{"product_id":"velpenela","title":"فيلبينيلا","description":"\u003ch3 data-start=\"241\" data-end=\"325\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"248\" data-end=\"323\"\u003e🌿فلبينيلا (ويلبينيلا \/ سبانخ سيلان \/ باسيلا ألبا \/ سبانخ مالابار)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"326\" data-end=\"488\"\u003eنبات أخضر متسلق ناعم، سميك، ذو نكهة خفيفة وملمس لزج قليلاً - يستخدم على نطاق واسع في المناطق الاستوائية لقيمته الطبية والطهوية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"495\" data-end=\"534\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"535\" data-end=\"1154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"535\" data-end=\"618\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"537\" data-end=\"618\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"537\" data-end=\"565\"\u003eغني بالحديد وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء ويحارب فقر الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"619\" data-end=\"718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"621\" data-end=\"718\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"621\" data-end=\"671\"\u003eمصدر ممتاز لفيتامين أ، ج، والكالسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية وقوة العظام والمناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"719\" data-end=\"810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"721\" data-end=\"810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"721\" data-end=\"749\"\u003eيحتوي على مادة مخاطية نباتية:\u003c\/strong\u003e يهدئ الجهاز الهضمي ويساعد في تخفيف الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"811\" data-end=\"896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"813\" data-end=\"896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"832\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم حرارة الجسم - يستخدم في الأيورفيدا لتحقيق توازن البيتا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"897\" data-end=\"963\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"899\" data-end=\"963\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"899\" data-end=\"920\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"964\" data-end=\"1065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"966\" data-end=\"1065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"966\" data-end=\"989\"\u003eيعزز الرضاعة:\u003c\/strong\u003e يُعطى تقليديًا للأمهات المرضعات في سريلانكا وجنوب الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1154\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1154\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1102\"\u003eيدعم صحة البشرة والشعر:\u003c\/strong\u003e بفضل محتواه العالي من الماء والعناصر الغذائية الدقيقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1161\" data-end=\"1199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُعد نبات الفيلبينيلا (Basella alba) شائعًا في جميع أنحاء \u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1312\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند وجنوب شرق آسيا وأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، حيث يتم استخدامه مثل السبانخ - ولكنه أكثر ملاءمة للمناخات الحارة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1382\" data-end=\"1951\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1382\" data-end=\"1485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1387\" data-end=\"1400\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1418\" data-end=\"1449\"\u003eكيراتا (كاري جوز الهند الخفيف)\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1453\" data-end=\"1483\"\u003eمالونج (جوز الهند المقلي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1486\" data-end=\"1587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1488\" data-end=\"1587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1506\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1520\" data-end=\"1534\"\u003eBachali Kura\u003c\/em\u003e ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1547\" data-end=\"1585\"\u003eالأطباق التي تعتمد على الدال أو الصلصة أو الأرز.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1588\" data-end=\"1662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1593\" data-end=\"1615\"\u003eالمطبخ الفيتنامي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1660\"\u003eالحساء الصافي مع الروبيان أو السلطعون\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1663\" data-end=\"1761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1665\" data-end=\"1761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1668\" data-end=\"1683\"\u003eالفلبين\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1699\" data-end=\"1709\"\u003eAlugbati\u003c\/em\u003e ويُطهى مع البيض أو الخل في \u003cstrong data-start=\"1744\" data-end=\"1759\"\u003eاليخنات المحلية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1762\" data-end=\"1860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1764\" data-end=\"1860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1767\" data-end=\"1787\"\u003eالقرى الأفريقية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1802\" data-end=\"1858\"\u003eالصلصات الورقية أو يخلط مع الفول السوداني (صلصة الفول السوداني)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1861\" data-end=\"1951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1863\" data-end=\"1951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1866\" data-end=\"1894\"\u003eالمطبخ الغربي الصحي\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1910\" data-end=\"1951\"\u003eالعصائر الخضراء والسلطات واللفائف النباتية\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1958\" data-end=\"1993\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1994\" data-end=\"2611\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1994\" data-end=\"2086\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1996\" data-end=\"2086\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1996\" data-end=\"2028\"\u003eفيلبينيلا كيراتا (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - مطبوخة بحليب جوز الهند والثوم والبصل والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2087\" data-end=\"2165\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2089\" data-end=\"2165\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2089\" data-end=\"2110\"\u003eفيلبينيلا مالونج\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل والفلفل الحار وجوز الهند المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2166\" data-end=\"2246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2168\" data-end=\"2246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2168\" data-end=\"2193\"\u003eكاري فيلبينيلا ودال\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالعدس الأحمر للحصول على وجبة غنية بالبروتين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2247\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2249\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2249\" data-end=\"2282\"\u003eسموثي أخضر مع فيلبينيللا\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالموز والليمون والعسل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2379\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2379\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2354\"\u003eبيض وفيلبينيلا مقلية\u003c\/strong\u003e - سوتيه على الطريقة الفلبينية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2380\" data-end=\"2458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2382\" data-end=\"2458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2382\" data-end=\"2416\"\u003eحساء فيلبينيللا (على الطريقة الفيتنامية)\u003c\/strong\u003e - مع المأكولات البحرية والثوم والمرق الصافي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2459\" data-end=\"2527\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2461\" data-end=\"2527\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2461\" data-end=\"2496\"\u003eصلصة السبانخ المالبارية (الهند)\u003c\/strong\u003e - صلصة خضراء حارة ولذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2528\" data-end=\"2611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2530\" data-end=\"2611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2530\" data-end=\"2571\"\u003eروتي محشو أو عجة مع فيلبينيللا\u003c\/strong\u003e - مقطعة ومضافة لمزيد من التغذية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2618\" data-end=\"2637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2638\" data-end=\"3113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2638\" data-end=\"2810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2640\" data-end=\"2662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2640\" data-end=\"2660\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2665\" data-end=\"2810\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2665\" data-end=\"2731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها جيدًا، ثم افرمها ناعمًا، ثم اطبخها لفترة وجيزة للحفاظ على العناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2734\" data-end=\"2810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2736\" data-end=\"2810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e من الأفضل تناوله مطبوخًا نظرًا لوجود ملمس لزج طفيف (زلق) عندما يكون نيئًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2811\" data-end=\"2926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2813\" data-end=\"2926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2813\" data-end=\"2832\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، ترابي قليلاً مع ملمس زلق عند الطهي - يمتص جوز الهند والتوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2927\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2929\" data-end=\"3027\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2929\" data-end=\"2941\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في حزمة ملفوفة بقطعة قماش أو كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3028\" data-end=\"3113\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3030\" data-end=\"3113\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3030\" data-end=\"3050\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الثوم، البصل، الدال، الفلفل الحار، الكمون، الكركم، البيض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":50781808230694,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"100g","offer_id":50781808263462,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"50g","offer_id":50781808296230,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_04_14_40PM.png?v=1751707320","url":"https:\/\/arabscart.com\/ar\/products\/velpenela","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}