{"title":"பழங்கள்","description":"","products":[{"product_id":"ash-plantain-cooking-banana","title":"சாம்பல் வாழைப்பழம் (வாழைப்பழம் சமைத்தல்)","description":"\u003ch3 data-start=\"127\" data-end=\"195\" class=\"\"\u003e \n\u003cstrong data-start=\"134\" data-end=\"148\"\u003eகாய்கறி:\u003c\/strong\u003e சாம்பல் வாழைப்பழம் (பச்சை வாழைப்பழம் \/ சமையல் வாழைப்பழம்)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"202\" data-end=\"233\" class=\"\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"208\" data-end=\"233\"\u003eஊட்டச்சத்து நன்மைகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"234\" data-end=\"660\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"234\" data-end=\"298\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"236\" data-end=\"298\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"262\"\u003eஉணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"299\" data-end=\"362\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"301\" data-end=\"362\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"301\" data-end=\"330\"\u003eபொட்டாசியத்தின் நல்ல ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"363\" data-end=\"456\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"456\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"365\" data-end=\"391\"\u003eசிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:\u003c\/strong\u003e நீடித்த ஆற்றலை வழங்குகிறது (அரிசி அல்லது ரொட்டிக்கு சிறந்த மாற்று) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"457\" data-end=\"523\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"523\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"459\" data-end=\"488\"\u003eநோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"599\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"599\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"547\"\u003eஎதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட ஸ்டார்ச்:\u003c\/strong\u003e இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"600\" data-end=\"660\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"660\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"602\" data-end=\"618\"\u003eபசையம் இல்லாதது:\u003c\/strong\u003e பசையம் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு ஏற்றது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"667\" data-end=\"714\" class=\"\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"675\" data-end=\"714\"\u003eசமையல் பயன்கள் (உலகளாவிய உத்வேகம்):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"716\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"716\" data-end=\"772\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"716\" data-end=\"772\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"716\" data-end=\"734\"\u003e பகுதி\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"734\" data-end=\"755\"\u003e பயன்பாட்டு வகை\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"755\" data-end=\"772\"\u003e இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"832\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"832\" data-end=\"952\"\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"832\" data-end=\"854\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"834\" data-end=\"853\"\u003eஇலங்கை\/இந்தியா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"854\" data-end=\"877\"\u003e கறிகளும் பொரியல்களும் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"877\" data-end=\"952\"\u003e \u003cem data-start=\"899\" data-end=\"915\"\u003eவாழைப்பழக் கறி\u003c\/em\u003e , \u003cem data-start=\"917\" data-end=\"928\"\u003eதேள் தாள\u003c\/em\u003e போன்ற உணவுகளில் அல்லது தேங்காய்ப் பாலுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"953\" data-end=\"1088\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"953\" data-end=\"972\"\u003e \u003cstrong data-start=\"955\" data-end=\"968\"\u003eகரீபியன்\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"972\" data-end=\"994\"\u003e வறுத்த \u0026amp; வேகவைத்த \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"994\" data-end=\"1088\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1007\" data-end=\"1032\"\u003eவறுத்த வாழைப்பழத் துண்டுகள்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1034\" data-end=\"1043\"\u003eமொஃபோங்கோ\u003c\/em\u003e (பிசைந்த வாழைப்பழம்) அல்லது உப்பு மீனுடன் வேகவைத்ததாக பிரபலமானது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1089\" data-end=\"1197\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1089\" data-end=\"1108\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1091\" data-end=\"1106\"\u003eமேற்கு ஆப்பிரிக்கா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1108\" data-end=\"1130\"\u003e தெரு உணவு \u0026amp; குழம்புகள் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1130\" data-end=\"1197\"\u003e வறுத்த வாழைப்பழங்கள் ( \u003cem data-start=\"1149\" data-end=\"1155\"\u003eடோடோ\u003c\/em\u003e ), குழம்புகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன அல்லது \u003cem data-start=\"1189\" data-end=\"1195\"\u003eஃபுஃபுவில்\u003c\/em\u003e பொடிக்கப்படுகின்றன. \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1198\" data-end=\"1297\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1198\" data-end=\"1217\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1200\" data-end=\"1217\"\u003eலத்தீன் அமெரிக்கா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1217\" data-end=\"1239\"\u003e பக்க உணவுகள் \u0026amp; சிப்ஸ் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1239\" data-end=\"1297\"\u003e பழுத்தவுடன் \u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1264\"\u003eடோஸ்டோன்கள்\u003c\/strong\u003e அல்லது இனிப்பு \u003cstrong data-start=\"1274\" data-end=\"1285\"\u003eமதுரோக்களில்\u003c\/strong\u003e பொரித்தெடுக்கப்படும். \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1298\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1298\" data-end=\"1322\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1321\"\u003eஅமெரிக்கா \/ சுகாதார உணவு\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1322\" data-end=\"1346\"\u003e வாழைப்பழ சிப்ஸ் \u0026amp; மேஷ் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1346\" data-end=\"1393\"\u003e பாலியோ உணவுமுறைகள் மற்றும் பசையம் இல்லாத சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1400\" data-end=\"1439\" class=\"\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1407\" data-end=\"1439\"\u003eநீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1440\" data-end=\"1950\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1440\" data-end=\"1522\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1522\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1442\" data-end=\"1475\"\u003eஇலங்கை சாம்பல் வாழைப்பழக் கறி\u003c\/strong\u003e - கடுகு, மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் சேர்த்து மசாலா செய்யப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1597\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1597\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1554\"\u003eவறுத்த வாழைப்பழம் (டோஸ்டோன்ஸ்)\u003c\/strong\u003e - இரண்டு முறை வறுத்த துண்டுகள், மொறுமொறுப்பாகவும் பொன்னிறமாகவும் இருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1600\" data-end=\"1625\"\u003eமொஃபோங்கோ (புவேர்ட்டோ ரிக்கோ)\u003c\/strong\u003e - பூண்டு மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் பிசைந்த வாழைப்பழம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1667\" data-end=\"1735\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1735\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1669\" data-end=\"1687\"\u003eவாழைப்பழ சிப்ஸ்\u003c\/strong\u003e - மெல்லியதாக நறுக்கி, வறுத்த அல்லது சிற்றுண்டியாக சுடப்படும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1736\" data-end=\"1810\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1738\" data-end=\"1810\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1738\" data-end=\"1764\"\u003eசாம்பல் வாழைப்பழ தேல் தலா\u003c\/strong\u003e - வெங்காயம், மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து வேகவைக்கப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1811\" data-end=\"1886\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1813\" data-end=\"1886\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1813\" data-end=\"1830\"\u003eவாழைப்பழ சூப்\u003c\/strong\u003e - ஆப்பிரிக்க அல்லது கரீபியன் உணவு வகைகளில் கிரீமி, காரமான சூப். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1887\" data-end=\"1950\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1889\" data-end=\"1950\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1915\"\u003eவேகவைத்த வாழைப்பழம் \u0026amp; குழம்பு\u003c\/strong\u003e - ஆப்பிரிக்க உணவுகளில் ஆரோக்கியமான சேர்க்கை\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"1957\" data-end=\"1980\" class=\"\"\u003e📦 \u003cstrong data-start=\"1964\" data-end=\"1980\"\u003eகூடுதல் குறிப்புகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1981\" data-end=\"2236\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1981\" data-end=\"2051\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1983\" data-end=\"2051\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1983\" data-end=\"1995\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும்; பச்சையாக இருக்கும்போது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2052\" data-end=\"2129\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2054\" data-end=\"2129\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2054\" data-end=\"2070\"\u003eசமையல் குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e சமைக்கப்பட வேண்டும் - பச்சை வாழைப்பழங்கள் இனிப்பதில்லை அல்லது ஜீரணிக்காது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2130\" data-end=\"2236\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2236\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2132\" data-end=\"2150\"\u003eசிறந்த ஜோடி:\u003c\/strong\u003e தேங்காய் பால், கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், கருப்பு மிளகு, பூண்டு, இஞ்சி, இறைச்சிகள் அல்லது பருப்பு வகைகள்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395636695334,"sku":null,"price":1.92,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072858406,"sku":null,"price":4.79,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967072891174,"sku":null,"price":9.58,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Ash-Plantain-_Cooking-Banana.jpg?v=1751707357"},{"product_id":"jackfruit","title":"பலாப்பழம்","description":"\u003ch3 data-start=\"196\" data-end=\"218\" class=\"\"\u003e 🌳 \u003cstrong data-start=\"203\" data-end=\"216\"\u003eபலாப்பழம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"393\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"219\" data-end=\"393\"\u003eமரத்தில் விளையும் உலகின் மிகப்பெரிய பழம் - பழுத்தவுடன் இனிப்பாகவும், தாகமாகவும், பழுக்காதபோது சத்தானதாகவும், சதைப்பற்றுள்ளதாகவும் இருக்கும் - இது பாரம்பரிய சமையல் மற்றும் நவீன சைவ உணவு முறைகளில் ஒரு முக்கிய உணவாக அமைகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"400\" data-end=\"427\" class=\"\"\u003e✅ ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"428\" data-end=\"913\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"428\" data-end=\"489\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"430\" data-end=\"489\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"430\" data-end=\"448\"\u003eஅதிக நார்ச்சத்து:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"548\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"548\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"514\"\u003eவைட்டமின் சி நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"549\" data-end=\"656\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"656\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"551\" data-end=\"603\"\u003eபொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகிறது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"657\" data-end=\"741\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"659\" data-end=\"741\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"659\" data-end=\"692\"\u003eகொழுப்பு குறைவாக, கொழுப்பு இல்லாதது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு சிறந்த இறைச்சி மாற்று \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"832\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"744\" data-end=\"832\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"802\"\u003eஇயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது:\u003c\/strong\u003e சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"833\" data-end=\"913\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"913\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"835\" data-end=\"865\"\u003eபலாப்பழ விதைகள் (கோஸ் அட்டா):\u003c\/strong\u003e புரதம், இரும்புச்சத்து மற்றும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"920\" data-end=\"958\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் பயன்கள் – இனிப்பு \u0026amp; காரமான:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1015\" class=\"\"\u003e பலாப்பழம் \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1014\"\u003eஇரண்டு உண்ணக்கூடிய வடிவங்களைக்\u003c\/strong\u003e கொண்டிருப்பதால் தனித்துவமானது:\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1017\" data-end=\"1095\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1051\"\u003eபழுக்காத (பச்சையாக) பலாப்பழம்\u003c\/strong\u003e - \u003cem data-start=\"1054\" data-end=\"1093\"\u003eகாய்கறி\/இறைச்சிக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1096\" data-end=\"1414\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1096\" data-end=\"1181\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1098\" data-end=\"1181\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1101\" data-end=\"1114\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1124\" data-end=\"1137\"\u003eபோலோஸ் கறியில்\u003c\/em\u003e (தேங்காய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் பலாப்பழக் கறி) பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1182\" data-end=\"1247\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1184\" data-end=\"1247\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1196\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , கறி, பிரியாணி மற்றும் பலாப்பழ ஊறுகாய்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1248\" data-end=\"1305\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1250\" data-end=\"1305\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1253\" data-end=\"1265\"\u003eதாய்லாந்தில்\u003c\/strong\u003e , பச்சை கறிகள் அல்லது பொரியல்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1306\" data-end=\"1414\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1414\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eமேற்கத்திய சைவ உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , துண்டாக்கப்பட்டு \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1414\"\u003eடகோஸ், இழுக்கப்பட்ட \"பன்றி இறைச்சி\" சாண்ட்விச்கள், பர்கர்கள் மற்றும் ஸ்டூக்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1416\" data-end=\"1480\" class=\"\"\u003e 2. \u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1442\"\u003eபழுத்த பலாப்பழம்\u003c\/strong\u003e - \u003cem data-start=\"1445\" data-end=\"1478\"\u003eஇனிப்பு உணவுகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1481\" data-end=\"1806\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1481\" data-end=\"1563\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1563\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1507\"\u003eஇலங்கை மற்றும் இந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , புதிதாக சாப்பிடப்படுகிறது அல்லது \u003cem data-start=\"1533\" data-end=\"1542\"\u003eபாயசம்\u003c\/em\u003e , ஜாம் அல்லது பான்கேக்குகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1664\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1664\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1596\"\u003eஇந்தோனேசியா மற்றும் பிலிப்பைன்ஸில்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1606\" data-end=\"1643\"\u003eபழ சாலடுகள், ஐஸ்கிரீம், ஹாலோ-ஹாலோ\u003c\/em\u003e மற்றும் இனிப்பு பஜ்ஜிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1725\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1725\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1691\"\u003eகரீபியன் தீவுகளில்\u003c\/strong\u003e , பச்சையாகவோ அல்லது சிரப்பில் சுண்டவைத்தோ சாப்பிடப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1726\" data-end=\"1806\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1728\" data-end=\"1806\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1731\" data-end=\"1751\"\u003eமேற்கத்திய இனிப்பு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1766\" data-end=\"1806\"\u003eஸ்மூத்திகள், கேக்குகள், புட்டுகள் மற்றும் ஜாம்களில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1813\" data-end=\"1848\" class=\"\"\u003e 🍲 நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1849\" data-end=\"1869\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1849\" data-end=\"1869\"\u003eசுவையானது (பழுக்காதது):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1870\" data-end=\"2299\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1870\" data-end=\"1955\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1872\" data-end=\"1955\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1872\" data-end=\"1899\"\u003eபோலோஸ் கறி (இலங்கை)\u003c\/strong\u003e - வறுத்த கறிவேப்பிலை பொடி, தேங்காய் பால் மற்றும் கோராக்காவுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1956\" data-end=\"2021\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1958\" data-end=\"2021\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1958\" data-end=\"1987\"\u003eபலாப்பழ பிரியாணி (இந்தியா)\u003c\/strong\u003e - சுவையான மற்றும் இறைச்சியற்ற அரிசி உணவு.