{"product_id":"red-banana","title":"சிவப்பு வாழைப்பழம்","description":"\u003ch3 data-start=\"245\" data-end=\"297\" class=\"\"\u003e 🍌 \u003cstrong data-start=\"252\" data-end=\"295\"\u003eசிவப்பு வாழைப்பழம் (லால் கெசல் \/ மூசா அக்குமினாட்டா)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"298\" data-end=\"499\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"298\" data-end=\"499\"\u003eசிவப்பு-ஊதா நிற தோல் கொண்ட வாழைப்பழம், மென்மையான, கிரீமி மற்றும் சற்று ராஸ்பெர்ரி சுவையுடைய சதையுடன் - ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது மற்றும் பாரம்பரிய மற்றும் நவீன உணவுமுறைகளில் ஆரோக்கியமான வாழைப்பழ வகைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"506\" data-end=\"542\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"544\" data-end=\"1173\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"544\" data-end=\"644\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"546\" data-end=\"644\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"546\" data-end=\"597\"\u003eஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள்) நிறைந்தவை:\u003c\/strong\u003e வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"734\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"647\" data-end=\"734\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"647\" data-end=\"691\"\u003eமஞ்சள் வாழைப்பழத்தை விட வைட்டமின் சி அதிகம்:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி திசுக்களை சரிசெய்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"735\" data-end=\"825\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"737\" data-end=\"825\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"737\" data-end=\"775\"\u003eபொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தசை பிடிப்புகளைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"826\" data-end=\"899\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"828\" data-end=\"899\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"828\" data-end=\"846\"\u003eநார்ச்சத்து அதிகம்:\u003c\/strong\u003e செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"900\" data-end=\"989\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"902\" data-end=\"989\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"902\" data-end=\"941\"\u003eவைட்டமின் B6 மற்றும் ஃபோலேட்டின் நல்ல ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e மூளை செயல்பாடு மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"990\" data-end=\"1065\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"992\" data-end=\"1065\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1015\"\u003eகுறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு:\u003c\/strong\u003e மிதமாக சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1173\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1173\" class=\"\"\u003e ஆயுர்வேதத்தில் \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1120\"\u003eவெப்பத்தை (பித்த தோஷம்) சமநிலைப்படுத்த பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது\u003c\/strong\u003e - குறிப்பாக அமைப்பை அமைதிப்படுத்துவதற்கு நல்லது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1175\" data-end=\"1368\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1368\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1180\" data-end=\"1368\"\u003eஇலங்கையில், சிவப்பு வாழைப்பழம் ( \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1218\"\u003eலால் கெசல்\u003c\/em\u003e ) பெரும்பாலும் குழந்தைகள், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் மற்றும் காய்ச்சல் அல்லது சோர்விலிருந்து மீள்பவர்களுக்கு அதன் \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1366\"\u003eஊட்டச்சத்து அடர்த்தி மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் சக்தி\u003c\/strong\u003e காரணமாக வழங்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1375\" data-end=\"1410\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1412\" data-end=\"1816\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1412\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1414\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1417\" data-end=\"1430\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் \u003cstrong data-start=\"1454\" data-end=\"1461\"\u003eபச்சையாகவோ\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1498\"\u003eதயிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியுடன்\u003c\/strong\u003e பிசைந்து ஊட்டமளிக்கும் உணவாக உண்ணப்படுகின்றன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1522\" data-end=\"1615\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1524\" data-end=\"1615\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1536\"\u003eஇந்தியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1551\" data-end=\"1588\"\u003eகோயில் பிரசாதங்கள், கருவுறுதல் உணவுகள்\u003c\/strong\u003e மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1594\" data-end=\"1613\"\u003eஆயுர்வேத உணவுகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1616\" data-end=\"1713\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1618\" data-end=\"1713\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1638\"\u003eலத்தீன் அமெரிக்காவில்\u003c\/strong\u003e , சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் சில நேரங்களில் \u003cstrong data-start=\"1666\" data-end=\"1686\"\u003eகிரில் அல்லது வறுத்து\u003c\/strong\u003e , இலவங்கப்பட்டையுடன் பரிமாறப்படுகின்றன. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1714\" data-end=\"1816\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1716\" data-end=\"1816\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1719\" data-end=\"1745\"\u003eமேற்கத்திய ஆரோக்கிய உணவுமுறைகளில்\u003c\/strong\u003e , அவை \u003cstrong data-start=\"1764\" data-end=\"1816\"\u003eஸ்மூத்திகள், காலை உணவு கிண்ணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகின்றன.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1823\" data-end=\"1864\" class=\"\"\u003e 🍽️ சிவப்பு வாழைப்பழத்தை அனுபவிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1866\" data-end=\"1928\" class=\"\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1874\" data-end=\"1926\"\u003e1. புதிய அல்லது மசித்த சிவப்பு வாழைப்பழம் (இலங்கை பாணி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1929\" data-end=\"1986\" class=\"\"\u003e– தேங்காய் பாகு அல்லது வெல்லம் மற்றும் எருமை தயிருடன் பரிமாறப்பட்டது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1988\" data-end=\"2024\" class=\"\"\u003e 🍓 \u003cstrong data-start=\"1996\" data-end=\"2022\"\u003e2. சிவப்பு வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2025\" data-end=\"2100\" class=\"\"\u003e - ஒரு சூப்பர்ஃபுட் காலை உணவாக ஓட்ஸ், தேங்காய் பால் மற்றும் சியா விதைகளுடன் கலக்கப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2102\" data-end=\"2144\" class=\"\"\u003e 🧁 \u003cstrong data-start=\"2110\" data-end=\"2142\"\u003e3. வாழைப்பழ மஃபின்கள் \/ பான்கேக்குகள்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2211\" class=\"\"\u003e - இயற்கையான இனிப்பு மற்றும் நிறத்திற்காக பேக்கிங்கில் பயன்படுத்தப்படும் மசித்த சிவப்பு வாழைப்பழம்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2213\" data-end=\"2256\" class=\"\"\u003e 🍧 \u003cstrong data-start=\"2221\" data-end=\"2254\"\u003e4. குளிர்ந்த சிவப்பு வாழைப்பழ இனிப்பு\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2257\" data-end=\"2314\" class=\"\"\u003e – துண்டுகளாக்கி, குளிர வைத்து, கொட்டைகள் அல்லது துருவிய வெல்லத்தால் மேலே தூவவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2316\" data-end=\"2356\" class=\"\"\u003e 🧉 \u003cstrong data-start=\"2324\" data-end=\"2354\"\u003e5. ஆயுர்வேத உணவு சேர்க்கை\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2357\" data-end=\"2404\" class=\"\"\u003e - சக்தி மற்றும் குளிர்ச்சி விளைவுக்காக உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுங்கள்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2411\" data-end=\"2430\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2432\" data-end=\"2893\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2432\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2434\" data-end=\"2458\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2434\" data-end=\"2456\"\u003eஅளவு \u0026amp; தோற்றம்:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2461\" data-end=\"2568\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2461\" data-end=\"2516\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2463\" data-end=\"2516\" class=\"\"\u003e கேவென்டிஷ் வாழைப்பழங்களை விட சற்று குட்டையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2519\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2521\" data-end=\"2568\" class=\"\"\u003e சிவப்பு-ஊதா தோல்; கிரீமி-இளஞ்சிவப்பு முதல் தந்த சதை வரை \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2570\" data-end=\"2718\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2572\" data-end=\"2586\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2572\" data-end=\"2584\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2589\" data-end=\"2718\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2589\" data-end=\"2647\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2591\" data-end=\"2647\" class=\"\"\u003e அறை வெப்பநிலையில் பழுக்க வைக்கவும்; முழுமையாக பழுத்தவுடன் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2650\" data-end=\"2718\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2652\" data-end=\"2718\" class=\"\"\u003e விரைவாக கெட்டுப்போவதைத் தடுக்க வெங்காயம் அல்லது உருளைக்கிழங்கின் அருகில் சேமிப்பதைத் தவிர்க்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2722\" data-end=\"2743\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2722\" data-end=\"2741\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2746\" data-end=\"2808\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2746\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2748\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e இனிப்பு, கிரீமி, ராஸ்பெர்ரி அல்லது மாம்பழத்தின் குறிப்புகளுடன் லேசான காரம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2810\" data-end=\"2893\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2893\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2812\" data-end=\"2832\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறது:\u003c\/strong\u003e தேங்காய், தயிர், ஓட்ஸ், வெல்லம், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், இலவங்கப்பட்டை, பேரீச்சம்பழம்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50430174855462,"sku":null,"price":2.42,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073251622,"sku":null,"price":6.04,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073284390,"sku":null,"price":12.08,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_45_22AM.png?v=1751707291","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/red-banana","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}