{"product_id":"banana-flower-keselmuva","title":"வாழைப்பூ\/ கெசல்முவா","description":"\u003ch3 data-start=\"143\" data-end=\"208\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"150\" data-end=\"164\"\u003eகாய்கறி:\u003c\/strong\u003e வாழைப்பூ (வாழைப்பூ \/ கெசல் முவா)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"215\" data-end=\"246\" class=\"\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"221\" data-end=\"246\"\u003eஊட்டச்சத்து நன்மைகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"247\" data-end=\"728\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"247\" data-end=\"319\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"249\" data-end=\"319\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"249\" data-end=\"267\"\u003eநார்ச்சத்து நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் இயக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"320\" data-end=\"396\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"396\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"347\"\u003eஅதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்:\u003c\/strong\u003e ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"397\" data-end=\"481\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"399\" data-end=\"481\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"399\" data-end=\"428\"\u003eஇரும்பின் சிறந்த ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"482\" data-end=\"552\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"484\" data-end=\"552\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"510\"\u003eஇரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது:\u003c\/strong\u003e குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"553\" data-end=\"640\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"555\" data-end=\"640\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"555\" data-end=\"588\"\u003eஅழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்:\u003c\/strong\u003e மாதவிடாய் வலிகளுக்கு பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"641\" data-end=\"728\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"728\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"666\"\u003eபாலூட்டலை ஊக்குவிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e தெற்காசியாவில் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாரம்பரியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"735\" data-end=\"782\" class=\"\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"743\" data-end=\"782\"\u003eசமையல் பயன்கள் (உலகளாவிய உத்வேகம்):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"784\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"784\" data-end=\"841\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"784\" data-end=\"841\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"784\" data-end=\"803\"\u003e பகுதி\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"803\" data-end=\"824\"\u003e பயன்பாட்டு வகை\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"824\" data-end=\"841\"\u003e இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"901\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"901\" data-end=\"1039\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"901\" data-end=\"923\"\u003e \u003cstrong data-start=\"903\" data-end=\"922\"\u003eஇலங்கை\/இந்தியா\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"923\" data-end=\"946\"\u003e கறிகளும் பொரியல்களும் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"946\" data-end=\"1039\"\u003e நன்றாக நறுக்கி, தேங்காய், மசாலாப் பொருட்களுடன் (எ.கா. \u003cem data-start=\"1002\" data-end=\"1025\"\u003eவாழைப்பூ மல்லுங்\u003c\/em\u003e , \u003cem data-start=\"1027\" data-end=\"1036\"\u003eபொரியல்\u003c\/em\u003e ) சமைத்தவை. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1040\" data-end=\"1152\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1040\" data-end=\"1063\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1042\" data-end=\"1062\"\u003eதாய்லாந்து\/வியட்நாம்\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1063\" data-end=\"1080\"\u003e சாலடுகள் \u0026amp; உறைகள் \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1080\" data-end=\"1152\"\u003e எலுமிச்சை, மிளகாய் மற்றும் வேர்க்கடலையுடன் வாழைப்பழ பூ சாலட்களில் மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1153\" data-end=\"1242\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1153\" data-end=\"1174\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1155\" data-end=\"1170\"\u003eபிலிப்பைன்ஸ்\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1174\" data-end=\"1196\"\u003e குழம்புகள் \u0026amp; சூப்கள்\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1196\" data-end=\"1242\"\u003e வேர்க்கடலை சார்ந்த குழம்பான \u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1219\"\u003eகரே-கரேயில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1243\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1243\" data-end=\"1271\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1245\" data-end=\"1270\"\u003eமேற்கத்திய சைவ உணவு வகைகள்\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1290\"\u003e இறைச்சி மாற்று \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1290\" data-end=\"1369\"\u003e டகோஸ், பர்கர்கள் அல்லது சைவ மீன் \u0026amp; சிப்ஸில் துண்டாக்கப்பட்ட இறைச்சிக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1376\" data-end=\"1415\" class=\"\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1383\" data-end=\"1415\"\u003eநீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1416\" data-end=\"1889\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1416\" data-end=\"1489\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1489\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1418\" data-end=\"1441\"\u003eவாழைப்பூ கறி\u003c\/strong\u003e - மஞ்சள், கடுகு, தேங்காய் பால் சேர்த்து சமைக்கப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1490\" data-end=\"1579\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1579\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1492\" data-end=\"1537\"\u003eவாழைப்பூவை வறுத்து பொரியல் (பொரியல்\/மல்லுங்)\u003c\/strong\u003e - தேங்காய் துருவல் மற்றும் கடுகு விதைகளுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1580\" data-end=\"1650\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1582\" data-end=\"1650\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1618\"\u003eவாழைப்பூ கட்லெட்டுகள் அல்லது பஜ்ஜி\u003c\/strong\u003e - சைவ சிற்றுண்டியாக சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1651\" data-end=\"1730\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1653\" data-end=\"1730\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1653\" data-end=\"1682\"\u003eதாய் வாழைப்பழ மலர் சாலட்\u003c\/strong\u003e - எலுமிச்சை, மிளகாய் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்த்து புதியதாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1731\" data-end=\"1805\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1733\" data-end=\"1805\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1733\" data-end=\"1757\"\u003eசைவ \"மீன்\" \u0026amp; சிப்ஸ்\u003c\/strong\u003e - ஊறுகாய்களாக நறுக்கி வறுத்த வாழைப்பழ பூ.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1806\" data-end=\"1889\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1808\" data-end=\"1889\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1857\"\u003eவாழைப்பூ சூப் (Ginataang Puso ng Saging)\u003c\/strong\u003e - பிலிப்பைன்ஸ் தேங்காய் சார்ந்த சூப்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1896\" data-end=\"1919\" class=\"\"\u003e 📦 \u003cstrong data-start=\"1903\" data-end=\"1919\"\u003eகூடுதல் குறிப்புகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1920\" data-end=\"2207\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1920\" data-end=\"2043\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2043\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1935\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e கசப்பு மற்றும் ஒட்டும் தன்மையை நீக்க வெளிப்புற இதழ்கள் மற்றும் பூக்களை சுத்தம் செய்து எலுமிச்சை\/உப்பு நீரில் ஊற வைக்க வேண்டும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2044\" data-end=\"2128\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2046\" data-end=\"2128\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2046\" data-end=\"2058\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e 2 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடி வைக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் சுத்தம் செய்து சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2129\" data-end=\"2207\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2207\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2131\" data-end=\"2151\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e தேங்காய், எலுமிச்சை, கடுகு, பூண்டு, மிளகாய், புளி\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395637907750,"sku":null,"price":1.87,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073055014,"sku":null,"price":4.67,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073087782,"sku":null,"price":9.34,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Banana-Flower-Keselmuva-_-Bana-Frower-for-Cooking.jpg?v=1751707356","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/banana-flower-keselmuva","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}