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2022\" data-end=\"2093\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2024\" data-end=\"2093\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2024\" data-end=\"2059\"\u003eBBQ புல்டு பலாப்பழ சாண்ட்விச்கள்\u003c\/strong\u003e - ஸ்மோக்கி சாஸ் மற்றும் கோல்ஸ்லாவுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2094\" data-end=\"2151\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2151\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2096\" data-end=\"2121\"\u003eசைவ பலாப்பழ டகோஸ்\u003c\/strong\u003e - பன்றி இறைச்சியைப் போல பதப்படுத்தப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2152\" data-end=\"2238\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2238\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2193\"\u003eபலாப்பழம் கொட்டு (இலங்கை இணைவு)\u003c\/strong\u003e - துண்டாக்கப்பட்டு, ரொட்டி துண்டுகளுடன் கிளறி வறுக்கப்பட்டது \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2239\" data-end=\"2299\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2241\" data-end=\"2299\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2241\" data-end=\"2263\"\u003eபலாப்பழம் வறுக்கவும்\u003c\/strong\u003e - சோயா சாஸ், பூண்டு மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2301\" data-end=\"2318\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2301\" data-end=\"2318\"\u003eஇனிப்பு (பழுத்த):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2319\" data-end=\"2730\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2319\" data-end=\"2383\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2321\" data-end=\"2383\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2321\" data-end=\"2356\"\u003eபலாப்பழ ஸ்மூத்தி அல்லது மில்க் ஷேக்\u003c\/strong\u003e - வாழைப்பழம் அல்லது தேங்காயுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2384\" data-end=\"2448\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2386\" data-end=\"2448\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2386\" data-end=\"2419\"\u003eபலாப்பழ பான்கேக்குகள் அல்லது வாஃபிள்ஸ்\u003c\/strong\u003e - இனிமையான வெப்பமண்டல காலை உணவு \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2449\" data-end=\"2538\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2451\" data-end=\"2538\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2451\" data-end=\"2502\"\u003eபலாப்பழம் பஜ்ஜி (இந்தோனேசியா: செம்பெடாக் கோரெங்)\u003c\/strong\u003e - மாவில் தோய்த்து ஆழமாக வறுத்தெடுக்கப்பட்டது \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2539\" data-end=\"2598\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2541\" data-end=\"2598\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2541\" data-end=\"2574\"\u003eபலாப்பழ ஐஸ்கிரீம் அல்லது சர்பெட்\u003c\/strong\u003e - கிரீமி மற்றும் மணம் கொண்டது\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2667\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2667\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2633\"\u003eபலாப்பழ கஸ்டர்ட் அல்லது புட்டு\u003c\/strong\u003e - தேங்காய் பால் மற்றும் வெல்லத்துடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2668\" data-end=\"2730\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2670\" data-end=\"2730\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2670\" data-end=\"2698\"\u003eபலாப்பழ ஜாம் \/ பதப்படுத்துதல்\u003c\/strong\u003e – டோஸ்ட் அல்லது பேஸ்ட்ரிகளை நிரப்புவதற்கு\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2737\" data-end=\"2756\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2757\" data-end=\"3324\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2859\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2859\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2781\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு (பழுக்காதது):\u003c\/strong\u003e வெட்டுவதற்கு முன் உங்கள் கத்தி மற்றும் கைகளில் எண்ணெய் தடவவும் - பலாப்பழம் ஒட்டும் லேடெக்ஸை வெளியிடுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2860\" data-end=\"3019\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2876\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2862\" data-end=\"2874\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2879\" data-end=\"3019\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2879\" data-end=\"2950\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2881\" data-end=\"2950\" class=\"\"\u003e பழுத்தது: தோல் உரித்து காற்று புகாத கொள்கலனில் 3–4 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2953\" data-end=\"3019\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2955\" data-end=\"3019\" class=\"\"\u003e பச்சையாக: 2-3 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் உறைய வைக்கலாம் அல்லது தண்ணீரில் வைக்கலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3020\" data-end=\"3171\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3022\" data-end=\"3043\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3022\" data-end=\"3041\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3046\" data-end=\"3171\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3046\" data-end=\"3095\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3048\" data-end=\"3095\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3048\" data-end=\"3059\"\u003eபழுக்காதது:\u003c\/strong\u003e லேசானது, சதைப்பற்றுள்ளது, சுவைகளை நன்றாக உறிஞ்சுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3098\" data-end=\"3171\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3100\" data-end=\"3171\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3100\" data-end=\"3109\"\u003eபழுத்த:\u003c\/strong\u003e இனிப்பு, வெப்பமண்டல, வாழைப்பழம் + அன்னாசி + மாம்பழம் போன்ற கலவை. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3172\" data-end=\"3324\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3174\" data-end=\"3196\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3174\" data-end=\"3194\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறது:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3199\" data-end=\"3324\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3199\" data-end=\"3266\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3201\" data-end=\"3266\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3201\" data-end=\"3212\"\u003eசுவையானது:\u003c\/strong\u003e தேங்காய் பால், கறிவேப்பிலை, பூண்டு, மிளகாய், புளி \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3269\" data-end=\"3324\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3271\" data-end=\"3324\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3271\" data-end=\"3281\"\u003eஇனிப்பு:\u003c\/strong\u003e தேன், தேங்காய், ஏலக்காய், வெல்லம், வெண்ணிலா\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50404970692902,"sku":null,"price":1.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/jackfruit.jpg?v=1751707334"},{"product_id":"ambun-banana","title":"அம்புல் வாழைப்பழம்","description":"\u003cp data-end=\"266\" data-start=\"212\"\u003e🍌 \u003cstrong data-end=\"264\" data-start=\"219\"\u003eஅம்புல் வாழை (\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eபோன்றவை\u003cspan class=\"s1\"\u003e \u003c\/span\u003eகெசல்\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-end=\"264\" data-start=\"219\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\/ அம்புன் கெசல்)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"477\" data-start=\"267\"\u003e \u003cem data-end=\"477\" data-start=\"267\"\u003eஇலங்கையை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு சிறிய, மஞ்சள் நிற தோல் கொண்ட, இனிப்பு வாழைப்பழ வகை - அதன் \u003cstrong data-end=\"476\" data-start=\"358\"\u003eசெரிமான எளிமை, ஆற்றலை அதிகரிக்கும் குணங்கள் மற்றும் குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நோயிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு ஏற்றது ஆகியவற்றிற்காக மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"520\" data-start=\"484\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1132\" data-start=\"522\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"632\" data-start=\"522\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"632\" data-start=\"524\"\u003e \u003cstrong data-end=\"551\" data-start=\"524\"\u003eஇயற்கையான ஆற்றலை அதிகரிக்கும் பொருள்:\u003c\/strong\u003e இயற்கை சர்க்கரைகள் (குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ்) அதிகமாக உள்ளன - விரைவான ஆற்றலுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"722\" data-start=\"633\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"722\" data-start=\"635\"\u003e \u003cstrong data-end=\"657\" data-start=\"635\"\u003eஎளிதில் ஜீரணமாகும்:\u003c\/strong\u003e குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"807\" data-start=\"723\"\u003e\n\n \u003cp data-end=\"807\" data-start=\"725\"\u003e\u003cstrong data-end=\"747\" data-start=\"725\"\u003eபொட்டாசியம் நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e இதய செயல்பாடு, தசை ஆரோக்கியம் மற்றும் திரவ சமநிலையை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"888\" data-start=\"808\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"888\" data-start=\"810\"\u003e \u003cstrong data-end=\"837\" data-start=\"810\"\u003eவைட்டமின் பி6 \u0026amp; சி அதிகமாக உள்ளது:\u003c\/strong\u003e மூளை செயல்பாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"966\" data-start=\"889\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"966\" data-start=\"891\"\u003e \u003cstrong data-end=\"918\" data-start=\"891\"\u003eஉணவு நார்ச்சத்து உள்ளது:\u003c\/strong\u003e ஆரோக்கியமான செரிமானத்தையும் குடல் ஒழுங்கையும் ஊக்குவிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1030\" data-start=\"967\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1030\" data-start=\"969\"\u003e\u003cstrong data-end=\"996\" data-start=\"969\"\u003eஇயற்கையான அமில நீக்கி விளைவு:\u003c\/strong\u003e நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியைத் தணிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1132\" data-start=\"1031\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1132\" data-start=\"1033\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1061\" data-start=\"1033\"\u003eமீட்பு உணவுமுறைகளை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e காய்ச்சல் அல்லது பலவீனத்திற்குப் பிந்தைய பாரம்பரிய உணவுத் திட்டங்களில் பொதுவாக சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1277\" data-start=\"1134\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1277\" data-start=\"1136\"\u003e 💡 \u003cem data-end=\"1277\" data-start=\"1139\"\u003eஇலங்கையில், அம்பன் ஒரு \"மென்மையான\" வாழைப்பழமாகக் கருதப்படுகிறது - குழந்தைகளின் முதல் திட உணவுகள், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் மற்றும் குணமடைபவர்களுக்கு இது சரியானது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1319\" data-start=\"1284\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1749\" data-start=\"1321\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1439\" data-start=\"1321\"\u003e\n\n \u003cp data-end=\"1439\" data-start=\"1323\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1339\" data-start=\"1326\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , அம்பன் ஒரு சிற்றுண்டியாகப் புதிதாக உண்ணப்படுகிறது, \u003cstrong data-end=\"1400\" data-start=\"1382\"\u003eபழத் தட்டுகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது \u003cstrong data-end=\"1437\" data-start=\"1417\"\u003eதயிர் மற்றும் வெல்லப்பாகுகளுடன்\u003c\/strong\u003e பரிமாறப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1554\" data-start=\"1440\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1554\" data-start=\"1442\"\u003e அதன் சாத்வீக (தூய்மையான மற்றும் அமைதிப்படுத்தும்) குணங்கள் காரணமாக \u003cstrong data-end=\"1479\" data-start=\"1459\"\u003eசடங்கு பிரசாதங்கள்\u003c\/strong\u003e மற்றும் ஆயுர்வேத உணவுத் திட்டங்களிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1657\" data-start=\"1555\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1657\" data-start=\"1557\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1584\" data-start=\"1560\"\u003eபாரம்பரிய மருத்துவத்தில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-end=\"1655\" data-start=\"1618\"\u003eஇரைப்பை பிரச்சினைகள் மற்றும் குடல் மீட்புக்கு\u003c\/strong\u003e மசித்த அம்புன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1749\" data-start=\"1658\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1749\" data-start=\"1660\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1675\" data-start=\"1663\"\u003eஆயுர்வேதத்தில்\u003c\/strong\u003e , பழுத்த அம்புன் \u003cstrong data-end=\"1716\" data-start=\"1691\"\u003eகுளிர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் அரைக்கிறது\u003c\/strong\u003e - பித்தம் மற்றும் வாத தோஷங்களை சமப்படுத்துகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1799\" data-start=\"1756\"\u003e 🍽️ அம்புன் வாழைப்பழத்தை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2228\" data-start=\"1801\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1875\" data-start=\"1801\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1875\" data-start=\"1803\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1819\" data-start=\"1803\"\u003eபுதிய சிற்றுண்டி:\u003c\/strong\u003e தோல் நீக்கி பச்சையாக சாப்பிடலாம் - இயற்கையாகவே இனிப்பு மற்றும் திருப்திகரமானது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1959\" data-start=\"1876\"\u003e\n\n \u003cp data-end=\"1959\" data-start=\"1878\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1917\" data-start=\"1878\"\u003eதயிர் மற்றும் ட்ரீக்கிளுடன் பிசைந்த அம்புன்:\u003c\/strong\u003e ஒரு பாரம்பரிய மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இனிப்பு வகை. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2024\" data-start=\"1960\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2024\" data-start=\"1962\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1976\" data-start=\"1962\"\u003eகுழந்தை உணவு:\u003c\/strong\u003e குழந்தைகளுக்கு தனியாக பிசைந்து அல்லது வேகவைத்த அரிசியுடன். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2101\" data-start=\"2025\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2101\" data-start=\"2027\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2055\" data-start=\"2027\"\u003eஆயுர்வேத மீட்பு உணவு:\u003c\/strong\u003e நோயாளிகளுக்கு அரிசி கஞ்சியுடன் (கெண்டா) பரிமாறப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2162\" data-start=\"2102\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2162\" data-start=\"2104\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2125\" data-start=\"2104\"\u003eபழ சாலட்டின் அடிப்படை:\u003c\/strong\u003e பப்பாளி, மாம்பழம் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கலக்கப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2228\" data-start=\"2163\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2228\" data-start=\"2165\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2187\" data-start=\"2165\"\u003eகாலை உணவு பூஸ்டர்:\u003c\/strong\u003e ஓட்ஸ், ஸ்மூத்திகள் அல்லது வாழைப்பழ ரொட்டியுடன் சேர்க்கப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2254\" data-start=\"2235\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2773\" data-start=\"2256\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2407\" data-start=\"2256\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2282\" data-start=\"2258\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2280\" data-start=\"2258\"\u003eஅளவு \u0026amp; தோற்றம்:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2407\" data-start=\"2285\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2318\" data-start=\"2285\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2318\" data-start=\"2287\"\u003e குட்டையான மற்றும் தட்டையான, ~3–4 அங்குலம் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2373\" data-start=\"2321\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2373\" data-start=\"2323\"\u003e மெல்லிய மஞ்சள் தோல், பழுக்கும்போது வெளிர் பழுப்பு நிறமாக மாறும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2407\" data-start=\"2376\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2407\" data-start=\"2378\"\u003e மென்மையான, வெளிர் மஞ்சள் நிற உட்புற சதை \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2565\" data-start=\"2409\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2425\" data-start=\"2411\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2423\" data-start=\"2411\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2565\" data-start=\"2428\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2494\" data-start=\"2428\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2494\" data-start=\"2430\"\u003e அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும்; முழுமையாக பழுக்கும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2565\" data-start=\"2497\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2565\" data-start=\"2499\"\u003e சிறந்த சுவை மற்றும் அமைப்புக்காக பழுத்த 1-2 நாட்களுக்குள் சாப்பிடுவது நல்லது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2687\" data-start=\"2567\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2590\" data-start=\"2569\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2588\" data-start=\"2569\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2687\" data-start=\"2593\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2687\" data-start=\"2593\"\u003e\n\n \u003cp data-end=\"2687\" data-start=\"2595\"\u003eமிகவும் இனிப்பு, சற்று மலர் சுவை கொண்டது, மென்மையானது — சீனி கேசலை விட குறைவான காரம், கோலிகுட்டை விட கிரீமி சுவை கொண்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2773\" data-start=\"2689\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"2773\" data-start=\"2691\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2711\" data-start=\"2691\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e தயிர், கித்துல் பானம், ஓட்ஸ், அரிசி மாவு, பப்பாளி, பால், தேங்காய்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"1 கிலோ","offer_id":50775250534694,"sku":"B-5862","price":2.