير المشبعة):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة القلب، ويقلل من الكوليسترول السيئ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"603\" data-end=\"691\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"691\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"623\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم، ويتحكم في الشهية، ويستقر مستوى السكر في الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"692\" data-end=\"785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"694\" data-end=\"785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"694\" data-end=\"740\"\u003eغني بالبوتاسيوم (أكثر من الموز):\u003c\/strong\u003e ينظم ضغط الدم وتوازن السوائل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"786\" data-end=\"881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"788\" data-end=\"881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"829\"\u003eغني بفيتامينات C وE وK وB6:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة، ويعزز توهج البشرة، ويحسن عملية التمثيل الغذائي للطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"882\" data-end=\"956\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"884\" data-end=\"956\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"884\" data-end=\"919\"\u003eيحتوي على اللوتين والزياكسانثين:\u003c\/strong\u003e يدعم \u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"954\"\u003eصحة العين والرؤية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"957\" data-end=\"1056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"959\" data-end=\"995\"\u003eمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب، ويدعم صحة الدماغ والمفاصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1145\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1059\" data-end=\"1145\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1059\" data-end=\"1085\"\u003eممتاز للبشرة والشعر:\u003c\/strong\u003e يستخدم داخليًا وخارجيًا لتحسين التوهج والقوة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1147\" data-end=\"1274\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1274\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1152\" data-end=\"1274\"\u003eفي سريلانكا، يتم مزج الأفوكادو تقليديًا مع \u003cstrong data-start=\"1205\" data-end=\"1232\"\u003eالسكر أو الحليب المكثف\u003c\/strong\u003e للحصول على حلوى أو عصير سميك وكريمي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1281\" data-end=\"1319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1321\" data-end=\"1782\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم خلط الأفوكادو في \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1407\"\u003eعصير أفوكادو حلو أو معجون حلوى\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1410\" data-end=\"1487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1425\"\u003eالمكسيك\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه بشكل مشهور في \u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1462\"\u003eالجواكامولي\u003c\/strong\u003e والتاكو والسندويشات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1488\" data-end=\"1605\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1605\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1512\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1572\"\u003eخبز الأفوكادو المحمص، والعصائر، وصلصات السلطة\u003c\/strong\u003e ، وحتى \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1603\"\u003eموس الشوكولاتة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1606\" data-end=\"1682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1608\" data-end=\"1682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1628\"\u003eاليابان وكوريا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1680\"\u003eلفائف السوشي وأوعية الأرز المدمجة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1683\" data-end=\"1782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"1782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1716\"\u003eالأنظمة الغذائية النباتية الحديثة\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه بدلاً من \u003cstrong data-start=\"1739\" data-end=\"1765\"\u003eالزبدة أو المايونيز أو الكريمة\u003c\/strong\u003e في الوصفات النباتية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1789\" data-end=\"1827\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شائعة للاستمتاع بالأفوكادو:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1829\" data-end=\"1880\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🇱🇰 \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1878\"\u003eمهروس الأفوكادو الحلو على الطريقة السريلانكية\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1881\" data-end=\"1968\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مهروس مع السكر أو الحليب المكثف أو دبس السكر - مبرد ويؤكل مثل الحلوى\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1970\" data-end=\"2002\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🥑 \u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"2000\"\u003eجواكامولي (المكسيك)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2003\" data-end=\"2085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مهروس مع الليمون والبصل والطماطم والكزبرة والفلفل الحار - يقدم مع رقائق البطاطس أو الروتي\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2087\" data-end=\"2114\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2095\" data-end=\"2112\"\u003eسلطة الأفوكادو\u003c\/strong\u003e 🥗\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2115\" data-end=\"2187\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مقطعة إلى شرائح مع الطماطم والخيار والبصل ورشة من الملح والفلفل\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2189\" data-end=\"2216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍞 \u003cstrong data-start=\"2197\" data-end=\"2214\"\u003eخبز محمص بالأفوكادو\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2217\" data-end=\"2286\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مهروس على الخبز مع الليمون ورقائق الفلفل الحار والبيض أو البذور اختياريًا\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2288\" data-end=\"2318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥤 \u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2316\"\u003eعصير الأفوكادو\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2375\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالموز والحليب (أو حليب جوز الهند) والعسل\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2377\" data-end=\"2423\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2385\" data-end=\"2421\"\u003eموس الشوكولاتة والأفوكادو (نباتي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2424\" data-end=\"2476\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مهروس مع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب والفانيليا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2483\" data-end=\"2502\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2504\" data-end=\"3027\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2504\" data-end=\"2687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2506\" data-end=\"2526\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2506\" data-end=\"2524\"\u003eنصيحة الاختيار:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2529\" data-end=\"2687\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2529\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2531\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ناضجة عندما تصبح ناعمة الملمس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2566\" data-end=\"2632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2568\" data-end=\"2632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يختلف لون الجلد: الأخضر (الأصناف المحلية)، البني الأسود (الهاس) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2635\" data-end=\"2687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2637\" data-end=\"2687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لتنضج بشكل أسرع: احفظها في كيس ورقي مع الموز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2689\" data-end=\"2832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2691\" data-end=\"2705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2691\" data-end=\"2703\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2708\" data-end=\"2832\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eكامل: يُحفظ في درجة حرارة الغرفة حتى ينضج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التقطيع: افركيه بالليمون\/الليمون الحامض واحفظيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2834\" data-end=\"2928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2836\" data-end=\"2928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2836\" data-end=\"2855\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، زبداني، جوزي، وكريمي - يتناسب جيدًا مع كل من الحلويات والمالحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2930\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2932\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2932\" data-end=\"2952\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون، الثوم، حليب جوز الهند، الخبز، الطماطم، الفلفل الحار، البيض، الجاجري، الشوكولاتة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415427649830,"sku":null,"price":2.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072989478,"sku":null,"price":6.06,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073022246,"sku":null,"price":12.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_04_04_24PM.png?v=1751707300"},{"product_id":"beli","title":"بيلي","description":"\u003ch3 data-start=\"279\" data-end=\"339\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"286\" data-end=\"337\"\u003eبيلي (فاكهة بايل \/ تفاح الخشب \/ إيجل مارميلوس)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"340\" data-end=\"484\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"340\" data-end=\"484\"\u003eفاكهة ذات قشرة صلبة، عطرية، ذات لب بني اللون - تستخدم في المشروبات السريلانكية التقليدية، والعلاجات الأيورفيدية، وكمساعد طبيعي للهضم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"491\" data-end=\"525\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الطبية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"527\" data-end=\"1162\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"527\" data-end=\"609\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"609\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"557\"\u003eممتاز للهضم:\u003c\/strong\u003e يخفف الانتفاخ والغازات والإمساك والحموضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"610\" data-end=\"682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"612\" data-end=\"682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"612\" data-end=\"643\"\u003eيهدئ بطانة المعدة:\u003c\/strong\u003e يستخدم لعلاج القرحة والتهاب الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"683\" data-end=\"766\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"685\" data-end=\"766\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"685\" data-end=\"708\"\u003eمزيل سموم طبيعي:\u003c\/strong\u003e يساعد على تطهير الأمعاء وإزالة السموم المتراكمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"767\" data-end=\"848\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"769\" data-end=\"848\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"795\"\u003eتأثير مضاد للإسهال:\u003c\/strong\u003e خاصة عند تناوله على شكل لب نيء أو شاي أعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"849\" data-end=\"926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"851\" data-end=\"875\"\u003eتبريد الجسم:\u003c\/strong\u003e يقلل من الحرارة الداخلية - مثالي للمناخات الحارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"927\" data-end=\"997\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"929\" data-end=\"997\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"960\"\u003eخصائص تعزيز المناعة:\u003c\/strong\u003e غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"998\" data-end=\"1088\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1000\" data-end=\"1088\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1000\" data-end=\"1044\"\u003eيستخدم في الأيورفيدا لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي:\u003c\/strong\u003e يساعد على التخلص من البلغم وتسكين التهاب الحلق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1089\" data-end=\"1162\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1162\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1091\" data-end=\"1127\"\u003eيدعم صحة الكبد والكلى\u003c\/strong\u003e عند تناوله بانتظام بأشكال خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1164\" data-end=\"1274\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1166\" data-end=\"1274\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1169\" data-end=\"1274\"\u003eفي سريلانكا، يتم أيضًا تحويل \u003cstrong data-start=\"1184\" data-end=\"1210\"\u003eزهرة بيلي مال (زهرة البعل)\u003c\/strong\u003e إلى شاي عشبي لتخفيف التوتر وتحسين الهضم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1281\" data-end=\"1316\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1318\" data-end=\"1759\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1318\" data-end=\"1445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1336\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يُستخدم \u003cem data-start=\"1338\" data-end=\"1344\"\u003eبيلي\u003c\/em\u003e بشكل شائع في مشروب \u003cstrong data-start=\"1370\" data-end=\"1386\"\u003eبيلي واتاكا\u003c\/strong\u003e - وهو مشروب مخلوط مصنوع من \u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1443\"\u003eاللب والجاجري والماء.