{"product_id":"avacado","title":"அவகாடோ","description":"\u003ch3 data-start=\"260\" data-end=\"314\" class=\"\"\u003e 🥑 \u003cstrong data-start=\"267\" data-end=\"312\"\u003eவெண்ணெய் (பெர்சியா அமெரிக்கானா \/ அலிகெட்டா பேரி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"463\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"315\" data-end=\"463\"\u003eமென்மையான பச்சை சதை மற்றும் பெரிய விதையுடன் கூடிய வெண்ணெய் போன்ற, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"404\" data-end=\"462\"\u003eஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், சரும நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பல்துறைக்கு பிரபலமானது.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"470\" data-end=\"506\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"508\" data-end=\"1145\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"602\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"510\" data-end=\"602\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"553\"\u003eஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்தது (ஒற்றை நிறைவுறா):\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"603\" data-end=\"691\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"691\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"623\"\u003eநார்ச்சத்து அதிகம்:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"692\" data-end=\"785\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"694\" data-end=\"785\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"694\" data-end=\"740\"\u003eபொட்டாசியம் நிறைந்தது (வாழைப்பழத்தை விட அதிகம்):\u003c\/strong\u003e இரத்த அழுத்தம் மற்றும் திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"786\" data-end=\"881\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"788\" data-end=\"881\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"829\"\u003eவைட்டமின்கள் சி, ஈ, கே மற்றும் பி6 நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, சரும பளபளப்பு மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"882\" data-end=\"956\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"884\" data-end=\"956\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"884\" data-end=\"919\"\u003eலுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"954\"\u003eகண் ஆரோக்கியத்தையும் பார்வையையும்\u003c\/strong\u003e ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"957\" data-end=\"1056\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1056\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"959\" data-end=\"995\"\u003eஅழற்சி எதிர்ப்பு \u0026amp; ஆக்ஸிஜனேற்றி:\u003c\/strong\u003e வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, மூளை மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1145\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1059\" data-end=\"1145\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1059\" data-end=\"1085\"\u003eசருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு சிறந்தது:\u003c\/strong\u003e பளபளப்பு மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்த உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1147\" data-end=\"1274\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1274\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1152\" data-end=\"1274\"\u003eஇலங்கையில், வெண்ணெய் பழம் பாரம்பரியமாக \u003cstrong data-start=\"1205\" data-end=\"1232\"\u003eசர்க்கரை அல்லது அமுக்கப்பட்ட பாலுடன்\u003c\/strong\u003e கலந்து அடர்த்தியான, கிரீமி இனிப்பு அல்லது ஸ்மூத்தியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1281\" data-end=\"1319\" class=\"\"\u003e 🌍 உலகம் முழுவதும் சமையல் பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1321\" data-end=\"1782\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1409\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1409\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , வெண்ணெய் பழம் \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1407\"\u003eஇனிப்பு வெண்ணெய் ஷேக் அல்லது இனிப்பு பேஸ்டில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1410\" data-end=\"1487\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1487\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1425\"\u003eமெக்ஸிகோவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1462\"\u003eகுவாக்காமோல்\u003c\/strong\u003e , டகோஸ் மற்றும் சாண்ட்விச்களில் பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1488\" data-end=\"1605\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1605\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1512\"\u003eமேற்கத்திய உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1572\"\u003eஅவகேடோ டோஸ்ட், ஸ்மூத்திகள், சாலட் டிரஸ்ஸிங்ஸ்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1603\"\u003eசாக்லேட் மவுஸில்\u003c\/strong\u003e கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1606\" data-end=\"1682\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1608\" data-end=\"1682\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1628\"\u003eஜப்பான் மற்றும் கொரியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1680\"\u003eசுஷி ரோல்ஸ் மற்றும் ஃப்யூஷன் ரைஸ் கிண்ணங்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1683\" data-end=\"1782\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"1782\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1716\"\u003eநவீன தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில்\u003c\/strong\u003e , இது சைவ உணவு வகைகளில் \u003cstrong data-start=\"1739\" data-end=\"1765\"\u003eவெண்ணெய், மயோனைசே அல்லது கிரீம் ஆகியவற்றை\u003c\/strong\u003e மாற்றப் பயன்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1789\" data-end=\"1827\" class=\"\"\u003e 🍽️ அவகேடோவை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1829\" data-end=\"1880\" class=\"\"\u003e 🇱🇰 \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1878\"\u003eஇலங்கை பாணி இனிப்பு அவகேடோ மாஷ்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1881\" data-end=\"1968\" class=\"\"\u003e – சர்க்கரை, அமுக்கப்பட்ட பால் அல்லது கித்துல் பானத்துடன் பிசைந்து — குளிரவைத்து இனிப்புப் பண்டமாக உண்ணலாம்.