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"5 கிலோ","offer_id":50775250567462,"sku":"B-5862","price":5.45,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"10 கிலோ","offer_id":50775250600230,"sku":"B-5862","price":10.9,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_03_59_42PM.png?v=1751707301"},{"product_id":"avacado","title":"அவகாடோ","description":"\u003ch3 data-start=\"260\" data-end=\"314\" class=\"\"\u003e 🥑 \u003cstrong data-start=\"267\" data-end=\"312\"\u003eவெண்ணெய் (பெர்சியா அமெரிக்கானா \/ அலிகெட்டா பேரி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"463\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"315\" data-end=\"463\"\u003eமென்மையான பச்சை சதை மற்றும் பெரிய விதையுடன் கூடிய வெண்ணெய் போன்ற, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"404\" data-end=\"462\"\u003eஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், சரும நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பல்துறைக்கு பிரபலமானது.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"470\" data-end=\"506\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"508\" data-end=\"1145\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"602\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"510\" data-end=\"602\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"553\"\u003eஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்தது (ஒற்றை நிறைவுறா):\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"603\" data-end=\"691\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"691\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"623\"\u003eநார்ச்சத்து அதிகம்:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"692\" data-end=\"785\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"694\" data-end=\"785\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"694\" data-end=\"740\"\u003eபொட்டாசியம் நிறைந்தது (வாழைப்பழத்தை விட அதிகம்):\u003c\/strong\u003e இரத்த அழுத்தம் மற்றும் திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"786\" data-end=\"881\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"788\" data-end=\"881\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"829\"\u003eவைட்டமின்கள் சி, ஈ, கே மற்றும் பி6 நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, சரும பளபளப்பு மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"882\" data-end=\"956\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"884\" data-end=\"956\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"884\" data-end=\"919\"\u003eலுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"954\"\u003eகண் ஆரோக்கியத்தையும் பார்வையையும்\u003c\/strong\u003e ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"957\" data-end=\"1056\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1056\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"959\" data-end=\"995\"\u003eஅழற்சி எதிர்ப்பு \u0026amp; ஆக்ஸிஜனேற்றி:\u003c\/strong\u003e வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, மூளை மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1145\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1059\" data-end=\"1145\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1059\" data-end=\"1085\"\u003eசருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு சிறந்தது:\u003c\/strong\u003e பளபளப்பு மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்த உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1147\" data-end=\"1274\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1274\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1152\" data-end=\"1274\"\u003eஇலங்கையில், வெண்ணெய் பழம் பாரம்பரியமாக \u003cstrong data-start=\"1205\" data-end=\"1232\"\u003eசர்க்கரை அல்லது அமுக்கப்பட்ட பாலுடன்\u003c\/strong\u003e கலந்து அடர்த்தியான, கிரீமி இனிப்பு அல்லது ஸ்மூத்தியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1281\" data-end=\"1319\" class=\"\"\u003e 🌍 உலகம் முழுவதும் சமையல் பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1321\" data-end=\"1782\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1409\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1409\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , வெண்ணெய் பழம் \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1407\"\u003eஇனிப்பு வெண்ணெய் ஷேக் அல்லது இனிப்பு பேஸ்டில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1410\" data-end=\"1487\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1487\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1425\"\u003eமெக்ஸிகோவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1462\"\u003eகுவாக்காமோல்\u003c\/strong\u003e , டகோஸ் மற்றும் சாண்ட்விச்களில் பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1488\" data-end=\"1605\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1605\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1512\"\u003eமேற்கத்திய உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1572\"\u003eஅவகேடோ டோஸ்ட், ஸ்மூத்திகள், சாலட் டிரஸ்ஸிங்ஸ்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1603\"\u003eசாக்லேட் மவுஸில்\u003c\/strong\u003e கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1606\" data-end=\"1682\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1608\" data-end=\"1682\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1628\"\u003eஜப்பான் மற்றும் கொரியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1680\"\u003eசுஷி ரோல்ஸ் மற்றும் ஃப்யூஷன் ரைஸ் கிண்ணங்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1683\" data-end=\"1782\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"1782\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1716\"\u003eநவீன தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில்\u003c\/strong\u003e , இது சைவ உணவு வகைகளில் \u003cstrong data-start=\"1739\" data-end=\"1765\"\u003eவெண்ணெய், மயோனைசே அல்லது கிரீம் ஆகியவற்றை\u003c\/strong\u003e மாற்றப் பயன்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1789\" data-end=\"1827\" class=\"\"\u003e 🍽️ அவகேடோவை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1829\" data-end=\"1880\" class=\"\"\u003e 🇱🇰 \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1878\"\u003eஇலங்கை பாணி இனிப்பு அவகேடோ மாஷ்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1881\" data-end=\"1968\" class=\"\"\u003e – சர்க்கரை, அமுக்கப்பட்ட பால் அல்லது கித்துல் பானத்துடன் பிசைந்து — குளிரவைத்து இனிப்புப் பண்டமாக உண்ணலாம்.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1970\" data-end=\"2002\" class=\"\"\u003e🥑 \u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"2000\"\u003eகுவாக்காமோல் (மெக்சிகோ)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2003\" data-end=\"2085\" class=\"\"\u003e – எலுமிச்சை, வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லி மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து பிசைந்து — சிப்ஸ் அல்லது ரொட்டியுடன் பரிமாறப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2087\" data-end=\"2114\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2095\" data-end=\"2112\"\u003eஅவகேடோ சாலட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2115\" data-end=\"2187\" class=\"\"\u003e – தக்காளி, வெள்ளரிக்காய், வெங்காயம், சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு தூவி நறுக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2189\" data-end=\"2216\" class=\"\"\u003e 🍞 \u003cstrong data-start=\"2197\" data-end=\"2214\"\u003eஅவகேடோ டோஸ்ட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2217\" data-end=\"2286\" class=\"\"\u003e – ரொட்டியில் சுண்ணாம்பு, மிளகாய்த் துண்டுகள் மற்றும் விருப்பத்திற்குரிய முட்டை அல்லது விதைகளுடன் நசுக்கப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2288\" data-end=\"2318\" class=\"\"\u003e 🥤 \u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2316\"\u003eஅவகேடோ ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2375\" class=\"\"\u003e – வாழைப்பழம், பால் (அல்லது தேங்காய் பால்) மற்றும் தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2377\" data-end=\"2423\" class=\"\"\u003e 🍫 \u003cstrong data-start=\"2385\" data-end=\"2421\"\u003eஅவகேடோ சாக்லேட் மௌஸ் (சைவ)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2424\" data-end=\"2476\" class=\"\"\u003e – கோகோ பவுடர், மேப்பிள் சிரப் மற்றும் வெண்ணிலாவுடன் ப்யூரி செய்யப்பட்டது\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2483\" data-end=\"2502\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2504\" data-end=\"3027\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2504\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2506\" data-end=\"2526\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2506\" data-end=\"2524\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2529\" data-end=\"2687\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2529\" data-end=\"2563\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2531\" data-end=\"2563\" class=\"\"\u003e தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும்போது பழுத்திருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2566\" data-end=\"2632\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2568\" data-end=\"2632\" class=\"\"\u003e தோல் நிறம் மாறுபடும்: பச்சை (உள்ளூர் வகைகள்), பழுப்பு-கருப்பு (ஹேஸ்) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2635\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2637\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e விரைவாக பழுக்க: வாழைப்பழத்துடன் ஒரு காகிதப் பையில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2689\" data-end=\"2832\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2691\" data-end=\"2705\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2691\" data-end=\"2703\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2708\" data-end=\"2832\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2754\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2754\" class=\"\"\u003eமுழுவதும்: பழுக்கும் வரை அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2832\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2832\" class=\"\"\u003e வெட்டு: எலுமிச்சை\/சுண்ணாம்புடன் தேய்த்து, காற்று புகாத டப்பாவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2834\" data-end=\"2928\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2836\" data-end=\"2928\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2836\" data-end=\"2855\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e லேசானது, வெண்ணெய் போன்றது, கொட்டை போன்றது மற்றும் கிரீமி - இனிப்பு மற்றும் காரமான இரண்டுடனும் நன்றாக இணைகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2930\" data-end=\"3027\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2932\" data-end=\"3027\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2932\" data-end=\"2952\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e எலுமிச்சை, பூண்டு, தேங்காய்ப் பால், ரொட்டி, தக்காளி, மிளகாய், முட்டை, வெல்லம், சாக்லேட்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415427649830,"sku":null,"price":2.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072989478,"sku":null,"price":6.06,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073022246,"sku":null,"price":12.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_04_04_24PM.png?v=1751707300"},{"product_id":"beli","title":"பெலி","description":"\u003ch3 data-start=\"279\" data-end=\"339\" class=\"\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"286\" data-end=\"337\"\u003eபெலி (பேல் பழம் \/ மர ஆப்பிள் \/ ஏகல் மார்மெலோஸ்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"340\" data-end=\"484\" class=\"\"\u003e\u003cem data-start=\"340\" data-end=\"484\"\u003eகடினமான ஓடுகள் கொண்ட, பழுப்பு நிற கூழ் கொண்ட நறுமணப் பழம் - இது பாரம்பரிய இலங்கை பானங்கள், ஆயுர்வேத வைத்தியம் மற்றும் இயற்கையான செரிமான உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"491\" data-end=\"525\" class=\"\"\u003e ✅ மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"527\" data-end=\"1162\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"527\" data-end=\"609\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"609\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"557\"\u003eசெரிமானத்திற்கு சிறந்தது:\u003c\/strong\u003e வீக்கம், வாயு, மலச்சிக்கல் மற்றும் அமிலத்தன்மையைப் போக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"610\" data-end=\"682\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"612\" data-end=\"682\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"612\" data-end=\"643\"\u003eவயிற்றுப் புறணியை ஆற்றும்:\u003c\/strong\u003e புண்கள் மற்றும் குடல் அழற்சிக்குப் பயன்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"683\" data-end=\"766\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"685\" data-end=\"766\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"685\" data-end=\"708\"\u003eஇயற்கை நச்சு நீக்கி:\u003c\/strong\u003e குடல்களைச் சுத்தப்படுத்தவும், குவிந்துள்ள நச்சுக்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"767\" data-end=\"848\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"769\" data-end=\"848\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"795\"\u003eவயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு விளைவு:\u003c\/strong\u003e குறிப்பாக பச்சை கூழ் அல்லது மூலிகை தேநீராக உட்கொள்ளும்போது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"849\" data-end=\"926\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"926\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"851\" data-end=\"875\"\u003eஉடலுக்கு குளிர்ச்சி:\u003c\/strong\u003e உட்புற வெப்பத்தைக் குறைக்கிறது - வெப்பமான காலநிலைக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"927\" data-end=\"997\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"929\" data-end=\"997\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"960\"\u003eநோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள்:\u003c\/strong\u003e வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"998\" data-end=\"1088\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1000\" data-end=\"1088\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1000\" data-end=\"1044\"\u003eசுவாச நிவாரணத்திற்காக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:\u003c\/strong\u003e சளியை நீக்கி தொண்டை புண்ணை ஆற்ற உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1089\" data-end=\"1162\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1162\" class=\"\"\u003e லேசான வடிவங்களில் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது \u003cstrong data-start=\"1091\" data-end=\"1127\"\u003eகல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1164\" data-end=\"1274\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1166\" data-end=\"1274\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1169\" data-end=\"1274\"\u003eஇலங்கையில், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் செரிமானத்திற்கும் \u003cstrong data-start=\"1184\" data-end=\"1210\"\u003eபெலி மால் (பேல் பூ)\u003c\/strong\u003e மூலிகை தேநீராகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1281\" data-end=\"1316\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1318\" data-end=\"1759\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1318\" data-end=\"1445\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1445\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1336\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1443\"\u003eகூழ், வெல்லம் மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து\u003c\/strong\u003e தயாரிக்கப்படும் ஒரு கலப்பு பானமான \u003cstrong data-start=\"1370\" data-end=\"1386\"\u003eபெலி வட்டகாவில்\u003c\/strong\u003e \u003cem data-start=\"1338\" data-end=\"1344\"\u003eபெலி\u003c\/em\u003e பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1446\" data-end=\"1548\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1448\" data-end=\"1548\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1460\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cem data-start=\"1476\" data-end=\"1482\"\u003eபேல்\u003c\/em\u003e என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் \u003cstrong data-start=\"1497\" data-end=\"1513\"\u003eபேல் சர்பத்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1526\"\u003eசட்னி\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1531\" data-end=\"1546\"\u003eகூழ் பொடியாக\u003c\/strong\u003e தயாரிக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1549\" data-end=\"1661\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1551\" data-end=\"1661\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1554\" data-end=\"1576\"\u003eஆயுர்வேத மருத்துவத்தில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1597\" data-end=\"1629\"\u003eIBS, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் புண்கள்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1635\" data-end=\"1659\"\u003eசிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகளுக்கு\u003c\/strong\u003e சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1662\" data-end=\"1759\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1664\" data-end=\"1759\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1667\" data-end=\"1686\"\u003eநவீன ஆரோக்கியத்தில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1702\" data-end=\"1732\"\u003eநச்சு நீக்கப் பொடிகள், மூலிகை தேநீர்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1738\" data-end=\"1759\"\u003eகுடல்-ஆரோக்கிய கலவைகளில்\u003c\/strong\u003e தோன்றுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1766\" data-end=\"1802\" class=\"\"\u003e 🍹 பெலியை உட்கொள்வதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1804\" data-end=\"1845\" class=\"\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"1812\" data-end=\"1843\"\u003e1. பெலி வத்தக்கா (இலங்கை)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1913\" class=\"\"\u003e – பழுத்த கூழை எடுத்து, வெல்லம் மற்றும் தண்ணீருடன் கலக்கவும் — குளிர்வித்து குடிக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1915\" data-end=\"1977\" class=\"\"\u003e🍵 \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1975\"\u003e2. பெலி மூலிகை தேநீர் (உலர்ந்த கூழ் அல்லது பேலி மாலில் இருந்து)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1978\" data-end=\"2036\" class=\"\"\u003e - அமைதியான, செரிமானத்திற்கு உகந்த தேநீருக்கு சூடான நீரில் குழைக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2038\" data-end=\"2078\" class=\"\"\u003e 🍨 \u003cstrong data-start=\"2046\" data-end=\"2076\"\u003e3. பெலி சர்பெட் அல்லது ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2079\" data-end=\"2152\" class=\"\"\u003e - பழுத்த கூழுடன் ஐஸ், சிறிது எலுமிச்சை சாறு, தேன் அல்லது தேங்காய் தண்ணீர் சேர்த்து கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2154\" data-end=\"2191\" class=\"\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"2162\" data-end=\"2189\"\u003e4. பெலி சட்னி (இந்தியா)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2192\" data-end=\"2269\" class=\"\"\u003e – வெல்லம், சீரகம் மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து சமைத்த கூழ் — பக்க உணவாக அல்லது பரப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2276\" data-end=\"2295\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2297\" data-end=\"2844\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2297\" data-end=\"2464\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2299\" data-end=\"2321\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2299\" data-end=\"2319\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2324\" data-end=\"2464\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2376\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2376\" class=\"\"\u003e கடினமான வெளிப்புற ஓட்டை ஒரு பூச்சி அல்லது பாறையால் உடைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2379\" data-end=\"2464\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2381\" data-end=\"2464\" class=\"\"\u003e தேவைப்பட்டால் ஒட்டும், மணம் கொண்ட கூழை எடுத்து வடிகட்டி விதைகள் மற்றும் நார்களை அகற்றவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2466\" data-end=\"2661\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2468\" data-end=\"2482\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2468\" data-end=\"2480\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2485\" data-end=\"2661\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2538\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2538\" class=\"\"\u003e புதிய பழம்: பழுக்கும் வரை அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2541\" data-end=\"2597\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2543\" data-end=\"2597\" class=\"\"\u003e கூழ்: 1-2 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் அல்லது பகுதிகளாக உறைய வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2600\" data-end=\"2661\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2602\" data-end=\"2661\" class=\"\"\u003e உலர்ந்த கூழ் அல்லது பொடி: 6 மாதங்கள் வரை காற்று புகாத கொள்கலன். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2663\" data-end=\"2767\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2665\" data-end=\"2767\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2665\" data-end=\"2684\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e காரமான, இனிப்பு-புளிப்பு, கஸ்தூரி மற்றும் நறுமணம் - பெறப்பட்ட சுவை ஆனால் ஆழமாக புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2768\" data-end=\"2844\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2770\" data-end=\"2844\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2770\" data-end=\"2790\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறது:\u003c\/strong\u003e வெல்லம், எலுமிச்சை, தேங்காய் தண்ணீர், இஞ்சி, ஏலக்காய், தேன்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50421339193638,"sku":null,"price":2.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073677606,"sku":null,"price":5.45,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073710374,"sku":null,"price":10.89,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_04_16_39PM.png?v=1751707298"},{"product_id":"guava","title":"கொய்யா","description":"\u003ch3 data-start=\"246\" data-end=\"289\" class=\"\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"253\" data-end=\"287\"\u003eகொய்யா (பேரா \/ சைடியம் குஜாவா)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"460\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"290\" data-end=\"460\"\u003eபச்சை அல்லது மஞ்சள் தோல் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு அல்லது வெள்ளை சதை கொண்ட ஒரு வட்டமான அல்லது நீள்வட்ட வெப்பமண்டல பழம் - ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் புதிதாக, சாறு எடுத்து அல்லது சமைத்து சாப்பிடலாம்.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"467\" data-end=\"503\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"505\" data-end=\"1091\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"505\" data-end=\"595\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"507\" data-end=\"595\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"507\" data-end=\"561\"\u003eவைட்டமின் சி மிகவும் நிறைந்தது (ஆரஞ்சுகளை விடவும் அதிகம்!):\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"596\" data-end=\"689\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"689\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"624\"\u003eஉணவு நார்ச்சத்து அதிகம்:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது, மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது மற்றும் குடல் தாவரங்களுக்கு உதவுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"690\" data-end=\"804\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"692\" data-end=\"804\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"692\" data-end=\"756\"\u003eலைகோபீன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (குறிப்பாக இளஞ்சிவப்பு கொய்யாவில்) உள்ளன:\u003c\/strong\u003e வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"805\" data-end=\"882\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"882\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"840\"\u003eஇரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"883\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"885\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"885\" data-end=\"912\"\u003eசருமம் மற்றும் பார்வைக்கு நல்லது:\u003c\/strong\u003e வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"951\" data-end=\"1031\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1031\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"980\"\u003eஎடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது:\u003c\/strong\u003e குறைந்த கலோரிகள், அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்து. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1032\" data-end=\"1091\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1034\" data-end=\"1091\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1034\" data-end=\"1060\"\u003eஇதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட்டுக்கு நன்றி. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1093\" data-end=\"1215\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1095\" data-end=\"1215\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1098\" data-end=\"1215\"\u003eஇலங்கையில், கொய்யா பெரும்பாலும் உப்பு மற்றும் மிளகாய் தூள் சேர்த்து பச்சையாக சாப்பிடப்படுகிறது, அல்லது சாறு பிழிந்து குளிர்ச்சியாக புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாக பரிமாறப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1222\" data-end=\"1257\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1259\" data-end=\"1762\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1259\" data-end=\"1361\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1261\" data-end=\"1361\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1264\" data-end=\"1277\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , கொய்யா ( \u003cem data-start=\"1286\" data-end=\"1292\"\u003eபேரா\u003c\/em\u003e ) \u003cstrong data-start=\"1303\" data-end=\"1326\"\u003eமிளகாய் உப்புடன் பச்சையாக\u003c\/strong\u003e சாப்பிடப்படுகிறது, அல்லது \u003cstrong data-start=\"1343\" data-end=\"1359\"\u003e\"பேரா சாறு\"\u003c\/strong\u003e ஆக மாற்றப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1362\" data-end=\"1467\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1364\" data-end=\"1467\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1376\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1398\" data-end=\"1429\"\u003eமிளகாய் தூள் மற்றும் கருப்பு உப்புடன்\u003c\/strong\u003e தூவப்படுகிறது, அல்லது \u003cstrong data-start=\"1446\" data-end=\"1465\"\u003eகொய்யா ஜெல்லி\/ஜாமில்\u003c\/strong\u003e சமைக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1468\" data-end=\"1568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1470\" data-end=\"1568\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1483\"\u003eமெக்ஸிகோவில்\u003c\/strong\u003e , கொய்யா, \u003cstrong data-start=\"1502\" data-end=\"1530\"\u003eபோன்ச் (சூடான பழ பஞ்ச்)\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1532\" data-end=\"1543\"\u003eமிட்டாய்கள்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1549\" data-end=\"1566\"\u003eஅகுவாஸ் ஃப்ரெஸ்காக்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1574\" data-end=\"1600\"\u003eதாய்லாந்து மற்றும் பிலிப்பைன்ஸில்\u003c\/strong\u003e , துண்டுகளாக்கப்பட்ட கொய்யா ஒரு பொதுவான \u003cstrong data-start=\"1627\" data-end=\"1643\"\u003eதெரு சிற்றுண்டி\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1647\" data-end=\"1664\"\u003eஊறுகாய் பழமாகும்.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1667\" data-end=\"1762\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1762\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1672\" data-end=\"1691\"\u003eமேற்கத்திய உணவு\u003c\/strong\u003e வகைகளில், இது \u003cstrong data-start=\"1706\" data-end=\"1735\"\u003eஸ்மூத்திகள், சர்பெட்டுகள், கேக்குகள்\u003c\/strong\u003e மற்றும் வெப்பமண்டல பழ சாலட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1769\" data-end=\"1803\" class=\"\"\u003e 🍽️ கொய்யா சாப்பிடுவதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1805\" data-end=\"1844\" class=\"\"\u003e 🍹 \u003cstrong data-start=\"1813\" data-end=\"1842\"\u003e1. கொய்யா சாறு \/ ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1845\" data-end=\"1919\" class=\"\"\u003e - புதிய கொய்யாவை (விதைகள் நீக்கப்பட்டது) தண்ணீர், எலுமிச்சை மற்றும் தேன் அல்லது வெல்லத்துடன் கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1921\" data-end=\"1960\" class=\"\"\u003e 🌶️ \u003cstrong data-start=\"1930\" data-end=\"1958\"\u003e2. மிளகாய் உப்புடன் கொய்யா\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"2049\" class=\"\"\u003e – ஒரு உன்னதமான தெரு சிற்றுண்டி: மிளகாய் தூள், உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் தெளிக்கப்பட்ட துண்டுகளாக்கப்பட்ட கொய்யா.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2051\" data-end=\"2086\" class=\"\"\u003e 🍯 \u003cstrong data-start=\"2059\" data-end=\"2084\"\u003e3. கொய்யா ஜாம் அல்லது ஜெல்லி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2087\" data-end=\"2156\" class=\"\"\u003e – சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து சமைக்கப்பட்டது — ஸ்ப்ரெட் அல்லது பேஸ்ட்ரி நிரப்புதலுக்கு ஏற்றது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2158\" data-end=\"2199\" class=\"\"\u003e 🍧 \u003cstrong data-start=\"2166\" data-end=\"2197\"\u003e4. கொய்யா சோர்பெட் \/ ஐஸ்கிரீம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2200\" data-end=\"2261\" class=\"\"\u003e– இளஞ்சிவப்பு கொய்யா ப்யூரி கலந்து உறைய வைக்கப்பட்டு வெப்பமண்டல இனிப்பு வகையாக மாற்றப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2263\" data-end=\"2300\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2271\" data-end=\"2298\"\u003e5. வெப்பமண்டல பழ சாலட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2301\" data-end=\"2349\" class=\"\"\u003e – அன்னாசி, பப்பாளி, வாழைப்பழம் மற்றும் புதினாவுடன் கலக்கவும்\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2351\" data-end=\"2399\" class=\"\"\u003e 🫙 \u003cstrong data-start=\"2359\" data-end=\"2397\"\u003e6. கொய்யா சட்னி \/ ஊறுகாய் (ஃப்யூஷன்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2400\" data-end=\"2471\" class=\"\"\u003e – கடுகு, வினிகர் மற்றும் வெல்லம் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட இனிப்பு மற்றும் காரமான சட்னி\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2478\" data-end=\"2497\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2499\" data-end=\"2971\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2499\" data-end=\"2643\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2501\" data-end=\"2521\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2501\" data-end=\"2519\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2524\" data-end=\"2643\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2524\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2526\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e பழுத்த கொய்யா சற்று மென்மையாகவும் மணம் மிக்கதாகவும் இருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2571\" data-end=\"2643\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2643\" class=\"\"\u003e பழுக்காத கொய்யா உறுதியாகவும், மொறுமொறுப்பாகவும், அதிக புளிப்பாகவும் இருக்கும் - சுவையான சிற்றுண்டிகளுக்கு சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2645\" data-end=\"2770\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2647\" data-end=\"2661\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2647\" data-end=\"2659\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2664\" data-end=\"2770\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2664\" data-end=\"2713\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2666\" data-end=\"2713\" class=\"\"\u003e பழுத்தது: குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் - 2–3 நாட்களுக்குள் பயன்படுத்தவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2716\" data-end=\"2770\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2718\" data-end=\"2770\" class=\"\"\u003e பழுக்காதது: இயற்கையாகவே பழுக்க அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2772\" data-end=\"2891\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2774\" data-end=\"2891\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2774\" data-end=\"2793\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e இனிப்பு மற்றும் மலர் சுவையுடன் கூடிய சுவை — வெள்ளை கொய்யா லேசானது; இளஞ்சிவப்பு கொய்யா அதிக பழம் மற்றும் மணம் கொண்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2893\" data-end=\"2971\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2895\" data-end=\"2971\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2895\" data-end=\"2915\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e எலுமிச்சை, மிளகாய், தேன், தேங்காய், தயிர், இஞ்சி, கருப்பு உப்பு\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50422579560742,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr22_2025_01_03_12AM.png?v=1751707297"},{"product_id":"lime-banana","title":"எலுமிச்சை