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1446\" data-end=\"1548\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1448\" data-end=\"1548\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1460\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1476\" data-end=\"1482\"\u003eبيل\u003c\/em\u003e ويُصنع منه \u003cstrong data-start=\"1497\" data-end=\"1513\"\u003eشربات بيل\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1526\"\u003eصلصة\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1531\" data-end=\"1546\"\u003eمسحوق لب.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1549\" data-end=\"1661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1551\" data-end=\"1661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1554\" data-end=\"1576\"\u003eالطب الأيورفيدي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه لعلاج \u003cstrong data-start=\"1597\" data-end=\"1629\"\u003eمتلازمة القولون العصبي، والإسهال، وقرحة المعدة\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1635\" data-end=\"1659\"\u003eومشاكل المسالك البولية.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1662\" data-end=\"1759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1664\" data-end=\"1759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1667\" data-end=\"1686\"\u003eمجال العافية الحديث\u003c\/strong\u003e ، يظهر في \u003cstrong data-start=\"1702\" data-end=\"1732\"\u003eمساحيق إزالة السموم، وشاي الأعشاب\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1738\" data-end=\"1759\"\u003eومزائج صحة الأمعاء\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1766\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍹 طرق شعبية لتناول بيلي:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1804\" data-end=\"1845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"1812\" data-end=\"1843\"\u003e1. بيلي واتاكا (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - استخرج اللب الناضج، واخلطه مع الجاكيري والماء - اشربه باردًا\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1915\" data-end=\"1977\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍵 \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1975\"\u003e2. شاي أعشاب بيلي (من اللب المجفف أو بيلي مال)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1978\" data-end=\"2036\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - انقعها في الماء الساخن للحصول على شاي مهدئ وسهل الهضم\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2038\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍨 \u003cstrong data-start=\"2046\" data-end=\"2076\"\u003e3. شربات بيلي أو سموثي\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2079\" data-end=\"2152\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - امزج اللب الناضج مع الثلج وقليل من الليمون والعسل أو ماء جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2154\" data-end=\"2191\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"2162\" data-end=\"2189\"\u003e4. صلصة بيلي تشاتني (الهند)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2192\" data-end=\"2269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - لب مطبوخ ممزوج بالجاجري والكمون والفلفل الحار - يُستخدم كطبق جانبي أو دهن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2276\" data-end=\"2295\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2297\" data-end=\"2844\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2297\" data-end=\"2464\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2299\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2299\" data-end=\"2319\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2324\" data-end=\"2464\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2376\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2376\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e كسر القشرة الخارجية الصلبة باستخدام مدقة أو حجر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2379\" data-end=\"2464\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2381\" data-end=\"2464\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخرج اللب اللزج ذو الرائحة العطرة وقم بتصفيته إذا لزم الأمر لإزالة البذور والألياف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2466\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2468\" data-end=\"2482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2468\" data-end=\"2480\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2485\" data-end=\"2661\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفاكهة الطازجة: تُخزن في درجة حرارة الغرفة حتى تنضج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2541\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2543\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اللب: يُحفظ في الثلاجة لمدة 1-2 يوم أو يُجمد على شكل أجزاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2600\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2602\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اللب المجفف أو المسحوق: وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2663\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2665\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2665\" data-end=\"2684\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e لاذع، حلو وحامض، مسك، وعطري - طعم مكتسب ولكنه منعش للغاية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2768\" data-end=\"2844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2770\" data-end=\"2844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2770\" data-end=\"2790\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جاجري، الليمون، ماء جوز الهند، الزنجبيل، الهيل، العسل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50421339193638,"sku":null,"price":2.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073677606,"sku":null,"price":5.45,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073710374,"sku":null,"price":10.89,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_04_16_39PM.png?v=1751707298"},{"product_id":"guava","title":"الجوافة","description":"\u003ch3 data-start=\"246\" data-end=\"289\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"253\" data-end=\"287\"\u003eالجوافة (بيرا \/ بسيديوم جوافا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"460\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"290\" data-end=\"460\"\u003eفاكهة استوائية مستديرة أو بيضاوية ذات قشرة خضراء أو صفراء ولحم وردي أو أبيض - مليئة بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن تناولها طازجة أو معصورة أو مطبوخة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"467\" data-end=\"503\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"505\" data-end=\"1091\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"505\" data-end=\"595\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"507\" data-end=\"595\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"507\" data-end=\"561\"\u003eغني جدًا بفيتامين C (أكثر من البرتقال!):\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وصحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"596\" data-end=\"689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"624\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم، ويخفف الإمساك، ويساعد البكتيريا المعوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"690\" data-end=\"804\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"692\" data-end=\"804\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"692\" data-end=\"756\"\u003eيحتوي على الليكوبين ومضادات الأكسدة (خاصة في الجوافة الوردية):\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب ويدعم صحة القلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"805\" data-end=\"882\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"882\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"840\"\u003eيدعم التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، مثالي لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"883\" data-end=\"950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"885\" data-end=\"950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"885\" data-end=\"912\"\u003eمفيد للبشرة والرؤية:\u003c\/strong\u003e غني بفيتامين أ وبيتا كاروتين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"951\" data-end=\"1031\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1031\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"980\"\u003eيساعد في إدارة الوزن:\u003c\/strong\u003e منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف ومحتوى الماء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1032\" data-end=\"1091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1034\" data-end=\"1091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1034\" data-end=\"1060\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e بفضل البوتاسيوم وحمض الفوليك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1093\" data-end=\"1215\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1095\" data-end=\"1215\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1098\" data-end=\"1215\"\u003eفي سريلانكا، غالبًا ما يتم تناول الجوافة نيئة مع الملح ومسحوق الفلفل الحار، أو يتم عصرها وتقديمها باردة كمشروب منعش.