{"product_id":"ash-plantain-cooking-banana","title":"சாம்பல் வாழைப்பழம் (வாழைப்பழம் சமைத்தல்)","description":"\u003ch3 data-start=\"127\" data-end=\"195\" class=\"\"\u003e \n\u003cstrong data-start=\"134\" data-end=\"148\"\u003eகாய்கறி:\u003c\/strong\u003e சாம்பல் வாழைப்பழம் (பச்சை வாழைப்பழம் \/ சமையல் வாழைப்பழம்)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"202\" data-end=\"233\" class=\"\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"208\" data-end=\"233\"\u003eஊட்டச்சத்து நன்மைகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"234\" data-end=\"660\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"234\" data-end=\"298\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"236\" data-end=\"298\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"262\"\u003eஉணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"299\" data-end=\"362\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"301\" data-end=\"362\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"301\" data-end=\"330\"\u003eபொட்டாசியத்தின் நல்ல ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"363\" data-end=\"456\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"456\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"365\" data-end=\"391\"\u003eசிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:\u003c\/strong\u003e நீடித்த ஆற்றலை வழங்குகிறது (அரிசி அல்லது ரொட்டிக்கு சிறந்த மாற்று) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"457\" data-end=\"523\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"523\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"459\" data-end=\"488\"\u003eநோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"599\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"599\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"547\"\u003eஎதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட ஸ்டார்ச்:\u003c\/strong\u003e இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"600\" data-end=\"660\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"660\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"602\" data-end=\"618\"\u003eபசையம் இல்லாதது:\u003c\/strong\u003e பசையம் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு ஏற்றது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"667\" data-end=\"714\" class=\"\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"675\" data-end=\"714\"\u003eசமையல் பயன்கள் (உலகளாவிய உத்வேகம்):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"716\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"716\" data-end=\"772\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"716\" data-end=\"772\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"716\" data-end=\"734\"\u003e பகுதி\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"734\" data-end=\"755\"\u003e பயன்பாட்டு வகை\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"755\" data-end=\"772\"\u003e இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"832\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"832\" data-end=\"952\"\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"832\" data-end=\"854\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"834\" data-end=\"853\"\u003eஇலங்கை\/இந்தியா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"854\" data-end=\"877\"\u003e கறிகளும் பொரியல்களும் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"877\" data-end=\"952\"\u003e \u003cem data-start=\"899\" data-end=\"915\"\u003eவாழைப்பழக் கறி\u003c\/em\u003e , \u003cem data-start=\"917\" data-end=\"928\"\u003eதேள் தாள\u003c\/em\u003e போன்ற உணவுகளில் அல்லது தேங்காய்ப் பாலுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"953\" data-end=\"1088\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"953\" data-end=\"972\"\u003e \u003cstrong data-start=\"955\" data-end=\"968\"\u003eகரீபியன்\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"972\" data-end=\"994\"\u003e வறுத்த \u0026amp; வேகவைத்த \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"994\" data-end=\"1088\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1007\" data-end=\"1032\"\u003eவறுத்த வாழைப்பழத் துண்டுகள்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1034\" data-end=\"1043\"\u003eமொஃபோங்கோ\u003c\/em\u003e (பிசைந்த வாழைப்பழம்) அல்லது உப்பு மீனுடன் வேகவைத்ததாக பிரபலமானது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1089\" data-end=\"1197\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1089\" data-end=\"1108\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1091\" data-end=\"1106\"\u003eமேற்கு ஆப்பிரிக்கா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1108\" data-end=\"1130\"\u003e தெரு உணவு \u0026amp; குழம்புகள் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1130\" data-end=\"1197\"\u003e வறுத்த வாழைப்பழங்கள் ( \u003cem data-start=\"1149\" data-end=\"1155\"\u003eடோடோ\u003c\/em\u003e ), குழம்புகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன அல்லது \u003cem data-start=\"1189\" data-end=\"1195\"\u003eஃபுஃபுவில்\u003c\/em\u003e பொடிக்கப்படுகின்றன. \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1198\" data-end=\"1297\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1198\" data-end=\"1217\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1200\" data-end=\"1217\"\u003eலத்தீன் அமெரிக்கா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1217\" data-end=\"1239\"\u003e