வாழைப்பழம்","description":"\u003ch3 data-start=\"327\" data-end=\"379\" class=\"\"\u003e🍌 \u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"377\"\u003eசுண்ணாம்பு வாழை (லைம் கெசல் \/ லைமு வாழை)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"380\" data-end=\"553\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"380\" data-end=\"553\"\u003eமஞ்சள்-பச்சை நிற மெல்லிய தோல் மற்றும் நுட்பமான எலுமிச்சை போன்ற மணம் கொண்ட நடுத்தர அளவிலான வாழைப்பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"496\" data-end=\"551\"\u003eசீரான இனிப்பு, மென்மையான சதை மற்றும் மருத்துவ மதிப்புக்காக\u003c\/strong\u003e இலங்கையில் மிகவும் விரும்பப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"560\" data-end=\"596\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"598\" data-end=\"1105\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"598\" data-end=\"683\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"600\" data-end=\"683\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"600\" data-end=\"622\"\u003eஎளிதில் ஜீரணமாகும்:\u003c\/strong\u003e குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் செரிமானக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"762\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"686\" data-end=\"762\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"686\" data-end=\"720\"\u003eபொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிகமாக உள்ளது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தையும் திரவ சமநிலையையும் ஆதரிக்கிறது \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"763\" data-end=\"851\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"765\" data-end=\"851\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"765\" data-end=\"792\"\u003eவைட்டமின் சி \u0026amp; பி6 நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி மூளை மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"852\" data-end=\"935\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"854\" data-end=\"935\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"854\" data-end=\"888\"\u003eவிரைவான இயற்கை ஆற்றலை வழங்குகிறது:\u003c\/strong\u003e காலை உணவு அல்லது நோய்க்குப் பிறகு குணமடைய ஏற்றது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"936\" data-end=\"1038\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"938\" data-end=\"1038\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"938\" data-end=\"962\"\u003eலேசான அமில எதிர்ப்பு விளைவு:\u003c\/strong\u003e வயிற்றைத் தணிக்கிறது - \u003cstrong data-start=\"999\" data-end=\"1036\"\u003eஇரைப்பை அழற்சி, புண்கள் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ்க்கு\u003c\/strong\u003e சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1039\" data-end=\"1105\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1041\" data-end=\"1105\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1041\" data-end=\"1071\"\u003eகுடல் சுழற்சியை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e உணவு நார்ச்சத்தின் இயற்கையான ஆதாரம் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1107\" data-end=\"1298\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1109\" data-end=\"1298\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1112\" data-end=\"1298\"\u003eகுடலில் குளிர்ச்சி மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் விளைவு காரணமாக \u003cstrong data-start=\"1179\" data-end=\"1211\"\u003e, உண்ணாவிரதம், பிரசவத்திற்குப் பிறகான மீட்பு\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1216\" data-end=\"1244\"\u003eஆயுர்வேத போதைப்பொருள் நீக்கும் முறைகளின்\u003c\/strong\u003e போது பாரம்பரிய உணவுத் திட்டங்களில் எலுமிச்சை வாழைப்பழங்கள் பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகின்றன.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1305\" data-end=\"1340\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1342\" data-end=\"1745\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1342\" data-end=\"1473\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1344\" data-end=\"1473\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1347\" data-end=\"1360\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1362\" data-end=\"1375\"\u003eஎலுமிச்சை வாழைப்பழம்\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-start=\"1385\" data-end=\"1405\"\u003eஒரு சிற்றுண்டியாக புதிதாக\u003c\/strong\u003e உண்ணப்படுகிறது, \u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1434\"\u003eமில்க் ஷேக்குகளில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது, அல்லது \u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1471\"\u003eதயிர் மற்றும் பானத்துடன்\u003c\/strong\u003e பரிமாறப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1474\" data-end=\"1567\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1567\" class=\"\"\u003eஅதன் சாத்வீக (தூய்மையான) தன்மை காரணமாக பெரும்பாலும் \u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1532\"\u003eபௌத்த தானம் மற்றும் காணிக்கைகளில்\u003c\/strong\u003e சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1568\" data-end=\"1655\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1570\" data-end=\"1655\" class=\"\"\u003e காய்ச்சல் அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்பவர்களுக்கு \u003cstrong data-start=\"1578\" data-end=\"1610\"\u003eஆயுர்வேத மற்றும் மருத்துவமனை உணவுகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1656\" data-end=\"1745\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1658\" data-end=\"1745\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1661\" data-end=\"1690\"\u003eநவீன வெப்பமண்டல ஸ்மூத்திகளில்\u003c\/strong\u003e , இது அதன் நுட்பமான சுவை மற்றும் மென்மையான நிலைத்தன்மைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1752\" data-end=\"1792\" class=\"\"\u003e 🍽️ எலுமிச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதற்கான பிரபலமான வழிகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1794\" data-end=\"2247\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1794\" data-end=\"1864\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1796\" data-end=\"1864\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1796\" data-end=\"1812\"\u003eபுதிய சிற்றுண்டி:\u003c\/strong\u003e பச்சையாகவே சாப்பிடலாம் — இயற்கையாகவே இனிமையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1865\" data-end=\"1949\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1867\" data-end=\"1949\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1867\" data-end=\"1900\"\u003eதயிர் + எலுமிச்சை வாழைப்பழம் + ட்ரீக்கிள்:\u003c\/strong\u003e ஊட்டச்சத்து நிறைந்த, இனிமையான இனிப்பு அல்லது காலை உணவு. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1950\" data-end=\"2030\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1952\" data-end=\"2030\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1952\" data-end=\"1977\"\u003eஎலுமிச்சை வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி:\u003c\/strong\u003e தேங்காய் பால், ஓட்ஸ் அல்லது கித்துல் ட்ரேக்கிள் ஆகியவற்றுடன் கலக்கப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2031\" data-end=\"2094\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2033\" data-end=\"2094\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2033\" data-end=\"2049\"\u003eகுழந்தை உணவு:\u003c\/strong\u003e மசித்து, வேகவைத்த அரிசி அல்லது பாலுடன் கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2095\" data-end=\"2170\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2097\" data-end=\"2170\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2097\" data-end=\"2126\"\u003eவாழைப்பழக் கஞ்சி (ஃப்யூஷன்):\u003c\/strong\u003e ஓட்ஸ் அல்லது அரிசிக் கஞ்சியில் லேசாக சமைக்கப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2171\" data-end=\"2247\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2173\" data-end=\"2247\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2173\" data-end=\"2200\"\u003eவெப்பமண்டல பழத் தட்டு:\u003c\/strong\u003e பப்பாளி, கொய்யா அல்லது அன்னாசிப்பழத்துடன் சேர்த்து வெட்டப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2254\" data-end=\"2273\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2275\" data-end=\"2836\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2275\" data-end=\"2483\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2277\" data-end=\"2301\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2277\" data-end=\"2299\"\u003eஅளவு \u0026amp; தோற்றம்:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2304\" data-end=\"2483\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2304\" data-end=\"2339\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2306\" data-end=\"2339\" class=\"\"\u003e நடுத்தர அளவு, சற்று வளைந்திருக்கும் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2342\" data-end=\"2405\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2344\" data-end=\"2405\" class=\"\"\u003e பழுத்தவுடன் வெளிர் மஞ்சள்-பச்சை தோல், லேசான சிட்ரஸ் நறுமணத்துடன். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2408\" data-end=\"2483\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2410\" data-end=\"2483\" class=\"\"\u003e சீனி அல்லது கோழிக்குத்து வாழைப்பழங்களை விட குறைவான நார்ச்சத்துள்ள, கிரீமி வெள்ளை உட்புற சதை. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2646\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2508\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2487\" data-end=\"2506\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2511\" data-end=\"2646\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2511\" data-end=\"2590\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2513\" data-end=\"2590\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2533\" data-end=\"2555\"\u003eஎலுமிச்சை வாசனையுடன்\u003c\/strong\u003e லேசான இனிப்பு — அமிலத்தன்மை இல்லை, ஆனால் நுட்பமான சிட்ரஸ் சுவை கொண்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2593\" data-end=\"2646\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2595\" data-end=\"2646\" class=\"\"\u003e கிரீமி மற்றும் மென்மையான அமைப்பு, வயிற்றுக்கு மிகவும் மென்மையானது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2648\" data-end=\"2765\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2650\" data-end=\"2664\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2650\" data-end=\"2662\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2667\" data-end=\"2765\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2667\" data-end=\"2706\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2669\" data-end=\"2706\" class=\"\"\u003e பழுக்கும் வரை அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2709\" data-end=\"2765\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2711\" data-end=\"2765\" class=\"\"\u003e 1-2 நாட்களுக்கு புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க, பழுத்தவுடன் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2767\" data-end=\"2836\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2769\" data-end=\"2836\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2769\" data-end=\"2789\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e தயிர், தேங்காய்ப் பால், ஓட்ஸ், வெல்லம், அரிசி, பேரீச்சம்பழம்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50428861645094,"sku":null,"price":1.94,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073186086,"sku":null,"price":4.85,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073218854,"sku":null,"price":9.69,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr22_2025_05_10_52PM.png?v=1751707296"},{"product_id":"papaya","title":"பப்பாளி","description":"\u003ch3 data-start=\"236\" data-end=\"279\" class=\"\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"277\"\u003eபப்பாளி (பாபோல் \/ கரிகா பப்பாளி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"280\" data-end=\"453\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"280\" data-end=\"453\"\u003eஇனிப்பு, மென்மையான சுவை மற்றும் இயற்கை நொதிகளைக் கொண்ட மென்மையான, ஆரஞ்சு-சதை கொண்ட வெப்பமண்டல பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"385\" data-end=\"452\"\u003eசெரிமான ஆதரவு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு மற்றும் சருமத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பாராட்டப்பட்டது.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"460\" data-end=\"496\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"498\" data-end=\"1167\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"498\" data-end=\"587\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"500\" data-end=\"587\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"500\" data-end=\"538\"\u003eசெரிமான நொதி \"பப்பேன்\" நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e புரதங்களை உடைத்து வயிற்று உப்புசத்தை போக்க உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"588\" data-end=\"683\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"590\" data-end=\"683\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"590\" data-end=\"634\"\u003eவைட்டமின் சி, ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் சிறந்த ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"644\" data-end=\"681\"\u003eநோய் எதிர்ப்பு சக்தி, தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பார்வையை\u003c\/strong\u003e ஆதரிக்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"758\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"686\" data-end=\"758\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"686\" data-end=\"704\"\u003eஅதிக நார்ச்சத்து:\u003c\/strong\u003e வழக்கமான குடல் இயக்கத்தையும் நச்சு நீக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"759\" data-end=\"845\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"761\" data-end=\"845\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"761\" data-end=\"804\"\u003eஅழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு:\u003c\/strong\u003e மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கும் வயதானதைத் தடுப்பதற்கும் உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"846\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"848\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"848\" data-end=\"872\"\u003eசரும தெளிவை அதிகரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e முகப்பரு குணப்படுத்துதல் மற்றும் காயம் சரிசெய்தலை ஆதரிக்கிறது (உட்கொள்ளப்பட்டாலும் அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும்) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"951\" data-end=\"1024\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1024\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"981\"\u003eகல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e பாரம்பரியமாக மூலிகை போதை நீக்க உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1025\" data-end=\"1101\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1101\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1027\" data-end=\"1054\"\u003eஇதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது:\u003c\/strong\u003e ஃபோலேட், பொட்டாசியம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1102\" data-end=\"1167\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1104\" data-end=\"1167\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1104\" data-end=\"1129\"\u003eலேசான மலமிளக்கிய விளைவு:\u003c\/strong\u003e இயற்கையான மலச்சிக்கல் நிவாரணத்திற்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1169\" data-end=\"1294\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1294\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1174\" data-end=\"1294\"\u003eஇலங்கையில், \"வயிற்றை சுத்தம் செய்யவும்\" இயற்கையாகவே ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் பழுத்த பப்பாளி பெரும்பாலும் காலையில் முதலில் சாப்பிடப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1301\" data-end=\"1336\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1338\" data-end=\"1832\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1338\" data-end=\"1488\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1340\" data-end=\"1488\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1343\" data-end=\"1356\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , பப்பாளி ( \u003cem data-start=\"1366\" data-end=\"1373\"\u003eபப்போல்\u003c\/em\u003e ) புதிதாக உண்ணப்படுகிறது, \u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1416\"\u003eபழ சாலட்களில்\u003c\/strong\u003e சேர்க்கப்படுகிறது, \u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1444\"\u003eஸ்மூத்திகளில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது, அல்லது பச்சையாக இருக்கும்போது \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1475\"\u003eபப்பாளி கறியாக\u003c\/strong\u003e தயாரிக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1568\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1503\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1505\" data-end=\"1521\"\u003eபச்சை பப்பாளி\u003c\/strong\u003e கறிகளில் சமைக்கப்படுகிறது அல்லது சட்னிகளாக அரைக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1651\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1651\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1574\" data-end=\"1586\"\u003eதாய்லாந்தில்\u003c\/strong\u003e , பிரபலமான \u003cstrong data-start=\"1623\" data-end=\"1649\"\u003eசோம் டாம் (பப்பாளி