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1222\" data-end=\"1257\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1259\" data-end=\"1762\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1259\" data-end=\"1361\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1261\" data-end=\"1361\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1264\" data-end=\"1277\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، تؤكل الجوافة ( \u003cem data-start=\"1286\" data-end=\"1292\"\u003eبيرا\u003c\/em\u003e ) \u003cstrong data-start=\"1303\" data-end=\"1326\"\u003eنيئة مع ملح الفلفل الحار\u003c\/strong\u003e ، أو يتم عصرها في \u003cstrong data-start=\"1343\" data-end=\"1359\"\u003e\"عصير بيرا\"\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1362\" data-end=\"1467\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1364\" data-end=\"1467\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1376\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم رشها \u003cstrong data-start=\"1398\" data-end=\"1429\"\u003eبمسحوق الفلفل الحار والملح الأسود\u003c\/strong\u003e ، أو يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1446\" data-end=\"1465\"\u003eمربى الجوافة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1468\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1470\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1483\"\u003eالمكسيك\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم الجوافة في \u003cstrong data-start=\"1502\" data-end=\"1530\"\u003eالبونشي (مشروب الفاكهة الساخن)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1532\" data-end=\"1543\"\u003eوالحلويات\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1549\" data-end=\"1566\"\u003eوأغواس فريسكاس\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1574\" data-end=\"1600\"\u003eتايلاند والفلبين\u003c\/strong\u003e ، تعتبر شرائح الجوافة من \u003cstrong data-start=\"1627\" data-end=\"1643\"\u003eالوجبات الخفيفة الشائعة في الشوارع\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1647\" data-end=\"1664\"\u003eالفواكه المخللة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1667\" data-end=\"1762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1672\" data-end=\"1691\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1706\" data-end=\"1735\"\u003eالعصائر، والمثلجات، والكعك\u003c\/strong\u003e ، وسلطات الفواكه الاستوائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1769\" data-end=\"1803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شعبية لتناول الجوافة:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1805\" data-end=\"1844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍹 \u003cstrong data-start=\"1813\" data-end=\"1842\"\u003e1. عصير الجوافة \/ سموثي\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1845\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - امزج الجوافة الطازجة (بعد إزالة البذور) مع الماء والليمون والعسل أو الجاجري\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1921\" data-end=\"1960\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌶️ \u003cstrong data-start=\"1930\" data-end=\"1958\"\u003e2. جوافة مع ملح الفلفل الحار\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"2049\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - وجبة خفيفة كلاسيكية في الشارع: شرائح الجوافة مرشوشة بمسحوق الفلفل الحار والملح وعصير الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2051\" data-end=\"2086\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍯 \u003cstrong data-start=\"2059\" data-end=\"2084\"\u003e3. مربى الجوافة أو الجيلي\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2087\" data-end=\"2156\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مطبوخ بالسكر والليمون - مثالي كدهن أو حشوة للمعجنات\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2158\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍧 \u003cstrong data-start=\"2166\" data-end=\"2197\"\u003e4. شربات الجوافة \/ آيس كريم\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2200\" data-end=\"2261\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e- هريس الجوافة الوردية المخلوط والمجمد في حلوى استوائية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2263\" data-end=\"2300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2271\" data-end=\"2298\"\u003e5. سلطة الفواكه الاستوائية\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2301\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالأناناس والبابايا والموز والنعناع\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2351\" data-end=\"2399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫙 \u003cstrong data-start=\"2359\" data-end=\"2397\"\u003e6. صلصة الجوافة \/ مخلل (اندماجي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2400\" data-end=\"2471\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - صلصة حلوة ولذيذة مصنوعة من بذور الخردل والخل والجاجري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2478\" data-end=\"2497\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2499\" data-end=\"2971\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2499\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2501\" data-end=\"2521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2501\" data-end=\"2519\"\u003eنصيحة الاختيار:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2524\" data-end=\"2643\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2524\" data-end=\"2568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2526\" data-end=\"2568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الجوافة الناضجة ناعمة قليلاً وذات رائحة عطرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2571\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الجوافة غير الناضجة تكون صلبة ومقرمشة وأكثر حمضية - رائعة للوجبات الخفيفة اللذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2645\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2647\" data-end=\"2661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2647\" data-end=\"2659\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2664\" data-end=\"2770\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2664\" data-end=\"2713\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2666\" data-end=\"2713\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ناضجة: تحفظ في الثلاجة - تستخدم خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2716\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2718\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e غير ناضج: يُخزن في درجة حرارة الغرفة لينضج بشكل طبيعي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2772\" data-end=\"2891\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2774\" data-end=\"2891\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2774\" data-end=\"2793\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو وزهري مع لمسة لاذعة - الجوافة البيضاء خفيفة؛ الجوافة الوردية أكثر فاكهية وعطرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2893\" data-end=\"2971\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2895\" data-end=\"2971\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2895\" data-end=\"2915\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون، الفلفل الحار، العسل، جوز الهند، الزبادي، الزنجبيل، الملح الأسود\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50422579560742,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr22_2025_01_03_12AM.png?v=1751707297"},{"product_id":"lime-banana","title":"موز بالليمون","description":"\u003ch3 data-start=\"327\" data-end=\"379\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍌 \u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"377\"\u003eليمون موز (لايم كيسيل \/ لايمو موز)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"380\" data-end=\"553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"380\" data-end=\"553\"\u003eموزة متوسطة الحجم ذات قشرة رقيقة صفراء خضراء ورائحة خفيفة تشبه رائحة الليمون - محبوبة في سريلانكا بسبب \u003cstrong data-start=\"496\" data-end=\"551\"\u003eحلاوتها المتوازنة ولحمها الناعم وقيمتها الطبية\u003c\/strong\u003e .\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"560\" data-end=\"596\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"598\" data-end=\"1105\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"598\" data-end=\"683\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"600\" data-end=\"683\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"600\" data-end=\"622\"\u003eسهل الهضم:\u003c\/strong\u003e مثالي للرضع وكبار السن وأولئك الذين يعانون من ضعف الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"686\" data-end=\"762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"686\" data-end=\"720\"\u003eغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة القلب وتوازن السوائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"763\" data-end=\"851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"765\" data-end=\"851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"765\" data-end=\"792\"\u003eغني بفيتامين C و B6:\u003c\/strong\u003e يقوي المناعة ويدعم وظائف المخ والأعصاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"852\" data-end=\"935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"854\" data-end=\"935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"854\" data-end=\"888\"\u003eيوفر طاقة طبيعية سريعة:\u003c\/strong\u003e مثالي لتناول الإفطار أو التعافي بعد المرض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"936\" data-end=\"1038\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"938\" data-end=\"1038\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"938\" data-end=\"962\"\u003eتأثير مضاد للحموضة خفيف:\u003c\/strong\u003e يهدئ المعدة - ممتاز لالتهاب \u003cstrong data-start=\"999\" data-end=\"1036\"\u003eالمعدة أو القرحة أو ارتجاع الحمض\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1039\" data-end=\"1105\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1041\" data-end=\"1105\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1041\" data-end=\"1071\"\u003eيدعم انتظام حركة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e مصدر طبيعي للألياف الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1107\" data-end=\"1298\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1109\" data-end=\"1298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1112\" data-end=\"1298\"\u003eغالبًا ما يتم تفضيل الموز بالليمون في خطط الوجبات التقليدية أثناء \u003cstrong data-start=\"1179\" data-end=\"1211\"\u003eالصيام أو التعافي بعد الولادة\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1216\" data-end=\"1244\"\u003eأنظمة إزالة السموم الأيورفيدية\u003c\/strong\u003e ، نظرًا لتأثيره المبرد والمهدئ على الأمعاء.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1305\" data-end=\"1340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1342\" data-end=\"1745\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1342\" data-end=\"1473\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1344\" data-end=\"1473\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1347\" data-end=\"1360\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول \u003cem data-start=\"1362\" data-end=\"1375\"\u003eالموز بالليمون\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-start=\"1385\" data-end=\"1405\"\u003eطازجًا كوجبة خفيفة\u003c\/strong\u003e ، أو يتم مزجه مع \u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1434\"\u003eمشروبات الحليب\u003c\/strong\u003e ، أو تقديمه مع \u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1471\"\u003eاللبن الرائب والدبس.