{"product_id":"jackfruit","title":"பலாப்பழம்","description":"\u003ch3 data-start=\"196\" data-end=\"218\" class=\"\"\u003e 🌳 \u003cstrong data-start=\"203\" data-end=\"216\"\u003eபலாப்பழம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"393\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"219\" data-end=\"393\"\u003eமரத்தில் விளையும் உலகின் மிகப்பெரிய பழம் - பழுத்தவுடன் இனிப்பாகவும், தாகமாகவும், பழுக்காதபோது சத்தானதாகவும், சதைப்பற்றுள்ளதாகவும் இருக்கும் - இது பாரம்பரிய சமையல் மற்றும் நவீன சைவ உணவு முறைகளில் ஒரு முக்கிய உணவாக அமைகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"400\" data-end=\"427\" class=\"\"\u003e✅ ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"428\" data-end=\"913\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"428\" data-end=\"489\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"430\" data-end=\"489\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"430\" data-end=\"448\"\u003eஅதிக நார்ச்சத்து:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"548\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"548\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"514\"\u003eவைட்டமின் சி நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"549\" data-end=\"656\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"656\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"551\" data-end=\"603\"\u003eபொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகிறது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"657\" data-end=\"741\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"659\" data-end=\"741\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"659\" data-end=\"692\"\u003eகொழுப்பு குறைவாக, கொழுப்பு இல்லாதது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு சிறந்த இறைச்சி மாற்று \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"832\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"744\" data-end=\"832\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"802\"\u003eஇயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது:\u003c\/strong\u003e சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"833\" data-end=\"913\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"913\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"835\" data-end=\"865\"\u003eபலாப்பழ விதைகள் (கோஸ் அட்டா):\u003c\/strong\u003e புரதம், இரும்புச்சத்து மற்றும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"920\" data-end=\"958\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் பயன்கள் – இனிப்பு \u0026amp; காரமான:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"1015\" class=\"\"\u003e பலாப்பழம் \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1014\"\u003eஇரண்டு உண்ணக்கூடிய வடிவங்களைக்\u003c\/strong\u003e கொண்டிருப்பதால் தனித்துவமானது:\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"1017\" data-end=\"1095\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1051\"\u003eபழுக்காத (பச்சையாக) பலாப்பழம்\u003c\/strong\u003e - \u003cem data-start=\"1054\" data-end=\"1093\"\u003eகாய்கறி\/இறைச்சிக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1096\" data-end=\"1414\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1096\" data-end=\"1181\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1098\" data-end=\"1181\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1101\" data-end=\"1114\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1124\" data-end=\"1137\"\u003eபோலோஸ் கறியில்\u003c\/em\u003e (தேங்காய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் பலாப்பழக் கறி) பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1182\" data-end=\"1247\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1184\" data-end=\"1247\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1196\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , கறி, பிரியாணி மற்றும் பலாப்பழ ஊறுகாய்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1248\" data-end=\"1305\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1250\" data-end=\"1305\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1253\" data-end=\"1265\"\u003eதாய்லாந்தில்\u003c\/strong\u003e , பச்சை கறிகள் அல்லது பொரியல்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1306\" data-end=\"1414\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1414\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eமேற்கத்திய சைவ உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , துண்டாக்கப்பட்டு \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1414\"\u003eடகோஸ், இழுக்கப்பட்ட \"பன்றி இறைச்சி\" சாண்ட்விச்கள், பர்கர்கள் மற்றும் ஸ்டூக்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1416\" data-end=\"1480\" class=\"\"\u003e 2. \u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1442\"\u003eபழுத்த பலாப்பழம்\u003c\/strong\u003e - \u003cem data-start=\"1445\" data-end=\"1478\"\u003eஇனிப்பு உணவுகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1481\" data-end=\"1806\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1481\" data-end=\"1563\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1563\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1507\"\u003eஇலங்கை மற்றும் இந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , புதிதாக சாப்பிடப்படுகிறது அல்லது \u003cem data-start=\"1533\" data-end=\"1542\"\u003eபாயசம்\u003c\/em\u003e , ஜாம் அல்லது பான்கேக்குகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1664\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1664\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1596\"\u003eஇந்தோனேசியா மற்றும் பிலிப்பைன்ஸில்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1606\" data-end=\"1643\"\u003eபழ சாலடுகள், ஐஸ்கிரீம், ஹாலோ-ஹாலோ\u003c\/em\u003e மற்றும் இனிப்பு பஜ்ஜிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1725\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1725\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1691\"\u003eகரீபியன் தீவுகளில்\u003c\/strong\u003e , பச்சையாகவோ அல்லது சிரப்பில் சுண்டவைத்தோ சாப்பிடப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1726\" data-end=\"1806\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1728\" data-end=\"1806\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1731\" data-end=\"1751\"\u003eமேற்கத்திய இனிப்பு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1766\" data-end=\"1806\"\u003eஸ்மூத்திகள், கேக்குகள், புட்டுகள் மற்றும் ஜாம்களில்\u003c\/strong\u003e கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1813\" data-end=\"1848\" class=\"\"\u003e 🍲 நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1849\" data-end=\"1869\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1849\" data-end=\"1869\"\u003eசுவையானது (பழுக்காதது):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1870\" data-end=\"2299\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1870\" data-end=\"1955\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1872\" data-end=\"1955\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1872\" data-end=\"1899\"\u003eபோலோஸ் கறி (இலங்கை)\u003c\/strong\u003e - வறுத்த கறிவேப்பிலை பொடி, தேங்காய் பால் மற்றும் கோராக்காவுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1956\" data-end=\"2021\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1958\" data-end=\"2021\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1958\" data-end=\"1987\"\u003eபலாப்பழ பிரியாணி (இந்தியா)\u003c\/strong\u003e - சுவையான மற்றும் இறைச்சியற்ற அரிசி உணவு.