சாலட்)\u003c\/strong\u003e தயாரிப்பில் பச்சை பப்பாளி பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1754\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1754\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1683\"\u003eமெக்சிகோ மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்காவில்\u003c\/strong\u003e , பழுத்த பப்பாளி \u003cstrong data-start=\"1711\" data-end=\"1729\"\u003eஎலுமிச்சை அல்லது தயிருடன்\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1737\" data-end=\"1752\"\u003eபழக் கிண்ணங்களில்\u003c\/strong\u003e சாப்பிடப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1755\" data-end=\"1832\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1757\" data-end=\"1832\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1760\" data-end=\"1772\"\u003eஆயுர்வேதத்தில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1788\" data-end=\"1832\"\u003eமலச்சிக்கல், முகப்பரு மற்றும் அதிகப்படியான உடல் வெப்பத்திற்கு\u003c\/strong\u003e சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1839\" data-end=\"1876\" class=\"\"\u003e 🍽️ பப்பாளியை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1878\" data-end=\"1931\" class=\"\"\u003e 🍊 \u003cstrong data-start=\"1886\" data-end=\"1929\"\u003e1. புதிய பழுத்த பப்பாளி (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1932\" data-end=\"1980\" class=\"\"\u003e – துண்டுகளாக நறுக்கி அப்படியே அல்லது சிறிது சுண்ணாம்புத் துண்டுடன் பரிமாறவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1982\" data-end=\"2029\" class=\"\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1990\" data-end=\"2027\"\u003e2. பப்பாளி + தயிர் + கித்துல் பானம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2030\" data-end=\"2076\" class=\"\"\u003e – ஒரு உன்னதமான குளிர்ச்சியான காலை உணவு அல்லது இனிப்பு சேர்க்கை\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2078\" data-end=\"2110\" class=\"\"\u003e 🥤 \u003cstrong data-start=\"2086\" data-end=\"2108\"\u003e3. பப்பாளி ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2111\" data-end=\"2157\" class=\"\"\u003e - வாழைப்பழம், தேங்காய் பால் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றுடன் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2159\" data-end=\"2213\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2167\" data-end=\"2211\"\u003e4. பச்சை பப்பாளி கறி (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2214\" data-end=\"2269\" class=\"\"\u003e - தேங்காய் பால், கடுகு மற்றும் மஞ்சள் சேர்த்து சமைக்கப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2271\" data-end=\"2321\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2279\" data-end=\"2319\"\u003e5. தாய் பச்சை பப்பாளி சாலட் (சோம் தம்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2322\" data-end=\"2387\" class=\"\"\u003e – மிளகாய், எலுமிச்சை, வேர்க்கடலை மற்றும் மீன் சாஸுடன் துண்டாக்கப்பட்ட பச்சை பப்பாளி\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2389\" data-end=\"2428\" class=\"\"\u003e 🍮 \u003cstrong data-start=\"2397\" data-end=\"2426\"\u003e6. பப்பாளி ஜாம் அல்லது பதப்படுத்தல்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2429\" data-end=\"2485\" class=\"\"\u003e– வெப்பமண்டல பரவலுக்காக சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சையுடன் சமைக்கப்பட்டது\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2492\" data-end=\"2511\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2513\" data-end=\"2989\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2513\" data-end=\"2669\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2515\" data-end=\"2535\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2515\" data-end=\"2533\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2538\" data-end=\"2669\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2608\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2540\" data-end=\"2608\" class=\"\"\u003e தோல் மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறமாக மாறி, அழுத்தத்திற்கு சற்றுக் கீழ்ப்படியும் போது பழுத்திருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2611\" data-end=\"2669\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2613\" data-end=\"2669\" class=\"\"\u003e பச்சை (பழுக்காத) பப்பாளி உறுதியானது மற்றும் சுவையான உணவுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2671\" data-end=\"2786\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2673\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2673\" data-end=\"2685\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2690\" data-end=\"2786\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2690\" data-end=\"2736\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2692\" data-end=\"2736\" class=\"\"\u003e பழுக்காதது: பழுக்க அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2739\" data-end=\"2786\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2741\" data-end=\"2786\" class=\"\"\u003e பழுத்தது: குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து 2–3 நாட்களுக்குள் உட்கொள்ளவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2788\" data-end=\"2912\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2790\" data-end=\"2811\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2790\" data-end=\"2809\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2814\" data-end=\"2912\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2814\" data-end=\"2854\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2816\" data-end=\"2854\" class=\"\"\u003e பழுத்த: லேசான இனிப்பு, மென்மையான, முலாம்பழம் போன்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2857\" data-end=\"2912\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2859\" data-end=\"2912\" class=\"\"\u003e பச்சை: மிருதுவான, நடுநிலையான, ஊறுகாய் மற்றும் சாலட்களுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2914\" data-end=\"2989\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2916\" data-end=\"2989\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2916\" data-end=\"2936\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e எலுமிச்சை, வாழைப்பழம், தேங்காய், தயிர், புதினா, வெல்லம், இஞ்சி\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430068523302,"sku":null,"price":1.8,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076921638,"sku":null,"price":4.51,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076954406,"sku":null,"price":9.02,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_08_58AM.png?v=1751707295"},{"product_id":"passion-fruit","title":"பேரார்வம் பழம்","description":"\u003ch3 data-start=\"249\" data-end=\"310\" class=\"\"\u003e 🍈 \u003cstrong data-start=\"256\" data-end=\"308\"\u003eபாசிப்பழம் (பாசிபுளோரா எடுலிஸ் \/ நெல்லி கடுரு)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"311\" data-end=\"496\" class=\"\"\u003e\u003cem data-start=\"311\" data-end=\"496\"\u003eஅடர்த்தியான தோல் மற்றும் கருப்பு விதைகளால் நிரப்பப்பட்ட ஜெல்லி போன்ற நறுமண கூழ் கொண்ட ஒரு சிறிய வட்டமான பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"424\" data-end=\"494\"\u003eநோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி, அமைதியான விளைவுகள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவைக்காக\u003c\/strong\u003e கொண்டாடப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"503\" data-end=\"539\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"541\" data-end=\"1141\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"541\" data-end=\"632\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"543\" data-end=\"632\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"543\" data-end=\"569\"\u003eவைட்டமின் சி \u0026amp; ஏ அதிகம்:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"633\" data-end=\"708\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"708\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"661\"\u003eஉணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் இயக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"709\" data-end=\"817\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"711\" data-end=\"817\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"711\" data-end=\"768\"\u003eதாவர சேர்மங்கள் (பாலிபினால்கள் \u0026amp; கரோட்டினாய்டுகள்) உள்ளன:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"818\" data-end=\"911\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"820\" data-end=\"911\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"820\" data-end=\"847\"\u003eஇயற்கையான அமைதிப்படுத்தும் விளைவு:\u003c\/strong\u003e தளர்வை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கும் ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"912\" data-end=\"983\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"914\" data-end=\"983\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"914\" data-end=\"944\"\u003eகிளைசெமிக் குறியீடு குறைவு:\u003c\/strong\u003e மிதமான அளவில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"984\" data-end=\"1075\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"986\" data-end=\"1075\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"986\" data-end=\"1015\"\u003eஇரும்புச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e ஆற்றலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1076\" data-end=\"1141\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1078\" data-end=\"1141\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1078\" data-end=\"1101\"\u003eநீரேற்றத்திற்கு நல்லது:\u003c\/strong\u003e அதிக நீர் உள்ளடக்கம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவை \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1143\" data-end=\"1286\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1145\" data-end=\"1286\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1148\" data-end=\"1286\"\u003eஇலங்கையில், பாசிப்பருப்பு பெரும்பாலும் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்த்து சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, அல்லது வெப்பமான நாட்களில் குளிர்விக்கும் பானத்திற்காக தேங்காய் நீருடன் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1293\" data-end=\"1328\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1330\" data-end=\"1845\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1330\" data-end=\"1438\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1332\" data-end=\"1438\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1335\" data-end=\"1348\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , பேஷன் பழம் \u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1408\"\u003eபழச்சாறுகள், ஸ்மூத்திகள், ஐஸ்கிரீம்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது சர்க்கரையுடன் புதிதாக பரிமாறப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1439\" data-end=\"1519\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1441\" data-end=\"1519\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1444\" data-end=\"1454\"\u003eபிரேசிலில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1469\" data-end=\"1517\"\u003eமௌஸ், காக்டெய்ல் (கைபிரினா) மற்றும் இனிப்பு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1520\" data-end=\"1612\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1522\" data-end=\"1612\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1543\"\u003eதென்கிழக்கு ஆசியாவில்\u003c\/strong\u003e , இதன் கூழ் \u003cstrong data-start=\"1566\" data-end=\"1610\"\u003eசாலடுகள், பானங்கள் மற்றும் ஜெல்லி சார்ந்த இனிப்பு\u003c\/strong\u003e வகைகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1613\" data-end=\"1708\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1615\" data-end=\"1708\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1637\"\u003eமேற்கத்திய உணவு\u003c\/strong\u003e வகைகளில், இது \u003cstrong data-start=\"1656\" data-end=\"1706\"\u003eசீஸ்கேக்குகள், சிரப்கள், சர்பெட்டுகள் மற்றும் வினிகிரெட்டுகளில்\u003c\/strong\u003e இடம்பெற்றுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1709\" data-end=\"1845\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1711\" data-end=\"1845\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1714\" data-end=\"1747\"\u003eஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்தில்\u003c\/strong\u003e , பேஷன் பழம் சில நேரங்களில் \u003cstrong data-start=\"1784\" data-end=\"1845\"\u003eமன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், செரிமானத்தை ஆதரிக்கவும், வீக்கத்தைத் தணிக்கவும்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1852\" data-end=\"1895\" class=\"\"\u003e 🍹 பேஷன் பழத்தை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1897\" data-end=\"1960\" class=\"\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"1905\" data-end=\"1958\"\u003e1. கிளாசிக் பேஷன் ஃப்ரூட் ஜூஸ் (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"2028\" class=\"\"\u003e – கூழை தண்ணீரில் போட்டு, சர்க்கரை + சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து, கிளறி வடிகட்டவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2030\" data-end=\"2079\" class=\"\"\u003e 🍦 \u003cstrong data-start=\"2038\" data-end=\"2077\"\u003e2. பேஷன் ஃப்ரூட் ஐஸ்கிரீம் \/ சர்பெட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2080\" data-end=\"2146\" class=\"\"\u003e – கூழ், கிரீம் மற்றும் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட காரமான, கிரீமி இனிப்பு.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2148\" data-end=\"2206\" class=\"\"\u003e 🍰 \u003cstrong data-start=\"2156\" data-end=\"2204\"\u003e3. பேஷன் ஃப்ரூட் மௌஸ் \/ சீஸ்கேக் டாப்பிங்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2207\" data-end=\"2256\" class=\"\"\u003e - மெருகூட்டலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது கிரீமி இனிப்புகளில் சுழற்றப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2258\" data-end=\"2298\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2266\" data-end=\"2296\"\u003e4. சாலட் டிரஸ்ஸிங் அல்லது கிளேஸ்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2299\" data-end=\"2355\" class=\"\"\u003e- பழ வினிகிரெட்டுகளுக்கு தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2357\" data-end=\"2396\" class=\"\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2365\" data-end=\"2394\"\u003e5. பேஷன் ஃப்ரூட் ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2397\" data-end=\"2448\" class=\"\"\u003e - வாழைப்பழம், அன்னாசிப்பழம் மற்றும் தேங்காய் தண்ணீருடன் கலக்கப்பட்டது\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2450\" data-end=\"2494\" class=\"\"\u003e 🧂 \u003cstrong data-start=\"2458\" data-end=\"2492\"\u003e6. மிளகாய்-உப்புடன் புதிய சிற்றுண்டி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2495\" data-end=\"2571\" class=\"\"\u003e – ஓட்டிலிருந்து புதிதாக உண்ணப்படுகிறது, உப்பு மற்றும் மிளகாய் தூவி சுவையான சுவையைப் பெறலாம்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2578\" data-end=\"2597\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2599\" data-end=\"3089\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2702\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2617\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2615\"\u003eவகைகள்:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2620\" data-end=\"2702\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2620\" data-end=\"2649\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2622\" data-end=\"2649\" class=\"\"\u003e ஊதா (சிறியது, இனிமையானது) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2652\" data-end=\"2702\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2654\" data-end=\"2702\" class=\"\"\u003e மஞ்சள் (பெரியது, அதிக புளிப்பு — இலங்கையில் பொதுவானது) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2849\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2706\" data-end=\"2720\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2706\" data-end=\"2718\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2723\" data-end=\"2849\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2723\" data-end=\"2773\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2725\" data-end=\"2773\" class=\"\"\u003e பழுத்த: சற்று சுருக்கமான தோல் சிறந்த சுவையைக் குறிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2776\" data-end=\"2815\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2778\" data-end=\"2815\" class=\"\"\u003e பழுத்த பழங்களை 3–5 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2818\" data-end=\"2849\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2820\" data-end=\"2849\" class=\"\"\u003e கூழ் பல மாதங்களுக்கு உறைந்திருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2851\" data-end=\"3012\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2853\" data-end=\"2874\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2853\" data-end=\"2872\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2877\" data-end=\"3012\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2877\" data-end=\"2957\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2879\" data-end=\"2957\" class=\"\"\u003e இனிப்பு, காரமான, வெப்பமண்டல மற்றும் நறுமணம் - அன்னாசி + சிட்ரஸ் + கொய்யா சேர்க்கை போன்றவை. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2960\" data-end=\"3012\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2962\" data-end=\"3012\" class=\"\"\u003e அமைப்பு: உண்ணக்கூடிய மொறுமொறுப்பான விதைகளுடன் கூடிய ஜெல்லி போன்ற கூழ். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3014\" data-end=\"3089\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3016\" data-end=\"3089\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3016\" data-end=\"3036\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e அன்னாசி, தேங்காய், தயிர், புதினா, தேன், மாம்பழம், எலுமிச்சை.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430084940070,"sku":null,"price":2.63,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076987174,"sku":null,"price":6.57,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077019942,"sku":null,"price":13.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_17_30AM.png?v=1751707294"},{"product_id":"pine-apple","title":"பைன் ஆப்பிள்","description":"\u003ch3 data-start=\"240\" data-end=\"288\" class=\"\"\u003e🍍 \u003cstrong data-start=\"247\" data-end=\"286\"\u003eஅன்னாசி (அன்னாசி \/ அனனாஸ் கொமோசஸ்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"289\" data-end=\"479\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"289\" data-end=\"479\"\u003eகூர்மையான கிரீடம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் அமிலத்தன்மை கொண்ட தங்க சதை கொண்ட வெப்பமண்டல பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"410\"\u003eசெரிமான நொதி ப்ரோமெலைன்\u003c\/strong\u003e , நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆதரவு மற்றும் இனிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளில் பல்துறை திறன் ஆகியவற்றிற்கு பெயர் பெற்றது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"486\" data-end=\"522\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"524\" data-end=\"1116\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"605\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"605\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"548\"\u003eவைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது:\u003c\/strong\u003e வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, சரும பளபளப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதலை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"606\" data-end=\"699\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"608\" data-end=\"699\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"608\" data-end=\"638\"\u003eபுரோமெலைன் நொதியைக் கொண்டுள்ளது:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, வயிற்று உப்புசத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் புரதங்களை உடைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"700\" data-end=\"794\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"702\" data-end=\"794\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"702\" data-end=\"735\"\u003eஅழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்:\u003c\/strong\u003e சைனஸ் நெரிசல், மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"795\" data-end=\"872\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"797\" data-end=\"872\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"797\" data-end=\"828\"\u003eநீரேற்றம் மற்றும் நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e அதிக நீர் உள்ளடக்கம் + இயற்கை எலக்ட்ரோலைட்டுகள்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"873\" data-end=\"949\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"875\" data-end=\"949\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"875\" data-end=\"897\"\u003eவளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e நச்சு நீக்க பானங்கள் மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கும் உணவுத் திட்டங்களுக்கு சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"950\" data-end=\"1037\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"952\" data-end=\"1037\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"952\" data-end=\"989\"\u003eமாங்கனீசு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை:\u003c\/strong\u003e எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1116\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1116\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1040\" data-end=\"1065\"\u003eஇயற்கையான மனநிலை ஊக்கி:\u003c\/strong\u003e இனிப்பு + அமில சுவை செரோடோனின் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1118\" data-end=\"1235\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1120\" data-end=\"1235\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1123\" data-end=\"1235\"\u003eஇலங்கையில், அன்னாசிப்பழம் மிளகாய் உப்புடன் புதிதாக உண்ணப்படுகிறது, கறிகளில் சேர்க்கப்படுகிறது அல்லது பனிக்கட்டி வெப்பமண்டல சாறுகளில் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1242\" data-end=\"1277\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1279\" data-end=\"1789\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1279\" data-end=\"1409\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1409\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1297\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , அன்னாசி ( \u003cem data-start=\"1310\" data-end=\"1318\"\u003eஅன்னாசி\u003c\/em\u003e ) \u003cstrong data-start=\"1329\" data-end=\"1336\"\u003eபச்சையாக\u003c\/strong\u003e சாப்பிடப்படுகிறது, \u003cstrong data-start=\"1348\" data-end=\"1375\"\u003eகாரமான அச்சரு (ஊறுகாய்)\u003c\/strong\u003e செய்யப்படுகிறது, அல்லது \u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1407\"\u003eஅன்னாசி கறியில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1410\" data-end=\"1498\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1498\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1435\"\u003eதாய்லாந்து மற்றும் இந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1446\" data-end=\"1496\"\u003eஇனிப்பு மற்றும் புளிப்பு கறிகள், சட்னிகள் மற்றும் வறுத்த அரிசியில்\u003c\/strong\u003e சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1499\" data-end=\"1586\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1501\" data-end=\"1586\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1504\" data-end=\"1514\"\u003eமெக்ஸிகோவில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1531\" data-end=\"1550\"\u003eமிளகாய்-சுண்ணாம்பு உப்பு\u003c\/strong\u003e தூவப்படுகிறது அல்லது \u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1584\"\u003eஅகுவாஸ் ஃப்ரெஸ்காக்களில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1587\" data-end=\"1687\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1687\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1592\" data-end=\"1611\"\u003eமேற்கத்திய உணவு\u003c\/strong\u003e வகைகளில், \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1685\"\u003eஸ்மூத்திகள், தலைகீழான கேக்குகள், வெப்பமண்டல காக்டெய்ல்கள் மற்றும் பீட்சாக்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1688\" data-end=\"1789\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1690\" data-end=\"1789\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1735\" data-end=\"1789\"\u003eகொழுப்பை எரிக்கும் பழச்சாறுகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஸ்மூத்திகளில்\u003c\/strong\u003e இடம்பெறும் \u003cstrong data-start=\"1693\" data-end=\"1721\"\u003eநச்சு நீக்கம் மற்றும் ஆரோக்கிய உணவுமுறைகளில்\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1796\" data-end=\"1834\" class=\"\"\u003e 🍽️ அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1836\" data-end=\"1874\" class=\"\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"1844\" data-end=\"1872\"\u003e1. புதிய அன்னாசி பழச்சாறு\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1930\" class=\"\"\u003e – துண்டுகளை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கலக்கவும் — குளிர வைத்து பரிமாறவும்.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1932\" data-end=\"1994\" class=\"\"\u003e🌶️ \u003cstrong data-start=\"1941\" data-end=\"1992\"\u003e2. மிளகாய் உப்புடன் அன்னாசி (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2050\" class=\"\"\u003e – துண்டுகளாக்கி உப்பு, மிளகாய் தூள் மற்றும் மிளகு சேர்த்து தூவவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2052\" data-end=\"2099\" class=\"\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"2060\" data-end=\"2097\"\u003e3. அன்னாசி குழம்பு (அன்னாசி குழம்பு)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2100\" data-end=\"2159\" class=\"\"\u003e – கடுகு, கறிவேப்பிலை மற்றும் தேங்காய் பால் சேர்த்து சமைக்கப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2161\" data-end=\"2198\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2169\" data-end=\"2196\"\u003e4. வெப்பமண்டல பழ சாலட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2199\" data-end=\"2258\" class=\"\"\u003e – பப்பாளி, வாழைப்பழம், தர்பூசணி மற்றும் ஒரு துளி சுண்ணாம்பு சேர்த்து கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2260\" data-end=\"2299\" class=\"\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2297\"\u003e5. டீடாக்ஸ் ஸ்மூத்தி \/ ஜூஸ்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2300\" data-end=\"2364\" class=\"\"\u003e – கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவுக்காக புதினா, வெள்ளரி, எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன்\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2366\" data-end=\"2416\" class=\"\"\u003e 🍰 \u003cstrong data-start=\"2374\" data-end=\"2414\"\u003e6. அன்னாசி தலைகீழான கேக் \/ புளிப்பு\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2478\" class=\"\"\u003e – மேலே கேரமல் செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழத்துடன் கூடிய மேற்கத்திய இனிப்பு கிளாசிக்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2485\" data-end=\"2504\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2506\" data-end=\"2989\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2506\" data-end=\"2652\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2508\" data-end=\"2528\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2508\" data-end=\"2526\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2531\" data-end=\"2652\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2531\" data-end=\"2601\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2533\" data-end=\"2601\" class=\"\"\u003e அடிப்பகுதியில் இனிமையான நறுமணமும், சற்று மென்மையான தோலும் கொண்ட பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2604\" data-end=\"2652\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2652\" class=\"\"\u003e கிரீட இலைகள் எளிதில் வெளியே இழுக்கப்பட்டால், அது பழுத்திருக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2654\" data-end=\"2830\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2656\" data-end=\"2670\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2656\" data-end=\"2668\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2673\" data-end=\"2830\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2673\" data-end=\"2722\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2675\" data-end=\"2722\" class=\"\"\u003eமுழுவதும்: பழுக்கும் வரை அறை வெப்பநிலையில், பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2725\" data-end=\"2788\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2727\" data-end=\"2788\" class=\"\"\u003e வெட்டு: காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமித்து 2-3 நாட்களுக்குள் உட்கொள்ளுங்கள். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2791\" data-end=\"2830\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2793\" data-end=\"2830\" class=\"\"\u003e ஸ்மூத்திகளுக்கு துண்டுகளாக உறைய வைக்கலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2832\" data-end=\"2907\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2834\" data-end=\"2855\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2834\" data-end=\"2853\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2858\" data-end=\"2907\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2858\" data-end=\"2907\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2860\" data-end=\"2907\" class=\"\"\u003e இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு, ஜூசி, வெப்பமண்டல பிரகாசத்துடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2909\" data-end=\"2989\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2911\" data-end=\"2989\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2911\" data-end=\"2931\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e தேங்காய், மிளகாய், எலுமிச்சை, புதினா, தயிர், இஞ்சி, மாம்பழம், பப்பாளி\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430107779366,"sku":null,"price":2.01,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077183782,"sku":null,"price":5.02,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077216550,"sku":null,"price":10.04,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_23_52AM.png?v=1751707293"},{"product_id":"red-banana","title":"சிவப்பு வாழைப்பழம்","description":"\u003ch3 data-start=\"245\" data-end=\"297\" class=\"\"\u003e 🍌 \u003cstrong data-start=\"252\" data-end=\"295\"\u003eசிவப்பு வாழைப்பழம் (லால் கெசல் \/ மூசா அக்குமினாட்டா)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"298\" data-end=\"499\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"298\" data-end=\"499\"\u003eசிவப்பு-ஊதா நிற தோல் கொண்ட வாழைப்பழம், மென்மையான, கிரீமி மற்றும் சற்று ராஸ்பெர்ரி சுவையுடைய சதையுடன் - ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது மற்றும் பாரம்பரிய மற்றும் நவீன உணவுமுறைகளில் ஆரோக்கியமான வாழைப்பழ வகைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"506\" data-end=\"542\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"544\" data-end=\"1173\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"544\" data-end=\"644\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"546\" data-end=\"644\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"546\" data-end=\"597\"\u003eஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள்) நிறைந்தவை:\u003c\/strong\u003e வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"734\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"647\" data-end=\"734\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"647\" data-end=\"691\"\u003eமஞ்சள் வாழைப்பழத்தை விட வைட்டமின் சி அதிகம்:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி திசுக்களை சரிசெய்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"735\" data-end=\"825\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"737\" data-end=\"825\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"737\" data-end=\"775\"\u003eபொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தசை பிடிப்புகளைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"826\" data-end=\"899\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"828\" data-end=\"899\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"828\" data-end=\"846\"\u003eநார்ச்சத்து அதிகம்:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"900\" data-end=\"989\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"902\" data-end=\"989\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"902\" data-end=\"941\"\u003eவைட்டமின் B6 மற்றும் ஃபோலேட்டின் நல்ல ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e மூளை செயல்பாடு மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"990\" data-end=\"1065\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"992\" data-end=\"1065\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1015\"\u003eகுறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு:\u003c\/strong\u003e மிதமாக சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1173\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1173\" class=\"\"\u003e ஆயுர்வேதத்தில் \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1120\"\u003eவெப்பத்தை (பித்த தோஷம்) சமநிலைப்படுத்த பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது\u003c\/strong\u003e - குறிப்பாக அமைப்பை அமைதிப்படுத்துவதற்கு நல்லது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1175\" data-end=\"1368\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1368\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1180\" data-end=\"1368\"\u003eஇலங்கையில், சிவப்பு வாழைப்பழம் ( \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1218\"\u003eலால் கெசல்\u003c\/em\u003e ) பெரும்பாலும் குழந்தைகள், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் மற்றும் காய்ச்சல் அல்லது சோர்விலிருந்து மீள்பவர்களுக்கு அதன் \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1366\"\u003eஊட்டச்சத்து அடர்த்தி மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் சக்தி\u003c\/strong\u003e காரணமாக வழங்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1375\" data-end=\"1410\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1412\" data-end=\"1816\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1412\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1414\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1417\" data-end=\"1430\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் \u003cstrong data-start=\"1454\" data-end=\"1461\"\u003eபச்சையாகவோ\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1498\"\u003eதயிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியுடன்\u003c\/strong\u003e பிசைந்து ஊட்டமளிக்கும் உணவாக உண்ணப்படுகின்றன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1522\" data-end=\"1615\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1524\" data-end=\"1615\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1536\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1551\" data-end=\"1588\"\u003eகோயில் பிரசாதங்கள், கருவுறுதல் உணவுகள்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1594\" data-end=\"1613\"\u003eஆயுர்வேத உணவுகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1616\" data-end=\"1713\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1618\" data-end=\"1713\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1638\"\u003eலத்தீன் அமெரிக்காவில்\u003c\/strong\u003e , சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் சில நேரங்களில் \u003cstrong data-start=\"1666\" data-end=\"1686\"\u003eகிரில் அல்லது வறுத்து\u003c\/strong\u003e , இலவங்கப்பட்டையுடன் பரிமாறப்படுகின்றன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1714\" data-end=\"1816\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1716\" data-end=\"1816\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1719\" data-end=\"1745\"\u003eமேற்கத்திய ஆரோக்கிய உணவுமுறைகளில்\u003c\/strong\u003e , அவை \u003cstrong data-start=\"1764\" data-end=\"1816\"\u003eஸ்மூத்திகள், காலை உணவு கிண்ணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகின்றன.