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1474\" data-end=\"1567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eغالبًا ما يتم تضمينه في \u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1532\"\u003eالصدقات والعروض البوذية\u003c\/strong\u003e بسبب طبيعته الساتفية (النقيّة) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1568\" data-end=\"1655\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1570\" data-end=\"1655\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1578\" data-end=\"1610\"\u003eالوجبات الأيورفيدية ووجبات المستشفيات\u003c\/strong\u003e لأولئك الذين يتعافون من الحمى أو الجراحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1656\" data-end=\"1745\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1658\" data-end=\"1745\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1661\" data-end=\"1690\"\u003eالعصائر الاستوائية الحديثة\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه لمذاقه اللطيف وقوامه السلس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1752\" data-end=\"1792\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شائعة لتناول الموز بالليمون: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1794\" data-end=\"2247\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1794\" data-end=\"1864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1796\" data-end=\"1864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1796\" data-end=\"1812\"\u003eوجبة خفيفة طازجة:\u003c\/strong\u003e تؤكل نيئة بمفردها - حلوة ولطيفة بشكل طبيعي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1865\" data-end=\"1949\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1867\" data-end=\"1949\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1867\" data-end=\"1900\"\u003eاللبن الرائب + الليمون + الموز + الدبس:\u003c\/strong\u003e حلوى أو إفطار مهدئة غنية بالعناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1950\" data-end=\"2030\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1952\" data-end=\"2030\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1952\" data-end=\"1977\"\u003eعصير الليمون والموز:\u003c\/strong\u003e ممزوج بحليب جوز الهند أو الشوفان أو دبس السكر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2031\" data-end=\"2094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2033\" data-end=\"2094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2033\" data-end=\"2049\"\u003eطعام الأطفال:\u003c\/strong\u003e مهروس وممزوج بالأرز المطهو ​​على البخار أو الحليب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2095\" data-end=\"2170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2097\" data-end=\"2170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2097\" data-end=\"2126\"\u003eعصيدة الموز (فيوجن):\u003c\/strong\u003e مطبوخة قليلاً في الشوفان أو عصيدة الأرز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2171\" data-end=\"2247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2173\" data-end=\"2247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2173\" data-end=\"2200\"\u003eطبق فواكه استوائية:\u003c\/strong\u003e مقطع إلى جانب البابايا أو الجوافة أو الأناناس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2254\" data-end=\"2273\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2275\" data-end=\"2836\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2275\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2277\" data-end=\"2301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2277\" data-end=\"2299\"\u003eالحجم والمظهر:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2304\" data-end=\"2483\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2304\" data-end=\"2339\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2306\" data-end=\"2339\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e متوسطة الحجم، منحنية قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2342\" data-end=\"2405\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2344\" data-end=\"2405\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قشرة صفراء خضراء باهتة عند النضج، مع رائحة حمضيات خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2408\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2410\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لحم داخلي أبيض كريمي، أقل ليفية من موز سيني أو كوليكوتو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2646\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2508\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2487\" data-end=\"2506\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2511\" data-end=\"2646\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2511\" data-end=\"2590\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2513\" data-end=\"2590\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حلوة قليلاً مع \u003cstrong data-start=\"2533\" data-end=\"2555\"\u003eلمحة من رائحة الليمون\u003c\/strong\u003e - ليست حمضية، ولكنها حمضية قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2593\" data-end=\"2646\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2595\" data-end=\"2646\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قوام كريمي وناعم، لطيف جدًا على المعدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2648\" data-end=\"2765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2650\" data-end=\"2664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2650\" data-end=\"2662\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2667\" data-end=\"2765\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2667\" data-end=\"2706\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2669\" data-end=\"2706\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يحفظ في درجة حرارة الغرفة حتى ينضج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2709\" data-end=\"2765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2711\" data-end=\"2765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتبريدها بعد نضجها للحفاظ على نضارتها لمدة 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2767\" data-end=\"2836\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2769\" data-end=\"2836\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2769\" data-end=\"2789\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e اللبن الرائب، حليب جوز الهند، الشوفان، الجاجري، الأرز، التمر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50428861645094,"sku":null,"price":1.94,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073186086,"sku":null,"price":4.85,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073218854,"sku":null,"price":9.69,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr22_2025_05_10_52PM.png?v=1751707296"},{"product_id":"papaya","title":"البابايا","description":"\u003ch3 data-start=\"236\" data-end=\"279\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"277\"\u003eالبابايا (بابول \/ كاريكا بابايا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"280\" data-end=\"453\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"280\" data-end=\"453\"\u003eفاكهة استوائية ناعمة ذات لحم برتقالي ونكهة حلوة وناعمة وأنزيمات طبيعية - تشتهر بدعمها \u003cstrong data-start=\"385\" data-end=\"452\"\u003eللجهاز الهضمي وتعزيز المناعة وخصائصها العلاجية للبشرة.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"460\" data-end=\"496\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"498\" data-end=\"1167\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"498\" data-end=\"587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"500\" data-end=\"587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"500\" data-end=\"538\"\u003eغني بالإنزيم الهضمي \"البابين\":\u003c\/strong\u003e يساعد على تكسير البروتينات وتخفيف الانتفاخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"588\" data-end=\"683\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"590\" data-end=\"683\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"590\" data-end=\"634\"\u003eمصدر ممتاز لفيتامينات C وA وE:\u003c\/strong\u003e يدعم \u003cstrong data-start=\"644\" data-end=\"681\"\u003eالمناعة وصحة الجلد والرؤية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"686\" data-end=\"758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"686\" data-end=\"704\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز حركة الأمعاء المنتظمة وإزالة السموم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"759\" data-end=\"845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"761\" data-end=\"845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"761\" data-end=\"804\"\u003eمضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد في صحة المفاصل ومكافحة الشيخوخة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"846\" data-end=\"950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"848\" data-end=\"950\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"848\" data-end=\"872\"\u003eيعزز صفاء البشرة:\u003c\/strong\u003e يدعم التئام حب الشباب وإصلاح الجروح (سواء تم استهلاكه أو تطبيقه موضعيًا) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"951\" data-end=\"1024\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1024\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"981\"\u003eيدعم وظائف الكبد:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا في أنظمة إزالة السموم العشبية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1025\" data-end=\"1101\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1101\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1027\" data-end=\"1054\"\u003eممتاز لصحة القلب:\u003c\/strong\u003e يحتوي على حمض الفوليك والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1102\" data-end=\"1167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1104\" data-end=\"1167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1104\" data-end=\"1129\"\u003eتأثير ملين خفيف:\u003c\/strong\u003e مثالي لتخفيف الإمساك بشكل طبيعي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1169\" data-end=\"1294\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1294\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1174\" data-end=\"1294\"\u003eفي سريلانكا، غالبًا ما يتم تناول البابايا الناضجة أول شيء في الصباح \"لتنظيف المعدة\" وتعزيز الطاقة بشكل طبيعي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1301\" data-end=\"1336\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1338\" data-end=\"1832\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1338\" data-end=\"1488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1340\" data-end=\"1488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1343\" data-end=\"1356\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول البابايا ( \u003cem data-start=\"1366\" data-end=\"1373\"\u003eبابول\u003c\/em\u003e ) طازجة، أو إضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1416\"\u003eسلطات الفاكهة\u003c\/strong\u003e ، أو مزجها في \u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1444\"\u003eالعصائر\u003c\/strong\u003e ، أو تحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1475\"\u003eكاري البابايا\u003c\/strong\u003e عندما تصبح خضراء. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1503\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي \u003cstrong data-start=\"1505\" data-end=\"1521\"\u003eالبابايا الخضراء\u003c\/strong\u003e في الكاري أو يتم مبشورتها في الصلصات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1574\" data-end=\"1586\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام البابايا الخضراء في طبق \u003cstrong data-start=\"1623\" data-end=\"1649\"\u003eسوم تام الشهير (سلطة البابايا)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1683\"\u003eالمكسيك وأمريكا اللاتينية\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول البابايا الناضجة مع \u003cstrong data-start=\"1711\" data-end=\"1729\"\u003eالليمون أو الزبادي\u003c\/strong\u003e ، أو في \u003cstrong data-start=\"1737\" data-end=\"1752\"\u003eأوعية الفاكهة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1755\" data-end=\"1832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1757\" data-end=\"1832\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1760\" data-end=\"1772\"\u003eالأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم لعلاج \u003cstrong data-start=\"1788\" data-end=\"1832\"\u003eالإمساك وحب الشباب والحرارة الزائدة في الجسم\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1839\" data-end=\"1876\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شعبية للاستمتاع بالبابايا:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1878\" data-end=\"1931\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍊 \u003cstrong data-start=\"1886\" data-end=\"1929\"\u003e1. البابايا الطازجة الناضجة (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1932\" data-end=\"1980\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مقطعة وتقدم كما هي أو مع رشة من الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1982\" data-end=\"2029\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1990\" data-end=\"2027\"\u003e2. البابايا + اللبن الرائب + دبس السكر الكيتول\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2030\" data-end=\"2076\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - وجبة إفطار أو حلوى كلاسيكية باردة\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2078\" data-end=\"2110\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥤 \u003cstrong data-start=\"2086\" data-end=\"2108\"\u003e3. عصير البابايا\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2111\" data-end=\"2157\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالموز وحليب جوز الهند والعسل\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2159\" data-end=\"2213\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2167\" data-end=\"2211\"\u003e4. كاري البابايا الخضراء (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2214\" data-end=\"2269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مطبوخ بحليب جوز الهند وبذور الخردل والكركم\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2271\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2279\" data-end=\"2319\"\u003e5. سلطة البابايا الخضراء التايلاندية (سوم تام)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2322\" data-end=\"2387\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - البابايا الخضراء المبشورة مع الفلفل الحار والليمون والفول السوداني وصلصة السمك\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2389\" data-end=\"2428\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍮 \u003cstrong data-start=\"2397\" data-end=\"2426\"\u003e6. مربى البابايا\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2429\" data-end=\"2485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e- مطبوخ مع السكر والليمون للحصول على نكهة استوائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2492\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2513\" data-end=\"2989\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2513\" data-end=\"2669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2515\" data-end=\"2535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2515\" data-end=\"2533\"\u003eنصيحة الاختيار:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2538\" data-end=\"2669\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2540\" data-end=\"2608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تنضج عندما يتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر البرتقالي ويستجيب قليلاً للضغط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2611\" data-end=\"2669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2613\" data-end=\"2669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e البابايا الخضراء (غير الناضجة) صلبة وتستخدم في الأطباق اللذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2671\" data-end=\"2786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2673\" data-end=\"2687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2673\" data-end=\"2685\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2690\" data-end=\"2786\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2690\" data-end=\"2736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2692\" data-end=\"2736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e غير ناضج: يُخزن في درجة حرارة الغرفة حتى ينضج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2739\" data-end=\"2786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2741\" data-end=\"2786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ناضجة: تحفظ في الثلاجة وتستهلك خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2788\" data-end=\"2912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2790\" data-end=\"2811\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2790\" data-end=\"2809\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2814\" data-end=\"2912\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2814\" data-end=\"2854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2816\" data-end=\"2854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ناضجة: حلوة قليلاً، ناعمة، تشبه البطيخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2857\" data-end=\"2912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2859\" data-end=\"2912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الأخضر: منعش، محايد، مثالي للمخللات والسلطات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2914\" data-end=\"2989\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2916\" data-end=\"2989\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2916\" data-end=\"2936\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون، الموز، جوز الهند، الزبادي، النعناع، ​​الجاجري، الزنجبيل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430068523302,"sku":null,"price":1.8,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076921638,"sku":null,"price":4.51,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076954406,"sku":null,"price":9.02,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_08_58AM.png?v=1751707295"},{"product_id":"passion-fruit","title":"فاكهة العاطفة","description":"\u003ch3 data-start=\"249\" data-end=\"310\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"256\" data-end=\"308\"\u003eفاكهة العاطفة (باسيفلورا إدوليس \/ نيلي كادورو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"311\" data-end=\"496\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"311\" data-end=\"496\"\u003eفاكهة صغيرة مستديرة ذات قشرة سميكة ولب عطري يشبه الهلام مملوء بالبذور السوداء - تشتهر \u003cstrong data-start=\"424\" data-end=\"494\"\u003eبفيتامين سي المعزز للمناعة وتأثيراتها المهدئة وطعمها المنعش\u003c\/strong\u003e .\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"503\" data-end=\"539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"541\" data-end=\"1141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"541\" data-end=\"632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"543\" data-end=\"632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"543\" data-end=\"569\"\u003eغني بفيتاميني C و A:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة، ويدعم صحة العين، ويحسن لون البشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"633\" data-end=\"708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"661\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم وينظم حركة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"709\" data-end=\"817\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"711\" data-end=\"817\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"711\" data-end=\"768\"\u003eيحتوي على مركبات نباتية (بوليفينول وكاروتينات):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة القلب ويقلل الالتهاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"818\" data-end=\"911\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"820\" data-end=\"911\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"820\" data-end=\"847\"\u003eتأثير مهدئ طبيعي:\u003c\/strong\u003e يحتوي على قلويدات تعمل على تعزيز الاسترخاء وتقليل القلق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"912\" data-end=\"983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"914\" data-end=\"983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"914\" data-end=\"944\"\u003eمنخفض في المؤشر الجلوكوزي:\u003c\/strong\u003e مناسب لمرضى السكري باعتدال\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"984\" data-end=\"1075\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"986\" data-end=\"1075\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"986\" data-end=\"1015\"\u003eغني بالحديد والبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يساعد في الحفاظ على الطاقة ويدعم التحكم في ضغط الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1076\" data-end=\"1141\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1078\" data-end=\"1141\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1078\" data-end=\"1101\"\u003eجيد للترطيب:\u003c\/strong\u003e يحتوي على نسبة عالية من الماء وطعم منعش \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1143\" data-end=\"1286\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1145\" data-end=\"1286\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1148\" data-end=\"1286\"\u003eفي سريلانكا، يتم عادة تحويل فاكهة العاطفة إلى عصير مع السكر والملح، أو يتم مزجها مع ماء جوز الهند للحصول على مشروب بارد في الأيام الحارة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1293\" data-end=\"1328\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1330\" data-end=\"1845\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1330\" data-end=\"1438\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1332\" data-end=\"1438\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1335\" data-end=\"1348\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام فاكهة العاطفة في \u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1408\"\u003eالعصائر والمشروبات المخفوقة والآيس كريم\u003c\/strong\u003e ، أو يتم تقديمها طازجة مع السكر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1439\" data-end=\"1519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1441\" data-end=\"1519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1444\" data-end=\"1454\"\u003eالبرازيل\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1469\" data-end=\"1517\"\u003eالموس والكوكتيلات (كايبيرينها) والحلويات\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1520\" data-end=\"1612\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1522\" data-end=\"1612\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1543\"\u003eجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e ، يضاف اللب إلى \u003cstrong data-start=\"1566\" data-end=\"1610\"\u003eالسلطات والمشروبات والحلويات التي تعتمد على الجيلي.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1613\" data-end=\"1708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1615\" data-end=\"1708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1637\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1656\" data-end=\"1706\"\u003eكعكات الجبن، والشراب، والمثلجات، والخل.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1709\" data-end=\"1845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1711\" data-end=\"1845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1714\" data-end=\"1747\"\u003eالطب الأيورفيدي والأعشاب\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم فاكهة العاطفة أحيانًا \u003cstrong data-start=\"1784\" data-end=\"1845\"\u003eلتقليل التوتر ودعم الهضم وتسكين الالتهاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1852\" data-end=\"1895\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍹 طرق شعبية للاستمتاع بفاكهة العاطفة:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1897\" data-end=\"1960\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"1905\" data-end=\"1958\"\u003e1. عصير باشن فروت الكلاسيكي (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - يُسكب اللب في الماء، ويُضاف إليه السكر وقليل من الملح، ويُقلب ويُصفى.