பக்க உணவுகள் \u0026amp; சிப்ஸ் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1239\" data-end=\"1297\"\u003e பழுத்தவுடன் \u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1264\"\u003eடோஸ்டோன்கள்\u003c\/strong\u003e அல்லது இனிப்பு \u003cstrong data-start=\"1274\" data-end=\"1285\"\u003eமதுரோக்களில்\u003c\/strong\u003e பொரித்தெடுக்கப்படும். \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1298\" data-end=\"1393\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1298\" data-end=\"1322\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1321\"\u003eஅமெரிக்கா \/ சுகாதார உணவு\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1322\" data-end=\"1346\"\u003e வாழைப்பழ சிப்ஸ் \u0026amp; மேஷ் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1346\" data-end=\"1393\"\u003e பாலியோ உணவுமுறைகள் மற்றும் பசையம் இல்லாத சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1400\" data-end=\"1439\" class=\"\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1407\" data-end=\"1439\"\u003eநீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1440\" data-end=\"1950\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1440\" data-end=\"1522\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1522\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1442\" data-end=\"1475\"\u003eஇலங்கை சாம்பல் வாழைப்பழக் கறி\u003c\/strong\u003e - கடுகு, மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் சேர்த்து மசாலா செய்யப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1597\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1597\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1554\"\u003eவறுத்த வாழைப்பழம் (டோஸ்டோன்ஸ்)\u003c\/strong\u003e - இரண்டு முறை வறுத்த துண்டுகள், மொறுமொறுப்பாகவும் பொன்னிறமாகவும் இருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1600\" data-end=\"1625\"\u003eமொஃபோங்கோ (புவேர்ட்டோ ரிக்கோ)\u003c\/strong\u003e - பூண்டு மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் பிசைந்த வாழைப்பழம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1667\" data-end=\"1735\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1735\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1669\" data-end=\"1687\"\u003eவாழைப்பழ சிப்ஸ்\u003c\/strong\u003e - மெல்லியதாக நறுக்கி, வறுத்த அல்லது சிற்றுண்டியாக சுடப்படும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1736\" data-end=\"1810\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1738\" data-end=\"1810\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1738\" data-end=\"1764\"\u003eசாம்பல் வாழைப்பழ தேல் தலா\u003c\/strong\u003e - வெங்காயம், மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து வேகவைக்கப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1811\" data-end=\"1886\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1813\" data-end=\"1886\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1813\" data-end=\"1830\"\u003eவாழைப்பழ சூப்\u003c\/strong\u003e - ஆப்பிரிக்க அல்லது கரீபியன் உணவு வகைகளில் கிரீமி, காரமான சூப். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1887\" data-end=\"1950\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1889\" data-end=\"1950\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1915\"\u003eவேகவைத்த வாழைப்பழம் \u0026amp; குழம்பு\u003c\/strong\u003e - ஆப்பிரிக்க உணவுகளில் ஆரோக்கியமான சேர்க்கை\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"1957\" data-end=\"1980\" class=\"\"\u003e📦 \u003cstrong data-start=\"1964\" data-end=\"1980\"\u003eகூடுதல் குறிப்புகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1981\" data-end=\"2236\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1981\" data-end=\"2051\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1983\" data-end=\"2051\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1983\" data-end=\"1995\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும்; பச்சையாக இருக்கும்போது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2052\" data-end=\"2129\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2054\" data-end=\"2129\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2054\" data-end=\"2070\"\u003eசமையல் குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e சமைக்கப்பட வேண்டும் - பச்சை வாழைப்பழங்கள் இனிப்பதில்லை அல்லது ஜீரணிக்காது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2130\" data-end=\"2236\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2236\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2132\" data-end=\"2150\"\u003eசிறந்த ஜோடி:\u003c\/strong\u003e தேங்காய் பால், கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், கருப்பு மிளகு, பூண்டு, இஞ்சி, இறைச்சிகள் அல்லது பருப்பு வகைகள்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395636695334,"sku":null,"price":1.92,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072858406,"sku":null,"price":4.79,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967072891174,"sku":null,"price":9.58,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Ash-Plantain-_Cooking-Banana.jpg?v=1751707357","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/ash-plantain-cooking-banana","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}