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1970\" data-end=\"2002\" class=\"\"\u003e🥑 \u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"2000\"\u003eகுவாக்காமோல் (மெக்சிகோ)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2003\" data-end=\"2085\" class=\"\"\u003e – எலுமிச்சை, வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லி மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து பிசைந்து — சிப்ஸ் அல்லது ரொட்டியுடன் பரிமாறப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2087\" data-end=\"2114\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2095\" data-end=\"2112\"\u003eஅவகேடோ சாலட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2115\" data-end=\"2187\" class=\"\"\u003e – தக்காளி, வெள்ளரிக்காய், வெங்காயம், சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு தூவி நறுக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2189\" data-end=\"2216\" class=\"\"\u003e 🍞 \u003cstrong data-start=\"2197\" data-end=\"2214\"\u003eஅவகேடோ டோஸ்ட்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2217\" data-end=\"2286\" class=\"\"\u003e – ரொட்டியில் சுண்ணாம்பு, மிளகாய்த் துண்டுகள் மற்றும் விருப்பத்திற்குரிய முட்டை அல்லது விதைகளுடன் நசுக்கப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2288\" data-end=\"2318\" class=\"\"\u003e 🥤 \u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2316\"\u003eஅவகேடோ ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2375\" class=\"\"\u003e – வாழைப்பழம், பால் (அல்லது தேங்காய் பால்) மற்றும் தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2377\" data-end=\"2423\" class=\"\"\u003e 🍫 \u003cstrong data-start=\"2385\" data-end=\"2421\"\u003eஅவகேடோ சாக்லேட் மௌஸ் (சைவ)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2424\" data-end=\"2476\" class=\"\"\u003e – கோகோ பவுடர், மேப்பிள் சிரப் மற்றும் வெண்ணிலாவுடன் ப்யூரி செய்யப்பட்டது\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2483\" data-end=\"2502\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2504\" data-end=\"3027\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2504\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2506\" data-end=\"2526\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2506\" data-end=\"2524\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2529\" data-end=\"2687\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2529\" data-end=\"2563\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2531\" data-end=\"2563\" class=\"\"\u003e தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும்போது பழுத்திருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2566\" data-end=\"2632\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2568\" data-end=\"2632\" class=\"\"\u003e தோல் நிறம் மாறுபடும்: பச்சை (உள்ளூர் வகைகள்), பழுப்பு-கருப்பு (ஹேஸ்) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2635\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2637\" data-end=\"2687\" class=\"\"\u003e விரைவாக பழுக்க: வாழைப்பழத்துடன் ஒரு காகிதப் பையில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2689\" data-end=\"2832\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2691\" data-end=\"2705\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2691\" data-end=\"2703\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2708\" data-end=\"2832\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2754\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2754\" class=\"\"\u003eமுழுவதும்: பழுக்கும் வரை அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2832\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2832\" class=\"\"\u003e வெட்டு: எலுமிச்சை\/சுண்ணாம்புடன் தேய்த்து, காற்று புகாத டப்பாவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2834\" data-end=\"2928\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2836\" data-end=\"2928\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2836\" data-end=\"2855\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e லேசானது, வெண்ணெய் போன்றது, கொட்டை போன்றது மற்றும் கிரீமி - இனிப்பு மற்றும் காரமான இரண்டுடனும் நன்றாக இணைகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2930\" data-end=\"3027\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2932\" data-end=\"3027\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2932\" data-end=\"2952\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்தும்:\u003c\/strong\u003e எலுமிச்சை, பூண்டு, தேங்காய்ப் பால், ரொட்டி, தக்காளி, மிளகாய், முட்டை, வெல்லம், சாக்லேட்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415427649830,"sku":null,"price":2.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967072989478,"sku":null,"price":6.06,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073022246,"sku":null,"price":12.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_04_04_24PM.png?v=1751707300","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/avacado","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}