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2030\" data-end=\"2079\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍦 \u003cstrong data-start=\"2038\" data-end=\"2077\"\u003e2. آيس كريم\/سوربيه فاكهة العاطفة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2080\" data-end=\"2146\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - حلوى كريمية لاذعة مصنوعة من اللب والكريمة ولمسة من الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2148\" data-end=\"2206\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍰 \u003cstrong data-start=\"2156\" data-end=\"2204\"\u003e3. موس فاكهة العاطفة \/ حشوة كعكة الجبن\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2207\" data-end=\"2256\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - يستخدم كتزجيج أو يضاف إلى الحلويات الكريمية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2258\" data-end=\"2298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2266\" data-end=\"2296\"\u003e4. صلصة السلطة أو التزجيج\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2299\" data-end=\"2355\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e- ممزوج بالعسل وزيت الزيتون للحصول على صلصة الخل الفاكهية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2357\" data-end=\"2396\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2365\" data-end=\"2394\"\u003e5. عصير فاكهة العاطفة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2397\" data-end=\"2448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالموز والأناناس وماء جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2450\" data-end=\"2494\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧂 \u003cstrong data-start=\"2458\" data-end=\"2492\"\u003e6. وجبة خفيفة طازجة مع الفلفل الحار والملح\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2495\" data-end=\"2571\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - تؤكل طازجة من القشرة، مع رشها بالملح والفلفل الحار للحصول على نكهة لاذعة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2578\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2599\" data-end=\"3089\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2615\"\u003eالأصناف:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2620\" data-end=\"2702\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2620\" data-end=\"2649\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2622\" data-end=\"2649\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أرجواني (أصغر، أحلى) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2652\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2654\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أصفر (أكبر حجمًا وأكثر لاذعًا - شائع في سريلانكا) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2849\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2706\" data-end=\"2720\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2706\" data-end=\"2718\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2723\" data-end=\"2849\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2723\" data-end=\"2773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2725\" data-end=\"2773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ناضجة: الجلد المتجعد قليلاً يعني أفضل نكهة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2776\" data-end=\"2815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2778\" data-end=\"2815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتبريد الفاكهة الناضجة لمدة 3-5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2818\" data-end=\"2849\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2820\" data-end=\"2849\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تجميد اللب لعدة أشهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2851\" data-end=\"3012\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2853\" data-end=\"2874\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2853\" data-end=\"2872\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2877\" data-end=\"3012\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2877\" data-end=\"2957\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2879\" data-end=\"2957\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حلو، لاذع، استوائي، وعطري - مثل مزيج الأناناس والحمضيات والجوافة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2960\" data-end=\"3012\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2962\" data-end=\"3012\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملمس: لب يشبه الهلام مع بذور مقرمشة صالحة للأكل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3014\" data-end=\"3089\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3016\" data-end=\"3089\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3016\" data-end=\"3036\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الأناناس، جوز الهند، الزبادي، النعناع، ​​العسل، المانجو، الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430084940070,"sku":null,"price":2.63,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076987174,"sku":null,"price":6.57,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077019942,"sku":null,"price":13.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_17_30AM.png?v=1751707294"},{"product_id":"pine-apple","title":"أناناس","description":"\u003ch3 data-start=\"240\" data-end=\"288\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍍 \u003cstrong data-start=\"247\" data-end=\"286\"\u003eأناناس (أناسي \/ أناناس كوموسوس)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"289\" data-end=\"479\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"289\" data-end=\"479\"\u003eفاكهة استوائية ذات لحم ذهبي مع تاج مدبب وحموضة منعشة - معروفة بإنزيمها \u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"410\"\u003eالهضمي بروميلين\u003c\/strong\u003e ودعم المناعة وتعدد استخداماتها في الأطباق الحلوة والمالحة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"486\" data-end=\"522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"524\" data-end=\"1116\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"605\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"605\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"548\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة القوية، وتوهج البشرة، وشفاء الجروح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"606\" data-end=\"699\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"608\" data-end=\"699\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"608\" data-end=\"638\"\u003eيحتوي على إنزيم البروميلين:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم، ويقلل الانتفاخ، ويكسر البروتينات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"700\" data-end=\"794\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"702\" data-end=\"794\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"702\" data-end=\"735\"\u003eخصائص مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e تساعد على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية وآلام المفاصل والتورم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"795\" data-end=\"872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"797\" data-end=\"872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"797\" data-end=\"828\"\u003eيدعم الترطيب وإزالة السموم:\u003c\/strong\u003e نسبة عالية من الماء + إلكتروليتات طبيعية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"873\" data-end=\"949\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"875\" data-end=\"949\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"875\" data-end=\"897\"\u003eيعزز عملية التمثيل الغذائي:\u003c\/strong\u003e رائع لمشروبات التخلص من السموم وخطط الوجبات التي تحرق الدهون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"950\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"952\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"952\" data-end=\"989\"\u003eغني بالمنجنيز ومضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يعزز صحة العظام ويحارب الجذور الحرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1116\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1116\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1040\" data-end=\"1065\"\u003eمعزز طبيعي للمزاج:\u003c\/strong\u003e طعم حلو وحامض يدعم إنتاج السيروتونين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1118\" data-end=\"1235\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1120\" data-end=\"1235\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1123\" data-end=\"1235\"\u003eفي سريلانكا، يتم تناول الأناناس طازجًا مع ملح الفلفل الحار، أو إضافته إلى الكاري، أو مزجه مع العصائر الاستوائية المثلجة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1242\" data-end=\"1277\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1279\" data-end=\"1789\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1279\" data-end=\"1409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1297\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يؤكل الأناناس ( \u003cem data-start=\"1310\" data-end=\"1318\"\u003eAnnasi\u003c\/em\u003e ) \u003cstrong data-start=\"1329\" data-end=\"1336\"\u003eنيئًا\u003c\/strong\u003e ، أو يُصنع منه \u003cstrong data-start=\"1348\" data-end=\"1375\"\u003eمخلل حار،\u003c\/strong\u003e أو يُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1407\"\u003eكاري الأناناس\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1410\" data-end=\"1498\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1498\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1435\"\u003eتايلاند والهند\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1446\" data-end=\"1496\"\u003eالكاري الحلو والحامض، والصلصات، والأرز المقلي\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1499\" data-end=\"1586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1501\" data-end=\"1586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1504\" data-end=\"1514\"\u003eالمكسيك\u003c\/strong\u003e ، يتم رشها \u003cstrong data-start=\"1531\" data-end=\"1550\"\u003eبملح الفلفل الحار والليمون\u003c\/strong\u003e أو مزجها مع \u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1584\"\u003eالمياه العذبة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1587\" data-end=\"1687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1592\" data-end=\"1611\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1685\"\u003eالعصائر، والكعك المقلوب، والكوكتيلات الاستوائية، والبيتزا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1688\" data-end=\"1789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1690\" data-end=\"1789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1693\" data-end=\"1721\"\u003eأنظمة التخلص من السموم والعافية\u003c\/strong\u003e ، والتي تظهر في \u003cstrong data-start=\"1735\" data-end=\"1789\"\u003eالعصائر التي تحرق الدهون والعصائر المضادة للالتهابات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1796\" data-end=\"1834\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شعبية لتناول الأناناس:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1836\" data-end=\"1874\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"1844\" data-end=\"1872\"\u003e1. عصير الأناناس الطازج\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1930\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - امزجي القطع مع الماء البارد والليمون - قدميها باردة\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1932\" data-end=\"1994\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌶️ \u003cstrong data-start=\"1941\" data-end=\"1992\"\u003e2. أناناس مع ملح الفلفل الحار (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مقطع ومقلي بالملح ومسحوق الفلفل الحار والفلفل\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2052\" data-end=\"2099\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"2060\" data-end=\"2097\"\u003e3. كاري الأناناس (كاري الأناسي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2100\" data-end=\"2159\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مطبوخ مع بذور الخردل وأوراق الكاري وحليب جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2161\" data-end=\"2198\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2169\" data-end=\"2196\"\u003e4. سلطة الفواكه الاستوائية\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2199\" data-end=\"2258\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالبابايا والموز والبطيخ وقليل من الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2260\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2297\"\u003e5. سموثي\/عصير للتخلص من السموم\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2300\" data-end=\"2364\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مع النعناع والخيار والليمون والزنجبيل لحرق الدهون\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2366\" data-end=\"2416\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍰 \u003cstrong data-start=\"2374\" data-end=\"2414\"\u003e6. كعكة\/تارت الأناناس المقلوبة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2478\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - حلوى غربية كلاسيكية مع أناناس مكرمل في الأعلى\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2485\" data-end=\"2504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2506\" data-end=\"2989\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2506\" data-end=\"2652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2508\" data-end=\"2528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2508\" data-end=\"2526\"\u003eنصيحة