{"product_id":"rampa-pandan-leaves","title":"ரம்பா (பாண்டன் இலைகள்)","description":"\u003ch3 data-start=\"256\" data-end=\"323\" class=\"\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"321\"\u003eரம்பா (பாண்டன் இலைகள் \/ பாண்டனஸ் \/ ரம்பே \/ டான் பாண்டன்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"507\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"324\" data-end=\"507\"\u003eதெற்கு மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியா முழுவதும் \u003cstrong data-start=\"384\" data-end=\"411\"\u003eஇனிப்பு, மலர் நறுமணத்திற்காக\u003c\/strong\u003e சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் நீளமான, கத்தி போன்ற நறுமண இலைகள், அதே போல் ஆரோக்கிய பானங்கள், இனிப்பு வகைகள் மற்றும் அரிசி உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"514\" data-end=\"547\" class=\"\"\u003e ✅ சமையல் \u0026amp; ஆரோக்கிய நன்மைகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"549\" data-end=\"575\" class=\"\"\u003e 🍛 \u003cstrong data-start=\"557\" data-end=\"575\"\u003eசமையல் பயன்கள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"576\" data-end=\"860\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"576\" data-end=\"669\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"578\" data-end=\"669\" class=\"\"\u003e வெண்ணிலா அல்லது மல்லிகை போன்ற \u003cstrong data-start=\"578\" data-end=\"604\"\u003eஇயற்கை நறுமணத்தை அரிசி, கறிகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகளுக்கு சேர்க்கிறது\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"670\" data-end=\"773\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"672\" data-end=\"773\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"672\" data-end=\"710\"\u003eஇயற்கையான சுவையை அதிகரிக்கும் பொருளாக செயல்படுகிறது:\u003c\/strong\u003e குறிப்பாக கறிவேப்பிலை மற்றும் கடுகுடன் எண்ணெயில் வதக்கும்போது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"774\" data-end=\"860\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"776\" data-end=\"860\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"776\" data-end=\"795\"\u003eவண்ணமயமாக்கல் முகவர்:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"817\" data-end=\"860\"\u003eஇனிப்புகள் மற்றும் பானங்களை இயற்கையாகவே பச்சை நிறமாக்க\u003c\/strong\u003e சாறு பயன்படுத்தப்படலாம்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"862\" data-end=\"890\" class=\"\"\u003e 🩺 \u003cstrong data-start=\"870\" data-end=\"890\"\u003eஆரோக்கிய நன்மைகள்:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"891\" data-end=\"1344\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"891\" data-end=\"980\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"980\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"935\"\u003eஅத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை:\u003c\/strong\u003e வீக்கம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"981\" data-end=\"1067\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"983\" data-end=\"1067\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"983\" data-end=\"1006\"\u003eசெரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e பாரம்பரியமாக வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பசியை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1068\" data-end=\"1148\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1070\" data-end=\"1148\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1070\" data-end=\"1093\"\u003eலேசான நச்சு நீக்கம்:\u003c\/strong\u003e மூலிகை தேநீரில் ஊறவைக்கும்போது நச்சுகளை வெளியேற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1149\" data-end=\"1249\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1151\" data-end=\"1249\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1151\" data-end=\"1177\"\u003eஇயற்கை அமைதிப்படுத்தும் பொருள்:\u003c\/strong\u003e ஆயுர்வேத தேநீர் மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசிய மருந்துகளில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1250\" data-end=\"1344\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1252\" data-end=\"1344\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1282\"\u003eமேற்பூச்சு பயன்பாடு (பாரம்பரியம்):\u003c\/strong\u003e சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் குளிர்ந்த வேகவைத்த நீர்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1351\" data-end=\"1388\" class=\"\"\u003e 🌍 கலாச்சாரங்கள் முழுவதும் சமையல் பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1390\" data-end=\"1888\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1390\" data-end=\"1517\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1517\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1395\" data-end=\"1408\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , \u003cem data-start=\"1410\" data-end=\"1417\"\u003eராம்பேவை\u003c\/em\u003e எண்ணெயில் கறிவேப்பிலை மற்றும் வெங்காயத்துடன் சேர்த்து \u003cstrong data-start=\"1447\" data-end=\"1487\"\u003e\"துனா பஹா\" (மூன்று மூலப்பொருள் அடிப்படை)\u003c\/strong\u003e வதக்குகிறார்கள். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1518\" data-end=\"1637\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1637\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1523\" data-end=\"1557\"\u003eஇந்தோனேசியா, தாய்லாந்து மற்றும் மலேசியாவில்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1591\" data-end=\"1635\"\u003eதேங்காய் அரிசி, புட்டிங்ஸ் (குய்ஹ்) மற்றும் கேக்குகளை\u003c\/strong\u003e சுவைக்க \u003cem data-start=\"1559\" data-end=\"1572\"\u003eடான் பாண்டன்\u003c\/em\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1638\" data-end=\"1726\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1640\" data-end=\"1726\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1658\"\u003eபிலிப்பைன்ஸில்\u003c\/strong\u003e , பாண்டன் எசன்ஸ் \u003cstrong data-start=\"1687\" data-end=\"1712\"\u003eஅரிசி கேக்குகள், ஹாலோ-ஹாலோ\u003c\/strong\u003e மற்றும் பானங்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1727\" data-end=\"1803\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1729\" data-end=\"1803\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1732\" data-end=\"1762\"\u003eஇந்தியாவில் (கேரளா, தமிழ்நாடு)\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1772\" data-end=\"1801\"\u003eநறுமண அரிசி மற்றும் பாயசத்தில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1804\" data-end=\"1888\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1806\" data-end=\"1888\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1809\" data-end=\"1820\"\u003eவியட்நாமில்\u003c\/strong\u003e , பாண்டன் இலைகள் \u003cstrong data-start=\"1840\" data-end=\"1874\"\u003eஇறைச்சிகள் அல்லது இறால்களைச் சுற்றிக் கட்டப்பட்டு\u003c\/strong\u003e , வறுக்கப்படுகின்றன.