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2022\" data-end=\"2093\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2024\" data-end=\"2093\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2024\" data-end=\"2059\"\u003eBBQ புல்டு பலாப்பழ சாண்ட்விச்கள்\u003c\/strong\u003e - ஸ்மோக்கி சாஸ் மற்றும் கோல்ஸ்லாவுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2094\" data-end=\"2151\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2151\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2096\" data-end=\"2121\"\u003eசைவ பலாப்பழ டகோஸ்\u003c\/strong\u003e - பன்றி இறைச்சியைப் போல பதப்படுத்தப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2152\" data-end=\"2238\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2238\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2193\"\u003eபலாப்பழம் கொட்டு (இலங்கை இணைவு)\u003c\/strong\u003e - துண்டாக்கப்பட்டு, ரொட்டி துண்டுகளுடன் கிளறி வறுக்கப்பட்டது \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2239\" data-end=\"2299\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2241\" data-end=\"2299\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2241\" data-end=\"2263\"\u003eபலாப்பழம் வறுக்கவும்\u003c\/strong\u003e - சோயா சாஸ், பூண்டு மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2301\" data-end=\"2318\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2301\" data-end=\"2318\"\u003eஇனிப்பு (பழுத்த):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2319\" data-end=\"2730\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2319\" data-end=\"2383\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2321\" data-end=\"2383\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2321\" data-end=\"2356\"\u003eபலாப்பழ ஸ்மூத்தி அல்லது மில்க் ஷேக்\u003c\/strong\u003e - வாழைப்பழம் அல்லது தேங்காயுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2384\" data-end=\"2448\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2386\" data-end=\"2448\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2386\" data-end=\"2419\"\u003eபலாப்பழ பான்கேக்குகள் அல்லது வாஃபிள்ஸ்\u003c\/strong\u003e - இனிமையான வெப்பமண்டல காலை உணவு \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2449\" data-end=\"2538\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2451\" data-end=\"2538\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2451\" data-end=\"2502\"\u003eபலாப்பழம் பஜ்ஜி (இந்தோனேசியா: செம்பெடாக் கோரெங்)\u003c\/strong\u003e - மாவில் தோய்த்து ஆழமாக வறுத்தெடுக்கப்பட்டது \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2539\" data-end=\"2598\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2541\" data-end=\"2598\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2541\" data-end=\"2574\"\u003eபலாப்பழ ஐஸ்கிரீம் அல்லது சர்பெட்\u003c\/strong\u003e - கிரீமி மற்றும் மணம் கொண்டது\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2667\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2667\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2633\"\u003eபலாப்பழ கஸ்டர்ட் அல்லது புட்டு\u003c\/strong\u003e - தேங்காய் பால் மற்றும் வெல்லத்துடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2668\" data-end=\"2730\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2670\" data-end=\"2730\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2670\" data-end=\"2698\"\u003eபலாப்பழ ஜாம் \/ பதப்படுத்துதல்\u003c\/strong\u003e – டோஸ்ட் அல்லது பேஸ்ட்ரிகளை நிரப்புவதற்கு\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2737\" data-end=\"2756\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2757\" data-end=\"3324\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2859\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2859\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2781\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு (பழுக்காதது):\u003c\/strong\u003e வெட்டுவதற்கு முன் உங்கள் கத்தி மற்றும் கைகளில் எண்ணெய் தடவவும் - பலாப்பழம் ஒட்டும் லேடெக்ஸை வெளியிடுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2860\" data-end=\"3019\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2876\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2862\" data-end=\"2874\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2879\" data-end=\"3019\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2879\" data-end=\"2950\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2881\" data-end=\"2950\" class=\"\"\u003e பழுத்தது: தோல் உரித்து காற்று புகாத கொள்கலனில் 3–4 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2953\" data-end=\"3019\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2955\" data-end=\"3019\" class=\"\"\u003e பச்சையாக: 2-3 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் உறைய வைக்கலாம் அல்லது தண்ணீரில் வைக்கலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3020\" data-end=\"3171\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3022\" data-end=\"3043\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3022\" data-end=\"3041\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3046\" data-end=\"3171\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3046\" data-end=\"3095\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3048\" data-end=\"3095\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3048\" data-end=\"3059\"\u003eபழுக்காதது:\u003c\/strong\u003e லேசானது, சதைப்பற்றுள்ளது, சுவைகளை நன்றாக உறிஞ்சுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3098\" data-end=\"3171\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3100\" data-end=\"3171\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3100\" data-end=\"3109\"\u003eபழுத்த:\u003c\/strong\u003e இனிப்பு, வெப்பமண்டல, வாழைப்பழம் + அன்னாசி + மாம்பழம் போன்ற கலவை. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3172\" data-end=\"3324\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3174\" data-end=\"3196\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3174\" data-end=\"3194\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறது:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3199\" data-end=\"3324\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3199\" data-end=\"3266\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3201\" data-end=\"3266\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3201\" data-end=\"3212\"\u003eசுவையானது:\u003c\/strong\u003e தேங்காய் பால், கறிவேப்பிலை, பூண்டு, மிளகாய், புளி \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3269\" data-end=\"3324\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3271\" data-end=\"3324\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3271\" data-end=\"3281\"\u003eஇனிப்பு:\u003c\/strong\u003e தேன், தேங்காய், ஏலக்காய், வெல்லம், வெண்ணிலா\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50404970692902,"sku":null,"price":1.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/jackfruit.jpg?v=1751707334","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/jackfruit","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}