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1823\" data-end=\"1864\" class=\"\"\u003e 🍽️ சிவப்பு வாழைப்பழத்தை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1866\" data-end=\"1928\" class=\"\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1874\" data-end=\"1926\"\u003e1. புதிய அல்லது மசித்த சிவப்பு வாழைப்பழம் (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1929\" data-end=\"1986\" class=\"\"\u003e– தேங்காய் பாகு அல்லது வெல்லம் மற்றும் எருமை தயிருடன் பரிமாறப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1988\" data-end=\"2024\" class=\"\"\u003e 🍓 \u003cstrong data-start=\"1996\" data-end=\"2022\"\u003e2. சிவப்பு வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2025\" data-end=\"2100\" class=\"\"\u003e - ஒரு சூப்பர்ஃபுட் காலை உணவாக ஓட்ஸ், தேங்காய் பால் மற்றும் சியா விதைகளுடன் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2102\" data-end=\"2144\" class=\"\"\u003e 🧁 \u003cstrong data-start=\"2110\" data-end=\"2142\"\u003e3. வாழைப்பழ மஃபின்கள் \/ பான்கேக்குகள்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2211\" class=\"\"\u003e - இயற்கையான இனிப்பு மற்றும் நிறத்திற்காக பேக்கிங்கில் பயன்படுத்தப்படும் மசித்த சிவப்பு வாழைப்பழம்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2213\" data-end=\"2256\" class=\"\"\u003e 🍧 \u003cstrong data-start=\"2221\" data-end=\"2254\"\u003e4. குளிர்ந்த சிவப்பு வாழைப்பழ இனிப்பு\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2257\" data-end=\"2314\" class=\"\"\u003e – துண்டுகளாக்கி, குளிர வைத்து, கொட்டைகள் அல்லது துருவிய வெல்லத்தால் மேலே தூவவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2316\" data-end=\"2356\" class=\"\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2324\" data-end=\"2354\"\u003e5. ஆயுர்வேத உணவு சேர்க்கை\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2357\" data-end=\"2404\" class=\"\"\u003e - சக்தி மற்றும் குளிர்ச்சி விளைவுக்காக உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுங்கள்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2411\" data-end=\"2430\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2432\" data-end=\"2893\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2432\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2434\" data-end=\"2458\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2434\" data-end=\"2456\"\u003eஅளவு \u0026amp; தோற்றம்:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2461\" data-end=\"2568\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2461\" data-end=\"2516\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2463\" data-end=\"2516\" class=\"\"\u003e கேவென்டிஷ் வாழைப்பழங்களை விட சற்று குட்டையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2519\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2521\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e சிவப்பு-ஊதா தோல்; கிரீமி-இளஞ்சிவப்பு முதல் தந்த சதை வரை \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2570\" data-end=\"2718\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2572\" data-end=\"2586\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2572\" data-end=\"2584\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2589\" data-end=\"2718\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2589\" data-end=\"2647\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2591\" data-end=\"2647\" class=\"\"\u003e அறை வெப்பநிலையில் பழுக்க வைக்கவும்; முழுமையாக பழுத்தவுடன் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2650\" data-end=\"2718\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2652\" data-end=\"2718\" class=\"\"\u003e விரைவாக கெட்டுப்போவதைத் தடுக்க வெங்காயம் அல்லது உருளைக்கிழங்கின் அருகில் சேமிப்பதைத் தவிர்க்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2722\" data-end=\"2743\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2722\" data-end=\"2741\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2746\" data-end=\"2808\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2746\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2748\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e இனிப்பு, கிரீமி, ராஸ்பெர்ரி அல்லது மாம்பழத்தின் குறிப்புகளுடன் லேசான காரம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2810\" data-end=\"2893\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2893\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2812\" data-end=\"2832\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறது:\u003c\/strong\u003e தேங்காய், தயிர், ஓட்ஸ், வெல்லம், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், இலவங்கப்பட்டை, பேரீச்சம்பழம்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430174855462,"sku":null,"price":2.42,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073251622,"sku":null,"price":6.04,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073284390,"sku":null,"price":12.08,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_45_22AM.png?v=1751707291"},{"product_id":"naran-mandarin-orange","title":"நாரன் (மாண்டரின் ஆரஞ்சு)","description":"\u003ch3 data-start=\"313\" data-end=\"369\" class=\"\"\u003e 🍊 \u003cstrong data-start=\"320\" data-end=\"367\"\u003eநாரன் (மாண்டரின் ஆரஞ்சு \/ சிட்ரஸ் ரெட்டிகுலாட்டா)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"370\" data-end=\"580\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"370\" data-end=\"580\"\u003eதளர்வான, எளிதில் உரிக்கக்கூடிய தோலைக் கொண்ட சிறிய முதல் நடுத்தர அளவிலான சிட்ரஸ் பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"454\" data-end=\"524\"\u003eஇனிப்பு-கடுமையான சுவை, அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் மற்றும் நீரேற்றம் நன்மைகளுக்கு\u003c\/strong\u003e பெயர் பெற்றது, குறிப்பாக இலங்கையின் குளிர் பருவங்களில் பிரபலமாக உள்ளது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"587\" data-end=\"623\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"625\" data-end=\"1200\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"625\" data-end=\"713\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"627\" data-end=\"713\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"627\" data-end=\"649\"\u003eவைட்டமின் சி நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது, சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"714\" data-end=\"807\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"716\" data-end=\"807\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"716\" data-end=\"768\"\u003eஅதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (ஃபிளாவனாய்டுகள் \u0026amp; கரோட்டினாய்டுகள்):\u003c\/strong\u003e செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"808\" data-end=\"871\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"871\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"810\" data-end=\"835\"\u003eநார்ச்சத்தின் நல்ல ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"872\" data-end=\"961\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"874\" data-end=\"961\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"913\"\u003eகுறைந்த கலோரிகள், அதிக நீர்ச்சத்து:\u003c\/strong\u003e எடை மேலாண்மை மற்றும் ஆற்றல் அதிகரிப்பிற்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"962\" data-end=\"1046\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"964\" data-end=\"1046\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"964\" data-end=\"991\"\u003eஇரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுடன் சாப்பிடும்போது இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1047\" data-end=\"1132\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1049\" data-end=\"1132\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1049\" data-end=\"1071\"\u003eஇயற்கையான சக்தியளிப்பான்:\u003c\/strong\u003e விரைவான உடல் மீட்சிக்காக வைட்டமின்களுடன் இணைந்த விரைவான சர்க்கரைகள். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1200\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1200\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1135\" data-end=\"1161\"\u003eஇதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1202\" data-end=\"1363\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1204\" data-end=\"1363\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1363\"\u003eஇலங்கையில், நாரன் பெரும்பாலும் பள்ளி குழந்தைகளுக்கு சிற்றுண்டியாக வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பாரம்பரியமாக பருவகால காய்ச்சல் காலங்களில் இயற்கையான வைட்டமின் சி அதிகரிப்பிற்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1370\" data-end=\"1405\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1407\" data-end=\"1831\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1407\" data-end=\"1516\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1516\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1412\" data-end=\"1425\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , நாரன் பெரும்பாலும் \u003cstrong data-start=\"1443\" data-end=\"1458\"\u003eபுதிதாக உண்ணப்படுகிறது\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1468\" data-end=\"1484\"\u003eபழ சாலட்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1514\"\u003eபுதிய சாறு\u003c\/strong\u003e தயாரிக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1517\" data-end=\"1619\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1619\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1550\"\u003eஇந்தியாவிலும் தென்கிழக்கு ஆசியாவிலும்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1617\"\u003eசாலடுகள், இனிப்பு வகைகள் மற்றும் சட்னிகளில்\u003c\/strong\u003e மாண்டரின் துண்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1721\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1721\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1644\"\u003eமேற்கத்திய உணவு\u003c\/strong\u003e வகைகளில், \u003cstrong data-start=\"1672\" data-end=\"1719\"\u003eஇனிப்பு வகைகள், சாலடுகள், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் மர்மலேடுகளில்\u003c\/strong\u003e மாண்டரின்கள் இடம்பெறுகின்றன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1722\" data-end=\"1831\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1724\" data-end=\"1831\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1727\" data-end=\"1739\"\u003eஆயுர்வேதத்தில்\u003c\/strong\u003e , நாரன் போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள் \u003cstrong data-start=\"1778\" data-end=\"1801\"\u003eகப தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தவும்\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1806\" data-end=\"1829\"\u003eசெரிமானத்தைத் தூண்டவும்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகின்றன.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1838\" data-end=\"1874\" class=\"\"\u003e 🍽️ நாரனை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1876\" data-end=\"1913\" class=\"\"\u003e🍊 \u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1911\"\u003e1. புதிய நாரன் பிரிவுகள்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1914\" data-end=\"1971\" class=\"\"\u003e - கையால் எளிதாக உரித்து, இனிப்பு, ஜூசி சிற்றுண்டியாக உண்ணலாம்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1973\" data-end=\"2020\" class=\"\"\u003e 🍹 \u003cstrong data-start=\"1981\" data-end=\"2018\"\u003e2. நாரன் ஜூஸ் (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2021\" data-end=\"2088\" class=\"\"\u003e – கித்துல் ட்ரீக்கிள் அல்லது தேன் சேர்த்து லேசாக இனிப்பு சேர்த்து பிழிந்தது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2090\" data-end=\"2119\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2098\" data-end=\"2117\"\u003e3. சிட்ரஸ் சாலட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2120\" data-end=\"2188\" class=\"\"\u003e – கீரைகள், வெண்ணெய், மாதுளை மற்றும் தேன்-சுண்ணாம்பு கலந்த கலவை.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2190\" data-end=\"2232\" class=\"\"\u003e 🍰 \u003cstrong data-start=\"2198\" data-end=\"2230\"\u003e4. மாண்டரின் மர்மலேட் அல்லது ஜாம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2290\" class=\"\"\u003e – துடிப்பான சிட்ரஸ் பழ பரவலுக்காக சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சையுடன் சமைக்கப்பட்டது\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2292\" data-end=\"2331\" class=\"\"\u003e 🍮 \u003cstrong data-start=\"2300\" data-end=\"2329\"\u003e5. நாரன் கலந்த இனிப்பு வகைகள்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2332\" data-end=\"2383\" class=\"\"\u003e – சீஸ்கேக்குகள், மௌஸ் அல்லது வெப்பமண்டல ட்ரிஃபிள்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2385\" data-end=\"2413\" class=\"\"\u003e 🍶 \u003cstrong data-start=\"2393\" data-end=\"2411\"\u003e6. டிடாக்ஸ் நீர்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2414\" data-end=\"2496\" class=\"\"\u003e – குளிர்ந்த நீரில் புதினா மற்றும் வெள்ளரிக்காயுடன் நறுக்கி குடித்தால் புத்துணர்ச்சியூட்டும், வைட்டமின் நிறைந்த பானம்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2503\" data-end=\"2522\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2524\" data-end=\"2965\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2524\" data-end=\"2666\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2526\" data-end=\"2546\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2526\" data-end=\"2544\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2549\" data-end=\"2666\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2549\" data-end=\"2625\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2551\" data-end=\"2625\" class=\"\"\u003e அவற்றின் அளவுக்கு கனமாக உணரக்கூடிய மற்றும் பளபளப்பான, உறுதியான தோல்களைக் கொண்ட பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2628\" data-end=\"2666\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2630\" data-end=\"2666\" class=\"\"\u003eமிகவும் மென்மையான அல்லது சுருங்கிய நாரனைத் தவிர்க்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2668\" data-end=\"2782\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2670\" data-end=\"2684\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2670\" data-end=\"2682\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2687\" data-end=\"2782\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2687\" data-end=\"2732\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2689\" data-end=\"2732\" class=\"\"\u003e அறை வெப்பநிலையில் ஒரு வாரம் வரை வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2735\" data-end=\"2782\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2737\" data-end=\"2782\" class=\"\"\u003e 2-3 வாரங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியை நீட்டிக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2784\" data-end=\"2884\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2786\" data-end=\"2807\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2786\" data-end=\"2805\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2810\" data-end=\"2884\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2810\" data-end=\"2884\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2884\" class=\"\"\u003e இனிப்பு, காரமான, ஜூசி மற்றும் சற்று மலர் சுவை கொண்டது — நிலையான ஆரஞ்சு பழத்தை விட லேசானது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2886\" data-end=\"2965\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2888\" data-end=\"2965\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2888\" data-end=\"2908\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e தேன், தேங்காய், புதினா, தயிர், இஞ்சி, மாதுளை, மாம்பழம் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp data-start=\"2972\" data-end=\"3085\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50433699971366,"sku":null,"price":2.09,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074758950,"sku":null,"price":5.21,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074791718,"sku":null,"price":10.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr25_2025_02_44_20PM.png?v=1751707289"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/collections\/Fruits_76a7ae3a-7955-442c-933c-f07af92f9b4f.png?v=1752112743","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/collections\/fruits.oembed","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}