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1895\" data-end=\"1924\" class=\"\"\u003e 🍲 பிரபலமான உணவுகள் \u0026amp; பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1926\" data-end=\"2514\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1926\" data-end=\"2025\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1928\" data-end=\"2025\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1928\" data-end=\"1966\"\u003eஇலங்கை மஞ்சள் அரிசி (கஹா பாத்)\u003c\/strong\u003e - மணத்திற்காக நெய் அல்லது எண்ணெயில் கறிவேப்பிலையுடன் ரம்பே சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2026\" data-end=\"2099\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2028\" data-end=\"2099\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2028\" data-end=\"2059\"\u003eபாண்டன் கலந்த தேங்காய் பால்\u003c\/strong\u003e - இனிப்பு வகைகள் மற்றும் கிரீமி கறிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2100\" data-end=\"2188\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2102\" data-end=\"2188\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2102\" data-end=\"2118\"\u003eரம்பே சம்போல்\u003c\/strong\u003e - இறுதியாக நறுக்கிய இலைகளை வறுத்து வெங்காயம் மற்றும் மாலத்தீவு மீனுடன் கலக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2189\" data-end=\"2265\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2191\" data-end=\"2265\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2191\" data-end=\"2207\"\u003eபாண்டன் சாறு\u003c\/strong\u003e - இலைகளை கலந்து வடிகட்டி இனிப்புகள் அல்லது பானங்களில் சேர்க்கலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2266\" data-end=\"2347\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2268\" data-end=\"2347\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2300\"\u003eபாண்டன் கேக் (தென்கிழக்கு ஆசியா)\u003c\/strong\u003e - பாண்டன் சுவையுடன் கூடிய மென்மையான, பச்சை நிற ஸ்பாஞ்ச் கேக்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2348\" data-end=\"2425\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2350\" data-end=\"2425\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2350\" data-end=\"2373\"\u003eநறுமணமுள்ள பாண்டன் தேநீர்\u003c\/strong\u003e - தளர்வு மற்றும் செரிமானத்திற்கான லேசான மூலிகை பானம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2426\" data-end=\"2514\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2428\" data-end=\"2514\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2428\" data-end=\"2465\"\u003eஸ்டஃப்டு பாண்டன் சிக்கன் (தாய்லாந்து)\u003c\/strong\u003e - கோழி இறைச்சியில் ஊறவைக்கப்பட்டு பாண்டன் இலைகளில் சுற்றப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2521\" data-end=\"2540\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2542\" data-end=\"3154\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2542\" data-end=\"2760\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2544\" data-end=\"2566\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2544\" data-end=\"2564\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2569\" data-end=\"2760\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2569\" data-end=\"2638\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2571\" data-end=\"2638\" class=\"\"\u003e அதிகபட்ச நறுமணத்தை வெளியிட சமைப்பதற்கு முன் இலைகளைக் கிழித்து அல்லது நசுக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2641\" data-end=\"2701\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2643\" data-end=\"2701\" class=\"\"\u003e அரிசி அல்லது குழம்பிலிருந்து எளிதாக அகற்ற முடிச்சுகளில் கட்டலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2760\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2706\" data-end=\"2760\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2730\" data-end=\"2748\"\u003eபாண்டன் சாறு\u003c\/strong\u003e அல்லது வண்ணமயமாக்கலுக்காகவும் கலக்கலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2762\" data-end=\"2970\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2764\" data-end=\"2778\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2764\" data-end=\"2776\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2781\" data-end=\"2970\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2781\" data-end=\"2856\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2783\" data-end=\"2856\" class=\"\"\u003e புதியது: கிளிங்ஃபிலிம் அல்லது ஈரமான துண்டில் சுற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் - 4–5 நாட்கள் நீடிக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2859\" data-end=\"2919\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2861\" data-end=\"2919\" class=\"\"\u003e உறைந்த நிலையில்: முழுவதுமாகவோ அல்லது நறுக்கியோ, காற்று புகாத பையில் - பல மாதங்கள் நீடிக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2922\" data-end=\"2970\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2924\" data-end=\"2970\" class=\"\"\u003e உலர்ந்தது: கிடைக்கிறது, ஆனால் புதியதை விட குறைவான நறுமணம் கொண்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2972\" data-end=\"3065\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2974\" data-end=\"3065\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2974\" data-end=\"2993\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e இனிப்பு, மலர், புல் — மல்லிகை மற்றும் பாஸ்மதியுடன் வெண்ணிலா கலப்பது போல.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3066\" data-end=\"3154\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3068\" data-end=\"3154\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3068\" data-end=\"3088\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறது:\u003c\/strong\u003e தேங்காய், அரிசி, வெல்லம், ஏலக்காய், கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், எலுமிச்சைப் புல்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50415290614054,"sku":null,"price":1.89,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077544230,"sku":null,"price":4.72,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077576998,"sku":null,"price":9.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_02_08_02PM.png?v=1751707304","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/rampa-pandan-leaves","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}