الاختيار:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2531\" data-end=\"2652\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2531\" data-end=\"2601\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2533\" data-end=\"2601\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اختر الفاكهة ذات الرائحة الحلوة في القاعدة والقشرة الناعمة قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2604\" data-end=\"2652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إذا كانت أوراق التاج تنسحب بسهولة، فهي ناضجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2654\" data-end=\"2830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2656\" data-end=\"2670\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2656\" data-end=\"2668\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2673\" data-end=\"2830\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2673\" data-end=\"2722\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2675\" data-end=\"2722\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eكامل: في درجة حرارة الغرفة حتى ينضج، ثم ضعه في الثلاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2725\" data-end=\"2788\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2727\" data-end=\"2788\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e القطع: يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق ويُستهلك خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2791\" data-end=\"2830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2793\" data-end=\"2830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تجميدها على شكل قطع للعصائر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2832\" data-end=\"2907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2834\" data-end=\"2855\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2834\" data-end=\"2853\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2858\" data-end=\"2907\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2858\" data-end=\"2907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2860\" data-end=\"2907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حلوة ولذيذة مع سطوع استوائي عصيري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2909\" data-end=\"2989\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2911\" data-end=\"2989\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2911\" data-end=\"2931\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الفلفل الحار، الليمون، النعناع، ​​الزبادي، الزنجبيل، المانجو، البابايا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430107779366,"sku":null,"price":2.01,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077183782,"sku":null,"price":5.02,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077216550,"sku":null,"price":10.04,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_23_52AM.png?v=1751707293"},{"product_id":"red-banana","title":"الموز الأحمر","description":"\u003ch3 data-start=\"245\" data-end=\"297\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍌 \u003cstrong data-start=\"252\" data-end=\"295\"\u003eالموز الأحمر (لال كيسيل \/ موسى المؤنف)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"298\" data-end=\"499\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"298\" data-end=\"499\"\u003eموزة ذات قشرة أرجوانية حمراء اللون ولحم ناعم وكريمي ونكهة توت العليق قليلاً - مليئة بالعناصر الغذائية وتعتبر واحدة من أكثر أنواع الموز صحة في الأنظمة الغذائية التقليدية والحديثة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"506\" data-end=\"542\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"544\" data-end=\"1173\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"544\" data-end=\"644\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"546\" data-end=\"644\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"546\" data-end=\"597\"\u003eغني بمضادات الأكسدة (خاصة الأنثوسيانين):\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب ويدعم صحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"734\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"647\" data-end=\"734\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"647\" data-end=\"691\"\u003eيحتوي على فيتامين سي أكثر من الموز الأصفر:\u003c\/strong\u003e يقوي المناعة ويصلح الأنسجة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"735\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"737\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"737\" data-end=\"775\"\u003eغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز صحة القلب ويقلل من تقلصات العضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"826\" data-end=\"899\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"828\" data-end=\"899\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"828\" data-end=\"846\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويدعم حركة الأمعاء المنتظمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"900\" data-end=\"989\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"902\" data-end=\"989\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"902\" data-end=\"941\"\u003eمصدر جيد لفيتامين ب6 وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف المخ واستقلاب الطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"990\" data-end=\"1065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"992\" data-end=\"1065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1015\"\u003eمؤشر نسبة السكر في الدم منخفض:\u003c\/strong\u003e مناسب لمرضى السكر عند تناوله باعتدال \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1173\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1173\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1120\"\u003eيستخدم تقليديًا لموازنة الحرارة (بيتا دوسها)\u003c\/strong\u003e في الأيورفيدا - وهو مفيد بشكل خاص لتهدئة النظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1175\" data-end=\"1368\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1368\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1180\" data-end=\"1368\"\u003eفي سريلانكا، غالبًا ما يتم تقديم الموز الأحمر ( \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1218\"\u003eلال كيسيل\u003c\/em\u003e ) للأطفال والأمهات الحوامل وأولئك الذين يتعافون من الحمى أو التعب بسبب \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1366\"\u003eكثافته الغذائية وقوته في تعزيز الطاقة\u003c\/strong\u003e .\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1375\" data-end=\"1410\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1412\" data-end=\"1816\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1412\" data-end=\"1521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1414\" data-end=\"1521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1417\" data-end=\"1430\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول الموز الأحمر \u003cstrong data-start=\"1454\" data-end=\"1461\"\u003eنيئًا\u003c\/strong\u003e ، أو مهروسًا مع \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1498\"\u003eاللبن الرائب والدبس\u003c\/strong\u003e كوجبة مغذية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1522\" data-end=\"1615\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1524\" data-end=\"1615\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1536\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1551\" data-end=\"1588\"\u003eعروض المعابد، وأنظمة الخصوبة الغذائية\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1594\" data-end=\"1613\"\u003eوالوجبات الأيورفيدية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1616\" data-end=\"1713\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1618\" data-end=\"1713\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1638\"\u003eأمريكا اللاتينية\u003c\/strong\u003e ، يتم أحيانًا \u003cstrong data-start=\"1666\" data-end=\"1686\"\u003eشوي الموز الأحمر أو قليها\u003c\/strong\u003e وتقديمها مع القرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1714\" data-end=\"1816\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1716\" data-end=\"1816\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1719\" data-end=\"1745\"\u003eالأنظمة الغذائية الغربية الصحية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1764\" data-end=\"1816\"\u003eالعصائر وأطباق الإفطار والحلويات الصحية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1823\" data-end=\"1864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شائعة للاستمتاع بالموز الأحمر:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1866\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1874\" data-end=\"1926\"\u003e1. موز أحمر طازج أو مهروس (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1929\" data-end=\"1986\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e- يُقدم مع دبس جوز الهند أو الجاجري وجبنة الجاموس\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1988\" data-end=\"2024\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍓 \u003cstrong data-start=\"1996\" data-end=\"2022\"\u003e2. عصير الموز الأحمر\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2025\" data-end=\"2100\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالشوفان وحليب جوز الهند وبذور الشيا للحصول على وجبة إفطار غنية بالأطعمة الخارقة\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2102\" data-end=\"2144\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧁 \u003cstrong data-start=\"2110\" data-end=\"2142\"\u003e3. فطائر الموز\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2211\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - الموز الأحمر المهروس المستخدم في الخبز للحصول على حلاوة ولون طبيعيين\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2213\" data-end=\"2256\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍧 \u003cstrong data-start=\"2221\" data-end=\"2254\"\u003e4. حلوى الموز الأحمر المبرد\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2257\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مقطع ومبرد ومغطى بالمكسرات أو الجاجري المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2316\" data-end=\"2356\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2324\" data-end=\"2354\"\u003e5. إضافة وجبة الأيورفيدا\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2357\" data-end=\"2404\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - يتم تناوله بعد الوجبات للحصول على الطاقة والتأثير المنعش\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2411\" data-end=\"2430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2432\" data-end=\"2893\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2432\" data-end=\"2568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2434\" data-end=\"2458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2434\" data-end=\"2456\"\u003eالحجم والمظهر:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2461\" data-end=\"2568\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2461\" data-end=\"2516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2463\" data-end=\"2516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصر قليلاً وأكثر سمكًا من موز كافنديش \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2519\" data-end=\"2568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2521\" data-end=\"2568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قشر أرجواني محمر؛ لحم وردي كريمي إلى عاجي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2570\" data-end=\"2718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2572\" data-end=\"2586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2572\" data-end=\"2584\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2589\" data-end=\"2718\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2589\" data-end=\"2647\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2591\" data-end=\"2647\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تنضج في درجة حرارة الغرفة؛ تُحفظ في الثلاجة بعد نضجها بالكامل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2650\" data-end=\"2718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2652\" data-end=\"2718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تجنب