{"product_id":"sarana","title":"சாரணா","description":"\u003ch3 data-start=\"442\" data-end=\"485\" class=\"\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"449\" data-end=\"483\"\u003eSarana (சரண இலை \/ Sarana Kola)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"486\" data-end=\"663\" class=\"\"\u003e\u003cem data-start=\"486\" data-end=\"663\"\u003eஇலங்கை \u003cstrong data-start=\"532\" data-end=\"575\"\u003eகோலா கெண்டா, மூலிகை தேநீர் மற்றும் பொரியல்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படும் மென்மையான, பச்சை மூலிகை இலை, அதன் \u003cstrong data-start=\"592\" data-end=\"661\"\u003eகுளிர்ச்சி பண்புகள், செரிமான நன்மைகள் மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் சக்தி\u003c\/strong\u003e ஆகியவற்றிற்காக பாராட்டப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"670\" data-end=\"704\" class=\"\"\u003e ✅ மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"706\" data-end=\"1301\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"706\" data-end=\"795\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"708\" data-end=\"795\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"708\" data-end=\"733\"\u003eஇயற்கையான உடல் குளிர்விப்பான்:\u003c\/strong\u003e உட்புற உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது (ஆயுர்வேதத்தில் பித்த சமநிலை) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"796\" data-end=\"890\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"798\" data-end=\"890\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"798\" data-end=\"836\"\u003eகல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e பாரம்பரியமாக மஞ்சள் காமாலை மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"891\" data-end=\"984\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"984\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"932\"\u003eசெரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடலை ஆற்றுகிறது:\u003c\/strong\u003e வீக்கம், அமிலத்தன்மை மற்றும் மந்தமான செரிமானத்தைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"985\" data-end=\"1052\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"987\" data-end=\"1052\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"987\" data-end=\"1005\"\u003eலேசான டையூரிடிக்:\u003c\/strong\u003e ஆரோக்கியமான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் திரவ சமநிலையை ஊக்குவிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1053\" data-end=\"1135\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1055\" data-end=\"1135\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1055\" data-end=\"1096\"\u003eஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் குளோரோபில் நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் செல்லுலார் நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1136\" data-end=\"1224\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1224\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1138\" data-end=\"1173\"\u003eபிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பராமரிப்பில் பெரும்பாலும் கொடுக்கப்படுகிறது:\u003c\/strong\u003e பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலை வலுப்படுத்தி சுத்தப்படுத்துகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1225\" data-end=\"1301\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1227\" data-end=\"1301\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1253\"\u003eசரும தெளிவை ஊக்குவிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புகளுக்கு மூலிகை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1303\" data-end=\"1451\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1451\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1308\" data-end=\"1451\"\u003eஇலங்கை கிராமப்புற வீடுகளில், சரண கோலா \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1387\"\u003eகாலை கஞ்சியில் (கெண்டா)\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது தினசரி ஆரோக்கியத்திற்காக பூண்டு மற்றும் தேங்காயுடன் லேசாக வதக்கப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1458\" data-end=\"1493\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; பாரம்பரிய பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1495\" data-end=\"1872\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1495\" data-end=\"1654\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1497\" data-end=\"1654\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1500\" data-end=\"1513\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , சரணானது \u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1565\"\u003eகோலா கெண்டா (மூலிகைக் கஞ்சி)\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1597\"\u003eமல்லுங் (தேங்காய் வறுவல்)\u003c\/strong\u003e அல்லது கல்லீரல் மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்புக்கான \u003cstrong data-start=\"1605\" data-end=\"1622\"\u003eமூலிகை குழம்புகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1655\" data-end=\"1759\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1657\" data-end=\"1759\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1672\"\u003eஆயுர்வேதத்தில்\u003c\/strong\u003e , அதன் \u003cstrong data-start=\"1694\" data-end=\"1727\"\u003eதிரிதோஷ சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக\u003c\/strong\u003e , குறிப்பாக பித்தக் குறைப்புக்காக இது மதிப்பிடப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1760\" data-end=\"1872\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1762\" data-end=\"1872\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1765\" data-end=\"1782\"\u003eநாட்டுப்புற மருத்துவத்தில்\u003c\/strong\u003e , காய்ச்சல், சிறுநீர் பிரச்சினைகள் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பலவீனத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க \u003cstrong data-start=\"1792\" data-end=\"1812\"\u003eமூலிகை உட்செலுத்துதல்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1879\" data-end=\"1913\" class=\"\"\u003e 🍲 சரணைப் பயன்படுத்துவதற்கான பிரபலமான வழிகள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1915\" data-end=\"1967\" class=\"\"\u003e 🥣 \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1965\"\u003e1. சரண கோல கெண்டை (மூலிகை கஞ்சி)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1968\" data-end=\"2087\" class=\"\"\u003e - சிவப்பு அல்லது வெள்ளை அரிசி, பூண்டு, தேங்காய் பால் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து கலக்கவும்.\u003cbr data-start=\"2043\" data-end=\"2046\"\u003e - அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தேன்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2089\" data-end=\"2131\" class=\"\"\u003e 🥗 \u003cstrong data-start=\"2097\" data-end=\"2129\"\u003e2. சரண மல்லுங் (வறுக்கவும்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2198\" class=\"\"\u003e – வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், துருவிய தேங்காய் சேர்த்து நறுக்கி வதக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2200\" data-end=\"2236\" class=\"\"\u003e 🫖 \u003cstrong data-start=\"2208\" data-end=\"2234\"\u003e3. சரணா மூலிகை பானம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2237\" data-end=\"2321\" class=\"\"\u003e – 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, சூடாகவோ அல்லது குளிரூட்டவோ குடிக்கவும் – இது ஒரு இயற்கையான உடல் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மருந்து.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch4 data-start=\"2323\" data-end=\"2359\" class=\"\"\u003e🍛 \u003cstrong data-start=\"2331\" data-end=\"2357\"\u003e4. கலப்பு மூலிகை சம்போல்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2360\" data-end=\"2429\" class=\"\"\u003e – கோதுகோலா, முகுனுவென்ன, அல்லது அகுனுகோலா போன்ற பிற கீரைகளுடன் சேர்த்து.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2436\" data-end=\"2455\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2457\" data-end=\"2932\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2457\" data-end=\"2597\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2459\" data-end=\"2481\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2459\" data-end=\"2479\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2484\" data-end=\"2597\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2484\" data-end=\"2534\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2486\" data-end=\"2534\" class=\"\"\u003e சமைப்பதற்கு முன் நன்கு கழுவி, இறுதியாக நறுக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2537\" data-end=\"2597\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2539\" data-end=\"2597\" class=\"\"\u003e சிறந்த பலன்களுக்கு தினமும் சிறிய அளவில் உட்கொள்ளலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2599\" data-end=\"2748\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2601\" data-end=\"2615\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2601\" data-end=\"2613\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2618\" data-end=\"2748\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2618\" data-end=\"2689\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2620\" data-end=\"2689\" class=\"\"\u003e புதிய இலைகள்: ஒரு துணியில் சுற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் - 1–2 நாட்களுக்குள் சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2692\" data-end=\"2748\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2694\" data-end=\"2748\" class=\"\"\u003e உலர்ந்த வடிவம்: தேநீர்களில் பயன்படுத்த குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2750\" data-end=\"2852\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2752\" data-end=\"2852\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2752\" data-end=\"2771\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e லேசான மூலிகை, புல் மற்றும் சற்று கசப்பு — தேங்காய் மற்றும் சுண்ணாம்புடன் நன்றாக கலக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2853\" data-end=\"2932\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2855\" data-end=\"2932\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2855\" data-end=\"2875\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e பூண்டு, வெங்காயம், தேங்காய், அரிசி, கறிவேப்பிலை, மிளகு, எலுமிச்சை.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415421096230,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_03_57_19PM.png?v=1751707301","url":"https:\/\/arabscart.com\/ta\/products\/sarana","provider":"Arab Cart","version":"1.0","type":"link"}