تخزينها بجانب البصل أو البطاطس لمنع التلف السريع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2722\" data-end=\"2743\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2722\" data-end=\"2741\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2746\" data-end=\"2808\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2746\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2748\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حلو، كريمي، لاذع قليلاً مع لمحات من التوت أو المانجو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2810\" data-end=\"2893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2812\" data-end=\"2832\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، واللبن الرائب، والشوفان، وجاجري، وزبدة الفول السوداني، والقرفة، والتمر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430174855462,"sku":null,"price":2.42,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073251622,"sku":null,"price":6.04,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073284390,"sku":null,"price":12.08,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_45_22AM.png?v=1751707291"},{"product_id":"naran-mandarin-orange","title":"ناران (البرتقال اليوسفي)","description":"\u003ch3 data-start=\"313\" data-end=\"369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍊 \u003cstrong data-start=\"320\" data-end=\"367\"\u003eناران (اليوسفي \/ الحمضيات الشبكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"370\" data-end=\"580\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"370\" data-end=\"580\"\u003eفاكهة حمضية صغيرة إلى متوسطة الحجم ذات قشرة فضفاضة وسهلة التقشير - معروفة \u003cstrong data-start=\"454\" data-end=\"524\"\u003eبنكهتها الحلوة اللاذعة ومحتواها العالي من فيتامين سي وفوائدها المرطبة\u003c\/strong\u003e ، وهي تحظى بشعبية خاصة خلال المواسم الباردة في سريلانكا.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"587\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"625\" data-end=\"1200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"625\" data-end=\"713\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"627\" data-end=\"713\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"627\" data-end=\"649\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يقوي المناعة وصحة الجلد ويساعد في مكافحة العدوى\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"714\" data-end=\"807\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"716\" data-end=\"807\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"716\" data-end=\"768\"\u003eغني بمضادات الأكسدة (الفلافونويد والكاروتينات):\u003c\/strong\u003e يحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"808\" data-end=\"871\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"871\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"810\" data-end=\"835\"\u003eمصدر جيد للألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم وصحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"872\" data-end=\"961\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"874\" data-end=\"961\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"913\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي الترطيب:\u003c\/strong\u003e مثالي لإدارة الوزن وتعزيز الطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"962\" data-end=\"1046\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"964\" data-end=\"1046\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"964\" data-end=\"991\"\u003eيعزز امتصاص الحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد على منع فقر الدم عند تناوله مع الأطعمة الغنية بالحديد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1047\" data-end=\"1132\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1049\" data-end=\"1132\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1049\" data-end=\"1071\"\u003eمنشط طبيعي:\u003c\/strong\u003e سكريات سريعة التحضير ممزوجة بالفيتامينات لتعافي الجسم بسرعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1135\" data-end=\"1161\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e بفضل محتواه من البوتاسيوم وحمض الفوليك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1202\" data-end=\"1363\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1204\" data-end=\"1363\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1363\"\u003eفي سريلانكا، يتم تقديم نبات الناران في كثير من الأحيان لأطفال المدارس كوجبة خفيفة، ويوصى به تقليديًا خلال فترات الإنفلونزا الموسمية للحصول على دفعة طبيعية من فيتامين سي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1370\" data-end=\"1405\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1407\" data-end=\"1831\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1407\" data-end=\"1516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1412\" data-end=\"1425\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1443\" data-end=\"1458\"\u003eتناول الناران طازجًا\u003c\/strong\u003e في الغالب، ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1468\" data-end=\"1484\"\u003eسلطات الفاكهة\u003c\/strong\u003e ، أو يُصنع منه \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1514\"\u003eعصير طازج\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1517\" data-end=\"1619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1550\"\u003eالهند وجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e ، تُضاف شرائح اليوسفي إلى \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1617\"\u003eالسلطات والحلويات والصلصات.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1644\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام اليوسفي في \u003cstrong data-start=\"1672\" data-end=\"1719\"\u003eالحلويات والسلطات والعصائر والمربى\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1722\" data-end=\"1831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1724\" data-end=\"1831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1727\" data-end=\"1739\"\u003eالأيورفيدا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الفواكه الحمضية مثل ناران \u003cstrong data-start=\"1778\" data-end=\"1801\"\u003eلموازنة كافا دوسها\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1806\" data-end=\"1829\"\u003eوتحفيز الهضم\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1838\" data-end=\"1874\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ طرق شعبية للاستمتاع بالناران:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1876\" data-end=\"1913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍊 \u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1911\"\u003e1. شرائح ناران طازجة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1914\" data-end=\"1971\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - يتم تقشيرها بسهولة باليد وتناولها كوجبة خفيفة حلوة وعصيرية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1973\" data-end=\"2020\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍹 \u003cstrong data-start=\"1981\" data-end=\"2018\"\u003e2. عصير ناران (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2021\" data-end=\"2088\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - معصور طازجًا ومحليًا قليلاً بدبس السكر أو العسل\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2090\" data-end=\"2119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2098\" data-end=\"2117\"\u003e3. سلطة الحمضيات\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2120\" data-end=\"2188\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - ممزوج بالخضار والأفوكادو والرمان وصلصة العسل والليمون\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2190\" data-end=\"2232\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍰 \u003cstrong data-start=\"2198\" data-end=\"2230\"\u003e4. مربى اليوسفي\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2290\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مطبوخ بالسكر والليمون للحصول على نكهة حمضيات نابضة بالحياة\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2292\" data-end=\"2331\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍮 \u003cstrong data-start=\"2300\" data-end=\"2329\"\u003e5. حلويات غنية بالنارنان\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2332\" data-end=\"2383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - يضاف إلى كعكات الجبن أو الموس أو التافهات الاستوائية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2385\" data-end=\"2413\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍶 \u003cstrong data-start=\"2393\" data-end=\"2411\"\u003e6. ماء الديتوكس\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2414\" data-end=\"2496\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e - مقطعة إلى شرائح مع النعناع والخيار في الماء البارد للحصول على مشروب منعش غني بالفيتامينات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2503\" data-end=\"2522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2524\" data-end=\"2965\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2524\" data-end=\"2666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2526\" data-end=\"2546\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2526\" data-end=\"2544\"\u003eنصيحة الاختيار:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2549\" data-end=\"2666\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2549\" data-end=\"2625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2551\" data-end=\"2625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اختر الفاكهة التي تشعر بثقلها بالنسبة لحجمها ولها قشرة لامعة وصلبة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2628\" data-end=\"2666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2630\" data-end=\"2666\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eتجنب ناران الناعم أو المجعد بشكل مفرط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2668\" data-end=\"2782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2670\" data-end=\"2684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2670\" data-end=\"2682\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2687\" data-end=\"2782\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2687\" data-end=\"2732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2689\" data-end=\"2732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يحفظ في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2735\" data-end=\"2782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2737\" data-end=\"2782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتبريده لإطالة فترة نضارته لمدة 2-3 أسابيع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2784\" data-end=\"2884\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2786\" data-end=\"2807\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2786\" data-end=\"2805\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2810\" data-end=\"2884\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2810\" data-end=\"2884\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2884\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حلو، لاذع، كثير العصير، وزهري قليلاً - أخف من البرتقال القياسي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2886\" data-end=\"2965\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2888\" data-end=\"2965\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2888\" data-end=\"2908\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e العسل، جوز الهند، النعناع، ​​الزبادي، الزنجبيل، الرمان، المانجو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp data-start=\"2972\" data-end=\"3085\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50433699971366,"sku":null,"price":2.09,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074758950,"sku":null,"price":5.21,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074791718,"sku":null,"price":10.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr25_2025_02_44_20PM.png?v=1751707289"}],"url":"https:\/\/arabscart.com\/ar\/collections\/fresh-produce.oembed","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}